Hur mycket ett nyfött barn sover: titta på barnet sova

Hur mycket ett nyfött barn ska sova

Varje kvinna som håller på att bli mamma eller har blivit henne (oavsett ålder), alltidkommer att oroa sig för många frågor om kläder, utfodring, leksaker, rumsarrangemang och så vidare - eftersom det är viktigt för henne att inte skada och få sitt barn att må bra.

Detta väcker många undersökningar i forumen /läkare /släktingar: "hur?", "Vad?", "Varför?", Men oftast är informationen som mottas av en kvinna antingen föråldrad /kontroversiell eller annan myt.(till exempel "vad som ska vara klädernas ljusstyrka", "vad är faran med en blöja").

Dagens ämne är det mest populära på nyfödda forum - "Hur mycket sover baby?"Hur kan en överdos /brist på sömn påverkas? ”

Sovhastigheter

Så låt oss först överväga vem som ska sova:

Om ditt barn är 0 till 2 månader gammalt är den dagliga hastigheten 17-20 timmar;
Om ditt barn är 2 till 6, kommer han eller hon att sova 14-16 timmar;
Och om barnet är från sex månader till ett år är normen för sömn 14 timmar.

Ett friskt nyfött barn kommer att sova större delen av sitt lilla liv, avbryta måltiden och byta blöja.På en gång bör det noteras att han upp till 4 månader inte kan skilja dagtid från nattetid, så fram till denna ålder bör inte "vara vana" vid en viss tid på sänggåendet.

Ofta är oerfarna föräldrar rädda av de suck, snurr eller rörelser som barnet gör,inaktivera livet ”för att ge fullständig sinnesfrid för ditt barns sömn och vänta på att ditt barn vaknar.

Om familjen inte bor i ett mycket avlägset område, där bilen är en sällsynt gäst och runt skogen, är det inget lättare.Men att ge total tystnad bland vanliga stadsbor är en utopi.]fast ämne.Därför rekommenderas inte att diskutera med hem /grannar /arbetare och "stoppa livet" för sömnens skull.Annars kommer det att vara svårt för dig i framtiden att somna, för du kommer inte att nå fullständig tystnad.

Kontrollerade livet för våra mormödrar och mödrar

Det finns alla kända och bevisade av våra morföräldrar livshack: barnet sover perfekt och är utomhus.

Barnets lungor syrgas mycket snabbare än vuxna, vilket leder till trötthet, vilket får den unga växande kroppen att somna.Du kan promenera ner på gatan, i parken eller runt huset, med balkonger (om utrustade och säkra för barn att bo där) eller alternativt bara öppna fönstret - i alla fall borde du eller någon familjemedlem vara i närheten.

Optimal vistelse utomhus (på balkongen) - upp till en timme bör barnet ha värme (på vintern) och skydd (på sommaren).

Om du går ner på gatan, 1-2 timmar (i klart väder, på sommaren gör du det integlömma baby tillbehör eller ta en panama för honom, du kan knyta en huvudduk).Om du öppnar husets fönster - kommer det att räcka med 30 minuter.