Hur man slutar bita - korrigera diktionen hemma

Inte alla uppfattar bitterhet som ett problem, men många känner obehag med den här funktionen, eftersom det ofta är en källa till löjning från andra.Ju äldre personen blir, desto svårare är det för dem att lära sig att uttala "p" korrekt.Du kan lära dig detta, även i barndomen.

Hur man slutar bita en vuxen

Kardiovaskuläritet förstås som ett brott mot den normala artikuleringen av talapparaten under uttalandet av ljudet "p".Detta anses vara en av defekterna i mänskligt tal, som hanteras av en logoped.Det är möjligt att sluta karda även som vuxen.Den mest effektiva metoden är att gå till en logoped, men inte alla har tid och resurser.Någon skulle skämmas över att betrakta denna specialist enbart barnslig.I ett sådant fall hjälper följande metoder att stoppa kardning:

  • utför regelbundet en speciell uppvärmning och övningar utformade specifikt för kortspelare;
  • uttalar minst två mönsterord, inklusive de med bokstaven "p" dagligen;
  • sträcker tungan med speciella övningar;
  • Läs dikterna och uttala meningen med bokstaven "p".

Det är nödvändigt att påbörja korrigeringen av erytematosus hos vuxna genom att sträcka träns, eftersom huvudorsaken till felet är dess för korta längd.Följande hjälper till att öka detövningar:

  • "Svamp".För att stänga käftarna, placera tungans spets på toppen av framtänderna.Därefter öppnar du munnen så bred som möjligt.Samtidigt ser språket inte upp från himlen.
  • "Målare".Le och öppna munnen.Tippa sedan tungan fram och tillbaka från tänderna till halsen.Underkäken ska förbli stillastående.

Uppvärmning av talmaskinen

För att stoppa kardning måste allmänna övningar göras för att träna talapparaten.I deras prestanda är regelbundenhet också viktig, liksom i träningen av andra delar av kroppen.Det rekommenderas att upprepa komplexet dagligen.Som en uppvärmning är följande kortövningar lämpliga:

  1. Alternativt kan du dra ut läpparna med en "krona", uttrycka ljudet "y" och ler sedan bredt, uttrycker "och".
  2. För att öppna munnen, tryck på tungan med tungans spets först och sedan sänka den.Upprepa upp till 8-10 gånger.Därefter simulerar du tungans spets genom att helt enkelt borsta dem.
  3. Öppna munnen med munnen öppen, och simulerar hästens klöv.Kör i 30 sekunder.Upprepa 2-3 gånger.

Övningar

Följande övningar bör utföras dagligen, helst 3 gånger om dagen.Det rekommenderas att du är ensam så att ingen stör dig och du kan göra allt utan skam.Komplexet består av följande övningar:

  1. Långsam diskussion.Från början kommer det att vara svårt att uttala ljudet "p".Av denna anledning är det nödvändigt att börja med stavelserna "det", "le", "var".De bör talas långsamt och tydligt, med tungans spets påRörelsen ska vara smidig.Då ska du upprepa samma moturs.Upprepa 5 gånger varje sätt.
    2. ​​
  2. "Olyddig vass."Öppen mun så bred som möjligt, tungan utsträckt utåt.Barnet bör växelvis få tungans spets först näsan och sedan hakan.Det rekommenderas i processen att överväga en touch för att intressera barnet.
  3. "Gourmand".I denna övning måste barnet slicka, men redan de övre och nedre läpparna.Först måste det göras medurs och sedan mot.Du måste göra tre gånger i varje riktning.

    4. Video

    Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.