Förhöjd testosteronnivå hos kvinnor, flickor, gravida kvinnor: tecken, symtom, orsaker. Behandling av förhöjt testosteron hos kvinnor, flickor, gravida kvinnor med droger, kost och folkmedicin

Hur man sänker testosteronnivåerna hos kvinnor.

I den här artikeln kommer vi att lösa problemet med förhöjt testosteron hos kvinnor. När allt kommer omkring påverkar detta symptom inte bara en kvinnas tillstånd, utan också hennes utseende.

Ökad nivå av testosteron hos kvinnor, flickor, gravida kvinnor: tecken, symtom

Det är känt att testosteron är ett "manligt" hormon, en androgen som påverkar den sexuella aktiviteten och uthålligheten hos den starkare hälften. Detta hormon produceras dock även i kvinnokroppen (i äggstockarna och delvis i binjurarna) och spelar en viktig roll för dess korrekta funktion:

• påverkar arbetet. i reproduktionssystemet
• bidrar till mognad av folliklar
• normaliserar förhållandet mellan fett och muskelmassa
• hjälper till att hålla musklerna i ton, vilket gör dem elastiska och starka
• är ansvarig för korrekt ämnesomsättning och fettförbränning
• påverkar utseendet på en kvinna
• skyddar benvävnad
• kämpar med trötthet
• påverkar positivt libido och sexuell lust
• förbättrar hjärnans funktion

Normativa indikatorer på testosteronnivåer hos kvinnor anses vara 0,45 - 3,75 nmol/l. Både brist och överskott av denna androgen har en negativ effekt på hälsan hos den vackra halvan.

Externa tecken på ökade manliga hormonnivåer hos kvinnor kan vara:

• inflammation i huden och akne
• ökad hårväxt på kropp och ansikte
• sänkning av tonläget
• förändring i figur på en maskulin
• ökad svettning med en specifik lukt
• stark klitorisförstoring
• fettavlagringar i buken
• ökad hårfethet
• torr hud

Negativa processer förekommer också ofta vid psyko- känslomässig nivå:

• sömnlöshet
• irritabilitet
• mardrömmar
• överdriven sexuell aktivitet
• kronisk stress

Dessutom kan en ökning av detta hormon orsaka allvarliga inre problem:

• bildning av cystor på äggstockarna
• misslyckande i menstruationscykeln
• bristande ägglossning
• brott mot hormonbalansen

Ett överskott av manligt hormon hos en flicka under tonåren är särskilt farligt, eftersom under denna period bildandet av olika kroppssystem. Ett överskott av androgener kan orsaka:

• bildandet av ett skelett av manlig typ (breda axlar, smala höfter)
• överdrivet hår på ben och armar
• frånvaro av menstruation
• knapphändig menstruation
• problem med befruktningen

Under graviditeten hos kvinnor sker en ökning av testosteronnivån flera gånger, särskilt under andra och tredje trimestern. Detta beror på det faktum att, förutom äggstockarna och binjurarna, en liten mängd av detta hormon också produceras av moderkakan och senare av fostrets organ. Dessutom, om en kvinna väntar en pojke, är hennes testosteronnivå något högre.

Experter rekommenderar att kvinnor innan de planerar en graviditet genomgår en undersökning för nivån av hormoner och, om nödvändigt, att genomföra en behandlingskur. Den blivande mamman bör övervaka nivån av testosteron, eftersom dess överskott kan provocera ett missfall. Men om en kvinna mår bra och koncentrationen av hormonet ökas inte mer än fyra gånger, finns det ingen anledning att oroa sig för detta.

Orsaker till ökat testosteron hos kvinnor och konsekvenser

Faktorer som påverkar testosteronnivåerna hos kvinnor kan vara olika:

)
• ålder
• menstruationscykelns period
• tid på dagen
• kroppens allmäntillstånd
• livsstil

Överdrivet överskott av manligt hormon i den kvinnliga kroppen kallas hyperandrogenism.

Enligt läkare är de vanligaste orsakerna till ökat testosteron hos kvinnor:

• äggstockspatologier
• brösttumörer
• överdriven aktivitet hos binjurarna
• ) formationer i hypofysen
• hyperplasi
• graviditet
• tar vissa mediciner (klomifen, barbiturat, steroider)
• felaktig kost och livsstil
• genetisk predisposition - studier har visat att det oftare överförs genom generationer
• förkärlek för solning
• åldersrelaterade förändringar - med åldern kan hormonnivåerna öka

Den ökade koncentrationen av detta hormon kan orsaka utveckling av allvarliga sjukdomar:

• störningar i menstruationscykeln och bristande ägglossning
• usc komma överens under förlossningen
• kvinnlig infertilitet
• Conn och Cushings syndrom
• maligna tumörer
• diabetes pga. för minskad känslighet för insulin

Därför är mycket viktigt att övervaka enligt nivån av hormoner. Gör en undersökning i tid av en gynekolog och endokrinolog. Om du märker negativa symtom, se till att konsultera en läkare.

Hur sänker man testosteron hos flickor och kvinnor som är gravida utan hormoner?

Följande metoder hjälper till att minska koncentrationen av testosteron i blodet utan användning av hormonella läkemedel:

• akupunktur - ett antal studier har bekräftat en ökning av östrogen efter en akupunkturkur och förbättrad total energiomsättning.
• förändring i kosten - rätt näring är en mycket viktig faktor för att minska det manliga hormonet hos en kvinna.
• regelbundna sportaktiviteter - extremt användbar aerob träning, moderna danser, callanetics, pilates. Men det är bättre att utesluta styrka för att undvika överdriven muskeltillväxt.
• full vila - sömnen bör vara minst 8 timmar om dagen.
• regelbunden intim kontakt - sex främjar produktionen av kvinnliga könshormoner, samtidigt som det minskar nivån av testosteron.
• folkmedicin - tinkturer och avkok av vissa växter har en positiv effekt på en kvinnas hormonella nivå.

Gravida kvinnor bör behandla alla metoder för att sänka testosteron med försiktighet för att inte skada deras hälsa och barnet. Var noga med att konsultera en läkare och följ hans rekommendationer.

Livsmedel som reducerar vitaminer: tabell

Livsmedel med ett högt innehåll av ämnen med östrogen aktivitet hjälper till att minska koncentrationen av androgener:

Produkt	Effekt på kroppen
Sojaprodukter	De isoflavoner som finns i dem minskar avsevärt testosteron hos kvinnor. Dessutom kan ämnet daidzein, som är en del av soja, förvandlas till ett antiandrogen under matsmältningen i tjocktarmen.
Baljväxter (bönor, ärtor)	Innehåller fytoöstrogener som minskar nivån av manliga hormoner.
Momordica kharantsia (bitter gurka, bitter melon)	En av de mest effektiva produkterna för att minska testosteron. Växten växer i Asien, det är svårt att hitta den på våra breddgrader.
Mejeriprodukter	På grund av det faktum att djur konsumerar mycket gräs som innehåller en hög koncentration av fytohormoner.
Lin- och sesamfrön	Rik på ligninhalt, vilket kan minska testosteronnivåerna
Vegetabiliska oljor (linfrö, majs)	Har inte bara en antiandrogen, utan också en föryngrande effekt.
Frukter med hög sockerhalt (aprikoser, söta äpplen, dadlar)	Bidrar till att minska syntes av manliga hormoner.
Kål (särskilt broccoli och blomkål)	Innehåller höga koncentrationer av androgeneutraliserande fytoöstrogener.
Spannmål (havre, linser, vete)	För att minska androgener, rekommenderas att använda vitt bröd, gröt.
Kaffe	Enligt en studie gjord på kvinnor som drack stora mängder kaffe, en signifikant minskning av testosteron var observerad. Du bör dock inte missbruka denna dryck.
Öl	Humle och lakrits i denna dryck har ett högt innehåll av kvinnliga hormoner, som har liknande sammansättning till mänskligt östrogen.

Diet för förhöjda och höga testosteronnivåer hos kvinnor

) En av de viktigaste faktorerna som bidrar till normaliseringen av testosteronnivåerna är en balanserad kost och diet. För att minska manliga hormoner i kroppen, följ följande rekommendationer från läkare:

• begränsa konsumtionen av animaliska fetter, ersätt dem med fleromättade fetter, som finns i fet fisk, linfrön.
• inkluderar en stor mängd grönsaker och frukter i kosten.
​
• börja dagen med en morgonkopp naturligt kaffe.
• äter mejeriprodukter med hög fetthalt (grädde, ost, keso, gräddfil).
• under dagen, ät regelbundet, utan att ta långa pauser mellan måltiderna, eftersom hungerkänslan bidrar till ökningen av mängden androgener.
• ge inte upp socker, eftersom det bidrar till bildandet av insulin, vilket i sin tur undertrycker syntesen av det manliga hormonet.
• drick mer grönt te, eftersom dess polyfenoler avsevärt minskar testosteronproduktionen ät komplexa kolhydrater (pasta, spannmål, spannmål).

Dessutom är det nödvändigt att minska användningen av produkter som bidra till att öka testosteron i organismen:

• hasselnötter och mandel
• rött vin
• ostron, musslor, hummer
• ägg
• vitlök

Behandling av ökade testosteronnivåer hos flickor, kvinnor och gravida kvinnor med folkläkemedel: recept

Tidsbeprövade folkmetoder hjälper till att normalisera nivån av testosteron i kvinnokroppen:

• använd av linfrön - i form av en infusion på morgonen på fastande mage (1 msk. råvaror per glas kokande vatten) eller i rå form (en sked två gånger om dagen).
• avkok av medicinska örter (blommor av rödklöver, salvia, helig vitex, nattljus, maskrosrötter eller nässlor) - 1 msk. l. hackade växter per 200 ml kokande vatten.
• färskpressad morots- eller sellerijuice - 200 ml på fastande mage 1 gång om dagen. Glöm inte att överdriven användning av morötter kan fläcka huden. Därför är det bättre att varva juicer.
• att tillsätta lakritspulver till vanligt te - 2 teskedar om dagen räcker.
• alkoholtinktur av pionrötter - häll 20 g råmaterial med 200 ml medicinsk alkohol, infundera i en vecka på en mörk plats. Ta 25 droppar filtrerad tinktur på morgonen i 10-14 dagar.
• havregelé - täck havre med vatten över natten, koka på låg värme i ungefär en timme, tillsätt vatten. Mal till puré och ta 3 glas om dagen.

Men glöm inte att naturläkemedel också kan ha kontraindikationer för användning. Speciellt under graviditeten. Därför, innan du använder folkliga behandlingsmetoder, konsultera en läkare.

Vitaminsänkande örter

Många studier har visat att ett antal växter kan hjälpa till att sänka testosteronnivåerna hos kvinnor såväl som vissa mediciner. Sådana mirakulösa egenskaper innehas av:

• dvärgpalm (serenoia pozucha) – förhindrar produktionen av fritt testosteron. Man tror att det kan förstora bröstkörtlarna något. Du kan dricka ett avkok av bryggd torkad frukt (2 teskedar per 0,5 l kokande vatten i 100 ml två gånger om dagen) eller använda 160-250 ml av det färdiga extraktet.
• pepparmynta eller trädgårdsmynta – hjälper till att ta bort överflödigt testosteron från kroppen. Det räcker att dricka 2 glas av avkoket om dagen (1 matsked per glas kokande vatten, brygg i 10-15 minuter).
• cimitsifuga (klopogon) – har en stark antiandrogen effekt. I Europa är detta verktyg mycket populärt för hormonbehandling under klimakteriet. Det är nödvändigt att ta 20-50 ml extrakt per dag.
• angelica – flitigt använt i kinesisk medicin. Normaliserar hormonbalansen och lindrar tillståndet för vissa gynekologiska störningar. Det används som avkok eller infusioner.
• berberis - reglerar menstruationscykeln och sänker nivån av manliga hormoner. Du måste ta det två gånger om dagen i minst en månad.

• lakrits – i kombination med pion är undviks ger en stabil långvarig effekt för att minska testosteron.
• stevia – förutom att vara en naturlig sockerersättning, har denna ört en kraftfull anti-androgen effekt.
• Johannesört (kyprei) - sänker nivån av manliga hormoner i kroppen och hjälper till att bota polycystiska äggstockar.
• mjölktistel – innehåller silymarin, som bidrar till normalisering av hormonbalansen.
• bockhornsklöver — har en kraftfull hormonreglerande egenskap.

Vitaminer och kosttillskott för att minska testosteron hos kvinnor

Användningen av biologiskt aktiva kosttillskott hjälper till att återställa hormonbalansen i den kvinnliga kroppen (kosttillskott), brett representerade på den moderna farmakologiska marknaden. Följande läkemedel är särskilt populära:

• Prostamol Uno, Lycoprofit, Saw Palmetto — tillsammans med antiandrogena effekter har de antiinflammatoriska egenskaper.
• Yogi-te (baserat på angelica) - hjälper till att behandla många gynekologiska sjukdomar förknippade med hormonell obalans.
• PerFerm Forte, Doppelhertz Active Menopause, Altera Plus (baserat på soja) är några av de mest effektiva antiandrogenerna.
• Diindolylmetan är ett naturligt tillskott från blomkål och broccoli som hjälper till att återställa hormonbalansen.
• Linolsyra är mycket effektiv för att undertrycka testosteronsyntes.
• Kalcium D-glukonat – kombinerar kalciumglukonat och vitamin D, väl beprövad i manligt hormonundertryckande.

Dessutom har studier visat en liten minskning av androgener hos kvinnor när de tar vitamin B 6 och C. Glöm inte att en läkares konsultation är obligatorisk innan du tar några kosttillskott.

Läkemedel, piller, läkemedel för att minska testosteron hos kvinnor

Efter ett blodprov för hormoner och bestämning av nivån av testosteron kan läkaren ordinera hormonbehandling.

Glukokortikosteroidpreparat:

• Hydrokortison
• Dexametason
• Parametason
• Prednisolon
• Methypred

Androgener:

• Androkur
• Flutakan
• Spironolakton

Det bör noteras att hormonella medel endast förskrivs i fall där nivån av manligt hormon är så hög att det utgör ett betydande hot mot hälsan. Detta beror på det faktum att denna grupp av läkemedel har många kontraindikationer, varav de viktigaste inkluderar:

• graviditet och amning
• leversjukdom
• svår form av diabetes
• anemi
• kronisk depression

I dessutom kan hormonbehandling orsaka ett antal biverkningar:

• minskning av immunsystemet och kroppsmotstånd
• deprimerat tillstånd
• arbetsstörningar njure och lever
• hudutslag

Tillsammans med huvudläkemedlen ordineras ofta kombinerade p-piller:

• Diana 35
• Logest
• Jess
• Claira
• Yaryna
• Janine
• Tri-Mercy

Tillsammans med att förebygga graviditet minskar dessa läkemedel avsevärt testosteronsyntesen. De tillverkas i form av tabletter. Det måste beaktas att samtidig användning av antibiotika minskar den preventiva effekten av dessa läkemedel.

Denna grupp av läkemedel kan också orsaka biverkningar:

• huvudvärk
• minskad libido
• hyperpigmentering
• viktökning
• svullnad
• allergi
• synnedsättning

Tillsammans med de listade läkemedlen används glukos ofta för att minska testosteron koncentration.

Yoga för att minska testosteron hos kvinnor

En av de okonventionella metoderna för att minska manliga hormoner hos kvinnor är yoga. Det finns dock ingen vetenskaplig bekräftelse på effekten av denna praxis på den hormonella nivån.

Det har bevisats att yoga har en positiv effekt på människokroppen som helhet:

• hjälper till att uppnå andlig och fysisk harmoni
• eliminerar många fysiska åkommor
• återställer de inre organens normala funktion

Enligt läkare, i de fall där den ökade nivån av hormonet orsakas av nervösa störningar och överbelastning, kan regelbundna yogalektioner bidra till återställandet av hormonbalansen. Du bör dock inte vara överdrivet entusiastisk över alternativa metoder och ersätta traditionell behandling med dem. I vissa fall kan tidig konsultation med en läkare leda till förvärring av sjukdomar och försämring av välbefinnande.

Video: Är testosteron farligt för kvinnor?