Hur man ökar styrkan efter 50 år - Förbättra och bevara människors hälsa

Förmåga att komma inIchi samlag med en kvinna - är inte bara en fysiologisk funktion.För många män åtföljs det av en allvarlig psykologisk belastning, en bekräftelse av deras mod, förtroende för sig själva och i deras förmågor.Den manliga kroppens sexuella funktion minskar med åldern.Hur kan man öka styrkan efter 50 år, som förutom läkemedel bidrar till att stärka en dålig erektion, hur löser man detta problem en gång för alla?

Vad är styrka?

På latin betyder ordet "styrka" "kraft".Begäran och förmågan att genomföra samlag med en kvinna, uttryckt i uppförandet av en penis, hos en frisk man återstår resten av sitt liv och spelar ett viktigt psykologiskt värde.Vad beror en mans libido på, hur påverkar de styrkan av ett hälsoproblem, för att faktiskt ha sex över 60-70 års ålder?

Äldre män konfronteras ofta med behovet av att öka sin styrka,än unga eller medelålders pojkar.Åldern för den högsta sexuella aktiviteten hos en man sjunker mellan 20 och 50 år, då minskar lusten gradvis.Mekanismen för förekomst och långsiktigt underhåll av en erektion påverkas av flera faktorer, vars huvudsakliga är psykologiska och hormonella.Genom att göra dessa faktorer normala kan du påverka erektil funktion och öka styrkan oavsett hur gammal man är.

Potential för män under 50 år

I vuxen ålder inträffar ett antal hormonella förändringar i den manliga kroppen.Minskad styrka efter 50 år kan vara förknippad med en minskning av produktionen av hormonet testosteron, eftersom procentandelen av dess innehåll i blodet direkt påverkar en mans sexlyst.Möjliga problem med styrka framgår av följande kränkningar:

• minskning eller fullständig förlust av sexuell lust, intresse för kvinnor;
• långsam erektion;
• utrotning eller försvinnande av erektion under samlag;
• minskade varaktigheten av sexuellt samlag, eller oförmåga att fullfölja utlösningen.

Orsaker till minskning av styrka i vuxen ålder

För att vidta åtgärder och öka styrkan vid femton års ålder måste det förstås att det är särskilt akutreduktion.De viktigaste faktorerna kan grovt delas upp i två stora grupper - psykologiska och fysiologiska.Psykologiska inkluderar:

• Stress, intensivt nervöst arbete, kronisk trötthet.
• Svårigheter i relation med en älskad kvinna: Ingen psykisk värme, utmattadrelationer, ger inte en känsla av känslomässig närhet.
• Självtvivel när det gäller att hantera det motsatta könet.
• Lång kvarhållning.

Sjukdomens rot kan också döljas av fysiologiska skäl - risken för impotens ökar ett antal av följande sjukdomar:

• hjärt-kärlsjukdom, hjärtsvikt eller cirkulationssystem;
• inflammatoriska sjukdomar i urogenitalsystemet;
• hjärn- och ryggmärgsjukdom;
• lesioner i nervsystemet;
• diabetes mellitus;
• fetma.

Betydande effekter på penisens förmåga att få en hälsosam, fullvärdig erektion är dåliga vanor, ohälsosam livsstil:

• Rökning har en negativ effekt påvaskulärt tillstånd - blodflödet till bäckenområdet och direkt till könsorganet kan försämras.
• Nedbrytningen av etylalkohol efter konsumtion av alkoholhaltiga drycker reducerar produktionsnivån för könshormoner avsevärt, vilket saktar ner testosteronfrisättningen i blodet.
• Narkotiska ämnen minskar testosteronnivåerna och kan orsaka genmutationer.

Felaktig diet, vilket leder till en betydande viktökning och sedan fetma, leder till en allvarlig försämring av hormonbalansen - överflödigt fettlager "omprogrammerar" det endokrina systemet.Små doser testosteron som produceras av prostatakörteln omvandlas till östrogen.Stillasittande, stillasittande livsstil, låg energiton, minskat intresse för att bo ii allmänhet leder de ofta till behovet av att återställa styrkan hos män efter 50 år.

Hur ökar styrkan efter 50

Hur ökar styrkan efter 50 år?De allmänna rekommendationerna från läkarna är som följer - flytta mer, börja spela sport, titta på kosten, undvika övervikt, ge upp dåliga vanor eller minska rökning och dricka alkohol till ett minimum.Försök att vara mer bekväm med livets problem, inklusive svårigheter med styrka, särskilt när det gäller fullständig sexuell dysfunktion - modern medicin kan hjälpa till att bekämpa impotens, öka varaktigheten av samlag, kvaliteten på känslor i processen att ha sex.

Impotensfonder

Många män börjar ha problem med styrka vid 50 års ålder.Det är inte nödvändigt att förtvivla och få panik, bli asket eller betrakta sig själv som en defekt man på grund av svårigheter med styrka - det finns ett antal metoder och verktyg som hjälper till att hantera detta problem.Besök en urolog och sexterapeut för att ta reda på orsakerna till en dålig eller oregelbunden erektion och få råd om möjliga lågpotensbehandlingar.För att hjälpa dig kommer du:

• läkemedel i form av kapslar och salvor;
• folkrättsmedel;
• medicinalväxter och örter;
• metoden för psykoterapi;
• speciella fysiska övningar;
• kirurgiska metoder för korrigering.

Drugs

Moderna läkemedel ger män en hel rad läkemedel med ljusauttalad androgen effekt, vilket leder till ökad styrka hos män efter 50. Dessa är följande läkemedel:

• rad fosfodiesterasinhibitorer - Viagra, Cialis, Levitra;
• aktivatorer av syntasenzym - Impaza;
• Alfa-blockerare - Yohimbine.

Ta inte läkemedel för att öka styrkan hos den första gruppen utan att förskriva en läkare - de har ett antal allvarliga kontraindikationer, och du kan dricka dem endast efter undersökning av tillståndet i det kardiovaskulära systemet.Det finns tre grupper av mekanism och åtgärdens varaktighet.Även om de har en snabb effekt med en dålig svag erektion, hjälper det att ta dessa läkemedel inte att lösa essensen av problemet med den lägsta styrkan, och i vissa fall kan det öka komplexiteten - det finns ett psykologiskt beroende, en djup övertygelse om att ingenting kommer att fungera utan tabletten.

Att öka styrkan naturligt

Om en man har en svag styrka efter 50, finns det stor sannolikhet för att han kan öka libido på ett naturligt sätt - med naturliga afrodisiaka, starka positiva känslor,ny kärlek.Läkare rekommenderar att inte beundra halva åtgärder, utan att bekämpa orsakerna till låg styrka - för att förbättra kvaliteten på sexlivet och förhållandena med en partner, att byta till en aktiv livsstil, övervaka blodtryck, näring och hormonell bakgrund.

Kegelövning

Ett effektivt naturligt sätt att öka din styrka efter 50 år är att regelbundet utföra Kegelövningen.Dess väsentlighet reduceras till träningbäckenbottenmassorna i könsbotten-coccygealmusklerna genom växlande sammandragning och avkoppling.Denna övning visas för både män och kvinnor - det hjälper till att öka mäns styrka, förbättra libido och sexuella känslor, förlänga sexuellt samlag tills någon längre tid.Du kan göra det när som helst, du kommer att märka en ökning av styrka efter 2-3 veckors regelbundna övningar.

Folkrättsmedel

Användningen av folkrättsmedel och naturliga patogener kan vara ett mindre effektivt sätt att öka styrkan och öka den sexuella lusten.Att öka en dålig erektion hjälper följande produkter om de konsumeras regelbundet:

• honung-mutterblandning för styrka;
• ett antal skaldjur, till exempel vissa skaldjursarter och ostron;
• selleri;
• pinjenötter;
• citrus för styrka - apelsiner, grapefrukt;
• avokado;
• krydda för styrka - kanel, vanilj, saffran;
• livsmedel med hög zink- och vitamin E.

Fytoterapi

Öka styrkan med medicinska örtbuljonger - en metod som våra farföräldrar användeoch nuförtiden.Det är inte nödvändigt att personligen förbereda en örtsamling - du kan köpa örter för manlig styrka på alla apotek.Det är väldigt lätt att förbereda buljong för att öka styrkan hemma - häll en sked av den torra blandningen och infusera i 2 timmar.Vänta inte på ett omedelbart resultat - örtterapi för att öka styrkan tar lång tid, den förstadu kommer att se resultat om ett par veckor.

Hur man upprätthåller ålderdomens kraft

Dålig 50-årig styrka bör inte vara en orsak till besvikelse, utan en orsak till lustatt fortsätta din ungdom under längsta tid, inklusive sexuell.För att öka din potential i alla åldrar är det viktigt att leva det mest uppfyllande livet, att njuta av att umgås med kvinnor, att ha kul med allt du gör.Mekaniken för att öka erektionen är tydlig, men i sig självt kommer den att ge dig ingenting - du behöver lära dig att få kvalitativt andra upplevelser från livet, efter 50 år är det fullt möjligt, eftersom det är inte konstigt att den här tiden ibland kallas den andra ungdomen.

Video: Potensförbättring efter 50 år