Verbal aggression - vad är det? Varför uppstår verbal aggression och varför reagerar vi så smärtsamt på det?
Verbal aggression ger alltid många problem och den förekommer överallt. I vår artikel kommer vi att prata om vad det är och hur det manifesterar sig.
Verbal aggression är en psykologisk typ av påverkan på en person. Det uttrycks i verbal form. En sådan reaktion manifesteras vanligtvis i skrik, förolämpningar, förnedring. Men det finns också en annan sort - skrik eller skrik, när det inte finns några ord alls, utan bara ljud. Låt oss ta reda på vad verbal aggression är och varför det är farligt.
Vad är verbal aggression och varför är det farligt?
Tyvärr stöter man på verbal aggression väldigt ofta. Det visar sig överallt där du kan tänka dig - hemma, på jobbet, i transporten, i en butik och så vidare. Summan av kardemumman är att många håller tillbaka fysisk aggression, eftersom de förstår att det inte kommer att leda till bra, däremot uttrycks verbal aggression ofta oavsett plats och anledning.
Idag uppfattas sådan aggression nästan som en norm. Det stöddes och motiverades inte bara, utan främjades också. Av någon anledning anses det vara en manifestation av mod och självförtroende, såväl som förmågan att försvara sin åsikt.
Men trots en sådan förhöjning av elakhet är verbal aggression fortfarande ett fenomen som inte tillåter människor att kommunicera och interagera effektivt. Håller med, det är osannolikt att lösa problemet om du ständigt skriker, drar dåliga skämt och grälar med människor.
Sådant beteende utgör den största faran när det inträffar i familjen. Barn hör argument och svordomar och använder sedan samma mönster i vuxenlivet. Så de flesta barn blir också aggressiva, eftersom den här modellen tar hand om dem bäst.
Naturligtvis kan du motivera dig själv med att barnet fortfarande kommer att stöta på detta på andra ställen. Men ingen tar hänsyn till att det inte kommer att kunna påverka honom lika mycket som hans föräldrars uppfostran.
Endast föräldrars beteende accepteras som en modell för automatisk imitation och kopiering. När ett barn hör dåliga ord från en främling frågar han först sin mamma vad de menar. Och när han hör dem från sin mamma tänker han inte ens på meningen.
Hur manifesteras verbal aggression: typer, former
Aggressivitet är en beredskap att visa aggression när en person känner sig hotad där det är möjligt.
Människor som ständigt använder verbal aggression kanske inte ens inser det. Det är bara det att i vårt samhälle är det vanligt att bara betrakta fysiskt våld som aggression, men ord kan orsaka lika mycket skada, och ibland ännu mer.
Genom verbal aggression kan vi allvarligt skada en annan persons själ. Detta kan leda till försämring av moraliskt och fysiskt tillstånd. Dessutom försämras eller upphör relationen till personen helt.
Som regel yttrar sig verbal aggression i form av:
- Hot
- Förolämpning
- Anklagelser
- Oförskämda uttryck
- förebråelser
- Förbannelser
- Och så vidare
Dessutom kan verbal aggression vara av flera typer:
- Direkt och aktiv. I det här fallet förödmjukar och förolämpar en person en annan under ett samtal
- Aktiv och inte direkt. Det uttrycks i form av förtal, skvaller och rykten som sprids bakom ryggen på offret
- Passivt och direkt. En person vägrar att ingå i en konversation och ignorerar demonstrativt en potentiell samtalspartner
- Passiv och inte direkt. En person vägrar att komma till försvar för en annan som kritiseras för ingenting
Varför verbal aggression uppstår: skäl
)Naturligtvis är verbal aggression, precis som alla andra, en försvarsmekanism som visar sig när ogynnsamma situationer uppstår. Det kan vara ett hot mot livet, stress, frustration och så vidare. Det kan också användas som ett av sätten att lösa problem när det vore bättre att agera lugnt.
Naturligtvis är det inte den bästa lösningen att lösa problem genom att skrika, men folk tar fortfarande till det av följande skäl:
- Ser inte andra sätt att bevara personlig individualitet
- Vill bevisa att de har rätt
- Försök att försvara sina trakasserier och självkänsla
- De vill väcka uppmärksamhet
- De vill manipulera på detta sätt för att uppnå vad de vill
- De försöker behålla sin auktoritet genom att förödmjuka andra
- Vet inte hur man annars ska få kontroll över situationen
Endast andra metoder bidrar till att uppnå mål och självförverkligande.
Verbal aggression bestäms av olika skäl:
- Omogen personlighet
- Dålig uppväxt
- Låg personlig kultur, omoral
- Otillräcklig utbildning när det gäller psykologisk kunskap
- Oskärpa kriterier för moral och moral
Människor som:
är ofta aggressiva- Har olika beroenden
- Led en asocial livsstil
- Växte upp i en ofullständig eller dysfunktionell familj, samt föräldralösa barn
Sådana människors aggression är resultatet av förvrängd uppfattning och låg självkänsla.
Förresten, verbal aggression kan också vara ett tecken på en psykisk störning eller indikera början på liknande avvikelser.
Även om verbal aggression är karakteristisk för utbildade, friska och civiliserade människor. I det här fallet uttrycker de sina känslor på ett destruktivt sätt baserat på en omoralisk avsikt. En person vill förödmjuka en konkurrent, uttrycka oenighet, fientlighet eller något annat, även om han vet hur man samarbetar med andra och löser problem fredligt.
Aggression ingår inte i allmänt accepterade normer, men det används fortfarande och till och med omedvetet. En verbal attack kan göra många saker med en person - kränka, undertrycka, skrämma och så vidare. Det ger i alla fall bara dåliga känslor. I det här fallet måste du anstränga dig mycket för att förstå och höra samtalspartnern.
Dessutom är det lättare för många att förbli okunniga än att arbeta på sig själva och kontrollera sina handlingar. Det är särskilt svårt att inte svara med aggression på aggression.
Varför reagerar vi så smärtsamt på verbal aggression?
Förbannelse, skrik, förnedring och så vidare - vissa måste växa upp i en sådan atmosfär från födseln. Föräldrar förstår inte ens att de orsakar mycket djupa skador på sina barn.
Det mest olyckliga är att verbalt våld inte bestraffas. Faktum är att när en person utsätts för fysiskt våld är det direkt synligt, men verbala förolämpningar är formlösa. Om någon börjar klaga antas det att någon bara skrek på henne eller sa ett oförskämt ord. Och här är det mycket värre. Det finns trots allt inga ärr och blåmärken, och därför finns det inget att klaga på. Ofta utvecklar denna inställning till barn hos dem självtvivel, ångest och depression.
Verbala tirader kan orsaka stor smärta och det finns många anledningar till detta:
- Röst som är för hög
- Skrikton
- Stolt eller till och med föraktfullt ansiktsuttryck
- Varaktighet om gråten är mycket lång
- Förolämpningar och förolämpningar riktas mot individen (du är smutsig, armlös, dum)
- Skandaler uppstår alltid oväntat. Det verkar som att allt är bra, men i samma ögonblick börjar en skandal
Om en person ständigt repeteras och förnedras börjar aktiva förändringar i hans huvud och kropp. Allt beror på stress. Det påverkar inte bara hälsan, utan det påverkar också psyket. Människor som har blivit verbalt misshandlade tänker inte särskilt väl om sig själva. De har väldigt låg självkänsla. De börjar känna sig normala först när de går hemifrån. Det beror på att de blir utropade hemma och därför inte kan tänka på sig själva i ett normalt sammanhang, och när ingen är där känner de sig normala. Detta är dock också dyrt, eftersom du hela tiden måste möta dina egna minnen.
Forskning av psykologer visar att när ett barn känner sig trygg och bekväm i en familj är det väldigt bra. Dessutom betyder det att han är respekterad. Många kommer att bli förvånade, men vi föds med längtan, rädsla och ilska redan bildad. Och när ett barn ständigt måste vara i en aggressiv miljö är han rädd. Hans känslor orsakar stor stress. Således, i en stressig situation, reagerar kroppen mer akut på en hög röst, en arg attityd, ilska och så vidare.
Dessutom utvecklas små barn mycket bättre när de är lugna. Ju lugnare en vuxen är, desto friskare är barnen.
- Barn har sina egna behov i känslor som du måste ta hänsyn till. Ju bättre du tillgodoser dessa behov, desto stabilare blir barnets psyke.
- Du kan hjälpa ditt barn att höja sin självkänsla genom att behandla honom med vänlighet, medkänsla och nyfikenhet.
- När du grälar och du har ett uppbrott, försök att försona dig så snart som möjligt så att det inte blir något känslomässigt uppbrott.
- Din uppgift är att barnet kan skiljas från dig och bli sig själv, men du ska inte trycka bort honom när du inte gillar hans beteende. Försök att lugnt prata med honom om problem.
- Det är mycket lättare för föräldrar att kontrollera sina impulser och förstå när de går över gränsen. Detta gäller särskilt för dem som försöker vara strikta. Du måste lära dig att vara medveten om dina handlingar under hela ditt liv. Alla kan inte se på sig själva utifrån, kontrollera sitt tal och sina gester. Allt detta gör att du kan hålla dig under kontroll.
Ja, små barn kan vara oförskämda, provocerande, men de är fortfarande väldigt sårbara. Varje barns erfarenhet ska respekteras och det spelar ingen roll vad de är. Och du måste ge dina barn en bättre upplevelse, som erhölls i barndomen, och inte en smärtsam.
