Hur man snabbt kan sänka kolesterolet hemma
Sammansättningen av blod är av enorm vikt för hela kroppens vitala aktivitet.Till och med kolesterol är viktigt för hans arbete.Fettsubstans är direkt involverat i metabolism, syntes av hormoner och multivitaminer.Högt kolesterol leder till intern obalans och kräver snabb korrigering.
Hur man sänker kolesterolet hemma
För att sänka kolesterolet måste du snabbt konsultera en specialist, genomgå diagnostik, bestämma etiologin (ursprunget) för den patologiska processen.Bland de möjliga komplikationerna fruktar läkare progressiv åderförkalkning, så behandlingen hemma bör vara strikt som anges.Ett omfattande tillvägagångssätt inkluderar:
- ta medicinering;
- tillämpning av metoder för alternativ medicin.
- korrekt näring.
Läkemedel för sänkning av kolesterol i blodet
- Fibrater: som derivat av fibrösyra, effektivt slåss mot LDL.De bästa är Fenofibrat, Gemfibrozil, Clofibrate.Bland biverkningarna identifierar läkare tecken på dyspepsi, störningar i mag-tarmkanalen.
- Statiner är avsedda för snabb reduktion av kolesterol och kan tas hemma.Hög effektivitet vid behov för att öka nivån på HDL har läkemedel Leskol, Baykol, Mevakor.Bland biverkningarna identifierar läkare mag-tarmstörningar, muskelsmärta, spasmer.
- Sekvestranter är läkemedel som interagerar med gallsyra.läkemedelrena blodet hemma, komplettera terapi med fibrater och statiner.Förskriv Questran, Colestid.Biverkningar - tecken på dyspepsi i varierande grad.
- Nikotinsyra (vitamin B3) hjälper till att snabbt sänka kolesterolet till den acceptabla nivån.Ämnet finns i många livsmedel, multivitaminkomplex.Vid överdosering försämras leverfunktionen kraftigt, uppträder rodnad i huden, minskar tarmens peristaltik.
Läkemedel kan fungera som hemläkemedel och ingå i en intensivvårdsavdelning.Gemensam åtgärd ger en snabb och produktiv minskning av kolesterol.En sådan konservativ behandling räcker emellertid inte för att förhindra farliga attacker i framtiden.Dessutom krävs:
- näringsbegränsningar;
- terapeutisk diet;
- överge dåliga vanor;
- aktiv livsstil;
- intensiv vitaminterapi.
Kolesterolsenkande livsmedel
Korrekt näring med minimalt sockerintag hjälper till att minska skadligt kolesterol snabbt och pålitligt.Maten upprätthåller en tillfredsställande nivå av hälsa.Den terapeutiska dieten eliminerar konsumtionen av salt, peppar och kryddor.Tillåten daglig meny, fasta, diet.Ta reda på vilka livsmedel som sänker ditt kolesterol och gör det hemma.Följande är en detaljerad lista över rekommenderade och förbjudna livsmedelsingredienser:
| Produkter | Rekommenderas (tillåtna) | Förbjudet |
| Kött, fisk, ägg, mejeri | ||
| fisk av magra sorter (pollock, torsk, tonfisk,kummel) | fett | |
| kyckling (utan hud!) | nötkött | |
| kanin | fläsk | |
| nötkött, kalvkött | ägg | |
| mjölkprodukter med låg fetthalt och låg fetthalt | fet fiskart | |
| bläckfiskar, räkor | ||
| mejeriprodukter med hög fetthalt | ||
| Oljor, fetter | ||
| olivolja | raffinerad olja | |
| linfrö lin | smör | |
| majsolja (orraffinerad) | majonnäs, såser, konfektyrkrämar | |
| Spannmål, spannmål, baljväxter, nötter, mjölprodukter | ||
| valnötter, baljväxter | kokosnötter, pickles | |
| havre, grodd vete | makaroner tillverkade av mjukt vete | |
| ris, majskli | muffin | |
| linser, bönor | choklad | |
| Grönsaker, frukt, drycker | ||
| Citrus | Söta frukter | |
| grönte | naturligt kaffe | |
| vitlök, lök (för skydd av blodkärl) | kakao | |
| potatis, blomkål, vitkål), morötter, sallad, pumpa, zucchini |
Att äta dessa livsmedel hjälper till att lösa ett stort hälsoproblem.Ta reda på hur du snabbt kan minska skadligt kolesterol hemma med hjälp av menyn.Du kan rengöra tarmarna, bli av med gifter och slagg, förbättra peristaltik.Dieten korrigerar figuren.Fördelar:
- Kolesterolmat och folkrättsmedel väcker inte andra sjukdomar;
- hembaserad behandling är bekväm - patienten behöver inte sjukhusvistelse;
- Anpassa menyn så ser du hur snabbt du kan minska kolesterolet hemma med minimal ansträngning.
Hur man minskar kolesterol genom folkrättsmedel
Om du systematiskt tar ett blodprov kan du kontrollera dess kemiska sammansättning.Studera dynamiken i koncentrationen av organiska ämnen och föreningar.Detta är ett sätt att känna igen patologin och sedan hemma att välja behandlingskonservativa metoder.För att öka effekten av de föreslagna tabletterna använder människor recept som snabbt kan bli av med överskott av kolesterol.
Bra fänkålvatten för att sänka kolesterolet.Behov:
- dillfrön - 0,5 msk .;
- Valerianrot (krossad) - 1 msk.l.;
- kokande vatten - 1 liter.
Metod för beredning och användning:
- Lägg krossat råmaterial i en behållare.Blanda väl.
- Häll i den angivna mängden kokande vatten, insister under ett hermetiskt tillsluten lock.
- Sila, kyl över natten.
- Ta före varje måltid - 1 msk.l.
Den enklaste vitlökstinkturen för att sänka kolesterolet är förvånande över dess effektivitet.Behövs:
- vitlök - 300 g;
- alkohol - 200 g.
Metod för beredning och användning:
- Slipa den angivna dosen vitlök.
- Häll med alkohol, insistera i 14 dagar i en glasbehållare, välj en mörk plats.
- Ta två droppar tinktur före måltider genom munnen, öka gradvis den ena delen till 20 droppar.
Oliv-tinktur för att sänka kolesterolet görs också med vitlök.Behov:
- ung vitlök - 1 huvud;
- Olivolja - 2 msk.
Metod för beredning och användning:
- Slip vitlök.Lägg i en glasbehållare.
- Häll i olja, rör om.
- 2 veckor för att insistera på att välja en sval, mörk plats.
- Används som smaktillsats för matlagning eller för att dricka på en tesked 20 minuter före huvudmottagningen.
