Hur snabbt växer håret och vad påverkar dess tillväxt?

I den här artikeln kommer vi att titta på hur snabbt håret växer och ta reda på vilka faktorer som påverkar hastigheten.

Det har varit känt sedan urminnes tider att hår är en kvinnas skönhet. Det var med en lång lie som i gamla tider charmade flickor pojkar. Men inte varje person är given att ha ett vackert hår, eftersom allt beror på hårets kapacitet och struktur. Därför föreslår vi att du studerar de faktorer som får håret att växa mer aktivt för att kunna använda dem till din fördel.

Med vilken hastighet växer håret?

Hur konstigt det än kan låta är hår det som växer snabbast i hela vår kropp. Det är bara inte så märkbart för blotta ögat. Men låt oss titta närmare på hur snabbt håret växer under en viss tidsperiod.

Hur växer kvinnors hår?

• Forskare har fastställt att hår växer med ungefär 0,35 mm per dag
• Och om om du jämför längden efter en månad ser du att håret har vuxit med 1 eller 1,5 cm.
<> Flätor kan växa 6-10 cm på sex månader och 15-20 cm på ett år. Som du kan se ökar segmentens olika längdintervall proportionellt med tidsperioden.

Viktigt: Om du använder något medel köpt på internet eller i en butik i hopp om att ditt hår ska växa med 10 cm på en månad, vet då att det kommer inte hända. Så här är strukturen av huvudet och själva lockarna ordnade.

Och hur är det med män?

Kvinnor tror ofta att det starkare könet har fler ögonfransar, och håret är tjockare och längre, och de växer bättre. Men det var inte här! Det visar sig att manliga lökar ligger bara 2 mm djupt under huden, så de växer mycket värre än kvinnligt hår. Låt oss titta på de visuella siffrorna:

• de växer inte mer än 0,3 mm per dag, minimitillägget är 0,15 mm.
• om en månad kommer det att vara 0,7 mm eller 1 cm.
• per år - 10-15 cm.

Få människor vet att det finns en hårväxtcykel.​​​​ Den är uppdelad i tre stadier:

• kontinuerlig tillväxt eller anagen, som omfattar 90% av alla lockar. Dess varaktighet är 2-5 år, men ibland kan den vara upp till 6 år;
• stadiet mellan de två tillstånden — katagen. I denna fas saktar hårväxten ner något. De verkar gå in i ett tillstånd av vila och regression. Det varar 20-30 dagar och påverkar inte mer än 3%;
• det sista stadiet — telogen. Det finns ett fullständigt men gradvis upphörande av hårväxten under 120 dagar. Men hår faller ut endast vid fullständig torkning av follikeln under mekanisk påverkan. Det vill säga, det är en oavsiktlig fångst av en kam eller en borttagen tröja. Täcker cirka 7-10%.

Viktigt: Men hos män fungerar dessa faser mer aktivt. Det vill säga efter håravfall tar det bara 2 år för ett nytt skaft att dyka upp. Men det kommer att ta ungefär 5 år på en kvinnas huvud.

Och på andra delar av kroppen?

• Varje kvinna märkte förmodligen att hår växer snabbare på benen. Därför är det ganska svårt att bli av med dem, även med tanke på att de växer ut igen på max tre dagar, och borsten dyker upp redan nästa dag.
  • Och eftersom kvinnors hud är mycket ömtålig, är det lämpligt att använda en rakknivläst. Men du kan läsa om valet av epilering eller hårborttagning i materialet "Vilket ska man välja - epilering eller hårborttagning?".
• Hos män är ett sådant snabbt växande område naturligtvis mustaschen och skägget.

Vad får hår att växa: faktorer som påverkar tillväxthastigheten

Hårtillväxthastigheten är olika för varje person - vissa har mer tur och andra mindre. Men om ditt hår inte växer som någon du känner, få inte panik. Du kan bara påskynda tillväxten själv genom att använda olika naturliga masker etc. Vi föreslår att du studerar de viktigaste faktorerna som påverkar hårväxten.

• Tid på året och daglig fas. För att vara mer exakt, hår växer snabbare under dagen och på sommaren än på vintern och på natten. Och under den varma årstiden ökar deras aktivitet med 20-30%.
  • Tänk förresten på att hypotermi gör att hårväxten försämras. Glöm därför inte att bära hattar på vintern. Men här påverkar inte heller brinnande strålar dem på bästa sätt, så på sommaren bör de också täckas.
• Ärftlighet: tillståndet för dina föräldrars eller andra nära släktingars hår är mycket påverkat.
• Näring: om du är en älskare av inte riktigt hälsosam mat, så kommer det definitivt att påverka ditt hår. För de människor som äter rätt kommer allt att bli bra med håret.
  • En speciell roll tilldelas huvudbyggnadskomponenten - protein. Glöm därför inte rätt dos av fisk, kött och mejeriprodukter.
• Dåliga vanor och påverkar även hårets tillstånd. Och inte bara rökning eller alkohol, utan också överdriven kärlek till kaffe. Och du kan läsa om dess effekt på kroppen i materialet "Vad händer om du dricker mycket kaffe?".

• Hygien: hår ska alltid ge näring med olika oljor och skämmas bort med masker, eftersom det svävar mycket gaser i luften, som ditt hår absorberar som en svamp.
• Dessutom påverkas de också av olika mekaniska åtgärder. Till exempel curling, uträtning med strykjärn eller torkning med hårtork. Förresten, olika gummiband, ringar och andra klämmor påverkar inte heller hårstrukturen på bästa sätt.
• Låt oss upprepa att kön spelar sin roll. Hos kvinnor är tillväxttakten på huvudet en storleksordning snabbare än hos män.
• Ålder anges också. Före 50 års ålder är hårväxten mycket mer intensiv än efter. Eftersom håret blir tunnare behövs fler och fler vitaminer, och det faller av mer intensivt. Toppen av deras aktivitet faller på 15-30 år.
• Stress är en av huvudfaktorerna för dålig hårväxt och snabbt håravfall, såväl som andra problem i kroppen.

Vilka medel kan användas för att påskynda hårväxten?

"Håravfallsmasker".

• ) Det är viktigt att komma ihåg att komma ihåg några fler grundläggande regler:
  • ta reda på vilken typ av hår du har, och välj bara produkter efter din typ;
  • om du gillar olika stylingprodukter bör du definitivt lägga till balsam till ditt kit . Det bör också väljas efter typ av hår;
  • försök att konsumera mer vätska, och mer exakt vanligt vatten. Men beräkningen bör vara ungefär 30 ml per 1 kg. En tillräcklig mängd vätska i kroppen aktiverar alla metaboliska processer;
  • glöm inte heller korrekt och balanserad näring och vitaminer. Försök att undvika stekt och ohälsosam mat;
  • börja sporta eller åtminstone en liten uppvärmning medan du arbetar;
  • älskar en enhet som en massageborste. Det är bättre att ta det från ett träd. Det skadar inte huden så mycket som det har en gynnsam effekt på håret;
  • massera din hårbotten varje dag. Detta är ett av de enklaste men effektiva medlen. Då kommer du att simulera hårlökarnas blodcirkulation och aktivera deras tillväxt.

Ett intressant faktum: tätheten och tillväxthastigheten beror på hårets färg. Mängden hår hos rödhåriga är 80-85 000. Detta är den minsta mängden. Brunetter har cirka 100-105 tusen hårstrån. Blondiner har det tjockaste håret — cirka 140 tusen, men de har också det tunnaste håret.

Som du kan se kan vi inte drastiskt påverka hårväxten. Men alla kan ta hand om dem.

Video: Hur snabbt växer vårt hår?