Lång erektion - varför den inträffar, behandling med läkemedel och folkläkemedel, kost och övningar

Av många skäl är dålig erektil funktion eller trög erektion vanligt för män i alla åldrar.Mängden fullskaligt samlag kan påverkas av testosteronsänkande, psykologiska faktorer, sjukdomar i könssystemet och andra omständigheter som lätt kan elimineras eller avsevärt reduceras av deras effekt på libido nivåer.För att få tillbaka kvaliteten på sexuella handlingar, för att uppnå styrkan är det nödvändigt att förstå kärnan i problemet och göra en individuell plan för att lösa det.

Vad är en erektion

En erektion är bokstavligen "erectus" som betyder "stående upprätt", vilket innebär att man fyller penis med blod.Samtidigt aktiveras processen för att bromsa det venösa utflödet från peniskroppen och bäckenmusklerna dras samman.Uppsättningen av processer leder medlemmen till ett erektionstillstånd.Det finns fem stadier av dess förekomst:

  1. Avslappnat tillstånd: Tillförseln av penis till blodet beror på behovet av normal näring av vävnaderna.
  2. Störningar: ökat blodflöde i penisens kavernösa kroppar.
  3. Plateau: Blodtrycket inuti penisartärerna är högre än hos normala kroppsarterärer.Tillståndet är karakteristiskt för utövandet av friktion.
  4. Orgasm: den högsta fasenpenisens hårdhet.
  5. Eldfast period: gradvis återgång av blodomloppet till ett avslappnat "trögt" tillstånd.

Vilken erektil funktion beror på

Interaktionen mellan det manliga organets kärl- och nervsystem är i hjärtat av erektil funktion.Under sexuell upphetsning frigörs biologiskt aktiva substanser (neurotransmitters) i människokroppen.Den ledande rollen spelas av kväveoxid, som utlöser processerna med ökad blodtillförsel till penis, uppkomsten av vaskulär reflex.Externa faktorer i erektilprocessen inkluderar reflexen som uppstår från stimulering av penishuvudet och effekten av sexuella bilder på hjärnbarken.

Orsaker till långsam styrka

Innan man går över till behandlingar för att återställa styrkan måste man förstå orsakerna till erektil dysfunktion:

  1. ) Otillräcklig produktion av det endokrina systemet av det manliga könshormonet testosteron påverkar att det finns en kvarvarande styrka.
  2. Effekter på kroppen av läkemedel som kan hämma frisättningen av könshormoner.
  3. Neuralgi och ryggmärgs- eller hjärnskada.
  4. Ateroskleros, fetma: Kärlen i det reproduktiva systemet i inguinalområdet attackeras.
  5. Diabetes: Penisnerverna påverkas, vaskulära problem uppstår, som en konsekvens - brist på styrka.
  6. Psyko-emotionellt tillstånd.
  7. En kvarvarande ofullständig erektion åtföljer äldre.
  8. En ohälsosam livsstil påverkar en störning av sexuell funktion, potentialen blir trög.

änkännetecknad av trög erektion

En dålig erektion kännetecknas av en instabil förmåga att få sexuellt samlag till utlösning.Nästa steg är impotens.Enskilda fall av otillräcklig erektion åtföljs av enskilda omständigheter, till exempel skador på penis som blåmärken eller blödning.En svag erektion kännetecknas av allmänna symtom:

  • frånvaro av erektion på morgonen och natten;
  • otillräcklig stelhet av penis under sex;
  • oförmåga att ha sexuella relationer med tröga erektioner;
  • oförmåga att avsluta samlag på grund av oväntat erektionsnedsättning.

Vad händer om en man har svag styrka

Utvecklingen på hundratusentals år har förfinat mekanismen för styrka och gjort den stabil i den manliga kroppen.För att lösa problemet bör man därför uppmärksamma de faktorer av den yttre naturen som orsakar störningen:

  1. En komplett diet, som innehåller livsmedel som är rika på proteiner, vitaminer, zink och selen.
  2. Stoppa missbruk av alkohol och tobak.
  3. Minimera stressfaktorer.
  4. Sport.Det förbättrar vitaliteten och höjer testosteron, det manliga hormonet.

Poser med svag erektil funktion

En instabil erektion är en reflexfunktion som fungerar som svar på stimulering av nervändarna i penis.Tekniker och hållningar bör syfta till att öka känsligheten i området.När du övar den klassiska posisendet rekommenderas att lägga en rulle under partnerens skinkor, vilket förstärker känslan.Kvinnans knä-armbåge gör att mannen kan använda ett starkt tempo, vilket också ökar stimuleringen.

Behandling av en svag erektion

Efter diagnosen av orsaken till att erektionen försvagats är det möjligt att fortsätta eliminera denna typ av problem.Det är ofta nödvändigt att helt enkelt normalisera dagsläget.Om orsakerna till låg styrka hos män är i det fysiologiska planet, rekommenderar urologer behandling med speciella läkemedel som ökar blodflödet till penis.Träning rekommenderas som ett absolut tecken på att förbättra styrkan.

Läkemedel

En behandling med piller kommer att ha en varaktig effekt om den tas före sexuellt samlag en dos som är tillräcklig för uppkomsten av en bestående styrka.Det finns tre grupper av speciella stimulerande läkemedel vars effektivitet har bevisats även under kroniska tillstånd:

  1. Fosfodiesteras-5-hämmare förbättrar verkan av kväveoxid.
    1. Viagra: den aktiva substansen är sildenafil, ger en stabil erektion under flera timmar, verkan börjar 15-20 minuter efter intag.
    2. Levitra: den aktiva substansen är vardenafil.Effekt 4-5 timmar, inga biverkningar.
  2. Hormonala testosteronbaserade läkemedel.
    1. Sustanol: för att öka styrkan och libido ges intramuskulärt.
  3. Bioaktiva läkemedel.
    1. Gyllene gräshoppa: en blandning av biologiskt aktiva derivat av växter (ginseng och andra örter).

Folkrecept

Ett enormt arsenal av folkrättsmedel för att förbättra erektionen och eliminera kronisk prostatit har samlats:

  1. Ginseng root tincture: 100 g rotkoka 0,5 kokande vatten och insistera i tre dagar, koka sedan och ta 100 g två gånger om dagen.
  2. Häll 250 gram valnötter med honung och värm i 2-3 minuter, insister i tre veckor och använd två matskedar om dagen.
  3. Timjan tinktur: två teskedar koka 200 mg kokande vatten och insistera i 30 minuter, dricka en halv kopp efter en måltid.

Övningar

Specialövningar och träningspass aktiverar cirkulationen i bäckenet och ger liv till reproduktionssystemet:

  1. Ligg på ryggen, böj knäna och lyftbäcken 15-20 gånger i tre tillvägagångssätt.
  2. Simulera pedalrotationen på cykeln när du ligger på ryggen.
  3. Sitt på en stol och dra i grenen, som om du pumpar sug i sanden.

Videor