Vad du ska göra när du är ensam (men vill ha relationer)

Allt omkring verkar vara för dem som är i ett förhållande, och lyckliga par skäms inte för att uttrycka sina känslor offentligt.Våra tips hjälper dig inte bara att uppleva ensamhet, utan också njuta av det.

Inte värdera dig själv genom relationer

Ditt värde är inte på något sätt beroende av närvaro eller frånvaro av ett par.Det är svårt att tro, för modern kultur förstorar de som har hittat den andra hälften.Meningen med livet i personlig lycka - vi hör om det från varje järn.De ensamma är klippta, latterliga, förnedrade och till och med rädda.

Ju mer vi undviker ensamhet, desto svagare är vår förmåga att uppleva och desto mer skrämmer det oss.

Michael Finkel, en amerikansk journalist, författare, författare till The Book of Silence With They Spoons

I själva verket är detta en smart användning av grundinstink.Två jämställda personer ingår i relationer.Deras betydelse bekräftades långt innan den romantiska relationen började.

Kom ihåg: även om du inte har ett par är du en underbar och värdig man.Det kommer alltid att finnas de som fördömer dig till ensamhet.De bör inte ignoreras: nerverna är dyrare.

Hitta en hobby

Hemligheten för många framgångsrika människor är en hobby förfullständig nedsänkning i affärer.Det ger energi och styrka att gå framåt.

Hitta en sak som kommer att glädja dig och ge dig glädje.Detta är inte ett sätt att döda tid när du är ensam.Det här är nya idéer som fyller och dekorerar livet.

Livet är vettigt om det har en passion.

Förväxla inte beundran med en besatthet.Den senare absorberar, absorberar energi och blir lätt en vana.

Uppskatta vad du harDärför finns det en rationell förklaring.Faktum är att hjärnan bättre kommer ihåg den negativa upplevelsen.Detta är viktigt för överlevnad och evolution.Därför är det svårt för oss alls att uppskatta det vi har.Det är svårt för en ensam person att uppskatta sina prestationer två gånger.

Ta dig tid att pausa och glädja dig över det du har.Och det är inte nödvändigtvis materiella varor: lägenheter, bilar och oljeriggar.Det finns människor som skulle ge hälften av sina liv för att läsa den här texten med sina egna ögon eller se solen minst en gång.

Du kan äga den lilla och använda den för att uppnå mer.

Periodisk omprövning har en gynnsam effekt på hjärnan: det ökar produktionen av serotonin och dopamin.Det är också användbart för att skapa och konsolidera en positiv tänkande vana.

Och var inte blyg med att tacka dina kära människor: de gör dig lyckligare och älskar dig oavsett om du har en relation eller inte.

Ge mer för att få mer

Idag är det inte lätt att öppna dig själv och hjälpa andra.Vi är alla fokuserade påför oss själva och till husen som vi bär som sniglar.Men ju mer du ger till andra, desto mer svarar du.

​​

Många stoppas av tanken "Jag kan inte göra någonting som kommer att förändra människors liv globalt, så det är ingen mening att göra någonting alls."Samtidigt spelar även små försök några roll.Frivilligarbete hjälper dig att känna dig ansluten till andra människor och få ditt liv bra, speciellt när det verkar som att det bleknar och tråkigt.

Gör i allmänhet bra, hur liten den än kan vara.

Älska dig själv

Om du inte älskar dig själv, hur kommer du att älska någon annan?Relationer är inte magi.Den joviala Dr. Jekyll kommer inte att bli den ljusa och sexiga Mr. Hyde.Om inte ditt liv är tillfredsställande, är det troligt att en affär med en annan person inte hjälper.Och från ensamhet, förresten, kommer inte att rädda.

En klok man som kände människor.Den som kände sig själv var utbildad.Seger över människor ger makt, seger över sig själv - makt.

Lao Tzu, en forntida kinesisk filosof under VI-V århundradena f.Kr.

Relationer är inte meningen med livet utan bara en av fasetterna.Om du har ett intressant liv kommer en annan person att vilja vara en del av det.Så investera i dig själv, i din utveckling.Älska dig själv och andra kommer att passa.