Internetberoende: Typer, symtom och orsaker till störningar Hur man kan bli av med datorberoende

World Wide Web har länge täckt hela världen.Termen internetberoende är en sjukdom som finns i varje steg, det "drar" vuxna och ungdomar ur det vanliga livet i samhället.Experter är oroliga: du måste hantera problemet med olika metoder, annars skulle du vara eländig.2000-talets nya sjukdom tog inte lång tid.

Vad är internetberoende?

Definitionen av en ny sjukdom under 2000-talet är inte ny.Detta kallas internetberoende eller internetberoende.Dess symtom kan upptäckas hos dig själv.Ta testet: stäng av internet i två timmar.Vad kände du?Ilska, tristess, förvirring, ett brådskande behov av att kolla din sida?Någon av dessa känslor säger en sak: du har en modern internetsjukdom.Behöver du hjälp?Och ja och nej.Det beror på hur djupt du är "laddad" i informationsnätverket.

Typer

Psykisk sjukdom orsakad av World Wide Web har flera former av beroende.De kan lätt klassificeras i olika typer av internetberoende, var och en har sin egen psykologiska grund.Dessa är:

• Virtuell kommunikation.Ett stort antal sociala nätverk, chattar eller bloggar tillåter en personatt kommunicera när som helst på dagen.Den beroende personen försöker få hundratals virtuella vänner medan han använder Internet, men förlorar riktiga.
• Begreppet spel.Ett online-spel, som en fortsättning på sociala nätverk online, låter dig dyka in i en ny värld, virtuell verklighet eller en saga.I dessa spel är många internetanvändare i världen involverade samtidigt, vilket gör processen ännu roligare och psykologiskt beroende ännu starkare.
• Sexuell påverkan av Internet.En person som söker fysiskt nöje föredrar att titta på erotiska och pornografiska filmer och videor.

Orsaker

Psykologer har identifierat olika orsaker till kommunikationsstörningar som leder till datorberoende hos vuxna eller barn.Men de reduceras till ett psykologiskt problem - det är oförmågan att uttrycka sig i samhället.Ofta gör människor hänsynslösa handlingar för att få hundratusentals likes.Vanlig kommunikation på sociala medier har vuxit till självbekräftelse genom okänd feedback.

Anledningen till uppkomsten av psykologer för spelberoende kallar tristess och möjlighet att skydda sig från omvärlden med sina bekymmer och problem.Vad gäller sexuellt beroende av porrfilmer är allt enkelt här.Detta är frånvaron av en permanent sexuell partner, oförmågan att avslöja sexuellt, andra psykiska störningar.

Symptom

Så, hur bestämmer du beroende i dig själv eller dina nära och kära?Det finns många symtom som kan övervinnasatt bedöma om en person har fallit in på den förrädiska webben eller inte.Dessa tecken på internetberoende hjälper dig att känna igen sjukdomen.Var uppmärksam på utsidan.Patienten tappar sin förmåga att arbeta, han ser ut som en narkoman med blek hud, mörka cirklar, utmattad trött utseende.

Patienten tillbringar sin fritid online.Ofta är denna typ av tidsfordriv en meningslös "vandring" från sociala nätverk, forum och underhållningssidor.Samtidigt växer den planerade halvtimen före sänggången gradvis till hela natten före monitorn.Om nätverket försvinner, plågas personen av tristess, han blir irriterad och nervös.

En person nedsänkt i den virtuella världen glömmer att äta, shoppa och till och med gå på toaletten.Det är inte fråga om sömn.Om han plockar upp en "leksak" kan han bli aggressiv, beroendeframkallande beteende blir uttalad.Speciellt internetberoende påverkar tonåringar.Live familjekommunikation går inte, vänner, föräldrar, släktingar är på sidan.Sådana människor behöver psykologisk hjälp.

Bli av med internetberoendeMen få människor vet att specialanläggningar har öppnats runt om i världen för att behandla patienter med datorberoende.Det finns väldigt få i vårt land och det är inte lätt att komma dit, men det betyder inte att du behöver släppa händerna.Du kan övervinna sjukdomen med hjälp av en erfaren psykolog, samråd med en psykoterapeut, beteendeterapi, råd från nära och kära.

Behandling

Beroende av Internet kan botas.Den som tillbringar timmar framför monitorn bör hjälpa till med olika behandlingar.Det finns inget behov av att dricka några mediciner för detta, det finns andra behandlingar för internetberoende:

• Resor.Det är inte nödvändigt att flyga till andra änden av världen, du kan bara åka på helger utanför staden.Kom ihåg att ta ett tält och lämna heminredningarna.
• Hobbyer.Hjälp den beroende personen att hitta sig i en ny passion.Ditt favoritföretag hjälper dig att bli av med problemet.
• Träning.Det är aldrig för sent att lära sig.Istället för att utan mål att vandra runt på nätet kan du till exempel börja lära dig ett främmande språk.
• Sport.Motion påminner patienten om att han eller hon lever i den verkliga världen.Dessutom är en vacker figur och god hälsa aldrig överflödig.

Förebyggande

Om en av behandlingarna hjälpte till att bli av med denna psykiska sjukdom, betyder det inte att man kan slappna av.Favoritaffärer, kommunikation med vänner och uppnå målet bör ta all din fritid.Den tidigare patienten kommer att uppskatta varje minut i livet och ångrar varje sekund som är förgäves.Bra förebyggande av internetberoende hos tonåringar är en aktiv livsstil som inkluderar sport.

Konsekvenser av internetberoendefenomenet

Innan du sätter dig ner till din dator, tänk på hur det kan vara.Människor meddiagnostiserad med internetberoende över tid förlorar intresset för det verkliga livet, och med det deras utseende och hälsa.Sömnlösa nätter, snabbmat, glömska, nedsatt minne - du kan stänga ögonen alls, eftersom det är ditt liv och du kan bestämma vad du ska göra med det.Tänk på dina nära och kära, din nära och kära, dina barn, dina föräldrar - de lider av sådana psykiska störningar.

Videor