Stukade ligament i knäleden: medicinsk och folklig behandling
Stukade ledband är ett mycket farligt och smärtsamt symptom. Låt oss ta reda på metoderna för dess behandling.
Ledband i knäleden bär flera belastningar samtidigt. De förbinder benen i låret och underbenet, är "ansvariga" för den stabila driften av själva leden och säkerställer rörlighet. Oftast uppstår en sådan skada bland idrottare, men du och jag är inte immuna mot det på grund av misslyckade rörelser, ökad belastning på knät, etc.
Så du känner smärta i knät, speciellt vid rörelse och belastning, och även om du bara rör vid den, hör du knarrande och klickande, knät är svullet och svullet, det blev svårt att gå. Det är mycket möjligt att du har stukat knäledens ligament. Vad ska man göra i det här fallet?
Stukade ligament i knäleden: medicinsk behandling
Först och främst krävs en tid av fullständig vila. Om det är en liten stukning kan detta bli huvudbehandlingsmetoden, kompletterad lite senare med övningar från en fysioterapikurs, eventuellt flera massagepass och användning av ett bandage.
Medan den skadade leden "vilar", kommer det att vara till stor hjälp att applicera en kall kompress, vilket kan göras med vanlig is insvept i tyg eller en cellofanpåse. Detta kommer att hjälpa till att minska kärlen och minska hematomet.
- Då och då kan du också höja det drabbade benet, vilket kommer att bidra till att blodflödet minskar.
- När den första, mest "smärtsamma" perioden går (och den varar som regel i ungefär ett dygn), kan du byta kalla kompresser till varma, vilket kommer att förbättra blodcirkulationen.
- Paraffinterapi kan också användas. I vissa fall är användningen av ett elastiskt bandage föreskrivet.
Om smärtsymtomen är tillräckligt starka kan läkaren förmodligen ordinera en utnämning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Hoppa bara inte ur sängen och gå tillbaka till din gamla livsstil om drogen hjälpte till att lindra tillståndet - ligament kan skadas ännu mer.
Det finns situationer då det inte går att ligga ner i ett par dagar. Tja, i det här fallet är lösningen att använda kryckor, en pinne eller ett speciellt bandage - en stag. Låt oss säga direkt att den sista enheten ger minst effekt, eftersom den inte påverkar borttagningen av belastningar från fogen.
Läkemedelsbehandling ordineras vid svår smärta. Det kan utföras med hjälp av kylande salvor och krämer:
- Voltaren
- Dyklak
- Ketoprofen
- Fastum gel
- salva Viprosal
eller tabletter för oral administrering:
- Dyklak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arkoxia
- Nimesil
Applicerade även injektioner av Diklak, Voltaren.
Enkla övningar hjälper den slutliga återhämtningen. Det är nödvändigt att böja och böja benet lite i taget (men bara om det inte finns någon smärta), anstränga lårets främre muskler, skaka benet. Med förbättringen av tillståndet kan du klättra på tårna, gå på en plan yta.
Fysioterapiförfaranden kompletterar också huvudbehandlingen och kan, beroende på läkares ordination, bestå av UHF-terapi, ultraljudsmikromassage, paraffin, magneto- eller diadynaterapi, massagekurser, simning, lerbad Det kommer inte att skada att följa en diet berikad med kalcium och proteiner.
Stukning av ligament i knäleden: folkbehandling
Med folkbehandling kompletterar vi medicinsk behandling, inte ersätter den!
- Applicera välling från riven rå potatis på knäet flera gånger om dagen.
- Använd ett elastiskt bandage och lägg lera utspädd till konsistensen av gräddfil under den till knäet.
- Gröt från ett aloeblad kommer också att hjälpa. När det värms upp, applicera en ny portion.
