Hur man undviker baksmälla - vilka folkrättsmedel och mediciner man ska ta före högtiden eller på morgonen

Många människor har stött på ett sådant obehagligt fenomen som en baksmälla åtminstone en gång i sina liv.Huvudvärk, illamående, kräkningar, uttorkning är alla morgoneffekter av en högtid kvällen innan.Efter att ha druckit stora doser alkohol uppstår frågor: hur kan du inte bli sjuk av en baksmälla och vilka åtgärder kan hjälpa till att eliminera de obehagliga effekterna av att dricka?

Vad är en baksmälla

Ett baksmälla är ett tillstånd efter berusning på grund av användningen av alkoholhaltiga drycker, som åtföljs av obehagliga fysiologiska effekter såsom svår huvudvärk, irritabilitet, torr mun,överdriven svettning.Dessutom förekommer ofta illamående, mag och tarmvärk.Detta tillstånd orsakas av förfall av alkohol.

En baksmälla hjälper

Sömn är den bästa lösningen mot alkoholens effekter.En kontrastdusch eller ett varmt bad hjälper till med en baksmälla.Att äta en mängd olika fruktjuicer, som äpplen, apelsiner eller granatäpplen, kan hjälpa till att lindra dålig hälsa.Dessa drycker innehåller mycket fruktos och askorbinsyra.De är någothjälper till att snabbt neutralisera metaboliterna av alkohol i kroppen.

Honung har samma läkande egenskaper, så en liten mängd av denna söta tand på morgonen med te kommer inte att vara överflödig.Att återställa den normala funktionen i mag-tarmkanalen kommer att hjälpa en kopp köttbuljong.Robust svart kaffe eller grönt te kommer att förbättra blodcirkulationen kraftigt, återställa styrka.Drycken ska helst vara söt och varm.

Tabletter

Hittills har många farmakologiska baksmälla-läkemedel utvecklats som innehåller ämnen som hjälper till att övervinna symptomen på alkoholförgiftning.Här är några representanter för följande läkemedel:

1. Ascophen.Läkemedlet hjälper till att bli av med allvarlig huvudvärk efter att ha druckit.Innehåller citronsyra, glukos, fruktos, koffein och paracetamol.Fördelen med läkemedlet är dess snabba verkan och minus dess negativa effekt på det centrala nervsystemet.
2. Aspirin.Läkemedlet expanderar kärlen och ökar permeabiliteten för väggarna i kärlen, vilket hjälper till att eliminera toxiner.Dessutom är användningen av aspirintabletter dess billiga och starka anestesi, och nackdelen är den höga sannolikheten för en kraftig minskning av blodtrycket.

Höghastighetsmedel

Det finns många sätt att snabbt bli av med en baksmälla.Bland dem finns folkrecept, tidtestade, kompletta mediciner.Vanliga alternativ inkluderar: Validolintag, gott om mineralvatten, utspädd sur juice,jäsade drycker (järn, solbränna, kefir) med socker.Du kan också dricka flera aspirintabletter för att snabbt ta bort baksmälla.

Vad man ska göra på morgonen efter en baksmälla

Efter en god kväll rekommenderas det att börja återhämta sig för att eliminera en stark känsla av törst.Efter att ha drickat starkt sprit (vodka, whisky, cognac, etc.) verkar det alltid, eftersom på grund av alkoholens metabolism förlorar kroppen mycket vätska, vilket orsakar symtomen på baksmälla efter berusning.Uttorkningstillståndet är farligt för hälsan: vatten krävs av inre organ för deras fulla funktionalitet.Dessutom sker alla metaboliska processer i den mänskliga hjärnan på grund av vätskan.

Vattenbalansen bör återställas med vanligt dricks- eller mineralvatten, sura drycker (fruktdrycker, vatten med citron, honung), gurka saltlake eller surkål juice.Under den första timmen efter uppvaknandet, drick cirka 1-1,5 liter vätska i små portioner.Ett glas yoghurt, mjölk eller starkt osötat svart te kan hjälpa till att lindra illamående.Kontrastduschen förbättrar välbefinnandet avsevärt: tack vare det expanderas kärlen, blod tunnas ut och metaboliska processer påskyndas.Detta hjälper levern och njurarna att utsöndra toxiner.

Vad är bäst att inte göra på morgonen med en baksmälla

Det är allmänt accepterat att små doser med låg alkohol (öl eller vin) efter att ha drickat hjälper till att lindra symtomen på en baksmälla.Emellertid, när konsumeras dessa drycker dehydratiserar, utsöndras inte toxiner,tvärtom, de ackumuleras, vilket förvärrar obehagliga symtom.Dessutom främjar denna metod för baksmälla utvecklingen av kronisk alkoholism.

Hur man förhindrar en baksmälla

För att undvika kraftig berusning och som en följd av en baksmälla bör du dricka aktivt kol (3-4 tabletter) eller annat sorbent som förhindrarabsorption av alkohol i blodet.Dessutom hjälper det att förhindra de obehagliga effekterna av semestern, att konsumera fet mat eller dryck.Det finns en grupp specialfarmakologiska läkemedel som syftar till att förebygga baksmälla.

Vad man ska dricka före högtiden för att inte berusas."Vaccination".Drick 30-50 ml vodka, konjak eller whisky i 5-6 timmar före det schemalagda evenemanget.Kroppen kommer att börja producera speciella enzymer - alkoholdehydrogenas, som ansvarar för bearbetning av etylalkohol och kan hjälpa levern att hantera toxiner.Som ett resultat av "vaccination" bryts huvuddelen av alkohol ner i metaboliter så snart de kommer in i blodomloppet.

Smör före alkohol

Innan du konsumerar alkohol rekommenderas det att äta en liten mängd olja: det kommer att skapa en barriär mellan magslemhinnan och den alkoholhaltiga drycken på grund avvilket kraftigt kommer att minska absorptionshastigheten för alkohol, förgiftning senare i lätt form.Smör smör kan ersättas med andra livsmedel som innehåller mycket fett (avokado, lite fisk, svin).

Tabletter innan du dricker

Undviken baksmälla på morgonen hjälper till att ta upp sorbenter före spriten, vilket inte tillåter att förfallsprodukterna av alkohol kommer in i blodomloppet:

1. Aktivt kol.Detta farmakologiska läkemedel binder molekyler av etylalkohol, vilket avsevärt minskar dess koncentration i blodplasma och effekten av berusning.Fördelen med att använda medicinen är frånvaron av kontraindikationer, biverkningar vid användning, och nackdelen är den möjliga förvärringen av kronisk gastrit vid frekvent användning.
2. Kiseldioxid.Läkemedlet i pulverform används för inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen, försämrar absorptionen av alkohol, dess metaboliter i blodomloppet, så att det enligt recensioner förhindrar användning av rus och baksmälla.

Vad du ska äta för att undvika att dricka

Ät väl innan du dricker den första portionen alkohol.Företrädesvis är det en kalorihaltig, fiberrik måltid.Till exempel smälts fettkött och grönsaker under lång tid, vilket förhindrar att etylalkohol snabbt tas upp i blodomloppet och berusar i förväg.Men snabba kolhydrater är bättre att vägra under högtiden: glukos ökar förgiftningen kraftigt.Drick dessutom inte för snabbt, använd vitaminerna B och C.

Dessutom rekommenderas inte starkt te eller kaffe före drinken.Dessa drycker innehåller mycket koffein, vilket kommer att öka vätskeförlusten, alkoholförgiftning och baksmälla.Glöm inte att dricka mycket vatten i semestern på semestern - det förhindrar uttorkning efter att du har tagit doser av alkohol.På morgonen efter en högtid är aptiten vanligtvis frånvarande, men det rekommenderas att äta något hjärtligt, kolhydrat, som havregryn med bananer eller äggröra, smörgåsar med smör.Sådana livsmedel ökar blodsockernivån och underlättar baksmälla.

Folktips

Det finns många folkrecept och tips för att underlätta ditt drickande.Här är några av dem:

1. Vispa ett kycklingägg i en kopp, tillsätt en halv tesked vinäger, en nypa salt och peppar.Blanda och dricka noggrant.Peppar kan ersättas med lite ketchup, tomatsaft eller pasta.Denna metod hjälper levern att producera alkoholnedbrytningsprodukter.
2. Tillsätt lite ricinolja och en sked honung till den varma mjölken.När blandningen har svalnat ska den drickas.
3. Intag av vätskor som innehåller salter och vitaminer i stora mängder (sura juicer eller en mugg naturligt bryggeri) på morgonen efter semestern kommer att bidra till att återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Videor