Är det möjligt att gå till solariet varje dag - hur man solbad ordentligt

) En vandring i en solsäng åtföljs av överdriven exponering för hudens ultravioletta strålar.Solning fans kan inte alltid sluta i tid, så de går till proceduren dagligen.Detta är strängt förbjudet eftersom det finns ett hot mot cancer, förvärring av kroniska sjukdomar.

Hur ofta du kan sola i en solsäng

Ultraviolet är farligt för människor om det inte används.Det tränger djupt in i överhuden, förstör celler, orsakar brännskador och tumörer.För att skydda huden producerar de melanin - det ger en nyans av solbränna.

Läkare och kosmetologer anser att intervallet mellan behandlingarna i solariet bör vara 1-2 dagar.Första gången du kan sola i inte mer än en minut, nästa - i 1,5-2 minuter.Detta räcker för att få en ännu vacker nyans och minimera biverkningarna av exponeringen.Användbara rekommendationer för en vandring i solariet:

  • skyddar nödvändigtvis kroppen med speciella krämer, ögon med glasögon;
  • Det är förbjudet att ta bort underkläder;]Frekvensen av solariumsbesök beror direkt på hudtypen på personen,dess känslighet och känslighet för ultraviolett ljus.Procedurens mekanism är enkel - konstgjord UV tränger igenom huden, verkar snabbare än solen.Men samtidigt är strålarnas destruktiva kraft mer än en gång.

    Underlåtenhet att följa solbrännareglerna kan allvarligt skada hälsan på kort tid.Med alla försiktighetsåtgärder kommer solbränningen att hålla länge, ge kroppen en god nyans och dölja sina brister.En kurs med 8-10 procedurer kommer att räcka för att upprätthålla en jämn färg.

    Keltisk typ

    Hud av denna typ är rosa eller vit, ibland med fräknar.En person solar inte ens efter flera besök i solariet.Därför är det bättre att inte göra detta utan att använda för solbränna.

    Europeiska

    Denna typ är indelad i ljus och mörk.Vid den första huden är ljus, håret är brunt, solbränna visas omedelbart efter en stor dos ultraviolett.Den första proceduren ska pågå upp till 5 minuter, bland annat ta pauser på 1-2 dagar.Efter mörker huden kan sessionen öka upp till 10 minuter.

    När det gäller mörk hud med oliv eller gul underton är håret brunt eller brunt.Du kan sola på en dag i 3-5 minuter, epidermis tolereras väl av ultraviolett ljus, solbränningen är platt.

    Skandinavisk

    Mycket ljus, nästan vit hud utan fräknar.Det tål inte solbränningen, rodnar direkt, bränner.Dessa människor rekommenderas inte att besöka solariet.Om de väljer att göra det, se till att använda solskyddsmedel i ansiktet och kroppen.

    Asiatiska

    Mörkt hår, mörk hud, solbränna visar mycket lätt, men på grund av färgen på överhuden är inte alltid synlig.Under den första sessionen kan du spendera 7 minuter och sedan öka exponeringstiden till 10-15 minuter.Intervallet mellan förfarandena är 1-2 dagar.

    Indonesiskt

    Epidermis av indonesisk typ svarar bra på ultraviolett ljus, så att du kan stanna i solariet i upp till 10 minuter för första gången.Efter en dag upprepas proceduren i 15 minuter.Efter 6-7 sessioner blir solbränningen klar och bevarad om du underhåller den genom att vandra varje vecka.

    Afroamerikanska

    Afroamerikanska människor är svarta och svarta.Det är inget sinne att gå till solariet.Mörk hudskydd i sig är UV-skydd, men det betyder inte att man försummar användningen av specialmedel.

    ​​

    Konsekvenser av missbruk av solarium

    Om du besöker solariet varje dag och överskrider den föreskrivna garvningstiden kan konsekvenserna vara farliga.Ultrafiolett missbruk hotas av följande reaktioner:

    1. Hudcancer - när cellerna börjar delas fel inträffar en ondartad tumör.Det kan passera till andra organ och vätskor (blod, lymf), ge metastaser.
    2. Aktivering av herpesviruset - under påverkan av solen börjar viruset att föröka sig, och om det finns sår eller flingor på huden kommer det att slå dem och börja bilda smärtsamma bubblor.
    3. Åldrande - konstant UV-bestrålning torkar överhuden, stör kollagen och elastinproduktionen, vilketleder till rynkor, pigmentering.
    4. Hudutslag - uppstår på grund av fotosensibilisering.Att ta vissa livsmedel (citrusfrukter, bär) eller läkemedel (antibiotika, smärtstillande medel) ökar hudens känslighet för ljus, vilket ger en sådan negativ reaktion.

    Kontraindikationer

    Läkare rekommenderar inte solarier till personer under 18 år.Andra kontraindikationer:

    • graviditet, amning;
    • närvaro av melanom, pigmentfläckar, stora konvexa mol;
    • maligna cancer;
    • diabetes mellitus;
    • hudsjukdomar, förvärring av kroniska sjukdomar;
    • administrering av antibiotika, antidepressiva medel, hormonella medel, tryckstabilisatorer;
    • menstruation.

    Videor