Anhedonia sjukdom - oförmåga att njuta idag: symtom, orsaker, behandling hemma. I vilka sjukdomar visar sig anhedoni ofta?

Anhedonia är oförmågan att njuta av livet. Detta tillstånd kan ändras självständigt eller med hjälp av speciella läkemedel - antidepressiva medel.

Tillståndet anhedoni kännetecknas av en fullständig eller partiell förlust av förmågan att njuta och njuta av livet. En person tappar intresset för händelser, hans aktivitet minskar märkbart, favoritaktiviteter och hobbyer ger inte tidigare nöje.

VIKTIGT: Tecken på anhedoni kan inte ignoreras, eftersom detta tillstånd är onormalt för psyket och är föremål för medicinsk korrigering.

Anhedonia i sig förekommer extremt sällan. I de flesta fall är en glädjelös tillvaro en följd av någon sjukdom. Oftast förföljer anhedoni personer med:

• schizofreni
• posttraumatiska psykiska störningar
• personlighetsstörning
)
• av depression

VIKTIGT: Alla dessa sjukdomar kännetecknas av att njutningscentret i hjärnan kopplas bort, vilket leder till oförmågan att känna njutning.

Hur är paranoia, depression, schizofreni och anhedoni relaterade?

Enligt psykiatriker är anhedoni en tidig manifestation av schizofreni.

VIKTIGT: 75 % av patienterna med schizofreni lider av uttalad anhedoni.

Men förlusten av förmågan att känna njutning kan vara ett symptom på andra sjukdomar och somatiska störningar.

Schizofren anhedoni kan kännas igen av följande tecken:

• oförmåga hos patienten att uttrycka känslor
• vaghet i ansiktsuttryck
• brist på gester
• reaktionsslöhet
• bristande intresse för konversationer
• känslolösa röster

Schizofreni anses progressiv om, efter en tid, fullständig brist på tillfredsställelse åtföljs av paranoia – misstänksamhet, patologisk svartsjuka, en tendens att se fiender omkring sig, försök att upptäcka konspirationer mot sig själv.

VIKTIGT: Vid schizofreni kan anhedoni och paranoia förvärras och avta. Ibland kan patienten återgå till ett normalt liv. Men det varar inte länge. Från den verkliga världen störtar schizofrenen tillbaka in i sin egen glädjelösa, känslolösa tillvaro, där faran, enligt hans mening, lurar vid varje tur.

Anhedonia är också ett av de första tecknen och huvudsymtomen på depression. I det här fallet visar det sig vara mildare och är begränsat till patientens ovilja att kommunicera med vänner och engagera sig i favoritaktiviteter.

Ett exempel på manifestationen av anhedoni i kvinnlig depression : Kvinnan var förtjust i att sticka och njöt av denna process. Hon försökte också att inte missa ännu ett avsnitt av sin favoritserie. Under depression kan hon inte förmå sig att sitta ner för att sticka, och hennes favoritfilm är inte längre intressant.

Barndomens anhedoni i depression: Pojke 8 år, bra student, gillade att gå på brottningsträning och leka ute med en. Med uppkomsten av depression och uppkomsten av anhedoni har prestationen i skolan minskat märkbart, han går motvilligt till träning eller försöker hoppa över dem, intresset för spel och kommunikation med andra har försvunnit.

Anhedonia social, sexuell, orgasmisk, från neuroleptika: orsaker och symtom

Anhedonia är en smygande och mångfacetterad psykisk störning. Oförmågan att ta emot njutning kan påverka vissa områden i livet och inte manifestera sig i andra alls (partiell anhedoni).

Så, till exempel, efter att ha upphört att njuta av närhet med en partner, börjar patienten leta efter orsaker hos sig själv eller en nära person, utan att ens misstänka utvecklingen av anhedoni.

Följande former av anhedoni särskiljs:

• Social - förlorat intresse för kommunikation med vänner och släktingar, likgiltighet för uppmuntran och beröm Det kompliceras av bristen på önskan om karriärtillväxt, förvärv av nya saker, förbättring av levnadsvillkor. Orsaken till utvecklingen av social anhedoni kan vara patientens otillräckliga socioekonomiska och utbildningsnivå.
• Sexuell – fullständig brist på tillfredsställelse från sexuella kontakter, oavsett förändringar i förhållandena för sex och partner. Kan vara ett tecken på depression.
• Orgasmisk – bristande tillfredsställelse vid orgasmögonblicket. Fysiologiskt är orgasm närvarande, men det ger inte nöje för patienten. Orgasmisk anhedoni kan vara en konsekvens av skuldkänslor på grund av njutningskänslan. En konsultation med en sexolog är nödvändig.
• Neuroleptika – utvecklas mot bakgrund av att man tar antipsykotika. Bedövande känslor uppstår under verkan av läkemedel som syftar till att undertrycka dopamin, ett ämne som överför nervimpulser i hjärnceller.
• Estetisk - brist på nöje av att göra en favoritsak, hobby. En person med estetisk anhedoni har alltid dåligt humör. Han känner ett missnöje med sitt eget liv, men försöker inte förändra något.

VIKTIGT: Om anhedoni påverkar alla områden i patientens liv kallas det total.

Anhedonia-test

Upptäcker anhedoni är mycket viktigt, för allt eftersom det fortskrider kan detta tillstånd förvandla alla människors liv till en riktig mardröm. Om behandlingen påbörjas i tid och orsaken till denna mentala avvikelse elimineras, kommer ljusa färger gradvis att återgå till patientens liv.

För att förstå om du har anhedoni kan du göra ett onlinetest, vars resultat kommer att bekräfta eller motbevisa dina misstankar.

Förekomsten av anhedoni upptäcks också vid ett psykologbesök. Specialisten ställer ett antal frågor till patienten om hans liv, kommunikation med familj och vänner, deltagande i olika offentliga evenemang, besök på biografer och konserter.

Behandling av anhedoni i hemmet

Behandling av anhedoni hemma är praktiskt taget omöjligt. Detta beror på det faktum att anhedoni i de flesta fall inte är en separat sjukdom, utan ett symptom på en komplex psykisk störning, som måste behandlas av en specialist. Om behandlingen lyckas kommer anhedonien att försvinna av sig själv.

Men en person som upplever ett underskott av glädjekänslor kan självständigt vidta åtgärder som syftar till att bekämpa anhedoni:

• Konsumera en tillräcklig mängd färsk frukt och choklad, som är en källa till serotonin.
• Ät regelbundet, inklusive följande livsmedel i din kost: svamp, bönor, ost, bovete, bananer, ost, hirs.
• Besök gymmet, simhallen - under fysisk träning sker en kraftfull produktion av serotonin.
• Att självständigt skapa trevliga situationer för dig själv, att behaga dig själv åtminstone med små saker, och på så sätt stimulera produktionen av serotonin på konstgjord väg.
• Gå utomhus i minst 2 timmar varje dag.

VIKTIGT: Om du inte kan förändra situationen till det bättre på egen hand, bör du inte vänta med att besöka en psykoterapeut. Specialisten kommer att ordinera läkemedelsbehandling och utföra psykoterapeutisk korrigering.

Anhedonia och hur man bekämpar det: antidepressiva medel

Antidepressiva medel med olika effekter kan förskrivas för behandling av anhedoni:

• Tricyklisk (Azafen, Clomipramin (anafranil), Amitriptylin, Imipramin (melipramin, tofranil) - öka halten av noradrenalin och serotonin i hjärnan En märkbar förbättring av patientens tillstånd inträffar efter 2-3 månaders administrering, och insättande av verkan - efter 2-3 veckor De har allvarliga biverkningar, överdosering kan leda till döden
• Hämmande läkemedel (Befol, Inkazan, Moclobemid) - ordineras om behandlingen av tricykliska antidepressiva medel inte gav lindring. Hämmande läkemedel har en stimulerande effekt och förstör noradrenalin och serotonin

• Selektiva serotoninåterupptagshämmare (S) luoxetin, Citalopram, Paroxetin, Sertralin, Fluvoxamin, Escitalopram) – stimulerar tillförseln av serotonin till hjärnan och blockerar dess återupptag. Läkemedel av den nya generationen har ett minimum av biverkningar. Melatoninerga antidepressiva (Agomelatin (Melitor)) är det modernaste läkemedlet som samtidigt påverkar flera receptorer som reglerar biologiska rytmer i människokroppen. Redan efter 7 dagars användning av Melitor noterar patienterna normalisering av sömn och aptit, ökad arbetskapacitet och minskad ångest.

VIKTIGT: Läkemedelsbehandling av anhedoni är endast möjlig under överinseende av en läkare. Oberoende val och användning av ett antidepressivt läkemedel är oacceptabelt.

Dessutom kan följande förskrivas:

• lugnande medel (Fenazepam, Diazepam, Klordiazepoxid)
• antipsykotika (Aripiprazol, Ziprasidon, Quetiapin)
• nootropics (Nootropil, Phenotropil, Cereton)
• hypnotika (Eunoctin, Trypsidan, Notta, Ivadal, Bromisoval)
• vitamin "B"

Anhedonia: recensioner

Olga, 26 år : "Mitt tillstånd driver mig in i ett hörn. Förutom att jag inte kan känna glädje och tillfredsställelse lever jag med ständiga rädslor. Jag är rädd för att gå ut, jag är rädd för att åka kollektivt, jag är rädd för att gå in i affärer och prata med folk. Jag tar antipsykotika och antidepressiva enligt läkarens ordination. Läkarna noterar förresten en förbättring av tillståndet, men det tror jag inte. Jag minns mitt tidigare liv, där det fanns vänner, arbete, resor och det fanns ingen rädsla, och jag gråter. Det verkade för mig att det alltid skulle vara så här. Men sjukdomen berövade mig rätten till en normal tillvaro och möjligheten att njuta av livet"

Svitlana, 32 år : "I flera år nu har jag inte känt glädje av de trevliga händelserna i mitt liv. För första gången märkte jag bristen på glädje efter att ha köpt en ny telefon, som jag hade drömt om länge. Jag höll den dyrbara lådan i mina händer och blev förvånad över att märka att jag inte brydde mig alls. Som det visade sig senare utvecklades anhedoni mot bakgrund av depression. För tillfället behandlas jag med antidepressiva läkemedel"

Artem, 45 år : "Jag var så trött på jobbet att jag slutade märka de trevliga stunderna i mitt liv och njuter av dem. När jag insåg att jag höll på att förvandlas till en tråkig, glädjelös person, bestämde jag mig för att jag snabbt behövde förändra mitt liv. Jag började vila mer, promenerade, skaffade hund, började gå till gymmet och jobba mindre. Gradvis blev livet bättre. Glädje och en känsla av tillfredsställelse återvände till henne"

Video: Hur man har råd med glädje? Anhedonia. Psykoterapi