Hur man förstår en gravid kvinna för en man
De viktigaste problemen som gravida kvinnor står inför och deras orsaker
Vi har inte tillräckligt med kunskap om den kvinnliga kroppens behov för att förstå en gravid kvinna.För att inte komplicera den förväntade moderns tillstånd krävs ett minimum av kunskap.
Humörsvängningar, konstig smak, "Jag vill ha något, jag vet inte vad", ofta sömn under graviditeten.Kvinnan stimuleras av kroppen och förändringar sker i den.Efter ett tag kommer allt att återgå till det normala, men nu måste du få tålamod och vara försiktig från din sida.
Sov under graviditet
Hos gravida kvinnor minskad fysisk aktivitet, snabb trötthet, dåsighet.Dessa symtom orsakas av hormonet progesteron, som produceras i stora mängder.Det inträffar i början och slutet av graviditeten (1-2 veckor före förlossningen, en kvinna sover i 15-20 timmar om dagen).Det är inget fel med det - kroppen får styrka.
Hållning för att sova under graviditeten är ett separat ämne.Under andra trimestern (4-6 månader av graviditeten) får buken en karakteristisk rundhet och det är bekvämt att inte lägga sig lätt.Dålig sömn under graviditeten är främst av detta skäl.Vissa hjälper till att lösa problemet:
- kuddar för gravida kvinnor,
- specialbäddar,
- kuddar och foder,
- ett stort antal vanliga kuddar.
Tänk inte på minst en av dessa artiklar.
Fysiskt obehag
Andra och tredje trimestern, tillsammans med ett uttalat buk, ger kvinnan mycket besvär.Var beredd på klagomål om:
- smärta i nedre rygg;
- åderbråck;
- ödem;
- magkramper;
- gasansamling och rapning;
- beslag i kalvarna;
- Hemorrojder.
Med ökningen av fostret ökar trycket på de inre organen, kvinnans vikt ökar, vilket ökar belastningen på ben, leder och kropp.På grund av detta gör ryggen ont.Situationen förvärras av att blod sämre cirkuleras i kroppen.Som ett resultat utvecklar händer, fötter, hemorrojder och åderbråck.
Höftbenen dras isär, och kvinnans lår gör ont.Dessa orsaker, tillsammans med fosterrörelser, orsakar också sömnstörningar.Genom att veta allt detta, behandla dig själv med en förståelse när din väntande mor kommer att ge ett obehagligt ljud eller se dåligt ut.
Smakfördelar
En märkbar effekt av hormoner hittas tidigt.De får kvinnor att vilja ha en produkt eller en kombination av den och överge den andra.Emellertid är kroppen själv involverad i dessa processer, vilket signalerar för den väntande modernen att hon saknar elementen och vitaminerna i sin kost.
Det motsatta är också sant när det finns en skarp motvilja mot lukt och smaker.Vid denna tidpunkt skyddar kroppen fostret och har oönskade effekter.Så döm inte gravida kvinnor strikt: vad de ska äta och vad de inte alltid väljer själva.
