Topp 5 fotövningscyklar - populära modeller med funktioner
En motionscykel är en sportcyklisk utomhus-cardio-tränare med en massiv plattform.Simulerar cykel, lämplig för träning i gymmet och hemma.Alla klasser av muskler arbetar med det, men huvudbelastningen faller på musklerna i press, ben och skinkor.
Typer av fotövningscyklar
Ett stort antal olika fotövningscyklar finns tillgängliga på marknaden.De skiljer sig åt landningsmetoden och lastningssystemet.Låt oss överväga de viktigaste:
- Mekaniska (variabler).Motståndet tillhandahålls av bältet.Fördelar: lätt att använda, billigt.Nackdelar: bullriga, brist på jämn körning, bälten misslyckas ofta.
- Kuddar.Bromsbeläggsmotstånd används.Fördelar: smidig körning, stort urval av laster, prisvärda, enkla att använda.Nackdelar: bullriga, massiva, dynorna slits snabbt, det finns ingen exakt lastreglering.
- Magnetisk.Arbeta på grund av påverkan av magneter.Fördelar: smidig, tyst, funktionell, inbyggd dator med många program, hållbarhet.Nackdelar: hög kostnad, kostsam reparation.
- Elektromagnetisk.I dem påverkas svänghjulet av ett elektromagnetiskt fält.Fördelar: Hållbarhet, inbyggd dator med avancerade träningsprogram,tyst, smidig, kompakt.Svaghet: dyrt.
- Horisontellt.Stolen är lutad eftersom den gör det möjligt att träna benen utan laster på ryggen.Vanligtvis används i vårdinrättningar.Fördelar: Jämn körning, många belastningsnivåer, lämplig för att träna personer med hälsoproblem, stabila, tåla tung vikt.Nackdelar: dyra, massiva, tunga.
- Vertikal.Med det traditionella sättet att landa.Används för intensiv träning.Fördelar: liten.Svagheter: inte tillräckligt starka, inte stödjer mycket vikt, kontraindicerat för personer med sjukdomar i muskel- och skelettsystemet.
- Hybrider.De kan ändra sittplatsens position.Fördelar: kombinerar fördelarna med horisontella och vertikala simulatorer.Nackdelar: höga kostnader, sällan finns på försäljning.
- Bärbar.Belastningssystemet kännetecknas av frånvaron av ratt och säte och är mekanisk.Utrustad med en inbyggd dator.Detta är en motionscykel för händer och fötter.Fördelar: lätt, kompakt, lågt pris, billig service, ingen belastning på ryggraden.Nackdelar: låg funktionalitet.
TOP 5 Motionscyklar för fot
Motionscyklar är mycket populära.De hjälper till att utveckla styrka och uthållighet, stärka andnings- och hjärt-kärlsystemen, immunitet, främja viktminskning.Genom att analysera fördelarna, nackdelarna och kostnaden för modellerna kan vi identifiera de fem bästa träningscyklarna som är värda att köpa:
Spirit XBU55
- Funktioner: Vertikal;elektromagnetisk (ECB);20 lastnivåer med elektronisk styrning;10 utbildningsprogram;tål upp till 150 kg;pulssensorer på handtagen;bröst cardio sensor;LCD LCD;ratt och säten justerbara;vikt 53 kg;mått: 107x53x135 cm;
- fördelar: bekväm, pålitlig, bekväm, hållbar;
- Nackdelar: Expensive, Heavy, Expensive Service.
Carbon Fitness U304
- Funktioner: Magnetisk;vertikal;8 lastnivåer;ratt och sätejustering;LCD-skärmen är svart och vit;sensorer för pulsmätning;tål en maximal vikt på 140 kg;vikt 25 kg;mått 96x47x137 cm;
- fördelar: autonom drift, billig, bekväm, enkel att flytta;
- Nackdelar: en kortlivad, dyr reparation.
DFC VT-8607
- Funktioner: Magnetisk;vertikal;8 lastnivåer;tål maximalt 120 kg;sätet är justerbart vertikalt;LCD-skärm;väger 13,5 kg;mått 60x50 x 115 cm;
- fördelar: billig, enkel att använda, lätt konstruktion, bra för nybörjare;
- nackdelar: kortlivad, svag funktionell.
Oxygen Nexus Guru UB HRC
- egenskaper: elektromagnetisk;vertikal;10 nivåer av last;inbyggd generator;maximal användarvikt 160 kg;integrerad i styrningens kardiosensorer;sensorer för pulsmätning;horisontell och vertikal styrning och sätejustering;LCD-flerfunktionsskärm;12 program;transportrullar;vikt 38 kg;mått 106x59x142 cm;
- Fördelar: fungerarautonom, tyst, smidig körning, multifunktionell, du kan skapa ett individuellt program;
- Nackdelar: hög kostnad, dyr service, tung.
Sport BY Elite-810
- Funktioner: bärbar mekanisk träningscykel;maximalt tål 100 kg;körs på batteri;möjlighet att träna händer;väger 5 kg;mått: 40x40x35 cm;
- proffs: billig, kompakt, batteritid;
- Nackdelar: Inga program och sensorer, kortlivade.