Den nya erans kärlekstriangel: han, hon och datorn - vad är faran med datorberoende? Hur man återvänder kommunikation med en älskad, sliter bort från datorn?

Om partnern har ett datorberoende är det viktigt att bli av med det. Och hur man gör det för att rädda familjen - lär av artikeln.

I en modern familj, ett av problemen, som förstör förhållandet mellan man och hustru, kan vara en av makarnas överdrivna kärlek till datorspel. I de flesta fall lider representanter för den starka hälften av mänskligheten av detta beroende. Moderna män absorberades helt enkelt av världen av virtuella spel. Så det visar sig att tre personer är inblandade i en kärleksrelation: en man, en kvinna och en dator.

Hur behandlar man detta problem på rätt sätt? Och anser det vara ett problem överhuvudtaget? Är det sant att tro att en man som spelar är den minsta möjliga svårigheten i äktenskapet? I den här artikeln kommer vi att försöka ta itu med detta problem.

Den nya tidens kärlekstriangel: han, hon och datorn

Vissa kvinnor behandlar en sådan mans fascination ganska lugnt och resonerar något så här: "Om jag bara inte drack, inte gick ut och stannade hemma." Och andra kvinnor kan och vill inte komma överens med detta tillstånd, eftersom de är avundsjuka på sin älskade för sin järnrival.

Orsaker till datorberoende hos män

Många människor har sina hobbyer: sport, dans, fiske, samla på olika föremål. Hobbyer är ett bra sätt att lindra stress. Men om en favoritsysselsättning förvandlas till en mani, blir det redan ett problem som både personen själv och människorna nära honom kommer att lida av.

Spel har ingen ålder. Både unga killar och mogna män med fruar och barn kan bli datorberoende. Varför är det manliga könet mer benäget för detta beroende?

Psykologer förklarar detta faktum med egenskaperna hos manlig karaktär:

• Nästan varje representant för det starkare könet, som växer upp, förblir fortfarande ett barn i hjärtat. Och barn, som ni vet, älskar att leka. Och desto mer med leksaker som inte alltid var tillgängliga för de flesta av oss tidigare.
• Människan är en jägare och erövrare av naturen. Men eftersom det lyckligtvis inte finns något behov av att slåss i det moderna samhället, erövrar han den virtuella världens toppar. Dessutom är det ingen hemlighet att kvinnor ofta tar äktenskapets tyglar och blir ledare i ett gift par. En man i en sådan familj kan inte helt förverkliga sig själv, så han går till den virtuella världen, där han alltid är en vinnare och en hjälte.
<> Orsaken till datorberoende kan vara ouppfyllda barndomsdrömmar. Många i barndomen drömde om att bli kaptener, kosmonauter eller militära befälhavare. Livet gör dock sina anpassningar och tvingar dig att välja mer jordnära och inte alls romantiska yrken. Men barnsliga begär har inte försvunnit någonstans. Och mannen rusar in i en fantastisk verklighet, där det finns en möjlighet att simma i havet, flyga till stjärnorna och slåss med fiender.
• Det starkare könet skiljer sig som regel i spel. Han behöver alltid nya förnimmelser och känslor. Och det vardagliga i vardagen gör en man uttråkad, som om något saknas. Så han hittar underhållning i datorleksaker.

Det bör noteras att om din partners passion för datorer dator påverkar inte nivån på den allmänna inkomsten, stör inte hans huvudsakliga verksamhet och påverkar inte attityden till dig och barnen, då bör du inte oroa dig för mycket om detta. Din man är vuxen, och virtuella spel är hans val och hans rättighet. Genom att visa att du vet bättre vad en man bör göra, påtvingar du din åsikt och undertrycker hans vilja. Med tiden kommer detta oundvikligen att leda till konflikter.

Det är nödvändigt att slå larm när, genom spel, alla livsfrågor hamnar i bakgrunden, uppmärksamhet inte ägnas åt hushållssysslor och ingenting är av intresse förutom datorn. Enligt psykologer är datorberoende hos en vuxen en slags inte särskilt fientlig protest mot ofullkomligheten i den omgivande verkligheten.

Orsakerna till beroende av datorn kan vara olika:

• Behovet av att släppa ut och släppa aggression som har ackumulerats under arbetsdagen.
• Problem inom en av livets sfärer som den spelberoende inte kan hantera. Under spelet brukar han glömma dem och distrahera sig själv.
• En person har mycket fritid. Kanske har mannen slutat sitt jobb eller helt enkelt ett för ledigt schema. Han motiverar sin passion för spel med att han är uttråkad och inte har något att göra. Men han kan helt enkelt inte hitta en värdig och intressant sysselsättning.
• Önskan att kommunicera med andra människor. Det vill säga, i det verkliga livet saknar en person kommunikation, eller så består den inte av de runt omkring honom. Det är därför han går till den virtuella världen.
• Brist på värme och mental komfort i familjen. Kanske var förhållandet mellan makarna tidigare varmt, men med tiden försvann deras närhet och tillit till varandra. Det är det som drar en man till datorn, inte till sin fru.

Vad är farligt med datorberoende?

Datorberoende är inte så oskyldigt som det kan verka. När allt kommer omkring märker en person inte hur tiden som ägnas åt att spela spelet ökar varje dag, vilket gradvis raderar verklighetskänslan.

En spelberoende och hans nära och kära kan ha en hel rad problem:

)
• De flesta virtuella spel som föredras av män är ganska stridbara. Där måste du skjuta, slåss, döda. Och detta bidrar till utvecklingen av aggressivitet hos en person, som förr eller senare spiller över till hans familjemedlemmar.
• Nätverksspel online kan få en man att vilja kommunicera med partners i datorstrider i verkligheten. Å ena sidan kan detta spela en positiv roll och bidra till att utöka hans vänkrets, och å andra sidan kan det påverka familjen negativt och provocera fram svek.
• Den overkliga världen blir ljusare än den verkliga världen. Uppfattningen av världen hos en spelberoende person är förvrängd, vilket leder till svårigheter i relationer med andra. En man kan bli helt likgiltig för hur omgivningen uppfattar honom. Det kommer att vara mycket viktigare för honom hur hans datorhjälte ser ut.
• Det är känt att lång tid framför monitorn har en negativ effekt på välbefinnandet: ögonen blir trötta, ryggen sväller, huvudet blir tungt. Istället för den förväntade vilan efter jobbet känner en spelare fysisk och mental spänning. Han tillbringar ofta hela natten bakom monitorn och sover dåligt. Och detta påverkar koncentrationen av uppmärksamhet och det allmänna fysiska tillståndet. En person blir frånvarande, tänker dåligt och verkar sväva någonstans långt borta.

Hur återgår man till kommunikation med en älskad, sliter av från datorn?

När du bekämpar datorberoende bör du förstå att om du bråkar och blir arg över spel, kommer han inte att spendera mindre tid vid monitorn. Men gräl och skandaler mellan er kommer att vara oundvikliga. I den här situationen måste du visa tålamod och uthållighet.

Specialister anser att datorberoende är en sjukdom. Därför är det meningslöst att försöka bli av med endast dess symtom. Det är viktigt att eliminera själva orsaken till detta tillstånd.

Använd rekommendationer från psykologer:

• Prata med din partner. Försök ta reda på orsaken till hans önskan att komma bort från verkligheten. När du pratar om det här ämnet, skälla inte eller skälla ut din man. Och du behöver inte spela rollen som ett offer och bli personlig. Fråga din älskade vad som är fel med dem i ert förhållande och hur du kan hjälpa till att fixa situationen. Naturligtvis bör ett sådant samtal hållas när mannen inte är intresserad av att utrota virtuella motståndare. Försök samtidigt att inte förvandla samtalet till vanlig hjärntvätt.
• Visa genuint intresse. Fråga entusiastiskt om vad mannen spelar, vad som retar honom så mycket i den här processen, vem han slåss med i den virtuella världen, vilka som är de främsta rivalerna, vilken nivå han har nått, etc. Även om du inte är intresserad, pressa dig själv. Uppmärksamhet på hobbyerna för din älskade kommer att återställa den förlorade känslomässiga kopplingen mellan er.
• Uppmuntra din man att göra hushållssysslor. Naturligtvis kommer du inte att kunna överföra för många bekymmer på hans axlar på en gång, och även till nackdel för datorspelet. Vänj dig vid hushållssysslor gradvis. Till exempel, om du förbereder middag, be din man att sitta med barnen eller torka av damm, ta ut soporna. Med tiden bör ansvarskretsen utökas.
• Börja leka med din älskare. Bra om du har en andra dator. Så du kan delta i nätverksspel. Detta kommer att hjälpa dig att lära känna din man bättre: vad han gillar, vad är hans kommunikationsstil, hur han tänker strategiskt. Gemensamma klasser har alltid varit ett utmärkt incitament för att närma sig partners.
• Ge din partner mer uppmärksamhet när han inte är upptagen med att spela. Diskutera viktiga saker för honom: saker på jobbet, relationer med överordnade eller underordnade, planer för framtiden, framtida resor. Prata med ditt barn oftare. Försök att bli en nära vän för din man. Och glöm inte att en vän inte ständigt kommer att kritisera.
• Spela bräd- eller sportspel med hela familjen. Du kan kalla gemensamma vänner till en duell. Och om din partner blir vinnaren i gruppspel, glöm inte att berömma honom för alla.
• Be din man göra det han är bra på : laga mat, rita, dansa, ta bilder. Be honom lära dig denna färdighet. Låt honom visa sin talang oftare.
• Ge din älskade möjligheten att känna sig som en vinnare i verkliga livet och visa sina styrkor. Visa inte för honom din förmåga att lösa alla problem på egen hand. En man borde hitta en väg ut ur en svår situation. Och din kvinnas uppgift är att se på den vackra hjälten med beundran.
• Genom ditt beteende, låt din man förstå att ingenting kan lösas i ditt äktenskap utan hans aktiva deltagande. Visa hur viktig hans åsikt är för dig, även i minsta lilla sak. Övertyga din älskade att du värdesätter dem väldigt mycket. Var en skör kvinna som gärna stöder sig på en stark mans axel.
• Lita på att din spelälskare löser de viktigaste problemen i din familj. Visa inte din osäkerhet om han kan hantera det. Det är mannen som ska vara den främsta "lösaren" av problem. Och även om något går fel med honom, skäll inte ut eller gör narr av hans misslyckande. Stöd och säg att nästa gång kommer allt definitivt att lösa sig.
• Påminn din partner om hans tidigare hobbyer. Köp fotbollsbiljetter, erbjud dig att fiska, köp ett gymmedlemskap, ge en gitarr eller ett staffli. Låt honom börja en bortglömd hobby igen.
• Bestäm gemensamma mål med din man : en resa till ett exotiskt land, ett nytt hus, en andra utbildning, lära sig något intressant hantverk, fallskärmshoppning. Din uppgift är att visa mannen att det finns mycket intressant och spännande i den verkliga världen. Och det finns tillräckligt många ögonblick i livet som är mycket mer intressanta än virtuella spel.
• Ge omväxling till det intima livet. Oavsett hur banalt detta råd låter, kommer sexiga underkläder och en romantisk middag med levande ljus säkert att få din älskare att slita sig från monitorn.
• Bjud in din partner att föra dagbok över tiden han tillbringar vid datorn. Så han kommer att ha möjlighet att själv se hur många timmar han tillbringar framför skärmen på bekostnad av det verkliga livet och kommunikationen med nära och kära.
• Gör inte för din man vad han borde göra själv. Lägg inte hans ansvar som familjens överhuvud på dina axlar. Låt honom lära sig att ta ansvar för sina handlingar som en man.

Om du kan övertyga din man om att han älskar dig, med tiden kommer han att sitta mindre vid datorspel och spendera mer tid med dig.

I fallet när en man trots alla ansträngningar fortfarande är mer förtjust i datorn än du, råder psykologer dig att bara acceptera det. När allt kommer omkring, i verkligheten finns det inget farligt i spel. Ta hand om dig själv och lev ett fullt liv: träffa vänner, anmäl dig till några kurser, gå på kosmetiska och massagebehandlingar.

Även om det är väldigt svårt för dig att stå ut med ditt datorberoende nu, tänk på det faktum att du en gång älskade det som det är. Försök därför att acceptera alla för- och nackdelar med din älskade.

Video: Han, hon och datorn — datorberoende