Hur man stärker och minskar håravfall: folkrättsmedel, hemmasker och avkokning

Hår lever från två tillsju år.Under denna period utsätts de för många negativa effekter - färgning, torkning, vinkning eller kväll.Väder, ekologi, livsstilsinflytande.Konsekvensen är bräcklighet och förlust av trådar.Hur man stärker håret från förlust?När allt kommer omkring kan tröga och fula lockar förstöra även den mest tankeväckande bilden.

Du kan själv diagnostisera överdriven förlust.För hemmet är ett enkelt test lämpligt.Vi sticker fingrarna i trådarna på tempel och bakom öronen.Dra dem försiktigt och lätt upp.Om det finns fem till tio hår kvar på dina händer är det bra.Nya växer i genomsnitt på tre månader.Men om deras antal överskrider de angivna normerna, finns det ett problem.

Den naturliga förnyelsen av hår är en ständig process.Om vi ​​ser 10-15 små unga hårstrån i testbädden, finns det inget att oroa sig för.Vi genomför allmänna förstärkande åtgärder.I avsaknad av unga hårstrån och märkbar gallring av låsen, konsulterar vi en läkare för råd.Eftersom detta är ett av de första tecknen på intensiv förlust av trådar och skallighet.

Minska lockar: det viktigaste "varför"

Innan du vidtar några åtgärder rekommenderas detbestämma varför problemet inträffade.Det finns sju skäl till varför lockar förlorar hälsa och skönhet, blir dåligt ströda och svaga.

1. Stress.Situationer som gör oss regelbundna nervösa, stressade, får många system att fungera.Håret blir sprött, snittat, försvagat.
2. Hormonfel.Oftast drabbas gravida kvinnor, unga mödrar efter förlossning, kvinnor som är i klimaksstadiet av förlust av lockar.Kroppen genomgår en omfattande omstrukturering och många av dess system fungerar inte korrekt.
3. Sjukdomar.Det är möjligt att förlora strängar genom inflammatoriska processer, infektionssjukdomar och svampsjukdomar.Närvaron av tumörer i kroppen kan spela en roll.Seborré orsakar också förlust, misslyckande i det endokrina systemet.
4. Genetisk mottaglighet.Svag eller intensiv förlust av lockar uppstår på grund av överskottet av det manliga hormonet hos kvinnor.Överskott av testosteron leder till regression av glödlampor.
5. Obalanserad kost.Brist på vitaminer och mineraler och utmattande dieter kan orsaka hårutarmning.Överskottet av fet, salt, kryddig mat har en negativ effekt på hennes tillstånd.
6. Omsorgsfull vård.Det är känt att fördelen med konen inte är fördelaktig, speciellt vid regelbunden användning.Den frekventa användningen av modellera frisyrer av medel - skum, lack, geler påverkas hårt.Håret tunnas också på grund av perm, färgningar.
7. Externa faktorer.Dåligt direkt solljus, kraftig frost, torra vindar, förångningmiljön.Att sprött och klippt hår kan leda till ofta bad i havsvatten och klorerat vatten.

Det finns ett stort antal skäl och det är viktigt att identifiera de som är relevanta för den specifika situationen.Du kan göra det själv genom att uppmärksamma dagsläget, vård, kost.Men att upptäcka sjukdomen utan hjälp av en läkare är det osannolikt att det fungerar.Därför konsulterar vi honom.

Ordna rätt vård

Du kan ge håret styrka och stoppa förlusten av trådar genom att granska matvanor och ordentlig vård av hårbotten.Vi förser kroppen med vitaminer och spårämnen, använder professionella och hemmakosmetika.

Tvätt och manipulation av frisyrer

Organisera delar av intensiv kvalitet och noggrann vård.Vi minimerar de faktorer som kan skada dem.Vi följer sex rekommendationer för vård.

1. Min.Om proceduren utförs för ofta får vi ytterligare uttorkning av trådar.Detta kan leda till torrhet och sprödhet och fett.Det beror på den individuella reaktionen i talgkörtlarna - atrofi eller hyperfunktion.
2. Skölj.För varmt eller kallt vatten kan störa hårstrukturen.Temperaturen ska vara bekväm för hårbotten.Hårt vatten kan kokas eller filtreras.
3. Vi väljer tvättmedel.Hårschampo och andra produkter väljs baserat på typen av trådar.Se till att studera kompositionen och kontrollera om det finns skadliga komponenter.FörstApplicera på handen och sedan på håret.
4. Kamning.Det rekommenderas inte att använda en kam på våta eller våta trådar.Borsten väljs utan vassa tänder.Bättre om det har en negativ inverkan.Vi föredrar produkter tillverkade av naturliga material, till exempel trä.Stimulerar blodcirkulationen genom att kamma håret varje natt och böja huvudet nedåt.
5. Torra.Vi försöker minimera användningen av hårtork.Om du inte kan klara dig utan använder vi parallellt specialskydd.Det är bättre att torka håret naturligt och med en handduk.
6. Vi lägger in en frisyr.Vi väljer och uträtare med jonisering, keramisk beläggning, temperaturreglering.Vi glömmer inte om kosmetika med termisk skyddsformel.

Vid kraftigt förlust av trådar rekommenderas att klippa.Först på korta lockar är problem mindre märkbara.För det andra främjar en frisyr snabb återhämtning.För det tredje kan den torkas och staplas utan apparater, vilket minskar belastningen på trådarna.

Kosthold

Det är möjligt att stärka svagt hår och göra håret tjockare endast i en komplex metod.Så vi har dem inifrån och ut.En balanserad och hälsosam kost är nyckeln till skönhet och styrka.Vi minskar konsumtionen av mycket salt, fet, kryddig mat.Vi försöker ersätta kolsyrade drycker med färsk juice och vanligt vatten, kaffe med örtte.Vi ger upp dåliga vanor - alkohol och rökning.

Överväg i tabellen huvudlistan över vitaminer som krävs för hår.Vi tar reda på vilka produkter de är ioch vilken effekt de ger.

Tabell - Vitaminer i livsmedel och deras effekt på håret

Bra om kroppen får kalcium, magnesium, fosfor, järn och andra näringsämnen tillsammans med mat.Men många grönsaker och frukter och andra livsmedel är säsongsbetonade, och vi behöver vitaminer året runt.Det rekommenderas att köpa ett speciellt vitamin- och mineralkomplex på apoteket.Innan du köper ska du rådfråga din läkare.

Hur man stärker håret från förlust: hemlagade maskerhår är att de inte har "ballast" -komponenter.Vad betyder detta?Pengarna är beredda endast av kvalitets-, miljövänliga och naturliga ingredienser.De inkluderar inte luktförstärkare, konserveringsmedel och andra kemiska element som aggressivt påverkar håret.

Med ägg

Äggula innehåller en stor mängd lecitin.Ämne är ett av de viktigaste byggnadsmaterialen som krävs av lockar.Den innehåller också biotin, kolin.Inte bara kyckling utan även vaktelägg är lämpliga för framställning av hemmakosmetika.De senare har till och med en högre koncentration av vitaminer.Tänk på enkla och effektiva maskrecept.

• Mayonnaise.Hemlagad sås är den bästa närande cocktail för tråkigt, känsligt och färgat hår.Vispa fyra äggulor med 100 ml olivolja, en matsked citronsaft, en tesked senap.Applicera på rötterna, värm huvudet.Håll i 30-45 minuter och tvätta utan schampo.
• Öl.Stärker hårsäckarna.Vispa halva koppar levande, ofiltrerad öl med två äggulor.Applicera på rötterna och längs hela trådens längd, varm.Håll i 20-30 minuter, skölj med varmt vatten.
• Morot.Ger glans, rik färg och välvårdat utseende.Riven en rotstock blandad med ett ägg.Applicera endast på rotzonen, värm huvudet.Håll i 60-90 minuter.Tvätta utan tvål.

Applicera kosmetika på ett rent huvud två till tre gånger i veckan.Kursens längd är högst tre månader.styvhårmasker hemma rekommenderas för normal och torr typ.Och för fettiga lockar är det bättre att använda proteiner som innehåller mindre lipider.

Med honung

Du kan snabbt stärka ditt hårbrott från håravfall med honung i hemmet.Fonder baserade på det klassificeras som tunga "stuvarartilleri".Gör därför en näringsmask inte mer än en gång i veckan.Annars kan vi få en boomerang-effekt - chipet blir fet.Vi försöker följande recept och väljer det mest lämpliga.

• Med propolis och mamma.Det får de "sovande" folliklarna att bli aktiva.I en behållare med porslin eller glas, blanda en matsked smält honung med en äggula, en tesked propolis alkoholinfusion, två krossade tabletter med mumier.Applicera på rotzonen, varm.Vänta 30-40 minuter och tvätta av.
• Med senap- och kardanolja.Normaliserar tillväxt, eliminerar snittsträngar.Blanda komponenterna i lika stora proportioner, med tanke på hårets längd och densitet.Applicera på rötterna och längs hela lockarnas längd, utom spetsarna.Håll inte mer än 20 minuter och tvätta av.Skölj håret innan vi känner starkt.Nästa gång lägger vi till mindre senap.
• Med salt.Gör håret tjockt och glansigt.Ta 75 ml konjak eller vodka på en matsked smält honung och havssalt.Koka blandningen på ett mörkt ställe i två veckor.Applicera på rotzonen, varm, håll i 60 minuter.Tvätta med milt schampo.
• Caloe.Har en lugnande effekt, desinficerar hårbotten.En tesked vitlöksjuice blandas med en matsked honung och samma mängd aloe juice.Applicera med en kam, linda in huvudet.Håll i 15 minuter och skölj av med ett milt schampo.

Det finns bara en anledning till att vägra att använda honung - förekomsten av individuell intolerans.Produkten är ett kraftfullt allergen.Så vi gör ett hudtest först.Applicera lite honung på armbågen och vänta 12 timmar.I avsaknad av rodnad, irritation och andra manifestationer fortsätter vi till beredningen av folkmeddelanden.

Med jäsade mjölkprodukter

För hemmakosmetika är det bäst att ta jäsade mjölkprodukter med en hög andel fettinnehåll.Det hjälper till att bli av med torrhet, hårdhet.I de flesta fall innehåller icke-fettprodukter från butiken mycket vatten och laktos.Den största delen av användbara föremål i dem går förlorad.Tabellen visar enkla recept för pengar.

Tabell - Masker baserade på jäsade mjölkprodukter

Syfte	Sammansättning	Exponeringstid, min
Från torrhet	- Halv koppar varm kefir; - en äggula; - en matsked gelatin; - ett par droppar essentiell citrusolja	30-45
Fettinnehåll	- 50 ml uppvärmt rödbetesmör; - 50 ml surmjölk eller vassle; - en äggula	60
För tillväxt	- En krossad glödlampa; - gräddfil (volymen justeras med hänsyn tilllängder av trådar)	45-60
För näring	- Halvkoppar havre- eller vetekli. - 100 ml varm yoghurt	60
Universal	- 100 g massa svart bröd; - 150-200 ml varm russin	50

Kli, bröd förblöt i en timme och applicera sedan.Vi gör någon av maskerna en eller två gånger i veckan.Var noga med att värma upp huvudet.Kursens längd justeras oberoende.Baserat på recensioner, yoghurt, yoghurt - produkter som snabbt kan tvätta färgpigmentet.Närvaron av denna effekt rekommenderas för att ta hänsyn till dem som regelbundet utför målning.

Med grönsaker och frukt

Det är ingen hemlighet att grönsaker och frukt är en källa till vitaminer och mineraler.Därför är det inte svårt att stärka hårets rötter från förlust.Vi påskyndar tillväxten, blir av med tunna och torra lockar, stärker oljiga och mogna trådar med hjälp av sådana masker.

• Lök.En tesked honung blandas med två matskedar pressad jäst.Låt blandningen vara på en varm plats tills skum visas i den.Tillsätt två matskedar rödbetorolja och fyra matskedar färsk lökjuice.Kompositionen appliceras, varma huvudet.Vi väntar en timme och tvättar av med vårt favorit schampo.I närvaro av en stark lukt använder vi lite balsam.
• Bananova.Mala två frukter i en mixer eller kvarn.Tillsätt 100 ml tjock yoghurt eller gräddfil med en hög procentandel fett i puréen.Applicera och förvara under locket och handduken 30-40minuter.Tvätta utan schampo.
• Potatis.Proportionerna väljs baserat på strängarnas längd och tar hänsyn till att blandningen appliceras i ett tjockt skikt.Riven rå potatis blandas med varm yoghurt.Om det finns ett förstoringsglas ska du lägga till ett par droppar eterisk olja med teträd.Håll huvudet varmt, håll i minst 45 minuter.Tvätta utan tvål.
• Citrus.Citron, apelsin, grapefrukt tar hälften.Missa juicepressen eller skaka hand.Häll blandningen så att gröt blir kvar i rotzonen.Värm upp, håll i 40 minuter.Tvätta med rinnande vatten.

Grönsaks- och fruktblandningar kan appliceras två till tre gånger i veckan.Kursens längd väljs individuellt.I svåra fall - minst två till tre månader.De som vill bli av med en specifik lökögla kan använda ett litet trick.Några droppar barrträd eller citrus eterisk olja tillsätts till botemedel.Vatten med en liten mängd äppelcidervinäger används för att skölja håret.

Med henna och bas

Naturliga färger skiljer sig inte i det rika vitamin-mineralkomplexet.Men de innehåller naturliga antibiotika - flyktiga.Tack vare detta är produkterna effektiva för att bekämpa mjäll.Tänk på tre recept som gör att du inte bara kan färga håret utan också förbättra det.

1. Med rågbröd.Kombinera 200 ml yoghurt med två skivor rågbrödsmulor.Lägg till en tesked henna och basma.Applicera på rötterna och längs hela trådens längd, varm.Vänta 20 minuter och tvätta med vatten och äppelcidervinäger.
2. Med olja.Blanda 100 g färglös henna med 300 ml vatten, några droppar olja med olja eller kardborre.Applicera, varm, vänta 30-60 minuter.Skölj med schampo.
3. Med äggulan.En förpackning med färglös henna blandas med en äggula, 150 ml yoghurt.Vi bearbetar rötter och håller i 40 minuter.Tvätta utan tvål.

Låt oss inte glömma att henna och basfärg är ett tillfälligt förfarande.Det kan inte fungera som en komplett metod för att stärka håret.Dessutom påverkar färgprodukterna själva trådarna, inte lamporna.För ägarna av ljusa hårfärger har butikerna färglös naturlig färg.Med det är det möjligt att inte oroa sig för att färgen på låsen kommer att förändras.

Hur man "matar" hår

Se till att problemet är externt innan du använder hemmakosmetika.Håravfall kan signalera förekomsten av en allvarlig sjukdom i ett av kroppens inre system.Så vi går igenom en undersökning och finner en förklaring av varför håret förlorade hälsa och skönhet.

Oljor

Andtorn, rosmarin, kardborre, kokosnötsolja köps bäst på apotek.Innan vi köper, studerar vi instruktionerna, eftersom det inte rekommenderas att använda produkter med skadliga syntetiska tillsatser.För torra strängar gör vi procedurer två eller tre gånger i veckan.Kursens varaktighet är fyra till fem månader.

Oljemasker införs i uppvärmd form.Var noga med attvärma ditt huvud.Tabellen visar de effektiva recepten baserade på folkläkemedel.

Tabell - Masker baserade på oljor

​​

Syfte	Sammansättning	Exponeringstid, min
Stärkande	- 2 matskedar smör; - 2 äggulor; - en ampull av vitamin A och E	30
För intensiv utfodring	- 50 g kokosnötsolja; - matsked glycerin	20-30
För tillväxt	- 3 matskedar ricinolja; - en matsked gräshoppa	30-40
Restorativ	- 100 ml olja olja; - citronsaft från hälften av citrus	20-30
Fuktgivande	- 2 matskedar havtornsolja; - en matsked smält bi-honung	15-20

Eteriska oljor används också i hemkosmetika.Men till skillnad från ovanstående produkter läggs de till i små mängder.Bara fem eller sex droppar räcker.Varje eter har en specifik effekt:

• ylang-ylang - stimulerar tillväxten av hårlökor;
• tall och gran - lugnar hårbotten;
• kamomill - ger volym;
• nejlika - normaliserar talgproduktionen;
• orange - eliminerar elektrifiering;
• druvfrö - normaliserar blodcirkulationen;
• kokosnöt - skyddar från yttre påverkan;
• Avokado - återfuktar hårlamporna;
• pepparmynta - eliminerar överflödigt fett.

Till de mycket feta ägarnaInnan du förstärker hårlamporna på huvudet bör du ta några steg.Först rekommenderas att normalisera talgkörtlarnas funktion.För att göra detta organiseras en balanserad diet med naturliga masker som har en lugnande effekt.Först då kan du gå vidare till intensivt äta.

Avkok

Örttsköljning hjälper till att befästa effekten av professionell kosmetika, mediciner och masker.Fördelen med denna metod är bristen på beroende och den minimala risken för en allergisk reaktion.Här är några tips för användning av buljonger.

• Beredning.Tvätta håret noggrant med schampo.Avkok tillämpas på rena, lätt fuktiga trådar.
• Rening.Ta bort överflödigt fett, döda celler från överhuden.Vi använder havssaltskrubba, naturligt kaffe.
• Sköljning.Vi börjar proceduren med att behandla rötter först.Applicera sedan avkoket längs hela lockens längd.Du behöver inte tvätta den.Torka huvudet utan apparater.

Örtblandningar kan hjälpa till att avhjälpa olika problem.Tabellen visar sammansättningen och effektiviteten hos beprövade folkrecept.

Tabell - Avkok och deras effekt på lockar

Sammansättning	Tillagningstid efter kokning, minuter	Effekt
- matsked humle; - 200 ml kokande vatten	30	- Förstärkning och normalisering av tillväxt; - eliminering av förstoringsglas
- 2 matskedar torkade nässlor och svärmor; - 250 ml kokande vatten	5-10	Fuktighet och näring
- 400 g nässlor; - 50 g kamomill- och ringblommablommor; - 1 liter kokande vatten	10	Eliminering av överskott av fett
- 20 g kardrot; - 150 ml kokande vatten	15	Eliminering av seborré, mjäll, klåda
- På en matsked av ekbark och skal; - 1 liter kokande vatten	60	Återställning av den skadade hårstrukturen

Efter tillagning måste avkokningen filtreras.Den är lämplig för en liten sil eller bit bit, bandage, viks flera gånger.Använd bara verktyget i varmt skick.På så sätt kan håret få en vitamincocktail snabbare.Procedurernas periodicitet väljs individuellt.Det rekommenderas att skölja efter varje huvudtvätt.Kursens varaktighet är en till tre månader.

Lera

Kosmetisk lera finns i ett brett sortiment av hyllor och apotek.Det bekämpar effektivt inte bara hudproblem utan också frisyrer.Det är ganska enkelt att använda, eftersom tillverkarens paket innehåller instruktioner.Vi lär oss stegen för att tillämpa det.Lera är indelad i flera typer, var och en har sina egna egenskaper.

• Bill.Lämplig för torra trådar, fet epidermis.Rensar porerna, ger hårvolym och styrka.
• Blå.Gäller alla typer av lås.Förhindrar förlust, rengör hudenhuvudbeläggningar.
• Grön.Används för fet hår.Normaliserar sebaceous körtlar, stärker.
• Röd.Effektiv med stora skador.Förhindrar sprödhet och korsning.Förbättrar cirkulationen.
• Rosa.En kombination av vit och röd lera för orubbliga trådar.Fuktar, stärker hårsäckarna.
• Gul.Lämplig för alla typer.Det har en bakteriedödande effekt på huden, rensar dem från gifter.Eliminerar mjäll.

Innan lera används bör du kontrollera om det finns allergier.Applicera den på insidan av handleden.Vänta 30 minuter och tvätta av.Vi observerar hudens reaktion.Förbered en struktur som inte flyter och inte blir för tjock.Påskynda processen genom att späda ut leran i rumstemperaturvatten.

Det finns ytterligare ett råd om hur du kan stärka ditt hår hemma.När vi applicerar masker, oljor, avkok, gör vi en massage.På grund av detta kommer syre och näringsämnen att tillföras aktivt till hårsäckarna.Massera med fingertopparna, tryck försiktigt och gör cirkulära rörelser.Vi börjar från botten av baksidan av nacken och går gradvis till toppen.Det kommer att ta några minuter av manipulation.