Hur man går ner i vikt efter hormonpiller - kost och näring med recensioner

Funktioner i människokroppen kräverAnvändning av speciella läkemedel för att säkerställa att den fungerar korrekt.Hur man går ner i vikt efter hormonpiller Varför medicinering ger viktminskning - en fråga som oroar många kvinnor.Det är nödvändigt att veta vad man ska göra, hur man ska agera så att behandlingen inte får några obehagliga resultat.Information kommer att vara användbar - både relaterade hormoner och viktminskning, vilken diet för att uppnå optimal vikt.

Vad är en hormonell piller?

För att de komplexa processerna i människokroppen ska vara i balans krävs specialämnen - hormoner som reglerar allt arbete.Brott mot deras funktioner orsakar allvarliga hälsoproblem.Hormonpiller är läkemedel som hjälper till att återställa förlorad aktivitet och återställa en person till ett normalt liv.Förskriv läkemedel för behandling av:

• infertilitet;
• gynekologiska patologier;
• Sköldkörtelstörning.

Tabletter verkar snabbt ocheffektiv, men viktökning - har ofta en biverkning.Hur går man ner i vikt efter hormonella mediciner?Detta problem bör hanteras med en specialist när behandlingen går.Tyvärr kan inte dessa läkemedel undgås:

• under klimakteriet för att eliminera hormonell brist;
• vid behandling av allergiska sjukdomar;
• under utvecklingen av den inflammatoriska processen;
• när det gäller problem med förlossningen.
• vid behandling av cancer;
• i diabetes mellitus;
• i modern preventivmedel;
• för hormonbrist.

Varför mottagande av hormoner leder till övervikt

Kvinnor som ser efter sitt utseende skrämmer användningen av hormonella läkemedel.Fall där medicinering orsakar viktökning är vanliga.Frågan - hur man går ner i vikt efter att ha tagit hormonella piller - tas ofta upp på gynekologernas kontor.Eftersom kvinnors hälsa och förmågan att få ett barn är en prioritet löses överviktsproblem efter att behandlingen avslutats.

Varför är hormoner överviktiga?Experter påpekar flera skäl:

• självval av preventivmedel;
• ökad aptit under påverkan av droger;
• hög koncentration av hormoner i läkemedel;
• förmågan hos vissa medel att hålla kvar vätska i kroppen;
• förekomsten av brist på spårelement, vitaminer, mineraler;
• utseendet på neuroser, sömnlöshet.

Från vilka hormoner får kvinnor fett

Förändringar i mängden som ämnen produceras iorganism endokrina körtlar och sexuell, sköldkörtel och bukspottkörtel, kan skyllas för en uppsättning extra kilo?Utseendet på fett i buken uppstår när östrogen minskas hos kvinnor under klimakteriet.Övervikt förhindras genom att

• sänka testosteron;
• ökade produktionen av ghrelin - hungerhormonet;
• vätskeretention, nedsatt metabolism av progesteron.

Kvinnor blir fulla av hormoner när deras utveckling försämras och processerna påskyndas eller bromsas ner.Viktökningen påverkas av:

• kortisol, som produceras i stressiga situationer, ger en fet energiförsörjning;
• Sköldkörtelämnen i sköldkörteln - brist hämmar ämnesomsättningen;
• insulin - reglerar fett, kolhydratförråd, när det växer börjar öka;
• leptin - hjälper till att minska aptiten, med dess minskning är en uppsättning extra kilo;
• adrenalin - aktiverar ämnesomsättning, frånvaro - utvecklar fetma.

Hur man går ner i vikt efter att ha tagit hormoner

För att rensa kroppen efter att ha tagit hormoner i piller måste du veta- Viktminskningsprocessen kan ta flera månader.Kunna gå ner i vikt i kraft av alla kvinnor som har satt sig ett mål och följer vissa regler.Hur man går ner i vikt efter hormonpiller?Först krävs endokrinologens samråd, sedan är det nödvändigt att:

• sluta nervöst;
• lugna ner;
• berövaorganism från slagg;
• drick mycket vatten.

För att gå ner i vikt efter att ha tagit hormonella läkemedel, rekommenderar läkare att du försöker:

• för att normalisera näring;
• organiserar en fullfjädrad dröm;
• ordna lediga dagar;
• för att ta vitaminkomplex;
• gå mycket;
• använda fysioterapi;
• som gör massage;
• för att sluta röka;
• begränsa alkohol;
• besök badet;
• tar terapeutiska bad;
• ökar fysisk aktivitet.

Åtgärd efter avslutad hormonterapi

För att återhämta sig från hormonell pillerbehandling måste man hjälpa sin kropp.Det är nödvändigt att överensstämma metoden för viktminskning med endokrinologen, om nödvändigt för att utföra ytterligare analyser, för att ta bort faktorer som är ogynnsamma för att få en vacker kropp.Det är viktigt att komma ihåg att du bör:

• eliminera överätande;
• kontrollvikt på morgonen;
• ändrar daglig diet.

Vilka åtgärder kommer att vidtas efter att hormonbehandlingen har avslutats för att stabilisera vikten?För att gå ner i vikt för att avlägsna piller måste du:

• hitta sportaktiviteter som hjälper till att förbränna fett;
• gör träning regelbundet;
• eliminerar dåliga vanor;
• minska mängden mat som tas dagligen;
• återställa vattenbalansen;
• justerar hormonell bakgrund med tabletter;
• dricka diuretika te för att eliminera lemödem;
• för att hitta en effektiv diet.

Hormon viktminskning piller

Du kan hantera extra kilo genom att använda hormonella piller.I den här situationen är det viktigt att inte skada, sök hjälp av en specialist.Preventionsmedel som rekommenderas av en vän rekommenderar ett försämrat tillstånd.Endokrinologen vid intag:

• kommer att förskriva test för att identifiera hormonet som måste balanseras;
• kommer att föreslå medel för viktstabilisering.

Hormondietpiller har många kontraindikationer och deras användning måste motiveras.Följande läkemedel föreskrivs:

• Sköldkörtel - normaliserar arbetet i sköldkörteln, främjar fettförbränning;
• Logest, Novinet - minska produktionen av könshormoner;
• Mersilon, Jeanine - P-piller för viktminskning;
• Somatotropin, Ansomone - tillväxthormoner, aktiverar metabolismen av kolhydrater, fetter, proteiner.

Kost för hormonsvikt hos kvinnor

Att bestämma problemet - hur man går ner i vikt vid hormonsvikt - kan inte göra utan bantning.Korrekt vald diet kommer att påskynda processen att bli av med extra kilo efter att ha tagit p-piller eller under klimakteriet.Följande bör uteslutas:

• rökt, fettprodukter;
• rätter tillagade genom rostning, konservering;
• mjölprodukter;
• salt;
• baljväxter;
• godis;
• halvfabrikat med smakförstärkare;
• snabbmat;
• rusks;
• nötter;
• potatis;
• sötglittrande vatten;
• fettkött;
• korv;
• ost;
• såser;
• omedelbar spannmål;
• Fig.

En hormonfri kost hos kvinnor rekommenderar att du dricker mer vatten, äter fem gånger om dagen, snacks på frukt, ost, grönsallater, bröd.Kosten bör innehålla:

• citrus;
• bär;
• livsmedel med lågt glykemiskt index - fisk, magert kött, fullkorn;
• kryddig kryddor;
• vitlök;
• lök;
• greener;
• havremjöl;
• Ingefära;
• mejeriprodukter;
• Mandlar;
• ägg;
• svamp;
• skaldjur;
• pumpafrön;
• nötkött;
• fjäderfäkött;
• bitter choklad;
• grönt te;

Hur man går ner i vikt efter Duphaston

Dessa hormonpiller är en kemisk analog till progesteron.Hur många kvinnor har återlämnat hoppet om att få ett barn!Läkemedlet används ofta av gynekologer som hjälper till att:

• planera befruktningen;
• bevara den befruktade cellen;
• bildar normalt endometrium för fosterutveckling;
• skydda barnet i moders livmoder.

Tyvärr har det hormonella läkemedlet en biverkning.Patienter som får det samlar snabbt in extra kilo.För att gå ner i vikt efter Dufaston måste du:

• stoppa panik;
• hantera en stressande situation;
• att inte delta i självmedicinering;
​​
• öka fysisk aktivitet;
• minska inmängden kolhydrater i kosten;
• justera strömläget;
• dricker vatten av god kvalitet.

Videor: Hur man går ner i vikt efter hormoner

Recensioner

Anastasia, 45 år

Hon började förbättra behandlingen av polycystiska hormontabletter.Läkaren rådde efter kursens slut att gå ner i vikt, hålla sig till en diet, flytta aktivt.Anmälde i poolen för aquaerobics, en gång i veckan gjorde utsläppsdagarna, slutade äta stekt mat.Förändringarna var långsamma, men jag var tillbaka till min tidigare vikt.

Elizabeth, 34 år.

Nästan separerad från sin man - kunde inte bli gravid.Tack, doktorn föreskrev Duphaston-hormonpillerna.Inte för att förmedla glädjen när en son föddes, men efter förlossningen finns det 25 extra kilo.För att gå ner i vikt föreskrev endokrinologen hormoner, berättade att gå, för att följa en diet.Det tog mer än ett år att återhämta sig.Jag är nu i min tidigare form.

Eudokia, 52 år

Hon var tunn hela sitt liv, och under klimaxen inträffade en annan extrem - fylld så att ingen kände igen mig.Gynekologen ordinerade pillerna, som gjorde det möjligt att rensa upp den hormonella bakgrunden.Hon kunde inte gå ner i vikt till sin tidigare vikt, men att gå och andas blev lättare.Jag är engagerad i en skandinavisk promenad, jag tror att jag snart kommer att återhämta sig till slutet.