Varför kan vi inte avsluta misslyckade, onödiga relationer? Att avsluta ett förhållande: psykologi. Hur undviker man onödiga relationer?
Instruktion att avsluta onödiga relationer.
Relationsbehov ständigt arbete, så att de är nöjda. Men saker går inte alltid enligt plan, och det finns tillfällen då relationer ger mycket smärta och besvikelse. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du bryter upp med onödiga relationer.
Onödiga relationer med vänner och bekanta: en resväska utan handtag
Onödiga relationer byggs inte bara inom ett förälskat par. Det kan vara kontakter med vänner och bekanta. Nästan alla av oss har haft fall då vi under flera år kommunicerar med klasskamrater, gruppkamrater som vi studerade med på institutet, men för tillfället har vi inga gemensamma mål eller intressen med dem. Alltså, från tid till annan tvingas vi kommunicera, och vill inte bryta dessa relationer.
Tips:
- Men i verkligheten, om med dessa förbinder ingenting människor, dina intressen har inte varit vanliga på länge, du har olika världsbilder, livsåskådningar, då är det bättre att bryta sådana relationer. Du behöver bara sluta prata. Så är det också med vänner vars liv plötsligt förändras. Kanske har någon du känner blivit av med jobbet, eller trampat på en skakig väg och drack alkohol.
- Det händer ofta tjejer att deras flickvänner klagar över sina relationer nästan hela tiden. De kommer och berättar hur dåligt det går för dem och de vill bli förskonade. Det är inget fel med att trösta din bästa vän, men om han kommer till dig bara för att ventilera sin negativitet, måste den relationen avbrytas.
- Faktum är att normala människor överför all denna negativitet genom sig själva och absorberar en del av den. För att bryta ett sådant förhållande är det inte nödvändigt att vara oförskämd mot människor och berätta för dem att du inte är intresserad av att kommunicera med dem.
- Flera ganska enkla åtgärder kan utföras. När en person börjar prata om sig själv, försök prata om någon annan och byt ämne. Du kan prata om dig själv. Efter 15 minuter av en sådan konversation kommer en person att bli generad och återigen överföra konversationen till en kanal som är lämplig för honom. Upprepa detta flera gånger. Således kommer en person att förstå att du inte är redo att lyssna på hans klagomål, han kommer helt enkelt att sluta kommunicera med dig.
Vad är ett onödigt förhållande?
Faktum är att sådana relationer ofta är speciella för kvinnor, eftersom de till sin natur bedrivs. De själva tar väldigt sällan det första steget för att inleda ett förhållande eller för att bryta det. Ganska ofta har kvinnor en kärleksrelation med en man som är gift.
Tips:
- Samtidigt, till en början, när en kvinna inleder ett sådant förhållande, förstår hon att det finns mycket få chanser att en man kommer att lämna familjen och binda sig själv i äktenskap. Men samtidigt hoppas många fortfarande på en positiv lösning på situationen.
- Som ett resultat leder sådana relationer till störningar och hjärtesorg. Kvinnan fortsätter att träffa en gift man och tillbringa kvällarna ensam. Det är verkligen väldigt påfrestande och skakar nervsystemet.
- En sådan kvinnas självkänsla minskar. Om du förstår att förhållandet inte leder till någonting, det kan inte sluta med äktenskap, barns födelse eller något slags trevligt resultat, du kommer hela tiden att vara i det tillstånd du är i nu, förhållandet måste brytas.
Hur undviker man onödiga relationer?
I verkligheten är allt mycket mer komplicerat än det verkar vid första anblicken. Man kan inte säga att man bara behöver riva upp dem. För det är ganska svårt att göra det. Psykoanalyssessioner hjälper ofta. Sätt en stol bredvid dig och föreställ dig att din utvalde sitter på den.
Tips:
- Fråga nu de två stolarna mellan kl. med hjälp av trådar. Föreställ dig att kopplingen mellan er är bruten, klipp av trådarna med sax. Därmed blir det lättare för dig att bryta upp med en person. Det finns ingen anledning att gräla, skrika, kräva något från en person.
- De brukar gå ganska tyst, utan skandaler. Bara packa dina saker om du bor i en hyreslägenhet där din älskare hälsar på ibland. Om detta är din privata lägenhet, be personen att ge dig nycklarna och berätta att ni inte längre ses.
- Det finns ingen anledning att starta skandaler och bråk, för att ta reda på och bevisa något. Säg några enkla ord att du inte längre vill ha relationen. Det händer att en man inte är redo att skiljas så lätt med en kvinna som ger honom vad han behöver.
- Därför är det möjligt att han kommer att störa dig och förstöra ditt liv. I det här fallet är det bäst att ta semester ett tag och åka någonstans. Om det behövs, om mannen inte vill ge nycklarna, byt lås. Säg att du går. Eller till och med ljuga att du flyttar och inte längre kommer att bo här.
- Faktum är att efter avsked med en person kvarstår en tomhet i själen. Det måste fyllas med något. Annars kommer du ständigt att tänka på personen som du gjorde slut med, och du kanske vill återuppliva förhållandet.
- Det är inte nödvändigt att göra detta, eftersom förhållandet inte leder till någonting. Du måste fylla tomrummet, för detta, välj en hobby eller avsätt en vecka för välgörenhet. Besök barnjourer, hem, köp billiga saker om din lön inte tillåter dig att köpa mer omfattande presenter. Barn kommer att vara tacksamma för ens lite hjälp.
- Dessutom är det nödvändigt att omge dig med maximal kommunikation. Skapa din profil på dejtingsajten och fortsätt att kommunicera med personer som intresserar dig. Ignorera alla försök från ditt ex att kontakta dig. Kanske blockera hans nummer på alla budbärare och se till att han inte kan ringa dig.
Varför vi inte kan avsluta dåliga relationer: Hur man bryter de osynliga trådarna?
Omedelbart efter ett uppbrott lider många kvinnors självkänsla, de börjar känna att ingen behöver dem, de är inte vackra, de är misslyckanden. Allt detta är en bieffekt av avsked. Det har ingenting med verkligheten att göra. Det är nödvändigt att lära sig att älska dig själv och att övertyga dig själv om att du är bäst, vacker och framgångsrik. Upprepa dessa ord som ett mantra, du kan anmäla dig till yoga eller en psykoanalyssession. Be en psykolog hjälpa dig att bryta med denna onödiga relation.
Rekommendationer:
- Försök nu att ta bort allt som kopplar dig till den här personen. Detta gäller foton. Kasta bort alla saker som personen gav dig, göm bilderna. Detta är nödvändigt för att inte snubbla på dessa saker av en slump då och då, för att inte tala om obehagliga relationer.
- Nu måste du försöka hålla dig fast och inte titta på sociala mediers sidor för den älskade som du gjorde slut med. Du måste släppa taget om personen själv och ta bort honom från ditt liv och dina tankar.
- Naturligtvis är det ganska svårt att göra detta till en början av den enkla anledningen att du styrs av vana. När allt kommer omkring tillbringade du det mesta av din tid med den här personen, pratade med honom och tänkte på honom på din fritid. Naturligtvis är det helt enkelt omöjligt att radera en person från ditt huvud.
- Men steg för steg kommer du att lyckas göra det. Om relationen för med sig smärta, mer skada än nytta, är den destruktiv och leder inte till något gott. Helst ska förhållandet sluta med vänskap, bröllop, lyckligt familjeliv och barn.
- I inget fall får ett förhållande förstöra och förstöra en person, och gradvis förgifta hans liv.
Avsluta onödiga relationer: Psykologi
Först, för att göra slut med en sådan person, kom bara med ett brev. Du måste ange i den att du uppskattar uppmärksamhet, omsorg, du tycker om att kommunicera med en person, men samtidigt vill du ha en riktig relation, en familj. Be därför personen att inte skriva mer och tacka dem för tiden tillsammans, såväl som för de känslor som ges.
Råden för att få sinnesfrid är desamma som när man bryter upp i den verkliga världen. Det vill säga, du måste distrahera dig själv så mycket som möjligt och fylla tiden du spenderade på den här personen med något annat. Ett idealiskt alternativ skulle vara en hobby, sport, välgörenhet.
Om du vill kan du få ett andra jobb eller ett deltidsjobb. Detta kommer också att vara användbart, eftersom du inte kommer att ha någon ledig tid alls, men samtidigt kommer din ekonomiska situation att förbättras. Kanske kommer du att kunna köpa de efterlängtade möblerna, eller till och med ett transportmedel.
I inget fall ska du tycka synd om människor, lugna ner dig och övertala dig själv. Det finns ingen anledning att säga att du tycker synd om personen, ingen behöver honom utom du. Synd är inte den bästa känslan. Du kan inte bygga en relation på det. Relationer ska vara trevliga och bara ge glädje och positiva känslor. Självklart, även i goda par som lever själ till själ, uppstår gräl och meningsskiljaktigheter. Men om din relation består av ständiga slagsmål, konflikter, konflikter måste de brytas.
Bli inte i något fall ett offer, kom ihåg att du är en vacker ung kvinna, med bra själv- aktning, bra extern data. Du kan bygga normala, fullfjädrade relationer och bilda familj.
