Dopamin - Vad är det hur man ökar din hormonnivå

Hobbyer, favoritmat, en kopp favoritkaffe i ett sällskap med vänner, ett husdjur - dessa och många andra saker provocerar att dopaminhormon släpps ut i blodet.Hjärnan minns källan till glädje och börjar be om den om och om igen.Lär dig mer om detta fantastiska hormon som ger glädje, glädje, glädje och förvandlar oss till optimister.

Vad är dopamin

Den neurotransmitter som produceras i hjärnan kallas ofta hormonet för lycka, njutning.Det sticker ut under en utsökt måltid, ett favoritföretag, sex och så vidare.Hormonet dopamin bildar beroende av nöje, gör att personen ständigt upprepar de testade känslorna.Dessutom deltar det i processerna för att komma ihåg, lära, rörelse, vakenhet, sömn, reglering och produktion av vissa hormoner.

Forskare har funnit att för syntes av dopaminhormoner är serotonin viktigare än förväntan än handling.Personen förväntar sig nöje, snabb andning, ökad hjärtrytm, blodflöde till musklerna, huden.När du tänker på nöje i extrema situationer hjälper hormonet dopamin att eliminera smärta, för att hantera chock.Vad händer när en brist är ikroppsämne?I detta fall känner personen apati, sjukdomar kan utvecklas, depression kan uppstå.

Dopaminreceptorer

Det finns för närvarande 5 dopaminreceptorer som är kända för att ha olika farmakologiska och biokemiska förmågor.De är konventionellt uppdelade i två undergrupper: D1, D2-liknande.Den första gruppen av dopaminreceptorer är involverad i energiprocesserna i kroppen, vilket hjälper till att öka antalet nervceller, ger styrka.Den andra gruppen ansvarar för intellektuella, känslomässiga egenskaper.

Dopaminergiskt system

Prata om nöjeshormonet, vi kan inte säga om det dopaminergiska systemet.Det består av sju separata delsystem, varav de viktigaste är: nigrostriar, mesolimbic, mesocortical.80% av dopaminhormonet utsöndras av axonerna hos neurostriatala neuroner.Om det dopaminergiska systemet fungerar korrekt har en person ett ökat intresse för liv, viljestyrka, initiativ, utmärkt koncentrationsförmåga, hög motivation.

Dopaminberoende

Tack vare detta hormon blir livsglädjen livligare, betydande;det låter dig beundra något, bli kär, njuta av enkla saker.En viktig naturlig balans av dopamin, om det finns en konstant "våg", är det beroendeframkallande.En person kan ha en passion för heroin, dataspel, mat, alkohol och så vidare.Beroende av hormonet manifesterar sig i stress, dålig hälsa, när man måste ta till metoderproduktion av dopamin.

När det gäller nivåer av dopaminhormon förblir det inom tolererbara nivåer om inte fysiskt beroende bildas.När det gäller läkemedel är det en fullständig förlust av kontroll, förstörelse av normal hjärnfunktion.Analys av dopamin visar en hög nivå, eftersom vitt gift bromsar sin bearbetning, utsöndring.Med tiden blir hjärnan van vid detta tillstånd, nöjehormonet upphör att agera och personen måste öka dosen av droger.

Hur man ökar dopaminnivåerna

Trötthet, frekvent depression, sorgligt humör, förlust av intresse för livet kan indikera brist på endorfiner, serotonineller dopamin.Hur återställer dopaminreceptorer, ökar de senaste hormonnivåerna?Använd följande enkla metoder:

  1. Ändra din kost: inkludera tyrosinrika antioxidanter i menyn.
  2. Ändra din livsstil, träna dagligen.
  3. Förälskelse.
  4. Drick dopaminerge läkemedel för att öka hormonet.
  5. Få tillräckligt med sömn.
  6. Drick örter som ökar hormonnivån (nässlor, ginkgo, ginseng).

Dopamin i livsmedel

Om du märker att de första symptomen på en dopaminhormonbrist kan du försöka diversifiera din diet.Rätt näring hjälper till att förbättra känslomässigt tillstånd, förebygga komplikationer.Vilka produkter innehåller dopamin?Dessa är:

  • äpplen;
  • bananer;
  • ägg;
  • kål;
  • jordgubbar;
  • skaldjur;
  • grönt te;
  • avokado;
  • mandlar;
  • icke-feta mejeriprodukter.

Dopaminerge läkemedel

Om det inte fungerar med produkter från regelbunden träning, kan läkaren förskriva dopaminergiska läkemedel.Det huvudsakliga sättet att öka nivån av dopaminhormon till ett överkomligt pris:

  1. L-Tyrosine.Läkemedel som kan öka mängden dopaminhormon mycket snabbt efter att ha tagit 1 kapsel.Om förbättringen inte kommer kan du dricka ytterligare en tablett om en halvtimme och en timme.
  2. Mukun.Det används för att öka koncentrationen av hormonet dopamin och andra hormoner som påverkar humöret.Läkemedlet indikeras före införande för psykologisk stress, depression, Parkinsons sjukdom.
  3. Ginkgo tvåbladig.Ett helt växtbaserat läkemedel som syftar till att öka koncentrationen av dopamin, öka flödet av syre till hjärnan.

Dopamin - bruksanvisning

Dopamin finns som injicerbara lösningar med kardiotoniska, hypertensiva egenskaper.Den terapeutiska effekten uppnås 5 minuter efter injektion.I låga doser verkar läkemedlet främst på dopaminreceptorer, vilket ökar dopaminnivåerna.Om du får ordinerat dopamin bör bruksanvisningen studeras.Den optimala dosen för att aktivera receptorfunktionen kommer att förskrivas av en läkare.

Dopaminpris

Läkemedlet marknadsförs i Ryssland i form av ett koncentrat för beredning av lösningar.Paketet kan innehålla från 5 till 500 ampuller.Priset för dopamin varierar från 100 till 320 rubel, beror på mängden medicin.Läkemedel kan köpas i webbutiken, beställ påOnlineapotek genom specialkataloger - kostnaden blir något lägre.Dopamin ska endast tas enligt instruktion av en läkare.

Lär dig mer om lyckans hormon.

Video: lyckohormonet dopamin

Recensioner

illamående, migränhuvudvärk.Först försökte hon bli behandlad med folkliga metoder, drack örter, hormoner, men var fortfarande tvungen att se en läkare.Efter en detaljerad medicinsk undersökning fick hon ordinerade dopaminantagonister, Noradrenalin.Jag kunde se skillnaden nästa dag.Hur glad är jag att det fortfarande finns försiktiga läkare.

Olga, 27 år

Dopamin - vad är det?Detta var en fråga som jag ställde en läkarkompis för ett år sedan när en stamkänsla började.Det visade sig att han producerar mycket dopamin.Hon ordinerade inte medicin, men rådde att ändra hans livsstil och börja gå till sport.Som ett resultat återhämtade sig Vanya inom ett par månader.

Cyril, 31

Jag förstår inte de som dricker alkohol för att lyfta humör eller lindra depression.Min nivå av hormon serotonin, dopamin ökar flickvännen.Träffade henne i trädgården där hon förde sina tvillingar.Mina känslor är på gränsen till att vara i ett euforisktillstånd, som i boken "Dopamine Resonance".Redo för alla åtgärder för din älskade skull!

Olga, 34 år

Dopaminreceptorblockerare kostar annorlunda: inhemska - billiga, importerade - mycket dyra.På grund av sin sjukdom har hon tagit läkemedel mot läkemedel länge, jag känner till prisernamånga, det finns kemikalier.Till exempel priset på Domperidone, som hjälpte bättre än andra - 88 rubel.Det är billigt i pris men effektivt.