Panikattacker är tecken för barn och vuxna för att bekämpa ensam och läkemedelsbehandling

Alla vet om förekomsten av olika systempatologier och symptomen som följer somatiska (kroppsliga) sjukdomar.Panikattacker - utbrott av ångest, rädsla - är lika vanliga, men för dem som upplever plötsliga attacker orsakar en missförståelse av orsakerna till panik rädsla för att utveckla en mental störning.Ta reda på om du har en panikrelaterad mental störning eller fysisk sjukdom, eller om du kan hantera det själv.

Vad är en panikattack?

Det är ett tillstånd där en person plötsligt känner panik, obegriplig ångest, som går i rädsla och åtföljs av obehagliga symtom.Sjukdomen tillskrivs neuroser.Cirka 10% av befolkningen upplever skräckattacker.Vissa överväger orsaken till psykiska störningar i panik och konsulterar inte en psykiater på grund av rädsla, som uppfattas av andra.Andra försöker att inte uppmärksamma upprepade attacker och förlora tid.

Symptom

Attackens intensitet varierar från en stark känslomässig känsla (man tror att han är i döden) till en intern spänning.Attackens varaktighet kan pågå från flera minuter tilltimmar, men de flesta patienter har ångest inom en halvtimme.Återfallet av attacken är möjlig under dagen eller minst en gång några gånger i månaden.Oförglömliga intryck efter den första attacken:

  • får patienten att lida i väntan på en ny attack, att bli rädd för att den ser ut;
  • bidrar till uppkomsten av konstant ångestsyndrom.

Fysiska symptom

Faran med patologi är att patienten inte kan förstå orsaken till sitt tillstånd och förklarar känslan av att ha en somatisk sjukdom.Detta beror på likheten mellan symtomen.Ofta tror patienterna att upplevelsen är ett resultat av en hjärtattack snarare än svår ångest.Karakteristiska tecken på vegetativa kriser:

  • bröstsmärta;
  • andnöd;
  • snabb hjärtslag;
    • ​​
  • ökning av blodtrycket.

I sökandet efter fysisk sjukdom går patienten till en terapeut, gastroenterolog, neurolog eller endokrinolog.En erfaren läkare kommer att märka förekomsten av typiska panikförhållanden, som åtföljs av somatiska manifestationer:

  • svettning;
  • värme eller kyla;
  • yrsel, medvetslöshet;
  • nedsatt hörsel eller syn;
  • en stickande känsla i extremiteterna eller domningar;
  • känsla av klump i halsen;
  • illamående, kräkningar, buksmärta, matsmältningsbesvär;
  • snabb urinering;
  • gångstörning.

Psykiska symtom

Samtidigt åtföljs panikattacker av psykologiska symtom.Patienten har:

  1. känna sig orealistisk om vad som händer;
  2. en känsla av oförmåga att fokusera, att titta på ett objekt.

Misförståelsen av orsaken till paniktillståndet kan öka patientens ångest.Det finns rädsla:

  • förekomsten av en obotlig sjukdom;
  • möjligheten att bli galen eller dö.

De karakteristiska tecknen på vegetativa kriser är:

  1. Efter ytterligare en attack lever patienten med oroliga förväntningar, rädsla för återfall av panik.
  2. Uppkomsten av ångestsyndrom är inte farligt för kroppen, men det är en förändring i patientens beteende - nervositet manifesteras.Rädsla kan provocera utvecklingen av fobi, depressiva störningar.
  3. Panikförhållanden åtföljs av agorafobi - patienten för att bli av med rädsla börjar undvika situationer som enligt hans åsikt kan utlösa en attack.

Nattspannanfall

Uppkomsten av autonoma symtom kan observeras hos patienter på natten.Denna attack varar från flera minuter till flera timmar och kännetecknas av intensiv intensitet.Det finns två möjliga manifestationer av sjukdomen på natten:

  1. Patienten kan inte sova under lång tid, rädsla, karakteristiska somatiska symtom som inte tillåter honom att vila visas.
  2. En person vaknar av den fruktansvärda rädsla, panik och tankar som måste räddas.Vissa kan lugna sig med gryningen, medan andra kan lugna sig med släktingar som sprider eller tänder på ljuset.

Typer

Vegetativa kriser klassificeras enligt villkoren för början av rädsla.Det finns paniksäger:

  1. Orsakat av spontana attacker.De utvecklas plötsligt, utan uppenbar anledning.
  2. Som ett resultat av en reaktion på en situation eller av förväntningarna på en viss situation.De är individuella för patienten och kan manifestera sig, till exempel när de korsar en bro, före en presentation eller undersökning, i väntan på en konflikt, i en folkmassa, i ett plan, på gatan.
  3. Villkorliga situationer där provokationen inte är situationen utan intag av kemikalier eller biologiska ämnen som påverkar nervsystemet och förändrar den hormonella bakgrunden.Så kan påverka patienter: koffein, alkohol, droger, hormonella droger.

Orsaker till

Panikmekanismen är frisättningen i adrenalins blod, varefter det sker en minskning av blodkärlen, ökat tryck, accelererad hjärtfrekvens.Processen startas av en hälsosam organisme för mobilisering inför fara.I händelse av ett misslyckande - en panikattack - aktiveras mekanismen i frånvaro av ett hot, och patienten med adrenalin upplever ångest och samtidigt symtom.Orsakerna till panikattacker är strikt individuella, och de är:

  • när det gäller karaktärens egenheter;
  • i allmän hälsa;
  • i genetisk predisposition.

Samma situationer kan väcka en attack av rädsla hos vissa och brist på reaktion hos andra.De sociala orsakerna som kan orsaka utveckling av panikstörningar inkluderar:

  • en viktig händelse i livet (bröllop, karriärstart, pension);
  • känslomässig stress (en älskadas död, arbetsförlust);
  • sänktessjälvkänsla på grund av alltför krävande och kritisk föräldraskap i barndomen;
  • ogynnsam familjesituation i barndomen (gräl /slagsmål, skilsmässa, missbruk av föräldraalkohol);

Det finns faktorer som kan minska kroppens motstånd mot konstant stress och provocera en attack:

  • brist på träning;
  • fysisk och nervös utmattning;
  • dålig sömn;
  • konflikter;
  • Dåliga vanor (rökning, alkohol), överdriven konsumtion av koffein.

Plötslig ångest är möjlig efter att ha tagit hormonella, steroidläkemedel eller på bakgrund av andra sjukdomar:

  • Somatisk (hypertyreoidism, binjuretumörer, hypoglykemi, mitralventil prolaps,uppskjutna operationer);
  • Psykiska störningar (schizofreni, depression).

Kvinnor

Rädselsattacker är mer benägna för kvinnor.Anledningen ligger i det speciella i nerv- och endokrina system i kroppen, ofta omarrangemang av den hormonella bakgrunden.Sådana processer spelar rollen som en traumatisk faktor.Ofta åtföljs ångest hos kvinnor av symtom på depression.Panikförhållanden kan uppstå:

  • efter början av menstruationscykeln;
  • efter ett barns födelse;
  • under klimatperioden.

Hos män

Män upplever oftast panikattacker i den aktiva åldern - från 25 till 40 år.Bland de sjuka finns människor som ägnar stor uppmärksamhet åt sin hälsa.Riskfaktorerna för män är genetiskapredisposition, förekomsten av andra sjukdomar, svår stress, dåliga vanor.Attacker kan inträffa efter att ha förlorat ett jobb, gifta sig, få barn.

Panikattacker hos barn

De flesta symtom är en oro för barn i skolåldern, men ofta finns det en rädsla för att bli övergiven eller rädsla för mörker hos ett litet barn.Orsakerna kan vara:

  • överdriven vård, ångest för föräldrar;
  • bristande föräldrauppmärksamhet på barnproblem;
  • överkravande utbildning för föräldrar;
  • som bor i en missgynnad familj;
  • ofta konflikter eller skilsmässa.

Diagnos

Brist på specialiserad assistans i tid kan leda till panikstörningar.Diagnosen ställs av en psykoterapeut /psykiater.Läkarmottagningen inleds med frågan om:

  • liknande tillstånd hos släktingar;
  • frekvens av attacker;
  • förekomsten av symtom som följde attacken;
  • Oro för återfall av panik;
  • Förändringar i beteende - undvikande av vissa platser eller situationer.

För att utesluta förekomsten av andra sjukdomar kan en specialist föreskriva differentiell diagnos:

  • elektrokardiogram;
  • Ultraljud av inre organ;
  • radiografi över lungorna;
  • analys av nivåer av sköldkörtelhormon och katekolamin;
  • MR av hjärnan.

Behandling

För att eliminera de autonoma manifestationerna är det nödvändigt att hjälpa patienten att återfå kontrollen över det emotionella tillståndet.Behandling av panikattackerär komplex - läkemedelsbehandling kombineras med psykoterapimetoden.Hur länge behandlingen kommer att pågå och vilken behandling beror på svårighetsgraden av panikstörningen.Mild ångest kan behandlas med psykoterapi.

Medicinering

Administrering av mediciner är avsett att begränsa panikattacker.Den behandlande läkaren väljer noggrant läkemedel individuellt för en viss patient.Antidepressiva medel, lugnande medel och hämmare av serotonin-fångst används för behandling:

  • Sibazone (lindrar ångest, blodtryck, gångstörning);
  • Medazepam (har en lugnande effekt, lindrar spänningar, rädsla, överdriven spänning);
  • Grandaxin (eliminerar ångest och spänningar, mentala och somatiska symtom vid vegetativa störningar);
  • Tazepam (minskar känslomässig spänning, minskar ångest, rädsla, reaktion på yttre stimuli under sovande);
  • Zopiclone (påskyndar sömnen, förlänger sömnen och förbättrar sömnen);
  • Truskal (genom att blockera receptorerna som är ansvariga för frisättning av adrenalin, förhindrar ångest och rädsla).

Psykoterapi

En psykoterapeut hjälper patienten att se till att en panikattack inte är hälsorisk.Specialisten lär dig hur du ska hantera panikattacker och förebygga dem.Under behandlingen görs inställningen för en tyst analys av vad som händer, en förändring i attityder till situationer och människor.Patienten får rekommendationer om vad man ska göra medpanikattacker.

Hur man kämpar på egen hand

När panik uppstår bör andningen normaliseras.För att göra detta, ta ett djupt andetag, hålla andan, långsamt andas ut.I panisk rädsla hjälper det:

  • att ta en kontrastdusch (alternerande varmt och kallt vatten);
  • nacke, örat, liten fingermassage;
  • Distraktioner (sjunga, räkna, sjunga, klämma);
  • ett glas kallt vatten.

Förebyggande

För att förhindra uppkomsten av rädsla är det nödvändigt att lära sig att hantera negativa känslor, för att undvika konfliktsituationer.Det är nödvändigt att öka tiden under friluften, för att göra fysiska övningar.Du måste sträva efter att få positiva känslor.För att göra detta, schemalägg tid för landvandringar med familj eller vänner i ditt schema.

Videor