Fiskolja för hår - hur man använder, verkningsmekanism, kontraindikationer

Innehåll

1Fördelar för hår
2Hur man tar fiskolja för hår
3Masker
4Kontraindikationer
5Videor

) För att upprätthålla ett friskt hårutseende och ge det en glans, är det nödvändigt att regelbundet ta hand om det, ta dessutom biologiska kosttillskott.Fiskolja som innehåller omättade fettsyror, ett komplex av vitaminer (A, E, B6) och andra näringsämnen hjälper till att hantera tråkighet, sprödhet och förlust.

Hårfördelar

Fiskolja utsöndras från levern från djuphavsfisk.De huvudsakliga aktiva substanserna som tillhandahåller ett brett spektrum av användbara åtgärder och egenskaper hos denna produkt är omättade fettsyror.Dessutom innehåller det vitaminer, mineraler (järn, kalcium, jod).Vid regelbunden användning har produkten följande effekt på håret:

ger glans;
främjar återhämtning;
förbättrar näring av hårlökor
påskyndar tillväxten;
normaliserar talgkörtlarnas funktion.

Den läkande effekten på hårstrukturen säkerställs av de komplexa effekterna av de biologiskt aktiva föreningar som utgör det.Retinol ger håret elasticitet, eliminerar sprödhet och stärker rötterna, stimulerar processerna för återhämtning.D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor.Omättade fettsyror förbättrar ämnesomsättningen, mikrocirkulationen i blodet i hudenhuvud och hårsäckar.För maximal effekt rekommenderas det att använda fiskolja inuti och använda olika masker samtidigt.

Hur man tar fiskolja för hår

Läkemedlet finns på apotek som kapslar eller i flytande form.Ofta innehåller de inte bara fiskolja, utan också extra vitaminer, tangkoncentrat, havtornsolja, druvfrö, lin och andra.Fiskolja i hårkapslar ska tas 3-4 stycken.en dag under månaden, i flytande form - 2 msk.l.inom samma term.Observera att fiskolja, oavsett form av frisättning, rekommenderas att tas under eller omedelbart efter måltiderna.När den används på tom mage kan det framkalla intensiv illamående, kräkningar, dålig smak och diarré.

Masker

Vid beredningen av masker rekommenderas det att använda vätskan i en flytande form som ger bekväm dosering.I hemmasker kan du lägga till olika oljor (burdock, kokosnöt, ricin, etc.), ägg, honung, yoghurt, gräddfil och andra komponenter.När du har applicerat kompositionen, sätt på en speciell hatt på håret eller linda in den i polyeten för förbättrad åtgärd.Det rekommenderas att applicera den medicinska blandningen minst 2-3 gånger på 7 dagar.Fiskolja mot håravfall och slöhet används bäst 3 till 5 gånger i veckan.

Alla fiskoljemasker med fiskolja har en betydande nackdel: kompositionen tvättas dåligt och lämnar en klibbig och obehaglig lukt.För att eliminera sådantoönskade effekter ska tvättas flera gånger, skölj håret väl med vatten (helst rinner) och skölj dem med en lösning av vin eller äppeläger.Tänk på populära och enkla maskrecept:

Syfte	Komponenter	Tillämpning	Tid	) Ytterligare rekommendationer
För att påskynda tillväxten	1 Art.l.fiskolja; ricinolja eller kardborreolja 1 tsk.; 2 droppar eterisk olja med kanel.	Värm blandningen med ett vattenbad, applicera på rötterna.	3 timmar	En spruta utan nål kan användas för enkel applicering och distribution av kompositionen i hårbotten.
Mot nedfallet	2 Art.l.fiskolja; 3-4 droppar eterisk olja med kanel.	Värm blandningen med ett vattenbad, applicera på rötterna.	2 timmar	En halvtimme innan masken appliceras, massera hårbotten.
För att förebygga borttagna spetsar	1 msk.l.fiskolja; 10 ml kokosnöt, kardborreolja.	Värm kompositionen, applicera på spetsarna.	lämna över natten	Blandningen kan användas dagligen för att kamma: sprida några droppar mellan handflatorna och applicera på spetsarna och sedan kamma dem.
Mot förstoringsglaset	1 msk.l.fiskolja; en äggula; 1 msk.l.honung.	Rör om blandningen väl, värm upp den lite, applicera mycket på hårbotten.	2 timmar	Samtidigt med maskeringenanvänd speciella förstoringsschampon.
För torr	1 msk.l.fiskolja; äggsamling; 20 ml glycerol.	Rör om blandningen noggrant, applicera på hårbotten och längd.	3 timmar	Det rekommenderas inte att värma kompositionen eftersom äggproteinet kollapsar.
För fettet	1 msk.l.fiskolja; 3 droppar myntolja; 30 ml bas mandelolja.	Värm blandningen, applicera på roten.	1 timme	Oliv- eller druvfrö kan användas istället för mandelolja.
För att ge glans	1 msk.l.fiskolja; 20 ml glycerol; 10-20 ml av vilket brandy som helst.	Applicera kompositionen på hårets längd.	2 år.	När du applicerar masken rekommenderas det att röra sig från rötterna med 5-7 cm
Mot bräcklighet	1 msk.l.fiskolja; två matskedar flytande glycerin; en liten mängd valfri balsam; 20 ml ricinolja eller kardolja;	Applicera kompositionen på hårets längd.	3 år.	Låt masken vara på natten för bästa effekt.