Recept för viktminskning med ingefära och citron - beredning av hälsosam dryck

Hur blir man smalare?En diet och en aktiv livsstil saknas.Dessutom kan du göra ett recept för viktminskning med ingefära och citron eller göra en blandning av ingefära rot, vatten, honung i en hemlig miljö.Sådana naturläkemedel har en dieteffekt, påskyndar ämnesomsättningen, stärker immunförsvaret.På detta sätt kan du gå ner i vikt snabbt och obemärkt, men viktigast av allt - till förmån för din egen hälsa.

Hur användbart är ingefära med citron för viktminskning

Det rekommenderas att inkludera ingefära-citrondrink för viktminskning för att stimulera ämnesomsättningen, för att påskynda fettförbränningseffekten.Smaken på cocktail är aromatisk och behaglig (mer för älskaren), så den kan drickas vid första behovet, utan att kombinera med måltiden.Ingefära rot med citron måste bryggas, från detta reduceras inte dess gynnsamma egenskaper.Det finns många hemligheter att skapa ett kosttillskott.vidanslutning till proportioner för att förbereda ett recept för viktminskning med ingefära och citron kan säkert räknas på följande effekt:

• accelererad ämnesomsättning;
• förbättra matsmältningsprocessen;
• tarmrengöring;
• förstärkning av immunitet;
• förbränning av föråldrat fett;
• bortskaffande av toxiner;
• produktiv klyvning av skadligt kolesterol.

Är det möjligt att gå ner i vikt med ingefära och citron?Att gå ner i vikt från ingefära med citron är verklig, syftet med varje ingrediens syftar till korrigering av övervikt, ökar effekten av den andra.Ingefära rot har således en uttalad fettförbränning effekt, gör den valda dieten så produktiv som möjligt.Sur frukt med skal är en källa till vitamin C, som stärker immunförsvaret, är ett förebyggande av virussjukdomar, vitaminbrist.

Om du gnider roten på ett rivjärn och maler frukten och häller den beredda blandningen med kokande vatten, visar det sig att en välsmakande, hälsosam drink med ingefära och citron för viktminskning, vilket hjälper till att bli av med 3-5 kg ​​underhudsfett några centimeter i midjan i veckan..Du kan lägga till lite honung, vilket är väl känt även för barnet.Istället för sur frukt kan du använda kalk, kostegenskaperna från sådan ersättning reduceras inte, och mindre användbart recept för viktminskning är det inte.

Hur man går ner i vikt med ingefära och citron

En överflödig kalori-stimulatortillgängligt för alla och alla.Om ingefära och citron för viktminskning väljs för överviktskorrigering, kan drycken drickas varmt eller kallt, oavsett vad du föredrar.För färskhet kan du lägga till kanelkryddor eller lite honung för att koppla av.Produktiv viktminskning med ingefära och citron kräver följande regler:

1. Ta en hel kurs två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.
2. Efter avslutad kurs dricka ingefära och citronte för viktminskning en gång i veckan.
3. Använd inte ett recept för viktminskning med ingefära och citron om du är allergisk mot dess ingredienser.
4. Det är tillrådligt att inte förbereda eller ta receptet innan du lägger sig, annars är sömnlöshet inte utesluten.
5. Det är dessutom tillåtet att dricka grönt te som en kraftfull antioxidant när man går ner i vikt.
6. Välj ett recept för viktminskning med ingefära och citron endast med din läkare.

Hur man dricker ingefära med citron för viktminskning

Det kokta receptet främjar förbränning av subkutant fett, förbättrar matsmältningen, ämnesomsättning, minskad daglig måltider, dämpad aptit.Det rekommenderas att dricka ingefära med citron för viktminskning före nästa måltid eller oavsett måltid.Det är viktigt att förstå att den beredda kompositionen bör insistera i flera timmar för att få styrka.

Hur man förbereder ingefära med citron för viktminskning

Ingefära roten måste vara torr, och vid beredning av något recept måste den hackas ytterligare, passeras genom en köttkvarn eller gnuggaspå ett rivjärn tills tillståndpulver, spån.Koka i kokande vatten eller koka i kallt vatten.Pressa ut några droppar citronsaft efter att ha insisterat.Om rätt beredd ingefära med citron för viktminskning, rensar drinken framgångsrikt tarmen, normaliserar dess peristalt, tar bort subkutant fett.

Andel ingefära, citron och honung

Citronkoncentrat bör erhållas från en färsk frukt.Det visar sig att cirka 150 gram mättad juice pressas genom juicepressen.Enligt receptet är 200 gram honung, 300 gram torkad rot lämplig för denna mängd.Det är önskvärt att förvandla fasta ämnen till en köttkvarn, mjuka för att pressa in en juicepress.Med förhållandet mellan ingefära, citron och honung kan produktiv viktminskning garanteras.

Te med citron och ingefära

Behov:

• medium rot - 1 st .;
• citronkoncentrat - 1 tsk;
• kanel, krossad - 1 msk.l.;
• honungsprodukt - 1 msk.l.

En metod för att förbereda ett recept för ingefära citronte, dess användning:

1. Slip rot på ett rivjärn, tillsätt kanel, häll en liter burk kokande vatten i en termos.
2. Infusera i flera timmar för fullständig kylning.
3. Pressa ut limesaft, tillsätt den till varm dryck, blanda.
4. Sil, tillsätt i vattnet över en matsked av kompositionen per kopp vätska.
5. Drick i två veckor.

Vatten med citron och ingefära

Behov:

• ingefära rot - 300gram;
• kalk - 1 st .;
• vatten - 1 msk.

Metod, regler för beredning av vatten med ingefära och citron:

1. Slipa den torkade roten till ett pulvertillstånd.
2. Tillsätt den angivna mängden citronkoncentrat, bland noggrant.
3. Samla tinktur i en burk, insister över natten, kyl.
4. Lägg till en komposition med 1 msk.l.i varmt dricksvatten eller annan vätska, ta före måltid.

Ingefära dryck med citron och honung

Behov:

• ingefära rot - 1 st .;
• kalk - 1 st .;
• orange - 1 st .;
• pepparmynta - några torkade grenar;
• vatten - 1 liter;
• honung, kardemumma efter smak.

Beredningsmetod, regler för användning av fettförbränning ingefära och citron dryck:

1. Kardemumma, mynta, den viktigaste ingrediensen att slipa i en köttkvarn, blanda i en behållare.
2. Häll över kokande vatten, täck, insister på full kylning.
3. Försvara receptet i 30 minuter efter tillsättning av pressad limesaft, apelsin.
4. För att förbättra matsmältningen, drick ett halvt glas åt gången innan du äter.

Ingefära, citron och honung blandning

Behov:

• ingefära rot- 1 st .;
• kalk - 1 st .;
• kanel är en nypa;
• vatten - 1 st .;
• äpplen - 2 st.

Beredningsmetod, regler för applicering av blandningen för viktminskning med ingefära och citron:

1. Slipa de torkade rötterna till flisens tillstånd, lägg i en emaljerad behållare.
2. Tillsätt det rivna äpplet, krossad sur frukt, kanel efter smak.
3. Häll den färdiga uppslamningen med ett glas vatten och koka tillskoka.
4. Sätt in färdigt recept under locket, förvara på ett svalt ställe.
5. Ta sammansättningen före varje måltid i 1 tsk. Drick inte med vätska.

Video: Ingefära med citron och honung för viktminskning