Hur man tar bort stretchmärken på skinkorna, höfterna och benen: folkliga och professionella medel

Behovet av att dyka upp i en baddräkt får en att tänka på hur man tar bort sträckmärken på skinkorna och låren - de kroppsdelar som vanligtvis är dolda under kläder.Vilka är några sätt att lösa problemet?

Sträckor, skinkor och ben verkar inte sträcka, men det händer.Varför händer detta?Läkarna kallar sträckmärken sträckmärken och noterar att lättnadsband på kroppen inte är en sjukdom: de orsakar inte smärta och påverkar inte kroppens funktion.Sträckmärken bildas som ett resultat av bristning av hudfibrer.Kroppen "skadas" genom att reparera bindväv genom att skada områden.Från utsidan ser det ut som ränder på en kropp med olika längder och bredder.Forskare namnger två faktorer som orsakar ett brott i hudfibrerna:

• sträckning av överhuden;
• hormonella störningar.

De främsta orsakerna till stretchmärken på skinkor och ben:

• viktökning - huden sträckes på grund av fettavlagringar i skinkor och lår;
• bantning - fibrer rivs och bryts i veck;
• intensiv fysisk aktivitet - kroppsvolymerna ökar på grund av snabbmuskeltillväxt;
• tonåren - huden "håller inte upp" med aktiva förändringar i kroppen (ofta förekommer sträckmärken på skinkorna och låren hos tonårsflickor på grund av åldersrelaterad transformation av höftbenet);
• Graviditet hos kvinnor ökar i volym på lår och skinkor, vilket provocerar utseendet på sträckmärken, men oftare under perioden för barnfödelse och amning bildas stretchmärken i buken och bröstet;
• sjukdomar relaterade till metaboliska störningar - på grund av metaboliska störningar inträffar misslyckandet i syntesen av hudfibrer.

Att undvika utseendet på fula ränder

Sträckförebyggande är det mest effektiva sättet att hantera dem på.Komplexet av förebyggande åtgärder inkluderar: tillämpning av speciella kosmetika och kosmetiska förfaranden, korrekt fysisk aktivitet.

Kosmetiska förfaranden

Genom att bibehålla elasticiteten och fastheten i skinkorna och benen är det möjligt att förhindra uppkomsten av stretchmärken.Varje inflytningsmetod som listas i tabellen löser sina uppgifter.Deras kombination ger en mer uttalad effekt.

Tabell - Kosmetiska förfaranden för förebyggande av sträckmärken

Alla treprocedurer kombineras: efter en kontrastdusch kan du behandla huden med en lämplig kosmetisk produkt, kombinera dess applicering med massage.Bland de populära läkemedlen för förebyggande av stretchmärken är populära: Indulgent Body Cream (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), "Bepanthol".Lämpliga för dessa ändamål är olivolja, mandel, persikaoljor.

Spela idrott

Hudton är direkt beroende av muskelton, vilket kommer att hjälpa till att organisera fysisk aktivitet optimalt.Här är några enkla men effektiva övningar för musklerna i underkroppen.

Lunges

1. Ställ upp rakt, benen ihop, lägg händerna på bältet.
2. Med ditt högra ben böjda, ta ett brett steg framåt, dröja kvar i 10-20 sekunder och återgå till startpositionen.
3. Upprepa för vänster ben.
4. Gör det fem eller tio gånger.

Knäböj

1. Lägg dina fötter på axelbredden från varandra, borsta händerna med huvudet.
2. Sitt långsamt tills benen är böjda vid 90 °.
3. Ta startpositionen.
4. Upprepa fem till tio gånger.göratvå eller tre tillvägagångssätt.
5. Förvara kaviar medan du flyttar kaviar för att öka effektiviteten.

Benlyftar

1. Stå på knäna och vila handflatorna på golvet.
2. Förläng höger ben och lyft det parallellt med golvet.
3. Ta startpositionen.
4. Upprepa på det andra benet.
5. Gör fem till tio repetitioner.

Gunga

1. Håll dina armar upprätt i vertikalt läge.
2. Utför fem till tio slag vardera benet växelvis.
3. Vi ​​böjer oss inte vid knäet.
4. Sväng först fram och tillbaka, sedan sidled.

Hopprep hjälper också till att hålla musklerna i benen och skinkorna tonade.

3 valar som effektivt kämpar för sträckmärken

Kan jag bli av med stretchmärken på ben och höfter?Ja, men arbetet för att eliminera stretchmärken bör byggas på tre positioner.

1. Rätt tid att inleda behandlingen.Ursprungligen visas röda sträckmärken på skinkorna, höfterna och benen.Sedan blir de lila, cyan eller rosa - det enklaste sättet att bli av med dem.Efter ungefär sex månader, efter att kapillärerna dör av, blir banden vitaktiga och föråldrade.Behandlingen av vita sträckmärken på skinkorna, benen och låren är lång, med fullständig eliminering av defekten, som regel, misslyckas.Det är bara möjligt att göra sträckmärken så sömlösa som möjligt.
2. Med hjälp av flera metoder.Endast en uppsättning åtgärder hjälper till att uppnå goda resultat av behandlingen av sträckmärken.
3. Regularitet.Bekämpa sträckmärken kräver regelbundenhet: Att följa metoderna nedan räknas inte ibland för god effekt.

Det går inte att ta bort stretchmärken på höfter, ben och skinkor snabbt: det är en lång process, så du måste vara tålamod.

Hur man tar bort redan förekommande stretchmärken på röven: färska och gamla

Färska stretchmärken på skinkorna och höfterna kan tas bort hemma.Detta bevisas av många recensioner av dem som lyckades återställa hudens jämnhet.

Externa medel

Inbyggda produkter som är speciellt konstruerade för detta ändamål kan användas för att eliminera stretchmärken.Det är nödvändigt att tillämpa detta eller det sättet genom att följa anvisningarna.Oftast är användningen av sådana produkter föremål för en trestegsalgoritm.

1. Ta en dusch och torka av.
2. Smörj huden med stretchmärken.
3. Vänta på full absorption.

Upprepa två gånger dagligen i flera månader.

Istället för butiksprodukter kan du använda självtillverkade produkter vars recept anges i tabellen.

Tabell - Folkrättsmedel för sträckmärken

Allergisk testning krävs innan något sätt används.Det är nödvändigt att applicera en liten produkt på en armbågen.Om inga biverkningar (torrhet, flingning, irritation) upptäcks på huden över en natt kan läkemedlet användas.

Inpackning

Tänker på att bli av med stretchmärken på skinkorna, höfterna och benen, bör man inte glömma de enkla procedurer som lätt kan göras hemma.Till exempel övar många flickor wraps med olika terapeutiska blandningar:

• Kaldpressad vegetabilisk olja uppvärmd i ångbad;
• en blandning av vegetabiliska oljor (två matskedar) och eteriska (två till tre droppar) oljor;
• lerpasta - två matskedar kosmetiskt lerapulver blandat med en lika stor mängd vatten;
• Äppelcidervinäger späds ut 1: 1 med vatten.

När inslagningskompositionen är klar kan proceduren startas.Hon är detbestår av sex steg.

1. Ta en dusch, massera problemområdena med en skrubb eller hårt tvättduk.
2. Applicera en beredd blandning på skinkorna och låren.
3. Packa in behandlade områden med plastfolie.
4. Bär lösa kläder.
5. Ligga 40-60 minuter under tak.
6. Ta en varm dusch och applicera outplånliga sträckmärken på huden.

Om inslaget innehåller eterisk olja bör sessionens längd vara högst en kvarts timme.Det rekommenderas att upprepa proceduren varannan dag.Fullständig kurs - 12 sessioner.För att behandla sträckmärken krävs lika många kurser.

Wraps är kontraindicerade vid följande tillstånd:

• hjärta- och kärlsjukdom;
• varicositeter;
• graviditet och amning;
• den individuella intoleransen för komponentens komponenter;
• hög temperatur;
• dålig hälsa;
• gynekologiska patologier;
• hudsjukdomar;
• infektioner;
• onkologi;
• sjukdomar i det endokrina systemet.

Vattenbehandlingar

Hudton och epidermal restaureringskapacitet kommer att förbättra baden.

• Aromatiska bad.Ange fem till åtta droppar mynta-, lavendel- eller enbärolja i en matsked honung, havssalt eller mjölk.Lös upp blandningen i ett bad fylt med varmt vatten.
• Saltbad.Blanda ett halvt glas Himalaya, engelska och havssalt, tillsätt ett halvt glas torkade örter (lavendel och kalendula blandade i lika stora andelar).Lager inlinnepåse och sänk ner i ett bad fylt med varmt vatten.

Det rekommenderas att ta sträckbad i 15-20 minuter, genomföra proceduren varannan dag.Se till att bröstet är över vattennivån under sessionen.

Massage och en kontrastdusch i kombination med andra förfaranden kommer också att påskynda processen att bli av med stretchmärken.Men massagen bör inte vara för intensiv, den kommer bara att förvärra situationen.

Metoder för estetisk medicin

I svåra fall hjälper hanteringen av gamla sträckmärken av radikala metoder som inte kan utföras hemma.Nedan följer en kort översikt av populära behandlingar:

• Mesoterapi är en subkutan injektion av biologiska substanser som påskyndar syntes av elastin och kollagen och stimulerar regenerering;
• laser återupptäcker - de drabbade områdena cauteriseras av lasern, huden får en brännskada, vilket initierar processerna för återhämtning av överhuden;
• kemiska peeling - de drabbade områdena behandlas med syra, vilket aktiverar produktionen av elastin och kollagen och stimulerar regenerering;
• Ozonterapi - injektioner av en ozon-syre-blandning som stimulerar hudförnyelse.

Estetiska medicinska metoder har kontraindikationer, inklusive graviditet och amning.Sådana procedurer kan orsaka biverkningar.De är traumatiska, så förhandskonsultation med en läkare är obligatoriskt.

Sträckor på ben, höfter och skinkor kan hanteras på olika sätt, både hemma och på kosmetologens kontor.Att välja rättMetoden bör baseras på de individuella egenskaperna hos huden och kroppen som helhet.

Recensioner: "De har inte försvunnit helt, men har blivit mycket mindre märkbara"

Flickor, detta problem har också berört mig, de första sträckmarkerna dök upp vid 12,14 försökte få dem ut genom att ta en kurs med Lierak-ampuller, även om han inte smordes varje dag, till en början märkte inte särskilt resultatet, sedan på sommaren försökte jag sola (sträckmärken placerades på kalvarna), med 16 år var sträckmärken helt borta, inte utjämnade, nämligen försvann, benen blev rena.ganska, vid 18 års ålder önskad graviditet, gick 6 månader sträckmärken på höfterna och 8 månader kalvoch täckt i en hemsk sträcka av lila-lila!Började med att smörja mina fötter med ett Mustela-koncentrat, förstörde cirka 6 bubblor, vilket jag kan säga, jag tror att resultatet inte är sämre än efter all slipning och skalning där, men de har inte försvunnit helt, men har blivit mycket mindre märkbara, men som det visade sig påverkar det bara skinnens områdemen ingenting på låren ... absolut ingenting, bara vitkalkad, i samma storlek = ((

kalina

Efter graviditeten dök sträckmärken på skinkor och lår! hon gick och gjorde massage och lindningar ochvolymerna gick, huden blev elastisk, ingen celluliter men stretchmärken hjälpte intedet andra testet var mesoterapi och skalning av resultatet av samma-för hud, för sträckmärken-ingenting! och det sista som var en laser! praktiskt taget 100% bort sträckmärken vad som återstår är verkligen synligt bara för mig !!!gå till lasern på en gång!

Margarita