L-karnitin är flytande, i pulver eller kapslar - indikationer på hur man ska ta och kontraindikationer

L-karnitin är ett ämneS används för viktminskning och normalisering av kroppen, finns i flytande, tablett, sirapsliknande formen.Instruktioner för användning av L-karnitin säger att det kan användas av idrottare, barn och kvinnor för att fylla ett ämnesbrist.Lär dig mer om definitionen av komponenten, effekterna på kroppen, biverkningar.

Vad är L-karnitin

Enligt medicinska data är L-karnitin ett vitaminliknande ämne som syntetiseras i levern och njurarna hos den humana lysinen och metioninaminosyrorna.Om du inte har tillräckligt med produktion kan du eliminera bristen genom att ta vissa produkter eller kosttillskott.I sin sammansättning liknar L-karnitin vitamin B, så det kan kallas vitamin B11.Tillskottet är populärt bland idrottare, näringsläkare, läkare.

Ämnet isolerades först från musklerna hos en människa av professor Inkberg 1905.1960 kunde de syntetisera läkemedlet artificiellt och två år senarebotens roll för människokroppen är förmågan att transportera långkedjiga fettsyror genom de inre membranen i mitokondrierna.Forskare har funnit att L-karnitin syntetiseras av kroppen av lysin, metionin, järn, vitaminer B3, B6, B1 och C, vissa enzymer.

Vad som krävs för

L-karnitintartrat spelar en viktig roll i metabolism, energi, metabolism av fetter, transport av fettsyror till celler.På grund av penetrering av fett i mitokondrierna i cellerna bränns det, och kroppen får den nödvändiga energin.Dessutom utför det vitaminliknande ämnet följande funktioner:

• ger befruktning, vidareutveckling och tillväxt av fostret, med sin hjälp sker syntesprocesserna - det garanterar barnets tillväxt inom normen, bildar det autonoma nervsystemet, ryggmärgen och hjärnan;
• förbättrar synskärpan och ögats funktion, förhindrar grå starr, bromsar de naturliga processerna för degenerativa förändringar av näthinnens kärl;
• förbättrar spermkvaliteten, ger spermierna tillräcklig motorisk aktivitet, räddar män från infertilitet.

De grundläggande funktionerna och egenskaperna hos L-karnitin

Förutom de beskrivna egenskaperna hos L-karnitin har ämnet flera andra funktioner,som alla borde veta:

• fettförbränning, viktminskning - påskyndar förlusten av fett, är ofarlig fettförbrännare, används för att bekämpa övervikt i processen att gå ner i vikt;
• ökning av mental och fysisk energi - dagligt intag av 2 g ämne under sex månader ökar signifikantfysisk och hjärnaktivitet, ökar uthållighet, ton, humör och välbefinnande;
• motståndskraft mot stress - minskar känslan av depression, minskar manifestationen av neuropatisk smärta, skyddar nervvävnaden från de negativa effekterna av amfetamin, glutamat och ammoniak;
• anabol effekt - ökar hastigheten för rekrytering av muskelmassa, stimulerar processerna för återhämtning och bildning av nya muskelfibrer;
• avgiftning - utsöndras från kroppens biogena slagger, toxiner som ackumuleras efter oxidation av fetter och xenobiotika;
• kolesterolreduktion - eliminerar bildning av plack på väggarna i blodkärlen, förhindrar förträngning och blockering av blodkärl, eliminerar risken för hjärtattack och stroke;
• förbättrar det kardiovaskulära systemet - skyddar hjärtat och blodkärlen från "skadligt" kolesterol, eliminerar gifter, normaliserar metaboliska processer i hjärtmuskeln, ökar uthålligheten.

Släppformulär

Det finns olika alternativ:

1. Flytande l-karnitin finns i form av sirap, drycker, snabbt tränger in imuskel designad för barn.Antagningstiden är 1-1,5 månader med ett intervall på 2-3 veckor.Låt oss ta 4-6 kurser per år.Ta mellan huvudmålen eller 20 minuter före måltid på morgonen.Från plusserna indikerar snabb handling, från minus - kortvarig effekt.
2. I ampuller - används för hjärtmuskellesioner.Gör intravenösa injektioner eller droppar.Ischemisk stroke, kortvarig attack och hjärnskada är indikationerna för användning.ampullerbara används på sjukhuset är ett minus.Av proffsen kan kallas en omedelbar handling.
3. I kapslar - avsedda för ett brett spektrum av användare, tvättas de med vatten.Minus - kapslar absorberas längre av kroppen.Fördelar - Lämplig för viktminskning och främja fettförbränning före träning.
4. I tabletter - används för att behandla hjärtsjukdomar i den dos som föreskrivs av din läkare.Från minus notera lång handling, från pluss - möjlighet till korrigering av en dos med innehållet av aktiv substans.

Effekten av L-karnitin på kroppen

L-karnitin syntetiseras av kroppen, så medlen är ofta tillräckliga för att stödja funktionen i alla system.Koncentrationen av komponenten sker inom skelettet, levern, hjärtmuskeln.Rollen som ett vitaminliknande medel påminner om B-vitaminer. L-karnitin är en aminosyra som kallas villkorligt väsentlig.Karnitinisomeren är D-karnitin, som också produceras av kroppen och finns i celler.

Använd L-karnitin för att bränna fett, transportera och producera energi, eliminera toxiner, skydda muskelceller från effekterna av syror.Det förkortar återhämtningsperioden, ökar proteinproduktionen och tillhandahåller nödvändigt acetat för syntes av acetylkolin från kolin.Ämnet förbättrar förloppet för alla metaboliska processer, inklusive absorption av proteiner och glukos.

L-karnitin för viktminskning

Att ta ett sporttillägg kan leda till effekten av fettförbränning.L-karnitins verkningsprincip är att tillhandahålla fettsyror i mitokondrierna, som fungerar som ett slags kraftverkinuti cellen.Där förstörs fettsyror, syre absorberas aktivt och vatten bildas, vilket avger extra energi för att kroppen fungerar och uppvärms.Ämnet fungerar inte utan motoraktivitet och korrekt sportnäring.

Den maximala effekten av viktminskning kan uppnås endast under aerob träning (när aktiv andning inträffar), utan vilken tillträde som fettförbränning kommer att vara ineffektiv.Om du följer en hälsosam livsstil, äter rätt, kommer ett säkert tillskott att bli en oumbärlig hjälper.Med hjälp av det kan du tappa 3-4 kg per månad.

Indikationer för användning

Vitamin B 11 eller L-karnitin kan användas i följande indikationer på situationer och förhållanden:

• muskelmassaförlust;
• fetma;
• återhämtning efter långvarig sjukdom, operation;
• hjärtsjukdomar, cirkulationsstörningar;
• förebyggande av åderförkalkning;
• allergiska hudreaktioner, urtikaria;
• äldre, lättnad från Alzheimers sjukdom;
• prematuritet hos barn, aktiv tillväxt;
• koncentrationsförlust, minnesstörningar;
• ökning av fysisk uthållighet hos en organisme;
• minskad aptit, nedsatt endokrinsystem;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen (GIT);
• sömnlöshet, ångest, trötthet;
• L-karnitinbrist efter en vegetarisk, styv kost;
• oftalmiska sjukdomar.

Instruktioner förtillämpning

Hur man tar L-karnitin för viktminskning eller återställande av funktioner i hjärtat och andra organ och system i en organisme, kommer läkaren att berätta.Han kommer att utvärdera patientens individuella egenskaper, välja önskad låg eller hög dos och förskriva en medicineringskurs.För behandling av hjärtat kommer att välja tabletter eller ampuller med lösning, för behandling av barn - sirap, idrottare är användbara att använda i form av drycker, och kvinnor rekommenderas att använda kapslar för viktminskning.

Hur man dricker L-karnitin i kapslar

Acetyl L-karnitin i kapslar är avsett för oral administrering, innehållet kan inte tuggas eller delas.Svälj kapslarna med rent vatten.Vuxna är 250-500 mg 2-3 gånger om dagen, idrottare - 500-1500 mg en gång före träning.Kursen varar cirka 4-6 veckor, men inte längre än sex månader.L-karnitinkapslar förskrivs inte till barn på grund av besväret med dosering.

I ampuller

L-karnitin i ampuller är avsett för intramuskulär eller intravenös administrering.Det föreskrivs när det är omöjligt att svälja tabletter eller kapslar eller under akuta sjukdomar.1 ml utspädes med 50 ml saltlösning eller 5% glukoslösning.Läkemedlet injiceras intravenöst långsamt eller droppar intramuskulärt.Doseringen beror på typen av sjukdom:

• för hemodialys - 2 g en gång;
• kardiogen chock - 3-5 g /dag för 2-3 mottagningar;
• hjärtinfarkt - 3-5 g /dag under de första tre dagarna, då reduceras dosen med hälften;
• akuta störningar i hjärnans blodcirkulation - 1 gde första tre dagarna, sedan 0,5-1 g intravenöst under 3-7 dagar, kan kursen upprepas på två veckor;
• under perioden efter stroke - 0,5-1 g intravenöst eller intramuskulärt 2-3 gånger /dag under 3-7 dagar.

Hur man tar den i flytande form

Intaget av sirap med L-karnitin eller specialdrycker beror inte på mattiden, ta sirapen utspädd.Vuxna ges 5 ml tre gånger om dagen, idrottare - 15 ml en gång före träning.Kursens varaktighet är 4-6 veckor, efter några veckor kan den upprepas.För barn upp till ett år är den dagliga dosen 8-20 droppar, 1-6 år - 20-28 droppar, 6-12 år - 2,5 ml Dosen är uppdelad i 2-3 mottagningar, kursen är en månad.

Kreatin i tabletter

Liksom ampuller administreras L-karnitintabletter oralt, tvättas med vatten.De kan inte tuggas eller krossas.Inträdesförloppet fortsätter utifrån patientens egenskaper.Vuxna är 200-500 mg 2-3 gånger per dag, idrottare - 500-2500 mg före träning.Användningen av läkemedlet i mer än sex månader dagligen är oönskat, det påverkar kroppen negativt.

Anmärkningar vid administration

Kapsel- och tablettformer av L-karnitin används strikt enligt läkarens anvisningar, de kan inte tuggas och krossas.För barn är det bättre att välja en sirap, idrottare kommer att vara lämpliga special drycker, patienter med hjärtproblem och hjärnan lämpliga parenterala lösningar.En kurs varar i 4-6 veckor om inte läkaren utser en annan.Den dagliga dosen är uppdelad i 2-3 doser, utomidrottare.

Levocarnitine för barn

Administreringstiden för L-karnitin till barn är minst en månad, mellan kurser som får ta en vecka paus, upprepa sedan terapin.Användning av sirap i mängden 10-20 droppar en gång visas upp till ett år.Barn från ett år till sex år får 20-27 droppar åt gången, 6-12 år - 2,4-2,5 ml sirap.Du kan ta medicinen 2-3 gånger om dagen.

Hur man tar L-karnitin för fettförbränning

Komplex behandling av fetma kan innehålla L-karnitin, men endast i samband med träning och korrekt näring.Funktioner för läkemedlet för viktminskning:

• den första dosen på 2 g tas en halvtimme före frukost;
• den andra - en halvtimme före lunch, den tredje - före middagen;
• 600 mg tas före träning;
• bör ätas minst fem gånger om dagen;
• Det är nödvändigt att övervaka kaloriinnehållet i livsmedel, minska mängden socker och enkla kolhydrater som konsumeras;
• får konsumera högst 50 g fett, 1 g protein per kg kroppsvikt per dag;
• överger alkohol helt;
• fysisk aktivitet bör pågå minst 25 minuter - det kan vara dans, löpning, aerobics;
• Ät något proteinfritt innan träningen; du kan äta mat 1-1,5 timmar efter träningen.

För hjärtat

L-karnitin för hjärtat tas som en ampullinjektionslösning.Vid ischemisk hjärtsjukdom ges 1 g lösning /dag under tre dagar, därefter reduceras dosen till 0,5 g per dag under en vecka.Efter 14 dagar kan duupprepa 3-5 dagars kurs.Vid återhämtning från en stroke ges 1-2 ampuller varje dag i en vecka, efter 14 dagar upprepas kursen.

Vid akut infarkt ges 3-5 g /dag för 2-3 mottagningar under de första två dagarna, därefter reduceras dosen till 1-2 g.kurs tills patienten lämnar chocktillståndet.Vid en sekundär brist, som har uppstått mot bakgrund av regelbunden hemodialys, administreras patienten 2 g efter varje procedur en gång.

I sporter

Idrottare som är engagerade i aerob eller anaerob idrott måste ta L-karnitin på grund av sin brist.Dessutom ökar verktyget uthållighet vid frekventa och intensiva träningspass, läkemedlet hjälper till att gå ner i vikt eller gå upp i vikt.Den optimala dosen för idrottare anses vara 500-2000 mg /dag, en enda dos är 500-750 mg, bara en dag kan du ta tillskottet tre gånger eller 1000 mg två gånger.Drick L-karnitin en halvtimme före träning och på morgonen på tom mage, på dagar utan aktivitet ska det andra intaget vara i en paus mellan måltiderna.

Biverkningar och kontraindikationer

Enligt läkare tolereras L-karnitin väl och har sällan biverkningar.Ibland kan allergiska reaktioner, buksmärta, matsmältningsbesvär, muskelsvaghet, obehag på injektionsstället uppstå.Förskriv noggrant läkemedel för diabetes, hypertoni, skrump, njursjukdom och perifera kärl.Kontraindikationer inkluderar:

• individuell intolerans;
• fisklukt syndrom;
• graviditet, amning.

Videor

Recensioner

Tatiana, 28 år

Jag har alltid haft extravikt, men före bröllopet ville jag bli av med det.Jag bestämde mig för att spela sport och äta rätt.Flickvännen föreslog att om du tar L-karnitin korrekt, så kommer saker och ting att gå snabbare.För månaden tappade jag faktiskt fem kilo, tio till.

Michael, 35 år

Jag spelar sport, utför, och älskar bara att hålla min kropp i form.Innan talan börjar jag alltid dricka L-karnitin - det hjälper till att öka uthållighet, öka effektiviteten i träningen och för att uppnå lättare kroppens snabbhet.Jag dricker det i kapslar, som den fasta Solgar.

Anna, 31,

Min mamma har hjärtproblem och hon har en risk för hjärtattack.När hon åter gick till sjukhuset diagnostiserades hon med L-karnitinbrist, så hon fick en droppkurs med läkemedlet.Efter det klagade min mamma inte av hjärta i sex månader, då upprepade vi terapin.

Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.