Matpaket på natten för viktminskning: Regler och recept, fördelar och kontraindikationer för förfarandet

ensamyu av de mest effektiva behandlingar för att eliminera "apelsinskal" och minskning av låren, buken anses wrap plastfolie.Hemma är det mycket lätt att använda, med naturliga blandningar med lera, honung, vinäger, kaffe, eteriska oljor, etc. Det är möjligt att gå ner i vikt genom att förpacka på grund av avlägsnande av överskott av interstitiell vätska som finns i hudceller.

Varför inpackning av en matfilm hjälper till att gå ner i vikt

Kärnan i salongproceduren är att linda in kroppens problemområden i flera lager med en film.Genom att skapa en lufttät barriär och termoeffekt börjar kroppen tappa fukt.I kombination med omslag med fysisk aktivitet under en vecka kan du bli av med 1,5-2,5 kilo extra.Under värmeeffekten ökar cirkulationen i det lokala området, svett och sebaceous körtlar börjar arbeta mer aktivt, vilket leder till eliminering av gifter,slam och salter som deponeras.

Som ett resultat av procedurerna blir huden elastisk, tät, slät.Omslag för nattnedgång används för att justera formen och volymen på buken, höfter, skinkor, händer.Med flera procedurer reduceras celluliter och blodcirkulationen aktiveras.Effekten märks efter den första proceduren, men för att uppnå ett varaktigt resultat är det viktigt att utföra dem regelbundet och korrekt.På grund av detta uppnås följande effekter:

• huden rengörs för nedbrytningsprodukter;
• den blir elastisk, slät, slät (utan "apelsinskal");
• vävnaderna i problemområdena föryngras, bli av med stillastående vätska.

Fördelarna med inslagning på natten för viktminskning

Erfaren kosmetologer noterar ett antal positiva egenskaper som ger omslag för viktminskning.Att utföra proceduren på natten ger följande fördelar:

• näring, fuktgivande av huden;
• förbättring av blodcirkulationen;
• avlägsnande av gifter, slagger, salter och andra skadliga ämnen från vävnader.
• som ger kroppen en ton;
• färgförbättring, hudstruktur.

Viktminskning inträffar på natten på grund av viktminskning på grund av förlust av vätska från det subkutana skiktet på grund av växthuseffekten som skapas av flera lager av matfilmen.Med tydliga instruktioner och regelbundna sessioner kan du bli av med 2-3 extra kilo i veckan.För att öka effektiviteten hos denna metod för fetma, kompletteraträna och hålla sig till en balanserad kost.

Kontraindikationer för nattförpackning för viktminskning

Detta kosmetiska förfarande har vissa kontraindikationer.Det är förbjudet att göra omslag för natten eller dagen för personer med följande sjukdomar:

• åderbråck;
• hypertoni;
• diabetes mellitus;
• dermatologiska patologier;
• metaboliska störningar;
• njursjukdomar;
• onkologi;
• allergier, skador, hudinflammation;
• hjärtproblem, blodkärl;
• metaboliska störningar;
• svampskador på huden;
• virala vävnadspatologier.

Det rekommenderas inte att använda denna metod för viktminskning under graviditet, menstruation (och under 3 dagar före och efter).Dessutom, även med utmärkt hälsa, rekommenderar läkare att begränsa förpackningstiden till 30-40 minuter.Annars stör den långvariga användningen av filmen arbetet i bukspottkörteln, njurarna.Det bör komma ihåg att inpackning leder till hypertermi av platsen för applicering av polyeten, vilket negativt påverkar det kvinnliga könsorganet: frekvent och långvarig användning av materialet leder till inflammation i hängorna, cystit.

Allmänna regler för behandling av nattlindring för bantning

För att avsevärt spara pengar är det möjligt att utföra förfaranden hemma och inte i spa.Inpackning för viktminskning på natten innebär användning av en speciell blandning, som du kan köpa i kosmetiska butiker eller laga själv.Kosmetologer rekommenderar att man kombinerar cellulitkorrigeringstekniker med massage, sport och kost.Som regel inkluderar nattlindring följande obligatoriska steg:

• rengöring av huden med skrubba;
• lätt kort massage av problemområdena för uppvärmning;
• applicering på massans kropp (tjockt lager på problemplatser);
• inversionen av enskilda kroppsdelar med en film;
• lindas först med ett bandage (för att inte förorena saker), sedan med varma kläder eller en filt;
• tvätta massan med tvål efter 30-40 minuter;
• fuktar huden med tjock kräm eller flytande näringsolja.

Kroppen är förbjuden att överbelasta före proceduren.Dessutom rekommenderar experter att avsluta äta minst en timme innan de förpackas för viktminskning, och tung mat som kött, baljväxter och godis är bättre att inte äta, föredrar ett lätt mellanmål.Att dricka alkohol innan förfarandet är också förbjudet.Om du känner dig dålig är det bättre att skjuta upp sessionen till en annan dag.På kvällen är det förbjudet att utföra vaxning, epilering minst en dag innan proceduren börjar, annars kommer irritation att uppstå på huden.Andra regler för nattlindning:

• Den allmänna kursen bör innehålla 15 förfaranden, varav de första 5 är önskvärda att genomföras dagligen och resten med intervaller på 1-2 dagar;
• Innan sessionen börjar, ånga huden i ett badkar eller under en varm dusch - detta kommer att förbättra effekten av omslag på natten för viktminskning;
• Det är inte nödvändigt att dra åt problemområdena mycket tätt med filmen eftersom det är skadligt för huden och subkutan vävnad (det finns en riskuppnå motsatt effekt - cellulitförbättring);
• Den färdiga blandningen får förvaras i kylskåp under högst 1-2 dagar..Ett viktigt villkor för procedurerna är att säkerställa att kroppen är stationär så att den applicerade blandningen inte sprids.Men experter rekommenderar inte att lämna massan på huden under hela natten: en nackdel med sådana sessioner är bristen på hudens förmåga att "andas" inom 2-3 timmar efter att vävnaderna har täckts med en film.Dessutom leder den förhöjda temperaturen i enskilda kroppsområden till utvecklingen av inflammatoriska processer i de inre organen.

  Brott mot förpackningsreglerna förvandlar en användbar teknik till ett skadligt växthus.De flesta experter rekommenderar att begränsa filmen uppehållstid på kroppen 30-40 minuter, oavsett receptets sammansättning och kursens längd.Det är viktigt innan sessionen att avstå från att äta kalorimat, inte att depilera problemområden under ett par dagar.Spänn inte heller huden med filmen, annars kommer cirkulations- och metabolismprocesserna att försämras, vilket kommer att leda till negativa konsekvenser.

  

  Recept för nattomslag

  En viktig fördel med ett hemmabaserat förfarande är dess minimala kostnad.På apoteket kan du köpa olika eteriska oljor, alger (kelp), lera och andra komponenter för omslag, betala tio gånger mindre än för en session på kosmetologkontoret.Viktigt innanDen första proceduren är att utföra ett test för en allergisk reaktion, för vilken en liten mängd av den beredda blandningen appliceras på böjningen av armbågen och se efter förändringar i hudens skick.Dessutom bör tillåtet sessionstid observeras för att undvika allergier, brännskador och andra allvarligare problem.

  Honung

  En naturlig produkt rik på vitaminer, spårämnen, enzymer som i komplexet har en gynnsam effekt på subkutan vävnad, återfuktar och närar huden.Honungomslag på natten hjälper till att ta bort överflödigt fukt, lindra svullnad i vävnad, ta bort slagg och gifter.Med flera sessioner blir huden smidig, väl tonad och har en jämn färg.För effektiv viktminskning är det nödvändigt att blanda bovete, lime eller annan honung med ytterligare ingredienser - senapspulver, riven ingefära, grönt te, etc. Alternativ Wrap:

  • blanda 4 msk.l.honung med samma mängd senap;
  • blanda massan försiktigt: om strukturen är för tjock, värm den i ett par minuter i ett vattenbad;
  • applicera blandningen på kroppens problemområden med ett tunt lager;
  • linda in dessa områden med flera lager av film och låt stå i 30-40 minuter.
  • Tvätta med varm tvål och vatten, återfukta huden med en närande lotion;
  • upprepar sessioner 15 gånger varannan dag.

  Med vinäger

  Det är bättre att använda en äpple- eller vinprodukt av naturlig kvalitet.Eftersom vinäger kan orsaka irritation och torka huden, bör den spädas med vatten 1: 1.Att minska komponentaktiviteten hjälper ocksåett par droppar starkt grönt te.Personer med dermatologiska problem och mekaniska skador på överhuden får inte använda receptet nedan.Recept för vinägeromslag:

  • kombinerar vinäger och vatten, håll lagret i några timmar under locket på en varm plats;
  • våt ett avsnitt av bomullstyg i vätskan, linda in det med problemområden;
  • topp med matlagning och en varm halsduk /filt;
  • Ta en kontrastdusch med tvål i 1-2 timmar, fukta huden.

  Med oljor

  Det är tillåtet att använda en typ av olja eller att kombinera flera olika oljor i en blandning för inpackning för viktminskning.Olivolja, citronolja, lavendel, citrongräs, mirra, enar anses vara de mest effektiva för att bekämpa celluliter.Oil Wrap Recept:

  • blanda citron, lavendel, enbärolja i lika stora mängder;
  • blötlägg skivorna i en lätt uppvärmd blandning;
  • tillämpa det på problemområdena, täck 2-3 lager matfilm;
  • Förpacka den med en varm filt och skölj av kroppen på högst en timme;
  • Upprepa sessionerna 2-3 gånger i veckan (det är förbjudet att utföra förfaranden på natten för att gå ner i vikt vid hudsjukdomar, irritationer, allergiska manifestationer).

  Med choklad

  Med chokladomslag kan du effektivt bekämpa celluliter, förbättra ämnesomsättningen, återställa hudtonen.För viktminskning blandas kakaopulver med andra ingredienser - olivolja, mjölk, eterisk olja från mint, etc. Enfrån de effektiva blandningsalternativen:

  • kombinera kakao (100 g) med varmt vatten för att få en krämig konsistens;
  • blanda massan med en skiva banan och 2 tsk.honung;
  • Fördela den resulterande massan på höfterna, buken med en borste (ta en varm dusch i förväg);
  • Vänd matfilmen, ta på varma kläder och vila i 40-60 minuter.
  • Tvätta kompositionen, återfukta huden med grädde;
  • Utför procedurer var tredje dag i 1-2 månader.

  

  Kanel

  Pulver krävs för att packa in.Eftersom kanel kan orsaka allergiska reaktioner är det viktigt att genomföra ett armbågeflexionstest före sessionen genom att kontrollera produktens individuella tolerabilitet.Recept för viktminskning omslag över natten:

  • lösa upp 50 g pulver i 20 ml varmt vatten, blanda noggrant;
  • lägg till 2 tsk.naturligt kaffe och 1 msk.l.honung;
  • applicera blandningen på kroppens problemområden, linda in dem med film och lägg på varma pyjamas;
  • Efter 1-2 timmar, ta ett bad och fukta huden på vanligt sätt;
  • För att bekämpa övervikt och ta bort "apelsinskal", upprepa de beskrivna åtgärderna 2-3 gånger i veckan.

  Videor