Vad du ska göra om du har överhettat i solen

Många älskar att koppla av under den varma sommardag.Men du måste göra detta genom att följa vissa regler för att undvika värme eller solstänk.Om symptom på överhettning upptäcks bör åtgärder vidtas omedelbart för att förhindra negativa hälsoeffekter.

Vad du ska göra efter en liten överhettning i solen

Om du ignorerar de första symtomen på en mild stroke kan tillståndet förvärras.Åtgärder som ska vidtas omedelbart:

  1. Om en person har dåsighet, muskelsvaghet, yrsel, drick flera glas kallt vatten och flytta det till ett ventilerat område borta från solen.
  2. Offret har en sängstöd i minst 24 timmar.
  3. För att förhindra uttorkning bör patienten ges mycket vätska att dricka.Lämplig för vatten, örtte, fruktdrycker, kompott.
  4. För att återställa kroppens mineralbalans och undvika uttorkning rekommenderas att patienten ges en lösning av Regidron, naturlig fruktjuice eller saltat vatten.
  5. En skadad person kan få Analgin eller Citramon för huvudvärk.
  6. Om patientens tillstånd förvärras bör en ambulans ringas.

Vid temperatur och frossa

Om överhettning i solen manifesteras av symtom på värmeslag med måttlig svårighetsgrad, följ sedan algoritmen för åtgärder, som i första fallet.Vid temperatur och feber rekommenderas dessutom följande:

  1. Sängestödets längd bör utvidgas till 3 dagar.
  2. Ta smärtstillande medel vid behov.
  3. Håll dig fast vid en mager diet.
  4. Drick inte mindre än 2 liter vätska dagligen.
  5. Bo i ett svalt rum.
  6. Eliminera solens effekter på kroppen inom en vecka.

Om en person överhettar i solen är det viktigt att övervaka hans tillstånd.För detta ändamål mäts kroppstemperatur, hjärtfrekvens, blodtryck (blodtryck) regelbundet.Om det finns betydande avvikelser från normen bör du kontakta sjukhuset.

Om det finns tecken på måttlig eller svår överhettning kan antiinflammatoriska, smärtstillande eller antipyretiska medel tas:

  • Nurofen;
  • Paracetamol;
  • Ibuprofen;
  • Indometacin;
  • ​​
  • Acetylsalicylsyra.

Vid svår överhettning

Allvarliga grader av värmeslag väcker ofta allvarliga komplikationer.Hos en person som är överhettad i solen uppträder illamående, kräkningar och möjlig medvetenhetsförlust.Här är vad du ska göra vid svår värmeström:

  1. Ring en ambulans.
  2. Flytta offeret till skugga eller sval plats tills läkarna anländer.
  3. Släpp buken, nacken, bröstet från kläder ochtillbehör.
  4. Lyft offrets nedre extremiteter över huvudet för att förbättra cirkulationen.
  5. Ge patienten en drink: kallt vatten, kompott, örtte eller bärfrukt.
  6. Applicera is eller en kall kompress på området för passagen av de stora artärerna.
  7. Se till att offrets tunga eller kräkningar inte kommer in i andningsvägarna.För den här patienten på sidan.
  8. Torka offrets extremiteter, nacke och ansikte med en fuktig trasa var 10-15 minut.

Vad du ska göra när ditt barn överhettas i solen

Alla föräldrar är rädda för överhettning på sommaren.När barnet upptäcker tecken på sol eller värmeslag bör barnet följa följande algoritm:

  • ta bort kläder;
  • ta barnet till ett svalt rum;
  • låt dricka saltat vatten;
  • torka av barnets kropp med en fuktig trasa;
  • gör en kall komprimering på pannan.

Video

Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.