Populära tesorter: letar efter det mest användbara teet för oss själva
Innehåll
tvister om vilken av de många varianterna av te som har den mest intensiva och livliga smaken och aromen.Förespråkare för en hälsosam livsstil är tvärtom mer oroade inte för teens estetiska egenskaper, men hur bra drycken är för hälsan.
Detta ämne kan också diskuteras under lång tid - vilken typ av te kan kallas det mest användbara?Och finns det te-typer som du kan njuta av på morgonen och vid sänggåendet utan att offra din hälsa?Låt oss försöka förstå det här problemet.
Vad är hemligheten med det mest användbara te?
Nu med olika sorters, typer och varumärken av te, är det redan svårt att överraska erfarna teälskare - de försöker pröva alla te-nyheter som ibland visas i butikens hyllor.Användbara örter, torkad frukt, bär och till och med smaktillsatser läggs till drinken.Hur kan man inte gå vilse i detta överflöd av tesorter?Detta kan göras enkelt, du måste omedelbart uppmärksamma vad som utgör grunden för drinken, den så kallade basen för tedrink, som kommer att bestämma flera grundläggande egenskaper hos den utvaldasort.Då bör du vara uppmärksam på tillsatserna som ofta läggs för att göra smakens dryck mer levande och rik.Det är bättre om det kommer att vara naturliga örter och torka bitar av frukt eller bär, snarare än konstgjorda smaker.De kan påverka drinkens gynnsamma egenskaper negativt och försvaga effekten av näringsämnen i den.
I rättvisa är det värt att notera att det inte finns några skadliga tesorter - alla till viss del gynnsamma för vår kropp.Var och en av tesorterna har sina egna egenskaper och egenskaper som bestämmer dess användbarhet och mängden som den bör konsumeras.Tesexperter rekommenderar att inte konsumera samma te flera år i rad och att uppmärksamma de te-sorter som odlas i olika hörn av jorden.
Så, hur väljer du det mest användbara teet bland de många sorterna?
Det finns flera typer av tedryck som har de nämnda egenskaperna.
Grönt te är ett av de mest användbara teerna.
Denna typ av te importerades till våra länder från öst, där århundraden sedan ansågs vara den viktigaste källan till kraft och styrka förkropp.Det anses vara ett av de mest användbara teerna och är känt för sitt höga innehåll av koffein och stärker inte värre än kaffe.Smaken är mildare än till exempel svart te - bladen torkas och utsätts för grundläggande bearbetning omedelbart efter beredningen, så att den inte är lika jäsad.Det anses också vara det mest ekonomiska teet: det förlorar inte sin smak och arom även efter detre-svetsning.
Det är värt att notera de viktigaste läkande egenskaperna för denna typ av te:
- Främjar normalisering av vatten-saltmetabolism och metabolism;
- Stärker väl immuniteten;
- Lindrar depression och lugnar nerver;
- Långvarig konsumtion av grönt te minskar risken för hjärtsjukdomar avsevärt.
- Stärker tänder och tandkött.
Svart te är en annan typ av det mest användbara teet.
Kanske är det mest populära teet i världen svart.Denna typ av te har med rätta titeln försäljningsledare i de flesta länder, eftersom det anses vara det billigaste och tillgängliga för försäljning till även mycket fattiga människor.Det är endast tillverkat av teblad som har jästts noggrant.
Användbara egenskaper:
- Sänker kolesterol;
- Regelbunden användning kan minska risken för hjärtattack och stroke;
- Har antiseptiska egenskaper, neutraliserar bakterier och patogener;
- Minskar sannolikheten för att utveckla cancer;
- Särskilt användbart för personer med lågt blodtryck som lyfter det på grund av dess höga koffeininnehåll;
- Hjälper till att bekämpa migrän och muskelsår;
- Rik på vitaminer och antioxidanter.
