Kan du gå till badhuset och ånga när du är förkyld? Behandling av förkylningar i badhuset: tips, kontraindikationer för att besöka badhuset

Artikeln innehåller detaljerad information om huruvida det är möjligt att ånga i ett badhus för förkylningar. Du kommer också att lära dig hur du korrekt genomför behandlingsprocessen i ångbadet.

För länge sedan i Ryssland användes bad inte bara för att bli av med olika åkommor och sjukdomar, utan också för att slappna av i kropp och själ. Att besöka ångbadet var en hel procedur. Efter badhusbehandlingen drack de örtte och åt naturlig honung. Nu är inte heller denna tradition glömd.

Folk vet trots allt att du med hjälp av ett ångbad kan bli av med dåliga tankar, glömma stressiga situationer och till och med förbättra din hälsa. Om du besöker ångbadet i tid kan du bota sjukdomen på en dag. Men det går inte alltid att gå till badhuset när man är förkyld. Vi kommer att lära oss mer om denna fråga senare.

Bad under förkylning

Om en virus- eller bakterieinfektion precis har börjat, bör du omedelbart besöka ett ångbad. Du behöver inte vänta på att en förkylning ska komma över dig. Vid de första symtomen:

• ont i halsen
• nästäppa
• smärta i bindväv
• svagheter

Blötlägg i badet. Det är lämpligt att använda kvastar gjorda av olika material, såsom tall, eukalyptus, lind. Ordna aromaterapi om möjligt och drick sedan läkande te med örter.

Behandling av kyla i badet: tips

Det är mycket viktigt att följa arbetsordningen. Vid förkylningsinfektioner bör du inte delta i härdningsprocedurer. Gör inte kontrastspolning med kallt vatten. För en organism som försvagats av en infektion är detta överdriven stress, vilket bara kommer att förvärra patientens tillstånd. Efter att ha ångat i badet, tvätta av med varmt vatten. Ta på dig ett frottélakan eller en morgonrock, slappna av med en kopp te. Ju mer du dricker, desto bättre. Sjukdomen kommer att lämna din kropp snabbare.

Drick inte bara te med örter, du kan också dricka vanligt renat vatten. Lägg till citrusfrukter och andra hälsosamma frukter, som innehåller mycket C-vitamin, till din kost. Hallon, vinbärssylt och honung är också nyttiga.

Huden efter badet rensas också från alla bakterier och föryngras. På grund av effekten av höga temperaturer och en säregen massage med kvastar aktiveras blodcirkulationen, metabolismen i vävnadscellerna förbättras och den behagliga värmen värmer leder och organ. Därför, efter denna procedur, förbättras det allmänna tillståndet och immunförsvaret återställs.

Patienten måste övervaka sitt tillstånd när han besöker ångbadet. För att få maximal nytta av processen måste du värma upp ordentligt. Men det är inte nödvändigt att belasta kroppen med överdrivna ansträngningar. När allt kommer omkring, om du överhettar, kan du bara förvärra situationen. Immunitet ger därför all sin styrka för att bekämpa infektion, så det finns inget behov av att överbelasta kroppen med en varm park.

Försök att gå in i ett varmt bad, inte ett som redan är fyllt med het ånga. Öka temperaturen gradvis och sitt inte direkt bredvid värmekällan. När du känner att du har fått nog, lämna ångrummet.

Det är inte alls nödvändigt att följa din vanliga norm för att vistas i ångbadet. Det räcker med att ånga i 15-20 minuter, eller kanske mindre. Mycket beror på organismens individualitet. Om processen inte förbättrar ditt tillstånd, utan tvärtom blir det värre, lämna ångrummet.

VIKTIGT : När en person mår dåligt kan trycket sjunka kraftigt efter badet. För att korrigera situationen är det nödvändigt att ringa en ambulans eller dricka naturligt kaffe - beroende på patientens tillstånd.

Följande slutsatser kan dras från ovanstående information :

1. Att besöka badet bör endast göras när infektionen ännu inte har spridit sig i kroppen.
2. Du kan fortfarande gå till bastun efter att kylan har lagt sig. När kroppstemperaturen redan är 36,6, men det finns en lätt sjukdomskänsla eller hosta.
3. Besök inte i något fall ångbadet med förhöjd kroppstemperatur.

Hur ångar man i ett bad med förkylning?

Vanlig ånga i ett ångbad har en terapeutisk effekt på människokroppen. Men ånga med doften av medicinalväxter är ännu bättre, eftersom den innehåller fytoncider, feta oljor som har en gynnsam effekt på patientens tillstånd. För att få en sådan doftande ånga behöver du inte för varma stenar för att hälla fytotea.

Vilka kvastar ska man använda i ett bad vid förkylning?

För att behandlingsproceduren i ångbadet ska bli effektivare bör du använda kvastar för ångning. Massage med kvastar har en gynnsam effekt på patienters tillstånd. Processen ökar blodcirkulationen i kärlen, accelererar ämnesomsättningen, främjar svettning, som ett resultat tvättas gifter och föroreningar ut ur hudceller. För proceduren är det bättre att välja en kvast med kunskap om saken.

• Lindkvastar stimulerar talgkörtlarna på ytan av hudvävnader väl. Efter en massage med denna kvast kommer du också att känna en behaglig utmattning och avkoppling. Nervsystemet kommer att lugna ner sig.
• En björkkvast rekommenderas för bronkit. Med hjälp av massage är det möjligt att förbättra utsläppet av sputum från bronkerna. Om du lider av led- och muskelvärk, använd detta "verktyg" också.
• Kvastar gjorda av olika typer av barr (gran, enbär, gran) stimulerar effektivt svettning och är luftrenare i badet. Dödar alla bakterier.
• Om du hemsöks av ont i halsen, lång rinnande näsa, torr eller blöt hosta, ta då en eukalyptuskvast för massage. Med dess hjälp kan du desinficera luften och utföra inandning. För att göra detta räcker det att ånga det, ta det till ansiktet och andas sedan in universalmedlet. Ett mycket effektivt botemedel i kombination med ett bad.

När är det bättre att inte besöka ångbadet i badhuset?

Trots alla användbara egenskaper hos badet i kampen mot förkylningsinfektioner har denna process kontraindikationer. Först och främst bör du under inga omständigheter gå till ett ångrum med en temperatur. När influensa eller ARZ redan har spridit sig i hela kroppen, bör behandlingen utföras enligt läkarens rekommendation. Badet räddar patienten endast vid de första symptomen på sjukdomen. Med dess hjälp kan du bara stoppa sjukdomen och stärka immunförsvaret. Och efter att den akuta sjukdomsperioden har passerat kan du också gå till ånga i badhuset.

Kontraindikationer för att besöka badhuset

1. Högt blodtryck eller högt blodtryck är en anledning att ge upp ångbadet så att det inte blir kris.
2. Dysfunktion i sköldkörteln — hypertyreos kan provocera fram takykardi i badet på grund av hög temperatur.
3. Du bör inte gå till ett ångbad om en person har magsår. Det finns en hög risk för inre blödningar.
4. Vid onkologiska patologier är det inte heller möjligt att gå till badhuset.
5. Hudsjukdomar (eksem, ringorm, streptodermi och andra) är en anledning att stanna hemma.
6. Patienter med herpesvirusinfektion kan inte besöka ångbadet.
7. Patienter med vegetativ-vaskulär dystoni tål inte heller värme bra. De svimmar ofta i badet.

Som du kan se bör du överväga alla för- och nackdelar innan du påbörjar behandlingen på detta sätt. Processen att behandla en förkylning i ett badhus kan inte alltid vara effektiv. I vissa fall är det bättre att gå till läkaren.

Video: Behandling av förkylning i badet — fördelar och skada