Kan massera: regler och teknik för utförande, indikationer på proceduren, feedback på effekten och video
Innehåll
Användning av burkarför numretOlika sjukdomar användes i antika Rom.Numera kan massage göras inte bara i salonger utan också hemma.Med denna procedur kan du bli av med celluliter, bota ischias och krökning i ryggraden.Innan du använder denna typ av behandling bör du dock rådfråga din läkare, eftersom massage med vakuumbanker är kontraindicerat.
Vad är en burkmassage
Detta är en läkningsprocedur.Massage baseras på den aktiva effekten av vakuum på kroppen, skapad med hjälp av en medicinsk burk avsedd för massage.På platser hos suger på huden ökar blodcirkulationen i organ och vävnader, lymfcirkulationen förbättras, deras aktiva näring utförs.Effektiv vakuummassage från celluliter, utflöden, olika inflammationer.Läkare noterar dess immunologiska effekt när den kommer in i blodomloppet från blodkärlen från blodkärlen och mättar dem med celler som skyddar kroppen med immunoglobuliner.
Indikationer och kontraindikationer
Massage med vakuumbanker irriterar överhuden, blodkärl och nervändar, vilket resulterar i ökat näringsämne och syreinflöde till vävnaderna.Förutom den kosmetiska effekten indikeras vakuumterapi för:
- eliminering av fettavlagringar på bakre ytan på låren, skinkorna och byxorna;
- hudresorption av ärr och ärr;
- hudföryngring, utjämning av rynkor;
- omfattande behandling av lumbal, thorax, cervikal osteokondros.
- eliminering av ryggmuskelsmärta;
- tillbakadragande av symptom på vegetativ vaskulär dystoni;
- förstärkning av immuniteten.
Även om massagebehållaren ger många positiva resultat för huden, får inte alla av dem utföra proceduren.Vakuum sessioner får inte utföras under följande villkor:
- stor pigmentering av huden;
- graviditet;
- blodsjukdomar;
- hjärt-kärlsvikt;
- ventrombos;
- förekomsten av hudsjukdomar, åderbråck eller mullvad på exponeringsställen;
- allergi mot använda ingredienser;
- inflammatoriska processer på huden;
- hög kroppstemperatur;
- maligniteter;
- tuberkulos;
- förekomsten av smittsam patologi.
Fördelarna med
Korrekt utförd vaktmästerteknik lindrar kronisk smärta i livmoderhalsen och nedre delen av ryggen.Efter några sessioner blir smärtan mindre uttalad.Med hjälp av specialmassage burkar stimuleradearbete med inre organ, behandla förkylningar.Förfarandet används ofta i skönhetssalonger.Anti-celluliter massage av banker är den mest populära bland kvinnor, eftersom effekten uppnås efter 5-6 sessioner.
Massageburkar
De första glasburkarna användes enbart för behandling av förkylningar.Men de gjordes potentiellt farliga av det faktum att vakuumet skapades av eld.Analogerna de säljer idag är fria från risken för brännskador.Moderna burkar för hudpåverkan är tillverkade av olika material:
- Glas.Burkarna är utrustade med ett gummimunstycke.Ett vakuum skapas i processen att klicka på det.Glaset är perfekt tvättat, absorberar inte massage krämer kosmetiska oljor.
- Silikon.Optimala massage för kombination av rimligt pris och utmärkt kvalitet.Det är möjligt att applicera silikonprodukter över hela kroppen.
- Gummi.Dessa banker är de enklaste att använda, men de har den kortaste livslängden.Nackdelen är att de är dåligt tvättade och tar upp lukt.
- Latex.Liknar i effekt som silikonbanker.De har en högre styrka, så de är dyrare.
Förberedelse för proceduren
Tekniken för konservering av huden utförs främst i salonger.Förfarandet börjar förbereda patientens kropp.Specialisten bearbetar bankerna, kontrollerar klienten för allergier mot massageolja och börjar sedan knåda påverkan.För uppvärmning används hudenklassisk strök, klappar, knådar.Massage utförs tills huden blir röd (7-10 minuter).Sedan gnuggas olja, vakuumburkar installeras.
Teknik
Innan du utför en vakuummassage hemma, bör du rådfråga din läkare om kontraindikationer och problemområden.Du kan sedan fortsätta med proceduren.Bankterapinstruktion:
- Definition av webbplatser.Det är nödvändigt att i förväg komma ihåg de berörda platserna.
- Beredning.Det är nödvändigt att förånga huden genom att ta en varm dusch eller ett bad och gnugga den med en tvättduk för att rödaktiga huden i problemområdet.
- Bearbetning.Extra fukt ska tas bort med en handduk och applicera sedan en anti-cellulitkräm eller olja på huden.
- Överlägg.Banken ska pressas och överläggas.Det är nödvändigt att se till att huden dras i 1-3 cm.
- Massera.Cirkulära och raka bankrörelser utförs på slagzonen (varje zon i 10 minuter).Om produkten försvinner bör lite massageolja tillsättas.
- Slutförande.I slutet av proceduren avlägsnas burken försiktigt, och verkningsstället masseras ytterligare 5 minuter, varefter servetten tar bort oljeresterna.Sedan bör en närande eller anticellulitkräm appliceras på huden, lindas med en matfilm, placeras under en filt och vilas i 15 minuter.
Hårmassage i låren
Det första du behöver göra är att dela lårmusklerna.Ingen åtgärd rekommenderas på den inre ytan, eftersom lymfkörtlar finns där,experiment som leder till dåliga resultat.Ovanstående manipulationer utförs på den yttre laterala och främre delen av lårytan.Efter exponering för vakuum rekommenderas det att lägga till anti-cellulite-omslag, eftersom lårens feta vävnader är en favoritplats för celluliter.
Ryggmassage
Att utföra en vakuumryggmassage är en utmärkt behandling och effektivt förebyggande av ryggmärgsstammar.Självmassage fungerar inte, så det är bättre att bjuda in en specialist för dessa ändamål.Procedurens effektivitet beror på korrekt utförande.Burkmassage på ryggen förbättrar blodcirkulationen, eliminerar smärta i ryggraden, hjälper till att återhämta dysfunktionen i muskel- och bensystemet.Längden på proceduren bör fastställas av läkaren.Vanligtvis tar en massagesession 5 till 30 minuter.
Schema för rörelse av burkar
Användningen av speciella anticellulitburkar i en kaotisk riktning hjälper inte att bli av med problemet.För att uppnå det förväntade resultatet är det nödvändigt att följa schemat:
- massera benen med vertikala linjer från knäet nedåt;
- Skinkorna behandlas först i cirkulära rörelser, sedan vertikala;
- buken masseras i en cirkulär riktning medurs, sedan från naveln till höger och vänster sida;
- Massage av händer utförs uppåt från händerna i direkta rörelser.
Utseendet på blåmärken
Många patienter upplever stora, och ibland mycket smärtsamma, blåmärken när problem avlägsnas med vakuummetoden för exponering.dettaanses bara vara normalt om personen är för nära hudytans lokaliserade kapillärer och blodkärl.Oftast i utbildning av blåmärken är skyldig till en låg kvalificering av en massageterapeut.Om personen har okänslig hud, men efter sessionerna finns blåmärken - är det bättre att inte konsultera en specialist.
Regler för att genomföra
För att vakuummassagen ska ge fördelar snarare än skada på hälsan måste vissa regler följas:
- Läs beskrivningen.När du har köpt burkarna är det nödvändigt att studera bruksanvisningarna.
- Värm huden.Kan inte sätta burkar på oförberedd hud.Först måste du värma upp omfattningen av manuell massage.
- Förbudszon.Det är förbjudet att göra vakuummassage i njurarna, hjärtat, bröstet (kvinnor) direkt på ryggraden.
Funktioner
Vakuummassage bör inte orsaka smärta.Sessionen genomförs endast under bekväma förhållanden.Temperaturen i rummet eller det andra rummet där massage utförs bör vara 25 grader och luftfuktigheten bör vara cirka 65%.Det bör noteras att detta förfarande är förbjudet för barn under sex månader.Äldre spädbarn har ofta hosta, bronkit och andra andningsvägar som lätt kan botas av bankerna, men endast en specialist behöver lita på barnet.
Videor
Recensioner
Tatiana, 37 år
Har gjort celluliter massage med burkar hemma.Studerade självständigt med hastigheten på video iinternet.Efter fem sessioner inträffade inte miraklet - apelsinskal på höfterna var som det var.Konventionell klassisk massage har också hjälpt lite, så jag kan säga att det inte finns några effektiva metoder för celluliter.
Andrew, 35 år
Under en lång tid behandlade han ryggen med en återställande kinesisk massage, men hans flickvän drog på en hundmassage.Jag gillade verkligen resultatet omedelbart efter den första proceduren.Smärtan störde mig inte i tre dagar, även om det före sessionen var tillräckligt bara för en dag.Uppenbarligen har bankerna bättre blodcirkulation än händerna.
Anastasia, 19 år
Hon behandlade celluliter med en honungsmassage, olika omslag, till och med en strikt, fettfri kost, men hjälpte under en kort tid.Då insåg jag att vi måste förändra vår livsstil radikalt för att uppnå ett varaktigt resultat.Rätt kost, regelbunden sport och periodisk vakuummassage kommer att eliminera problemet för alltid.
Olga, 33 år
Son har skoliose.Läkaren rekommenderade att genomgå en ryggmassagemassage.Övningarna hjälper till att förlänga musklerna i ryggmärgen, har en tonisk effekt.Dessutom förbättrar det vävnadsnäring, vilket främjar ökad rörelse av lymfdrenering i de drabbade områdena.Kursen hjälpte verkligen - det märks på fotot före och efter proceduren.
