Tranbär under graviditet - användbara egenskaper, kontraindikationer, recept för ödem och förkylningar

Natureger människor allt de behöver för att leva och upprätthålla hälsan.Fördelarna med frukt, grönsaker, bär kan vara oändliga, men tranbären förtjänar särskild uppmärksamhet.Detta lilla sura bär är en källa till näringsämnen.Jag undrar hur tranbär påverkar gravida kvinnors kropp?

Kan tranbär vara gravid

Denna trevliga söta och sura smak är bekant från barndomen när min mor gav mig tranbärste eller tranbärsylt under en förkylning.I hemmet kommer lager av vårdande hemmafruar alltid att hitta en burk med annan mark med socker av medicinska bär.Den lilla hjälpen är ganska kapabel att ersätta antibiotikumet i kampen mot patogener som är vana vid droger, så tranbär undergraviditet kommer att vara till stor fördel för både mor och foster.Men om det liknar medicinering, bör det ha kontraindikationer.

Tranbär för gravida kvinnor - fördelar och skador

Att jämföra fördelarna och skadan av tranbär med kvinnor i en intressant position överväger fördelarna.Den perfekta kombinationen av tranbärsnäringsämnen stöder en kvinnas kropp under de stressande spänningar som hon upplever när hon bär ett barn.Du kan äta bär hela året: i form av sylt, gnuggas med socker, färskt på sommaren.Tranbär inkluderar syror som inte förstör känsliga bär på länge:

• klorogent;
​​
• bensoin;
• citron;
• äpple;
• Quince och andra

Det var först i början av detta århundrade som forskare har uppmärksammat denna inte så höga växtsort med små bär och börjat seriös forskning.Tranbär innehåller vitaminer, mineraler, syror, pektiner, eteriska oljor, antioxidanter, fruktos, sackaros, tanniner, flyktiga ämnen.Det hjälper både vuxna och barn med många sjukdomar:

• behandlar hjärta, högt blodtryck;
• förbättrar gastrointestinal (GI) -funktion;
• upprätthåller immunitet.
• bekämpar virus;
• drick det med hostte;
• äter färskt från skörbjugg;
• slammet appliceras på sår och brännskador;
• bäret aktiverar hjärnaktivitet;
• som förebyggande av ICD, pankreatit, dyspeptiska störningar;
• som förebyggande av cancer;
• effektiv mot halsbränna, förstoppning, cystit;
• påskyndar utbytetsubstanser;
• fyller på kalciumbrist, lindrar tandköttsinflammation, vilket förhindrar tänder från att bryta ut i väntande mödrar;
• fungerar som ett effektivt antidepressivt medel.

Tranbär under tidig graviditet

Under den tidiga graviditeten, när kroppen är omstrukturerad, alla processer som förändrasdet är särskilt viktigt att upprätthålla kvinnors hälsa.Under denna period börjar många människor toxemi, och vad det är, vet kvinnor med säkerhet: hon är konstant illamående och vill inte äta något.Tranbär under graviditeten i de tidiga stadierna hjälper till att hantera dessa problem.Det kommer inte bara att hjälpa till att lindra illamående och förbättra aptiten, utan kommer också att fylla tillgången på näringsämnen som kvinnans kropp konsumerar för att ge livet till barnet.

Vad är användbart för tranbär för gravida kvinnor

Det har redan nämnts att nyttan av tranbär under graviditeten är uppenbar, det har angetts i vilka sjukdomar det ska användas, men kvinnan i stället borde inte bara tänka påderas hälsa, men först och främst - barnets hälsa.För de växande frukttranbär är mycket användbara eftersom de ämnen som ingår i det, deltar i utbytet av folsyra, aktiverar blodcirkulationen i livmodern och morkakan.Detta påverkar näring och korrekt bildning av fostret.

Den korrekta utvecklingen av barnet beror på hur mycket mamman kommer att skydda sin kropp från inträngande av patogener som är mycket förtjust i att sätta sig i urinblåsan, vilket orsakar cystit och pyelonefrit, i magen och tarmen, i munnen.Tranbär är detett kraftfullt antibakteriellt medel.För alla inflammationer, urininfektioner kommer läkaren definitivt att råda dig att dricka minst ett glas om dagen med användbar tranbärsdryck, vare sig det är te, kompott, surmjölk, gelé eller färsk juice, två skedar en halvtimme före frukost och middag.

Tranbär under graviditet från ödem

Ödem av extremiteter är känt för alla kvinnor som födde.De medför mycket besvär: det är svårt att gå, inte alla skor får plats, fötter i värmen, svullnad i ansiktet och extremiteterna.Orsakerna till svullnad är relaterade till:

• omstrukturering av kroppen för att bära barnet - hormonella förändringar i bakgrunden;
• ansamling av natrium, kvarhåller vatten;
• cirkulationsstörningar på grund av kärlproblem;
• utvecklingen av toxikos.

Effekterna av ödem är utseendet på protein i urinen, en ökning av blodtrycket.Detta tillstånd kan skada mamman och barnet, så om svullnad inträffar, ska du berätta för din läkare och du kan fortfarande gå till hemläkemedel.Tillsammans med tranbär används tranbär ofta vid svullnad under graviditeten.Det har en stark urindrivande effekt och kan enkelt hantera problemet.Tranbär har en gynnsam effekt på blodkärlen, vilket gör dem mer elastiska.Den här egenskapen är användbar för att förebygga åderbråck, som så ofta lider av gravida kvinnor.

Tranbär under graviditet med förkylning

En kvinnas kropp förlorar sitt barn medan hon bär ett barn, vilket ger allt för ett framtida liv, så det måste upprätthållas, skyddat från infektioner,sedan medicinskadet är bättre att inte använda droger under denna period.Tranbär under förkylningar under graviditeten är ett oumbärligt verktyg.Det har bevisats att bäret kan döda skadliga bakterier utan att skada bakterier som är vänliga mot vår kropp.

Hela punkten handlar om en rekordmängd vitaminer C och B, tanniner som skyddar celler från bakterier.Tranbär bör användas färskt: med lång värmebehandling går de flesta vitaminerna förlorade, så de kan kokas i högst tio minuter.Det är bättre att lägga honung till tranbärsdryck, juice eller te, som också har antipyretiska och antiinflammatoriska egenskaper.

Tranbär med cystit under graviditeten

En annan olägenhet som följer kvinnor i en intressant position är cystit.Den växande frukten pressar mot urinledaren, urinen kan stagnera och äta bort slemväggarna.Så det finns en inflammatorisk process.Tranbär med cystit har en stark diuretisk effekt, den kan:

1. förhindra reproduktion av bakterier, ta ut dem;
2. lindrar inflammation;
3. sårläkning och sår i slemhinnan;
4. förhindrar återkommande sjukdom.

Om bakterier främst multipliceras i en alkalisk miljö försurar tranbär urinen, vilket skadar livet för streptokocker, Escherichia coli, herpesvirus och andra fientliga medel.Intressant nog förloras inte detta bärs egenskaper när de utsätts för magsyra.Regelbunden användning av röda bär gör att du kan glömma problemen med urinsystemet under lång tid.

Tranbär under graviditet - recept

Varje hemmafru hittar sina egna tranbärrecept, och om de inte är det finns det inga problem.Du kan hitta recept för varje smak.De vanligaste av dessa är juice, fruktjuice, gelé, bladte och bär.Du kan önska att skapa gelé, lägga till bär på kakan som dekor, men det rekommenderas inte att baka tranbär - då kommer det inte att finnas några vitaminer.Välj recept, gör tranbärsdrycker och din kropp säger tack.

Tranbärsfrukt under graviditet - recept

• Tillagningstid: 1 timme.
• Antal portioner: 10 personer.
• Kaloriinnehållet i skålen: 90 kcal i 100 ml dryck.
• Syfte: att konsumeras när som helst.
• Kök: ryska.
• Svårigheter att laga mat: Enkelt.

Det är bättre att dricka tranbärsfrukt under graviditet med färska, okokta bär.Värmebehandling förstör vitaminer, och det kommer inte att vara några fördelar med drinken, utom glädje.Du kan laga en tranbärsmört skördad för vintern och malda med socker.Drycken blir inte mindre god och hälsosam än färska bär.Istället för socker, tillsätt honung efter smak om du inte är allergisk mot det.För att honung ska behålla alla dess egenskaper, lägg den i en kyld mors.

Ingredienser:

• tranbär - 600 g;
• socker - 200 g (eller efter smak);
• vatten - 2,5 liter.

Beredningsmetod:

1. Ta tvättade tranbär.
2. Gnugga bären genom en sil eller blandare, men försök inte hårt.
3. Placera uppslamningen i två lager ostduk och pressa juicen väl i emaljerade eller rostfria behållare.
4. Kakan läggs ipanna, fyll med vatten och koka.
5. Buljongen filtreras sedan genom samma gasväv.Kakan kommer inte längre att behövas.
6. Socker, tranbärssaft tillsätts till avkokningen, allt omrörs väl, kyls.Sammantaget kan du njuta av en utsökt drink.

Tranbärkompott under graviditeten

• Tillagningstid: 30 minuter.
• Antal portioner: 5 personer.
• Kaloriinnehåll i en skål: 100 kcal /100 ml dryck.
• Syfte: att konsumeras när som helst.
• Kök: ryska.
• Svårigheter att laga mat: Enkelt.

Denna dryck älskas av alla, och tranbärkompott under graviditeten är i allmänhet ett hav av nöje och fördel.På sommaren kan det drickas kallt, och på vintern - för att göra en varm variant med kryddor kommer det att värmas och hjälpa till att hantera förkylningar.Äpplen läggs till i denna kompott: de lägger till en färsk äpple arom i drinken.Du kan experimentera med din egen smak med ingredienser.Om du inte gillar något krydda, byt ut det med ett annat eller stäng det helt av.

Ingredienser:

• tranbär (om tillgängligt - och blad) - 250 g;
• äpplen - 0,5 kg;
• socker - 150 g;
• nejlika blommor - 5 st .;
• kanelstång - 1 st .;
• honung - 1 msk.l.;
• vatten - 1,5 liter.

Beredningsmetod:

1. Häll vatten i ett rostfritt stålkärl och koka det.
2. Tillsätt de skivade äpplen, koka igen, koka äpplen i 5 minuter.
3. Tillsätt tranbär, kryddor, koka i 10 minuter (inte mer) tills bären har brast.
4. Sila kompoten, tillsätt sockretoch älskling, rör allt.
5. Koka drinken och koka.

Tranbärste under graviditet

• Tillagningstid: 30 minuter.
• Antal portioner: 5 personer.
• Kaloridisk: 90 kcal /100 ml dryck.
• Syfte: att konsumeras när som helst.
• Kök: ryska.
• Svårigheter att laga mat: Enkelt.

Hur förbereder du den enklaste drinken?Brygger te.Det är lätt att laga mat, alla ingredienser finns alltid där, och om något inte finns, spelar det ingen roll, då kommer du med ditt eget recept.Tranbärste under graviditet är särskilt användbart vid förkylning, ont i halsen, ledvärk.Detta recept är en riktig antimikrobiell bomb.Tandem tranbär, ingefära, apelsin, honung, grönt te kommer att vara ett bra stöd för den försvagade kroppen, och hur mycket glädje kommer att ge den raffinerade smaken av varm dryck!Var noga med att laga den.

Ingredienser:

• Tranbär - 100 g;
• orange - 0,5 st .;
• socker - 150 g;
• ingefära rot - 1 bit;
• vatten - 1 liter;
• kanel - 1 pinne;
• honung - 3 msk.l.;
• grönt te - 1 msk.l.

Beredningsmetod:

1. Koka vatten.
2. Medan vattnet kokar, skölj tranbären och spänn dem försiktigt med en stöt.
3. Tvätta apelsinen, koka skalet, skär den i tunna skivor med skalet.
4. Lägg alla ingredienser i en kastrull, fyll med kokande vatten.
5. Koka teet en minut eller två och dricka det tills det är svalt.
​​

Du kan äta tranbärunder graviditeten

Recensioner av människor säger om 100% nyttan av tranbär.Att veta hur man förbereder hälsosamma drycker och rätter från detta bär, behöver du inte någon annan kallbehandling.Men det finns motstridiga åsikter om användningen av tranbär under de första tre månaderna av graviditeten.Vissa säger att det är oönskat eftersom en hög andel C-vitamin kan tona livmodern och få den att dra sig samman, medan andra säger att motsatsen till tranbär är användbar just nu.

Användningen av tranbär under en graviditetsperiod kommer bara att vara till nytta, men all mat bör vara måttlig.Frågan är hur många tranbär som kan ätas per dag för gravida kvinnor för att inte skada sig själva och deras barn.Om det inte finns några allergier eller kontraindikationer, kommer 100-150 gram bär att tillfredsställa det dagliga behovet av näringsämnen.Var noga med att vara uppmärksam på den kemiska sammansättningen av tranbär: du kanske inte kan göra något av följande.

Tranbär under graviditet är en kontraindikation

Även om fördelen med denna produkt är 100% finns det fortfarande kontraindikationer för tranbär.Dessa är:

• magsår, 12 tolvfingertarmen;
• gastrit åtföljt av hög surhet;
• förvärrade kolit;
• urolithiasis;
• leversjukdom;
• allergier;
• individuell intolerans;
• en kombination av tranbär plus sulfopreparationer (antibiotika, till exempel sulfasalazin eller salofalka);
• antihypertensiva tillstånd.

Video: Recept för beredning av tranbärsfrukter

Recensioner

Maria, 25 år

Jag föredrar detgör en vitaminblandning utan socker.Avbryt bären med honung och förvara i kylen.Vid behov läggs ett par skedar till kokande vatten eller kallt vatten, och fick en god drink, och viktigast av allt - inget socker, för på ett sent datum i maten bör inte innehålla.

Irina, 35 år

Bestämde sig för att göra ett bärbär, med tanke på feedbacken om dess fördelar.Jag tänkte hur man förbereder den för vintern: det var lättare att frysa det, jag gillar i allmänhet bär för att lagra.Nästa år slår jag tranbären med socker.Om du tror att det är så användbart, har en diuretisk effekt, tar bort subkutant fett, kan det till och med vara möjligt att tappa några kilo.