Nästan alla plötsliga vändningar under århundradet är godartade, dvs.Mycket sällsynta krampor indikerar en störning i hjärnaktivitet eller nervstörning.Men du bör inte ignorera problemet.Kanske är det en signal till kroppen att det är dags att ändra det vanliga livet.
Ögonblinkande - vad händer?
Rikning av ögonlocken är en ofrivillig och återkommande muskelkramp i hudens veck nära ögonen.Mikrokonvulsioner förekommer vanligen varje minut eller två.De kan upprepas i flera dagar och sedan försvinna under lång tid.
Varför faller ögat?Det handlar om elektriska hjärnimpulser som felaktigt får neuroner att aktiveras.Hjärnans celler signalerar till musklerna som omger ögonen, där de mest känsliga nervändarna finns - därmed uppstår ögonfransar.För de flesta människor känner dessa kramper som en mild ryck, utan kontroll.I vissa fall förekommer ganska starka kramper, vilket resulterar i att ögat är helt stängt.
Inom medicin är det detfenomenet kallades "blepharospasm".Oftalmisk statistik uppger att kramper är dubbelt så benägna att drabba kvinnor.I riskzonen är personer som har passerat trettioårsmarkeringen.Ögonlockslangor kan observeras hos barn i skolan och förskolebarn.
Varför ögat blinkar: Vanliga orsaker till obehagligt syndromTänk på de mest troliga orsakerna till detta fenomen:
1. Stress.Människor svarar olika på oväntade situationer, ogynnsamma levnadsförhållanden.Någon kan täcka, gräla, bryta en tallrik och någon samlar alla känslor inuti och ger dem inte en väg ut.De senare är oftast offer för nervmärken.I detta fall är anfall resultatet av ett psykologiskt problem.
2. Sovproblem.Om en person upplever en sömnstörning kommer det förr eller senare att sluta i nervös spänning.Tillverkningen av århundradets domstolar kan indikera att kroppens reserver är uttömda och det behöver en kvalitetsstöd.Mannen, som inte sover helt under lång tid, börjar växa, fysiologiska och mentala processer sakta ner.Underlåtenhet att svara på kroppsliga signaler kan leda till nervnedbrott, depression och nedsatt immunitet.
3. koffein.Överskott av koffein i kroppen leder till överdriven upphetsning av hjärnan, för intensiv fysisk aktivitet, sömnlöshet.Glöm inte att koffein är en alkaloid (dvs läkemedel) som påverkar det neuronalahjärnaktivitet och energimetabolism i kroppen.En person som konsumerar mycket av detta ämne upphör att känna sig trött, medan hjärnan känner sig översträckt.Koffein finns inte bara i kaffe utan också i kakao, coca cola, choklad, vissa droger, svart och grönt te.
4. Alkohol.Varför faller ögonbrynen på att dricka människor?En alkoholmissbrukare dödar hämningsprocessen i hjärnan.De enklaste vardagliga situationerna blir en källa till stress och irritation.Det antas att utseendet på ögatik indikerar utvecklingen av allvarligt alkoholberoende och förstörelsen av nervsystemet.
5. Överbelastning av synnerven och torrhet i ögonen.Vanligtvis är dessa två faktorer relaterade till mänsklig sysselsättning.Arbetstider på dator eller produktionsprocesser, som åtföljs av ständig belastning av synen, kan framkalla trötthet.Förutom denna luftkonditionerade torr luft och uppvärmning stör datorskärmar, damm och starkt ljus den naturliga fukten i slemhinnorna i synorganen.Som ett resultat, korta kramper i övre eller nedre ögonlock, liksom huvudvärk och nedsatt syn.
6. Näringsbrister.För att människans nervsystem ska fungera fullständigt krävs sådana ämnen som magnesium och vitaminer i grupp B. Dålig och enhetlig kost leder till obalans i metaboliska processer.Ofta är den skyldige alla typer av långvarig diet och fattigdom.
7. Kontaktallergi.Ögat är ett mycket känsligt organ som kan reagera på olika allergener imiljö: växtflu och pollen, damm, kemikalier, djurhår och till och med förkylning.I det här fallet har personen en outhärdlig klåda och skärande känslor i ögonen, ökad lacrimation, svullnad och spasmer under århundradet.
8. Visionskorrigering.Ibland är glasögon eller linser inte lämpliga för en person.Detta kan bero på felaktig diagnos eller dålig kvalitet på oftalmiska produkter.Utöver ryckningar i ögonlocken kan klåda och ständig smärta i ögonområdet uppstå.]Förutom ögonkramper manifesteras dessa sjukdomar av ett antal andra symtom, inklusive:
ögonen är röda, svullna och har ett ovanligt utseende;
det övre ögonlocket sjönk något eller blev asymmetriskt;
när en nervfläck inträffar stängs ögonlocken helt;
andra ansiktsmuskler tränger också samman under attacken;
ögontryckningar tar lång tid (mer än 2 veckor);
yrsel, förlust av rörelsekoordination.
Om oftalmisk tunika åtföljs av ytterligare symtom, bör en ögonläkare och en neurolog genast konsulteras för en noggrann diagnos.Hjärn- och nervsjukdomar som kan orsaka anfall nära ögonen inkluderar:
Tourettes syndrom är en genetiskt orsakad störning av nervaktivitet.Det visar sig att barnet växer.Sjukdomen åtföljs av motorisk, vokal och mekaniskmastix.Det tolereras mest lätt och går vid puberteten.
Bells ansiktsförlamning - sjukdomen börjar plötsligt och åtföljs av ensidig sammandragning av ansiktsmusklerna, vilket gör den till asymmetrisk.Detta orsakas av ett tillstånd i ansiktsödemet och går vanligtvis genom 2-4 veckors behandling.
Multipel skleros är en autoimmun sjukdom som drabbar hela människans nervsystem, inklusive hjärnan och ryggmärgen.De drabbade områdena ersätts av sklerotisk vävnad, varför nervimpulser inte alltid passerar genom nerverna.Sjukdomen kan påverka tal, syn, koordination, taktil känslighet.
Parkinsons sjukdom - darrande förlamning slår äldre.Det fortskrider långsamt men botas inte helt eftersom de drabbade nervcellerna dör.Det uttrycks av styvhet i rörelser, tremor av extremiteter, karakteristiska posering.
Att veta varför ögat är suddigt - eliminerar orsakerna till sjukdomen
Även om spontan ryckningar i ögonlocken inte är ett farligt tillstånd orsakar det psykologiskt obehag för patienten.Du kan hantera problemet genom att ändra vanor, återhämta sig och lära dig, hantera negativa känslor.Behöver du prova:
1. Sov minst 7-8 timmar om dagen och se på nattens vila.Innan du lägger dig kan du ta en lugn promenad, ventilera rummet, dricka ett glas mjölk.
2. Avvisa alkohol och överdrivet kaffe.Det är bäst att inte dricka mer än 2 koppar kaffe om dagen ocksåövervaka mängden dricka te (särskilt grönt).Och energin och spriten måste avstås helt tills kramporna upphör för evigt.
3. Det finns fullkorn och baljväxter, nötter.De är rika på magnesium.Men eftersom magnesium inte absorberas utan kalcium, se till att inkludera mejeriprodukter, fisk, gröna grönsaker och olivolja i din meny.
4. Lär dig att hantera stress.I detta hjälper sport, yoga, meditation.Du kan få en uppsving av positiva känslor genom att prata med dina vänner, spendera tid med din favorithobby eller resa.
5. Om orsaken till störningen är allergi, är det nödvändigt att minimera kontakten med allergenet och även ta bort symtomen med antihistaminer.
6. Arbeta vid datorn och ta pauser var 20: e minut.För närvarande kan du gå, skämma bort dig själv och ladda ögonen:
accelerera och blinka lätt i 2 minuter;
med ett försök att skissa i 10 sekunder och sedan öppna ögonen breda (upprepa 10 gånger);
rita en punkt på fönsterglaset med en markör;titta i fönstret, koncentrera dig på det avlägsna objektet och flytta det sedan till den ritade punkten (upprepa 10-15 gånger);
Sitta bekvämt på en stol, luta huvudet bakåt och täcka ögonen med handflatorna så att du kan blinka fritt, men inget ljus är i sikte;slappna av och tänk på något bra i 2-4 minuter.
Det finns andra läkemedel som hjälper till att hantera problemet.Om orsaken till störningen -psykologiskt trauma, nervfläck behandlas genom en kurs av psykoterapi.Med lång sömnlöshet föreskriver läkare läkemedel som hjälper till att återställa sömnen.Om krampanfall väcker stress kan du försöka lugnande.
Botox-injektioner är ett något icke-standardiserat men mycket effektivt sätt att bli av med okontrollerbar mimik.Sådana injektioner blockerar neuromuskulär överföring av hjärnimpulser.Den terapeutiska effekten av denna procedur varar 2-3 månader.]ofta.
De fysiologiska orsakerna till störningen är undernäring, dataspel, prylar, TV, dålig lättläsning.Spasmer i ögon-ögonmusklerna kan uppträda efter överföring av influensa, halsont, vattkoppor, konjunktivit.I skolbarn kan sjukdomar framkalla trötthet, sömnbrist, mental överbelastning.
Psykologiska faktorer, till exempel nervösa chocker, svår stress eller skräck, orsakar också ett barns ögonlockstrickningar.Så ibland uttrycks neuros av tvångsmässiga rörelser.Detta kan utlöses av en dramatisk förändring i livet för ett litet barn (kommer i skolan eller dagis), en nära älskas död, skilsmässa från föräldrar, ständiga konflikter i familjen.
Utseendet på en nervfästing kan inte ignoreras, eftersom det är en signal om ett problem som ett barn ännu inte kan berätta för sig själv.
Javarför är iögonfallande?Denna störning kan ha många orsaker, allt från stress, försummelse till ens hälsa och slutar med en allvarlig patologi i nervsystemet.Du kan förstå vad som utlöste nervflödet genom att analysera din livsstil.Eliminering av den skadliga faktorn bör leda till fullständigt botemedel.Om kramper är mer frekventa, som sprids till andra muskler i ansiktet och åtföljs av ytterligare symtom, bör du boka tid hos en neurolog.
