Hur man kan bli av med illamående, sluta kräkas

Varför vi är sjuka: pumpa i bilen, matförgiftning, stress

Följande är orsakerna till kräkningar under de kommande minuterna.Personen under nr 14 sitter på en berg-och dalbana och ropar, höjer händerna högt, nr 32 berömmer en läcker äggsallad, nr 77 krampligt tittar på en remsa av graviditetstest, nr 100 läser i anteckningen till drogen, kan orsaka illamående och kräkningar. "

Hur kräkningar inträffar

Kräkningsmekanismen aktiveras enligt en tydlig plan.Miljontals receptorer testar innehållet i magen, undersöker blodet och processignalerna från hjärnan.All information samlas av ett nätverk av nervfibrer och skickas till hjärnan, som i sin tur analyserar och väger de erhållna uppgifterna.Om det finns för många larm uppstår frågan om att avgöra om man vill spela eller skjuta upp.Hjärnan kommanderar muskler som börjar eller inte börjar arbeta.

Kräkningar är en komplex reflexhandling som involverar magmusklerna och membranen.Det visar sig som en ofrivillig impuls att mata ut maginnehåll genom munnen.

Observera 100 personer på röntgenkräkningsutrustning kan du låsa samma bild 100 gånger.Bekymrade aktiverar hjärnområdet där kräkningscentret är beläget.Vi blekar, eftersom det är ett utflöde av blod in i bukhålan, trycket minskar och pulsen minskar.Och i slutet finns det en riktig signal om det kommande tillståndet - salivation.Sekunder innan kräkningar produceras saliv i stora mängder för att skydda våra tänder från syrahalten i magen.

Kommandot tas emot, och magen och tunntarmen börjar göra nervimpulser i motsatt riktning för att fördriva innehållet.Det är vid denna tidpunkt som de flesta människor intuitivt börjar känna brådskan att hitta en toalett eller handfat.

En tom mage är inte en garanti för att det inte kommer att finnas några kräkningar, eftersom emesen kommer från tunntarmen.Magen öppnar sina dörrar för att acceptera innehållet i tunntarmen avsedd för evakuering tillbaka utanför.

Lungorna tar djupare än vanliga andetag och luftvägarna överlappar varandra.Magen och sfinktern vid gränsen till matstrupen slappnar av.Membranen och bukväggen börjar trycka nedifrån (enligt principen om ett rör med tandkräm).Magen riktar sitt innehåll mot matstrupen.Trycket - och allt ut!

Det är inte nödvändigt att vara rädd för kräkningar, eftersom efter illamående börjar bli kräkningar, utöver lindring av det allmänna tillståndet, kommer också toxiner att utsöndras från kroppen.

Orsaker till illamående och kräkningar

I biologisk mening är kräkningarden skyddande reaktionen i matsmältningssystemet för att komma in i det eller bildandet av giftiga eller andra skadliga ämnen.Förmågan att kräkas i djurlivet tänktes ursprungligen av naturen.Våra kollegor i detta avseende är apor, hundar, katter, grisar, fiskar och till och med fåglar.Kan inte kräva möss, råttor, marsvin, kaniner och hästar.Faktum är att de har en mycket tunn och smal matstrupe.

Kräkning är inte att frukta, detta fenomens förmåga hos människan är snarare ett tillfälle för glädje än av oro.

I intervallerna mellan kräkningar kan man tänka.Äggssallad nr 32 smältes väl innan den kastades ur magen.I de kräkande massorna kan du se ett par ägg, baljväxter, pastahorn.Avslappnad, nr 32 tänker, "Kanske hade han det dåligt?"Sekunder senare, en ny våg av en blandning av mer homogen konsistens.

Om kräkningsmassan innehåller identifierbara matstycken är det troligt att maten inte togs av magen utan att kunna komma in i tunntarmen.Ju mer homogen, varmare eller gulare massan, desto mer troligt är det att tunntarmen saknar mat.

Kräkningar kan också ge användbar information.Om kräkningen är plötslig och riklig är det troligtvis orsaken till viruset som drabbat mag-tarmkanalen.Vid förgiftning med bortskämd mat eller alkohol är kräkningar rikliga, men strax innan de första skakorna kan du känna lusten till illamående.Känslan av illamående indikerar redan att mat inte gick till vår fördel.

Vid kräkningar efterberg- och dalbanans attraktionsprocesser som liknar sjösjuka.Mekanismen för utveckling av kräkningar vid sjösjuka idag förklaras av följande: om informationen från ögat inte sammanfaller med den som kommer från jämviktsorganet från det inre örat, kan hjärnan inte förstå vad som går fel och reagerar med kräkningar.

Om vi ​​läser en bok i ett tåg eller bil, informerar ögat att "ingen rörelse äger rum", medan jämviktsorganet överför: "rörelse är närvarande".En liknande effekt uppnås när vi när vi rör oss ser trädstammar blinka förbi oss.Om vi ​​flyttar våra huvuden på samma gång verkar det som om trädstammarna hoppar förbi oss snabbare än vi rör oss själva.

Illamående kan också utlösas av intensiva känslor, stress eller rädsla.Varje dag i kroppen syntetiserar stresshormoner - ett slags stötdämpare, som hjälper till att vara uppmärksam i händelse av en stressande situation.Om situationen är ovanlig och stressen är mycket allvarlig skickar hjärnan ut speciella signaler och en ökad dos av stresshormoner kommer in i blodomloppet.

Stresshormoner syntetiseras inte bara i hjärnceller utan också i celler i mag-tarmkanalen.Om tarmsceller fångar upp höga nivåer av stresshormoner är detta en god anledning att svara på diarré, illamående eller kräkningar.

I händelse av att stress känns av hjärnan, skickas matpaketet ut för att spara energi för dess matsmältning och för att spara resurser vid behov."Håll försvaret."Under stress som tarmen upplever tar matklumpen ut eftersom den är förgiftad eller förhållandena för matsmältning är extremt ogynnsamma.I båda fallen är förmågan att bli av med olämplig mat en fördel med vår kropp.Människor som är benägna att en av dessa manifestationer på bakgrund av stress, har en försiktig matsmältningsapparat, redo att alltid komma till undsättning.

Vilket hjälper till med illamående.Hur man behandlar kräkningar

1. Vid sjösjuka bör injektionen se framåt, i riktning mot horisonten - en metod för synkronisering av information som kommer från ögat och jämvikten kommer att fungera.
​​
2. Det är bra att lyssna på musik i hörlurar, ligga på din sida eller prova avkopplingstekniker.En möjlig förklaring till lättnaden kan vara den lugnande effekten av dessa åtgärder.Ju säkrare vi känner, desto mindre bidrar vi till den snabba aktiviteten i akutvarningssystemet i hjärnan.
3. Ät fikon.Det finns olika studier som visar effektiviteten av fikon i kampen mot illamående.Den innehåller ämnen som blockerar uppkastningscentra i hjärnan respektive kräkningar.Föredrar inte att godis med fikonsmak utan produkter som innehåller dess komponenter.
4. Kräkningsmedel har olika verkningsmekanismer: de kan blockera receptorerna för kräkningscentra (verkan, som fikon), minska känsligheten hos nervcellerna i magen och tarmen för att undertrycka larm.Läkemedel som undertrycker nödsignaler fungerar på samma sätt som allergier.Bådahämma syntesen av signalämnet, histamin.
5. Punkt P6!Akupunktur, som är erkänd som officiell medicin, hjälper dig.Metoden beaktades i 40 studier på kräkningar och illamående.Vi vet inte varför eller hur, men P6 fungerar.Den magiska punkten är 2-3 tår under handleden och exakt i mitten mellan de två konvexa ledbanden på underarmen.Om det inte finns någon akupunkturspecialist i närheten kan du försöka trycka på punkten på egen hand och massera den något - ditt tillstånd kommer att förbättras.

Ovanstående metoder är inte universella.Medel som fikon, läkemedel eller P6-punkt hjälper helst med kräkningar.

Kräkningar är inte en straff från magen.En sådan obehaglig reaktion är faktiskt en fördel för kroppen och ett tecken som indikerar att hjärnan och tarmen till sist skyddar oss och alltid är redo att offra för att upprätthålla en gynnsam inre miljö och harmoniskt arbete i kroppen.Illamående och kräkningar är riktlinjer för framtiden: vad som är skadligt för oss och vad som är användbart för oss.Tänk på det och du kommer att inse att det verkligen är sant.