En man är en tyrann: hur känner man igen sin personlighet? Hur man påverkar och befriar sig från en tyrann make: psykologens råd

Inhemskt tyranni är tyvärr inget ovanligt fenomen. Låt oss ta reda på vad du ska göra om du bor med en tyrann make?

Bland de många välmående familjerna finns gifta par där kvinnan tvingas utstå en tyrann make. Psykiskt våld är inte på något sätt sämre än fysisk misshandel. Inhemskt tyranni påverkar alla familjemedlemmars psyke negativt.

Barn som växt upp i en sådan familj lider ständigt av nervösa störningar. Men det mest fruktansvärda är att de överför modellen för relationer mellan föräldrar till sin framtida familj.

En man är en tyrann: hur känner man igen sin personlighet?

En kvinna måste finna styrkan att förändra situationen. Du kan inte tolerera förnedring och anpassa dig till outhärdliga omständigheter. Hustruns ödmjukhet inför sin tyrannmake komplicerar bara situationen.

Om du känner att du har makten att påverka en man, då måste du ha tålamod och anstränga dig mycket. Annars är det enda rätta beslutet att lämna mannen och börja ett nytt liv. Eftersom varje person är värd kärlek och respekt.

Om du har svårt att karakterisera en mans beteende och du orkar inte Om du är säker på att du gifte dig med en tyrann, försök sedan identifiera de karakteristiska tecknen på tyranni hos honom:

• Beslutet i familjeärenden är alltid upp till mannen. Hustruns motsatta åsikt beaktas aldrig. Han betraktar sig själv som familjens överhuvud och kräver obestridlig underkastelse.
• Lägger skulden på dig för dina egna misslyckanden. Erkänner aldrig sina misstag. I alla problem befinner du dig i det extrema
• En tyrann man påtvingar dig alltid ett visst beteende. Anser det lämpligt att anpassa din stil, upp till smink och frisyr. Kritiserar alla medvetna val. En negativ bedömning av alla dina handlingar leder till låg självkänsla och osäkerhet.
• Störar din kommunikation med vänner, kollegor, släktingar. Kritiserar deras sätt att leva. Försöker bevisa att du inte har något med dem att göra. Gradvis smalnar din kommunikationskrets, och du tvingas ägna dig åt tyrannens man.
• Stödjer inte din professionella utveckling. Föredrar att se dig i rollen som hemmafru.
• Kritiserar dina barnuppfostransmetoder. Klandrar dig för alla hemliga problem. Visar öppet elakhet och respektlöshet
• Styr dina samtal och korrespondens. Begränsar all tid utanför hemmet. Visar orimlig svartsjuka
• Att tillåta konflikter åtföljs av fysiskt våld. Samtidigt försöker mannen inte rättfärdiga sig själv eller be om förlåtelse.

Familjepsykologer rekommenderar att du tänker på förekomsten av minst ett tecken hos din man. Du bör inte vänta på att en man ska uppfylla alla kriterier som anges ovan. Kanske kan din familjerelation fortfarande räddas. Råden från en psykolog hjälper dig att korrigera de första manifestationerna av tyranni.

Hur påverkar man en tyranns man?

Till att börja med måste du ta det enda rätta beslutet för dig själv - antingen skiljer du dig eller försöker fixa situationen.

Om en tyrann man visar grymhet och kräver obestridlig underkastelse, kommer du med största sannolikhet inte att kunna påverka hans tro och livsstil. Om en man är föränderlig i sitt beteende, blir irriterad på små saker och inte kan formulera sina önskemål tydligt, då är du i en position att etablera relationer och rädda din familj.

Psykologer delar upp beteendet hos en tyrann man i två varianter:

• En man som inte kunde förverkliga sig själv som person. Att inte ha professionella och kreativa prestationer. För att känna sitt behov och betydelse försöker han ta en ledande och auktoritativ position i familjen. Genom att kritisera och hantera andra, får han självtillfredsställelse från sina handlingar.
• Män från missgynnade familjer. En vuxen överför barnkomplex och förolämpningar från andra till sina nära och kära. För att inte ta positionen som en förlorare en gång till väljer mannen rollen som gärningsmannen. Sådana manliga tyranner visar sin aggression i närvaro av vänner och släktingar. I angriparens position känner sig mannen inte begränsad.

För att försöka omskola en tyrann make, använd en psykologs råd:

• Behåll självkontroll när du talar i upphöjda toner. Visa inte din rädsla och skygga inte för svar. Om manligt tryck bryter dig kommer situationen att eskalera mer och mer för varje gång.
• Om en tyrann make kräver ditt deltagande trots ditt fullspäckade schema, bör du inte ge honom ett ultimatum. Försök att hitta ord så att han lär sig att respektera och värdera din tid.
• Låt inte din man kontrollera din garderob och begränsa din umgängeskrets. Försök hitta kompromisser. Köp till exempel några saker som han gillar. Träffa inte flickvänner sent på dagen.
• Utsätt inte familjeproblem för offentlig granskning. Förödmjuka inte en man i andras närvaro. Eventuell taktlöshet kommer att vara en anledning att klargöra förhållandet.
• Ge inte anledning till svartsjuka. Under en lång frånvaro, glöm inte att ringa din man och diskret presentera honom för händelseförloppet.
• Var alltid intresserad av din mans önskemål och tankar. Visa hur viktig hans synpunkt är för dig. Hitta tid för intressanta samtal. På så sätt kommer du att kunna kompensera för mannens bristande uppmärksamhet.

Om din man svar på alla ovanstående tecken på en tyrann bör följande psykologråd tillämpas:

• Bli en ekonomiskt oberoende person. Din professionella tillväxt, personliga prestationer och ekonomiska välbefinnande kommer att avvärja respekt.
• Offra inte att umgås med nära och kära och vänner. Om du respekterar dina släktingar, kommer tyrannens man att utveckla en positiv inställning till dem.
• Tillåt dig inte att ställas inför ett val och manipulera dina handlingar. Ge inte upp dina avsikter på grund av omotiverade hot.
• Tillåt inte fysiskt våld och förolämpningar. En man måste vara ansvarig för varje handling. Annars kommer en liknande situation att upprepas många gånger.
• Var inte rädd för att förlora en tyrannmake. Och du och dina barn kommer att ha det bättre att leva ensamma än i ständig rädsla.
• Underhåll dig inte med värdelösa illusioner. Utvärdera din mans situation och beteende realistiskt. Alla löften om att han kommer att förbättra måste bekräftas av verkliga handlingar.

Ge inte upp och tappa inte hoppet. Lär dig att bli starkare och mer självständig. Ditt liv bör bara bero på dig. Låt dig inte bli hånad och slösa bort din tid. Du kan inte rädda din familj på bekostnad av din hälsa. Beröva inte dina barn sinnesfrid.

Hur gör man för att befria sig från en tyrann make?

Det är mycket svårt för många kvinnor att påverka familjesituationen och besluta sig för att lämna en tyrannmake. Tyranni, som varar i åratal, förvandlas gradvis till en vana och blir livets norm. Med systematisk förnedring minskar en kvinnas självkänsla.

I vissa situationer är kvinnor undermedvetet bekväma med offrets roll. Hon är inte redo att ta ansvar för familjen och lösa aktuella problem. I det här fallet är det viktigaste för en kvinna försoning. Faktumet om förnedring och image stör henne inte. I det här fallet är det nödvändigt att arbeta med dig själv. Boka tid hos en psykolog.

Ibland är det svårt att lämna på grund av ett antal orsaker - små barn, brist på inkomst och en annan plats att bo. I sådana fall är det nödvändigt att sätta upp ett mål och ta säkra steg i denna riktning.

För att göra det lättare för dig att besluta dig för att lämna en tyrann make, använd en psykologs råd:

• Förbered dig mentalt för framtida förändringar. Du måste följa en välplanerad plan och inte låta den påverka ditt beslut. Tänk på en reservplan om dina misslyckanden skulle inträffa. En finansiell reserv ger dig självförtroende.
• Helg en älskad till dina avsikter. Stödet från släktingar kommer att hindra dig från att ändra dig. Ta hjälp av socialpsykologiska tjänster. Ta reda på detaljerna om skilsmässaprocessen, bodelning och vårdnad av barn. Du måste tydligt känna till dina rättigheter och kunna använda dem.
• När du tillfogar fysiska skador, sök hjälp från polisen. Registrera våldet och ta hjälp av berörda myndigheter. Om en man börjar hota eller utpressa dig, försök sedan spela in sådana manifestationer med hjälp av vittnen eller ljudinspelningar.
• Var inte rädd för att be om hjälp. Det finns ingen plats för förlägenhet och skam här. Att dölja dina problem kommer att leda dig till en återvändsgränd. I ett kritiskt ögonblick, be åtminstone om hjälp från dina grannar
• Planera din avresa för perioden av frånvaro av tyrannmannen. Detta gör att du kan undvika hans aggression och onödig övertalning. Frånvaron av onödiga känslomässiga utbrott hjälper dig att behålla ett nyktert sinne.

Fördröja inte din avgång från en tyrann make för årtionden. Kom inte med avslag och ursäkter. Ta beslut en gång och upptäck nya möjligheter. Psykologiskt våld har aldrig gett någon lycka.

Video: Vad ska man göra om en man är en tyrann?