Spelet för tjejer "Cook it yourself" - enkla recept på enkla och välsmakande rätter. Vad kan ett barn laga själv vid 8-12 år: recept

• Mosa bananen med en gaffel. Tillsätt havregryn och smör till det
• Det måste först förvaras i rumstemperatur så att det blir mjukt
• Häll på socker och spån, blanda tills en homogen massa erhålls
• Lägg massan på en smord kakformad plåt med hjälp av en sked, lägg den i mikron i 3 minuter
• Det är nödvändigt att kakorna torkar

Kanapéer

Ingredienser:

• 100 g hårdost
• 100 g skinka
• 20 g oliver
• Bröd

Recept:

• För att förbereda dem behöver du skivat bröd
• Det måste skäras i små kuber
• Ovanpå varje brödbit lägg en skinkkub, en bit ost och oliv
• Hacka allt med tandpetare

Grönsaksomelett

Detta är ett utmärkt alternativ för frukost eller ett mellanmål för ett barn, som han kan förbereda själv.

Ingredienser:

• 2 ägg
• A näve fryst grönsaksblandning
• Vegetabilisk olja
• Salt
• Kryddor

Recept:

• Gör en homogen massa av två ägg genom att vispa med en gaffel
• Lägg frysta grönsaker i en separat skål och häll varmt vatten
• Smörj en djup behållare med smör, lägg tinade grönsaker
• Häll äggblandningen över dem, tillsätt salt och kryddor
• Mikrovågsugn i 3 minuter

Cupcake in a Cup

Intressant ovanlig variant. Förklara för barnet att du inte kan sätta en metallkopp i mikrovågsugnen, en keramisk är lämplig, den som inte gör ont. Det vill säga ganska gammal.

Ingredienser:

• 2 skedar smör
• ) 2 skedar mjöl
• 2 skedar socker
• 3 skedar vegetabilisk olja
• 1 ägg
• Mjölk

Matlagningsrecept:

• I en liten kopp, på med högsta effekt, smält smöret
• Tillsätt socker, mjöl, vegetabilisk olja och ägg
​​​​
• Blanda allt noggrant, tillsätt nästan till slutet av koppen med mjölk
• Det är nödvändigt att det inte räcker till kanterna med ungefär ett finger
• Sätt blandningen i mikrovågsugnen i 4 minuter vid högsta effekt
• Om så önskas kan du lägga till kakao, i detta i vissa fall blir cupcaken choklad
• Om du har russin kan du hälla upp dem i degen eller några torkade frukter, kanderade frukter

Cheesecakes

Det här är många barns favoritgodis som de kommer att kunna förbereda på sina egen.

Ingredienser:

• En näve ost
• ) 1 ägg
• 2 matskedar socker
• 1 sked mjöl
• Russin

Recept:

• Det är nödvändigt att mosa osten med händerna, vispa ett ägg, tillsätt socker, russin och lite mjöl
• Det är nödvändigt att en ganska tjock massa erhålls, den kommer att fastna på händerna
• Därför, för att underlätta formningsprocessen, är nödvändigt att blöta dem i kallt vatten
• Forma kakor Det är nödvändigt att doppa dem i mjöl och steka dem i vegetabilisk olja
• Observera att alla manipulationer nära spisen måste utföras i närvaro av en vuxen så att barnet inte av misstag bränner sig

Pizza

A barn kan förbereda denna maträtt självständigt utan hjälp av sin mamma eller vuxna. Ett utmärkt alternativ för ett mellanmål.

Ingredienser:

• Pizzaskal
• Korv
<>
• Tomater
• Ketchup
• Majonnäs
• Gröna

Pmatlagningsrecept:

• Det är nödvändigt att köpa en pizzabotten i förväg. Det säljs i brödavdelningen i nästan vilken stormarknad som helst. Det här är färdiga, bakade kakor.
• Det är nödvändigt att lägga kakan på en tallrik, smeta den med en blandning av ketchup och majonnäs
• Lägg den skivade skinkan, tunt skivade tomater och grönt på toppen
• Om så önskas kan du lägga till svamp
• Strö över riven ost och ställ in i mikron i 5 minuter
• ) Under denna tid kommer osten att smälta och korven kommer att värmas upp

Makaroner med ost och korv

Det här alternativet är lämpligt om du har förberett makaroner till ditt barn sedan kvällen och den står i kylen. Även ett 7-årigt barn kan förbereda en sådan maträtt.

Ingredienser:

• Kokt pasta
• Hård ost
• Korv eller korv

Recept:

)
• Blanda pasta med hackad korv i en skål
• Toppa allt med ost och blanda och skaka
• Sätt in i mikrovågsugn i tre minuter
• Osten smälter, korven värms upp och du kommer att få en mycket välsmakande rätt som liknar italiensk pasta

Tortillakaka

Ingredienser:

• Paket med kakor
• Burk kondenserad mjölk
• 200 g smör
• 3 bananer

Recept:

)
• För att förbereda rätten behöver du färdiga kakor. De kan vara honung eller kex, våfflor
• Kakor säljs i vilken stormarknad som helst
• För att förbereda måste du lägga ut kakor, smörja var och en med kondenserad mjölk och smör
• Bananer läggs ovanpå denna fyllning
• Kakan måste monteras lager för lager
• Toppen kan dekoreras med hackad nötter eller rån. Du kan också använda kokosspån
• Låt stå i kylen i ca 2 timmar

Rostat bröd

Rostat bröd blir en fantastisk frukost eller mellanmål för ditt barn. Han kan laga mat själv. Denna maträtt är mer lämplig för barn i åldern 10-12 år.

Ingredienser:

• Ägg 2
• 50 ml mjölk
• Några skivor vitt bröd
• Salt och kryddor

) Recept:

• Vispa ägg med mjölk, salt och kryddor i en skål
• Doppa i dem en eller två bitar av skivat bröd minuter
• Värm pannan väl och stek krutongbitar på båda sidor

Äpplen med ost

Äpplen med ost kommer att vara ett utmärkt dessertalternativ för ditt barn. Se till att du har en speciell kniv hemma för att ta bort kärnan från äpplen. Eftersom barn i denna ålder kan skära sig i händerna när de drar ut kärnan.

Ingredienser:

• 2 äpplen
• 70 g ost
• Socker
• Russin

Recept:

• Tvätta äpplena och skär försiktigt ut kärnan
• Det är nödvändigt att lämna ett hål inuti som liknar ett rör
• Blanda socker med ost och russin i en separat skål
• Blanda allt väl, lägg äpplena på en stor skål och fyll hålen med ostblandningen
• Mikrovågsugn i 5 minuter. Det är nödvändigt att hälla lite vatten på botten så att äpplena blir mjuka och inte torra

Blandad sallad

Denna sallad kommer att vara ett utmärkt alternativ för ett barns mellanmål. Han kommer att kunna förbereda det själv.

Ingredienser:

• 1 gurka
• 1 tomat
• 1 paprika
• Lite salladslök
• Salt
• Vegetabilisk olja

Recept:

• Skär tomater i tunna skivor, gurka i tärningar
• Skär paprikan i strimlor, salladslök
• Blanda allt, strö över salt och krydda med vegetabilisk olja

Fyllda ägg

Du kan också lära ditt barn att laga fyllda ägg. Det finns många sätt att förbereda denna maträtt.

Ingredienser:

• 2 kokta ägg
• 50 ml majonnäs
• Dill och persilja gröna

Recept:

• Det är nödvändigt att koka äggen hårt och ta bort skalet från dem
• Skär på längden (i hälften) och ta försiktigt bort äggulan
• Använd en gaffel, vänd äggulan i smulor och tillsätt majonnäs
• ) Blanda allt, tillsätt hackat grönt och återigen medel
• Fyll äggen med den erhållna massan, dekorera med gröna salladsblad eller dillkvistar

)

Morots- och banansallad

Vitaminsallad som stillar ett barns hunger. Den förbereds mycket enkelt och snabbt.

Ingredienser:

• 2 bananer
• 3 medelstora morötter
• Fet gräddfil
• Socker

Recept:

• Tvätta och skala moroten, riv den
• Skala bananen och skär den i halva ringar
• Blanda bananer med morötter, strö över socker och smaka av med gräddfil
• En utmärkt vitaminrätt som kommer att mätta barnet med energi, kan användas istället för efterrätt

Snacks på bröd

Snacks på bröd — en snabb och kaloririk maträtt, som hjälper till att stilla hunger.

Ingredienser:

• Paket med bröd
• Skarpsill i olja
• Majonnäs
• Gröna
• 2 ägg

Recept:

• Hårdkoka äggen, ta bort skalet från dem och riv dem
• ) Mosa med en gaffel skarpsill och blanda med ägg
• Det är nödvändigt att få en homogen massa
• Tillsätt hackat grönt och majonnäs
• Bred bröd med den resulterande pastan, det är nödvändigt att lägga ut massan på ett bittert sätt och dekorera den med kvistar av grönska

Hur man lär sig hur man förbereder ett barn, tips

Några tips till mammor:

• Måste uppmuntra barnet om det går fram till dig i köket och erbjuder sin hjälp. Ja, under de första dagarna kommer barnet att ha problem med att gå ut, så skärsår och skräp i köket kan inte undvikas. Var beredd på att barnet kan överföra en liten mängd produkter.
• I inget fall stör inte barnets önskan att hjälpa dig, för i framtiden kommer du inte att förvänta dig hjälp från honom. Försök att involvera ditt barn i matlagning från skolåldern. Det är ca 6-7 år. Naturligtvis är det ingen som säger att ett barn i den här åldern ska laga kassler, pajer eller soppor.
• Barnet ska åtminstone kunna tillaga den enklaste smörgåsen. I början är det nödvändigt att ägna mycket uppmärksamhet åt färdigheterna att arbeta med en kniv, såväl som med hushållsapparater. Berätta för barnet vid vilken kraft en varm smörgås tillagas och hur du kan baka en cupcake i en kopp.
• Berätta och visa var de mest nödvändiga produkterna, kryddorna samt mjöl, socker och salt finns i nattduksbordet. Det är bäst att be ditt barn hjälpa dig när du arbetar med testet. På så sätt kommer barnets rädsla att baka att försvinna, samt lära sig att arbeta med degen. Senare kommer detta att avsevärt förenkla processen för matlagning, och inte bara bakning.
• Lär ditt barn hur man rätt skär grönsaker till en sallad. Bjud därför in honom när du förbereder rätter för stora högtider, som nyår eller födelsedagar. För närvarande är det mycket arbete i köket, så extra händer kommer inte att skada dig. Du kan visa barnet att det finns sådana föremål som en grönsaksskärare och en äggskärare. Lär dig att använda dem. Detta kommer att förenkla matlagningsprocessen.
• Barnet kommer att kunna förbereda den enklaste salladen. Låt barnet visa fantasi medan du lagar mat. Låter dig ange ytterligare ingredienser som inte finns i receptet.
• Självklart ska du få höra att sött och salt inte passar ihop, så du behöver inte lägga en salt fyllning i söta bullar. Berätta för barnet att det finns en rätt som kan tillagas väldigt snabbt. Det är halvfabrikat som Rollton eller havregryn i påsar. Det är svårt att kalla det en komplett måltid, men en sådan snabb måltid hjälper till att tillfredsställa hunger, särskilt när det inte finns tid att laga mat. Samtidigt kommer även det minsta barnet att kunna slå på vattenkokaren och hälla kokande vatten över pulvret.

Ett hyfsat antal rätter som barn klarar av. Glöm inte att föra en konversation om reglerna för säker drift av mikrovågsugnen.

VIDEO: Rätter för egen matlagning av barn