Bastemperatur - hur man mäter, exempel på grafer och resultatavkodning

Denna mätmetod är ett sätt att spåra bördiga dagar som är bättre lämpade för befruktningen av ett barn.Bastemperatur vid avkodning kan indikera om en kvinnas hälsa är normal eller om det finns vissa onormala avvikelser.Med BT är det möjligt att spåra förekomsten av ägglossning eller dess frånvaro, att bestämma graviditet i ett tidigt skede.

Vad är basaltemperatur?

Denna definition utformades specifikt för oral kvicksilverläsning (enheten sätts in i munnen) genom rektum (rektalt, anus).) eller vagina, efter vila (omedelbart efter sänggåendet).Denna metod hjälper till att mäta förändringar i kroppen under menstruationscykeln under verkan av vissa hormoner.Nedan följer några sätt att mäta basaltemperatur och vad det betyder.

Hur man mäter

Enligt mätreglerna borde BT vara på samma gång omedelbart efter sänggåendet (avvikelse på 20-30 minuter.) Du kan inte komma ur sängen, undvika skarpa rörelser, förbered digtermometern behövs på kvällen och lägg den bredvid sängen.Sättet att mäta basaltemperatur för att bestämma graviditet är inte annorlundafrån den normala dimensionen.Du måste välja ett sätt att ta bort statistiken, om du började göra det rektalt måste du utföra proceduren hela cykeln.Du bör börja mäta BT med 6 eller 1 dag menstruation.

Förvara termometern i 5-7 minuter, registrera data på kalkylbladet, det passar bra för den bärbara datorn i cellen.Anslut sedan prickarna med raka linjer för att få temperaturkurvor.Det finns speciella onlinetjänster där du kan spela in dina uppgifter.Den svåraste delen av förfarandet är att korrekt mäta BT.Då kommer programmet att göra alla beräkningar och kunna berätta när ägglossningen inträffade.Om du var tvungen att stå upp på natten, bör du mäta BT på 5-6 timmar.

Om mätreglerna bryts kommer indikatorerna att vara informativa.Du behöver inte ta basdata när du är sjuk och din kroppstemperatur har höjts.Under påverkan av stress, fysisk aktivitet, under dagen kan indikatorn förändras, så det är viktigt att fånga ögonblicket då lyft av indikatorn blir så informativ som möjligt.Idealisk för detta är morgonen, omedelbart efter sänggåendet.

Vad menas med bastemperatur?Mätningar av BT hjälper dig att känna till följande indikatorer:

• under vilken period ägget mognar;
• om ägglossning inträffade efter mognad;
• utvärdera endokrin funktion;
• för att uppmärksamma möjliga patologiergynekologisk karaktär, såsom utveckling av endometrit;
• när de kommande månmånaderna börjar;
• om graviditet är orsaken till menstruationsförseningar eller ovanlig förlopp;
• för att utvärdera äggstockarnas funktion, om de korrekt utsöndrar hormoner efter cykelfas.

Låg

Minskad basalstatistik indikerar tidig graviditet att det finns en möjlighet att utveckla progesteronbrist.Denna avvikelse leder ofta till missfall eller missfall.En minskning av BT uppstår om progesteron (ett hormon) inte utför sin funktion.Detta ökar sannolikheten för retrokoralt hematom, ektopisk graviditet.Enligt statistiken kunde en stor andel kvinnor med låga BT-tal framgångsrikt bära och få ett barn.Mycket beror på hälsan hos gravida, fysiologiska funktioner.

Hög

Under hela BT-cykeln kommer att förändras, vilket kan indikera den normala processen eller deras avvikelse.Till exempel, de första dagarna av cykeln hålls indikatorn på cirka 36,7, vid ägglossning (2-3 veckor) finns det en naturlig ökning till 37 och något högre.Hög temperatur beror på att hormonet östrogen är sämre än progesterons ledande roll.Detta hormon producerar en gul kropp som bildas på platsen för den sprängande follikeln.

Minskar före de kritiska dagarna till 36,9 grader.Om BT stiger i mitten av cykeln 37-37,2, är sannolikheten för att bli gravid mycket hög.Endast den systematiska mätningen av data kan spåra den verkliga orsaken till en hög hastighet.I vissafall av avhållsamhet BT 37,2 indikerar graviditetens början.Det kommer att vara möjligt att bekräfta det med hjälp av ett test.

Basaltemperaturtabell

För att underlätta spårning och tolkning av data rekommenderas att du schemaläggar.Korrekt mätning av basaltemperaturen ska registreras i en separat anteckningsbok, väl lämpad för detta alternativ i cellen.Rita ett plan med följande diagram:

• cykeldag;
• basalindex;
• menstruationsutladdning;
• ytterligare information.

Y-axeln krävs för temperaturapplikation, X är cykeldagen.En kolumn med menstruationsutladdning krävs för att markera lämpliga dagar.Ytterligare information behövs för att registrera viktig information enligt din åsikt som kan påverka giltigheten för dina BT-resultat, till exempel om du är sjuk, ta medicin eller stå upp på natten.

Basaltemperaturtabell

Varje morgon måste du sätta en prick på rätt plats i planet.Rakt linje dessa punkter tillsammans för att få en graf.Temperaturen mäts endast på morgonen samtidigt.Från och med dag 6 och dag 12 är det nödvändigt att dra en horisontell linje genom kurvan som hjälper gynekologen att dechiffrera data.Kallas detta band som överlappar, nedan kommer en graf av basaltemperatur med exempel och avkodning.

Under graviditet

Förutom att fastställa ägglossning kan mätning av BT hjälpa till att bestämma graviditet tidigt.Progesteronindex vid befruktningenöka, vilket kommer att öka under den andra perioden av cykeln.Grafen för basaltemperatur under graviditeten kommer att visas i slutet av lutealfasen 37,1-37,6 grader.Grafen visar ett implantationsfall på 2-3 dagar efter ägglossningen.Detta fenomen orsakas av fästning till livmuren i ett befruktat ägg.

Vid ägglossning

Kvinncykeln är indelad i två perioder (tvåfascykel) och den första börjar med de månatliga.Den här gången sammanfaller med äggets mognad.Ägglossningsprocessen följer.Under de kommande 1-2 dagarna är den högsta sannolikheten för befruktning, sedan dör cellen.Detta är baserat på mätning av basaltemperatur för att bestämma ägglossningen.Innan cellens mognad reduceras BT, efter övergången till den andra fasen ökar den igen om tillräckligt med progesteron släpps.

Videor