Är det möjligt att tvätta, bada under mens i badkar, dusch, bad, pool, flod, hav? Är det möjligt att ta ett varmt bad, en varm dusch under mens? Hur man tvättar ordentligt, observerar hygien under menstruation: tips, rekommendationer

Regler för hygien och bad under menstruation.

Kritiska dagar orsakar många problem och obehag för kvinnor. Tillsammans med menstruation uppstår många frågor om korrekt efterlevnad av hygienregler och möjligheten till olika kontakter med vatten. De vanligaste frågorna relaterade till detta ämne kommer att besvaras i den här artikeln.

Varför är det inte möjligt att tvätta och bada under mens i bad och badhus?

• Den höga temperaturen i badet främjar djuprengöring av kroppen på grund av utsläpp av svett. Under menstruationsperioden hos kvinnor rengörs slemskiktet. Samma process, men i en annan tolkning, när den kombineras, bidrar till en stor förlust av vätska. Detta ger en stark belastning på kroppen.
• Läkare rekommenderar inte det kvinnliga könet att gå till badhuset under menstruationen - det hotar med kraftiga blödningar. Detta förklaras av det faktum att när kroppen värms upp under påverkan av höga temperaturer, expanderar blodkärlen och de minsta kapillärerna.
• Blodcirkulationen aktiveras, vätskan tunnas ut - menstruationen övergår i blödning, vars konsekvens kan bli anemi och andra hälsoproblem. Dessutom finns det en stor sannolikhet för infektion. Livmodern under menstruationen ser ut som ett gapande sår, som inte skyddas av den vanliga mikrofloran i frånvaro av menstruation.
• Av samma skäl rekommenderas det inte att bada
• Även en liten droppe vatten som innehåller ett stort antal skadliga bakterier kan infektera kroppen.

Är det möjligt att ta ett varmt bad, en varm dusch, gå till badet under menstruationen?

• Baserat på ovanstående kan exponering för alltför heta temperaturer leda till blödning.
• För att undvika problem är det bättre att överge de övervägda förfarandena. Skydda din kropp.

Är det möjligt att tvätta och bada under menstruationen under duschen?

• En sådan vattenprocedur är nödvändig i för att upprätthålla grundläggande hygienregler
• Den rekommenderade vattentemperaturen är inte mer än 40 grader Du bör inte rikta duschen mot de nedre låren för att undvika att vätska kommer in i underlivet
• Det rekommenderas att ta en dusch så att vatten inte kommer in i könsorgansöppningen.

Hur man tvättar ordentligt, observerar hygien under menstruation: rekommendationer

• Tydliga hygienkrav under kvinnodagarna är tuffare än på vanliga dagar. Detta motiveras inte bara genom att observera noggrannhet, utan är också en nödvändig åtgärd som skyddar en försvagad kropp.
• Dessutom är det nödvändigt att ta hand om huden och slemhinnorna mer noggrant. Eftersom dynan, matad med sekret, irriterar, orsakar klåda, på kontaktställen, orsakar den en ytterligare obehaglig känsla, vilket redan är tillräckligt under perioder av menstruationscykeln.
• Hygienprodukter rekommenderas att bytas minst en gång var 3-4:e timme, och vattenprocedurer utförs i enlighet med detta.
• Eftersom utsöndringen av svett ökar under menstruationen, är det lämpligt att skölja i duschen förutom att tvätta.
• Att tvätta perineum är en obligatorisk ritual, och uppmärksamhet bör också ägnas åt anus. Det är omöjligt att låta skadliga bakterier komma in i underlivet från ändtarmen och sprida sig vidare.
• Som redan nämnts bör du inte ta ett bad eller besöka ett badhus, för att inte öppna vägen för bakterier att komma in genom en inte helt steril tvättlapp.
• Vid användning av hygienprodukter bör särskilda rengöringsmedel för intimhygien eller babytvål ges företräde. Konventionella läkemedel innehåller alkali, vilket kan bidra till ytterligare irritation av hud och slemhinnor
• Det är värt att vara uppmärksam på tygets sammansättning och formen på underkläderna. Den ska vara gjord av naturliga tyger och hålla bindan eller tampongen väl.

Är det möjligt att simma i poolen under mens?

• Vattnets temperatur och förekomsten av korrekt desinfektion gör det möjligt att besöka poolerna under kritiska dagar.
• Men det finns en annan negativ faktor här: fysisk ansträngning kan orsaka för tidigt läckage. Och det kommer att se ganska oattraktivt ut i många människors ögon, vilket kommer att sätta en kvinna i en obekväm position.

Är det möjligt att bada i floden eller havet under mens?

• Eftersom slidans anatomiska struktur inte tillåter att en stor mängd vätska kommer in från utsidan, finns det en minimal risk för infektion med ren och lätt varmvatten. Detta syftar på att simma i en flod där vattnet rinner.
• Gynekologer rekommenderar att man minskar tiden i vattendrag, men förbjuder inte simning.
• Men du bör använda en tampong i förebyggande syfte.

Behandla din hälsa försiktigt. Använd hygien med dusch på kritiska dagar, och undvik andra typer av bad så mycket som möjligt.

Video: Är det möjligt att tvätta sig under menstruation - kvinnors intimhygien