Inte bara specialister som sysslar med psykologi bestäms den djupa frågan om vad stelhet är och vad som orsakar den, men också vanliga människor som är intresserade av denna egenhet hos det mänskliga psyket och dess medvetande. Därefter kommer vi att få veta mer i detalj vad detta ovanliga ord representerar, vi kommer att studera mer i detalj begreppet stelhet och dess varianter. Vi kommer också att försöka förstå orsakerna till dess förekomst och metoder för att övervinna det. Dessutom kommer råd från professionella inom detta område att förklaras och deras allmänna rekommendationer kommer att ges.

Begreppet "stelhet" har flera tolkningar och definitioner. Det bör genast noteras att detta är en sorts komplexitet och ovilja hos mänskligt medvetande att svara på vissa typer av situationer som tvingar en person att lämna sin egen komfortzon. Men detta är inte alltid en patologi.

Rigiditet inom psykologi och psykiatri betyder en persons fullständiga eller partiella oförmåga att ändra sin avsedda väg och sitt medvetandeprogram, fullständigt förnekande eller allvarlig svårighet att förändra de förhållanden som måste ändras i en eller annan grad. I ett enkelt språk vill en person helt enkelt inte och är rädd för att förändra det som behöver förändras. Det är inte utmärkande för stela människor att ändra sina vanor, oavsett vad de är. De är väldigt envisa i många situationer, även om de inser att de har fel i den eller den situationen. De har helt enkelt inte råd att hålla med motståndaren eller med en eller annan synpunkt.

Stela personer har väldigt ofta stress och psykiska problem, de är känslomässigt instabila och samtidigt ganska sårbara. Det är ganska svårt för nära och omgivande människor att föra en dialog med sådana människor, för detta är som regel nödvändigt att anstränga sig mycket eller att distrahera en sådan person med andra ämnen. Men allt är inte så illa. Trots "mallverkligheten" kan sådana människor uppnå god framgång i livet, men det beror på många faktorer.

Hittills urskiljs flera typer av stelhet inom psykologi, vilka inkluderar:

• kognitiv;
• affektiva;
• emotionell;
• motiverande.

Låt oss överväga var och en av sorterna för en mer detaljerad förståelse av detta fenomen.

Kognitiv stelhet är en svårighet att bygga upp en uppfattning från en fråga till en annan, från att ändra ett ämne till ett annat och från att helt förändra en bild av världen till en annan. Många subjekt lever i sin exklusiva verklighet och vägrar kategoriskt att skapa en ny bild av världen, även om vissa förhållanden kräver det och ny information som tränger undan den tidigare. Personer med kognitiv stelhet kommer att agera i vissa situationer och lösa vissa uppgifter endast enligt sina gamla och beprövade mönster.

Affektiv stelhet innebär närvaron av vissa reaktioner i mänskligt medvetande. Denna variation involverar affektiviteten hos vissa svar på föränderliga känslomässiga objekt.

Emotionell stelhet innebär svårigheter att återuppbygga motivsystemet under vissa livsförhållanden. Samtidigt kräver omständigheterna omstrukturering, plasticitet och beteendeförändringar.

Många forskare hävdar att emotionell stelhet är en sorts "permanent känsla" för allt, en oföränderlig reaktion. Det visar sig att trots regelbundna förändringar av omständigheter eller situationer, fortsätter individen att reagera på dem på samma sätt, utan att ändra sina känslor. Det vill säga, oavsett vad som händer kommer det inte att ske någon förändring i det känslomässiga tillståndet.

Motiverande stelhet är en typ som involverar en persons stagnation i sin egen verklighet och fullständig ovilja att ändra monotoni. Det vill säga, en person vägrar kategoriskt att belasta sig själv med sådana uppgifter för anpassning till den nya världen och information. Detta inkluderar också det faktum att individen inte vill ändra de vanliga sätten att tillfredsställa sina behov, helt lita på" den gamla.

Eftersom termen stelhet inom psykologin hör till avsnittet psykiska störningar, bör man veta varifrån den kommer.

Denna psykiska störning innebär en minskning av vissa processer av rörlighet och anpassning av mänskligt medvetande till livets svårigheter och problem som uppstår i det. Det vill säga att avsaknaden av en sådan anpassning till livet medför brist på flexibelt tänkande, vilket gör att det blir mycket svårt för en individ att navigera i en ständigt föränderlig värld.

Uppkomsten av stelhet, som regel är förknippade med många faktorer, som oftast inte är isolerade och kännetecknas av specialister i ett komplex. Därför kan denna störning orsakas av somatiska faktorer:

• det centrala nervsystemets struktur och dess rörlighet;
• vissa patologier förknippade med sjukdomar i nervsystemet;
• genetisk predisposition och eventuella endokrina störningar;
• förändringar under mognad och åldrande;
• allvarliga störningar i kost och egen kost;
• allvarlig förgiftning av kroppen, inklusive kemiska preparat och ämnen;
• allvarliga huvudskador;
• störningen kan också orsakas av regelbunden användning av alkoholhaltiga drycker och olika droger.

) De psykologiska faktorerna för stelhetskonditionering inkluderar följande punkter:

• egenheter i mänskligt temperament;
• Olika typer av uppfostran, från barndomen;
• förekomsten av psykiska skador och allvarliga chocker som påverkar individen;
• förekomsten av åtföljande störningar - nervositet och hysteri, såväl som några andra som orsakar ångest, apati, känslolöshet och en neutral inställning till livet;
• personliga konflikter, splittrad personlighet;
• psykoser av olika etiologier, inklusive paranoia, manisk psykos, schizofreni och andra samtidiga tillstånd.

Mycket psykologer och psykoterapeuter som arbetade med typen av högre aktivitet och uppsättning av medfödda egenskaper hos nervsystemet arbetade också med uppkomsten av stelhetsmekanismer. Den amerikanske psykiatern R. Cloninger urskiljer 4 typer av mekanismer i sina skrifter.

• Bildandet av ett visst beroende av vissa saker genom uppmuntran eller bestraffning. I det här fallet kan individens beteende inte ha godkänts av föräldrarna sedan barndomen eller så stoppas det helt av stränga straff.
• Brist på sökförmåga, mönstrat liv. Ovilja att lära sig något nytt på grund av frånvaron av några stimulerande faktorer.
• Bildandet av personligt beteende, vilket innebär att man undviker vissa livsförhållanden.
• Brist på personlig erfarenhet av att lösa vissa livsuppgifter och eventuella problem som uppstår på olika sätt. Som regel använder individer stereotypt beteende och redan behärskade frimärken som inte kräver nyhet.

Många poäng kan tillskrivas de psykologiska tecknen på stelbent tänkande. Eftersom en person inte kan forma eller anpassa sitt beteende under vissa omständigheter, kan följande punkter vara tecken:

• överdriven sårbarhet och emotionalitet med samtalspartner;
• försvara sin rättighet under alla omständigheter;
• överdriven trohet mot stereotypa vanor;
• ibland stark suggestivitet;
• oförmåga att analysera och korrigera vissa handlingar.

Människor med stelhet kan ha en komplex karaktär, de är mycket ofta knutna till tidigare stereotyper. Trots många faktorer finns det också fördelar.

När det gäller karaktär, här Det bör noteras att människor av denna typ är ganska målinriktade, vilket är typiskt för många ledare. De har alltid ett rent hus, sådana människor kännetecknas av självförtroende, de litar alltid bara på sig själva. Av naturen visar stela människor oftast inte sina känslor och döljer dem från andra människor. Men det betyder inte att de inte har några känslor alls, de gömmer dem bara.

Också som ett exempel är många människor med stelbent tänkande mer motståndskraftiga mot vardagliga stressorer på grund av deras adaptiva reaktioner och mönstrade känslor.

Som regel är människor med stelhet födda rivaler. De är väldigt förtjusta i argument och debatter, men det betyder inte alls att det är omöjligt att kommunicera med dem, det är bara det att du, som överallt, måste hitta ditt eget förhållningssätt.

Relationer med andra psykotyper kan vara olika, eftersom det beror på många faktorer. Men i allmänhet märker många människor kanske inte att det finns en stel person bredvid dem, eftersom hans kommunikation inte kommer att skilja sig från andra.

Sådana människor inser sig själva perfekt inom många verksamhetsområden, och finner ett gemensamt språk med anställda och kollegor. De kan vara både introverta och extroverta. De har helt klart sunt förnuft, och ibland kall beräkning, vilket är oumbärligt i vissa yrken.

Trots att sådan stelhet kanske inte har negativa konsekvenser, händer det ibland att personer med överdriven stelhet anses vara psykiskt ohälsosamma, vilket kräver lämplig behandling av specialister.

Stelhet manifesteras både hos barn och hos vuxna. Precis som det, efter att ha läst en bok, är det osannolikt att det kommer att förändra ett barns karaktär, eller att omfostra ett förlorat barn. I de flesta fall krävs samråd med en professionell, som kan välja ett lämpligt komplex av träning, beteendekorrigering och ibland speciella medel.

Dock inte alltid några ögonblick manifestationer av stelhet kräver allvarlig korrigering, är det bäst att diskutera denna fråga direkt med en psykolog eller psykiater, som kommer att kunna svara på många frågor.

Att övervinna stelhet är som regel en mycket komplex process som tar lång tid. Speciellt om patologi upptäcks. Läkarens mål blir här ett slags påtvingande av korrekta och kompetenta tankar på patienten. Men samtidigt måste patienten tänka att dessa rationella tankar kommer från honom, det vill säga att de inte påtvingas honom under terapin. Samtidigt kommer terapin att krönas med framgång om patienten inser att han verkligen behöver det och hjälper på alla möjliga sätt att korrigera sitt tänkande, reaktion och fortsatta beteende.

Stelheten i vissa psykologiska processer är kanske inte en patologi, eftersom den manifesterar sig hos nästan varje person under påverkan av vissa livsförhållanden. Det kan också produceras över tid. I många fall behöver ingenting göras.

Det är värt att vända sig till en specialist endast om individen har uttalade tecken på stelhet, dessutom om de negativt påverkar personen och hans liv. Beroende på patientens särdrag kan terapi väljas utan svårighet, men endast personliga ansträngningar hjälper till att nå framgång.

Specialister rekommenderar många människor att delta i psykoanalyssessioner och på så sätt avslöja sina negativa tankar och upplevelser för läkaren. För att självständigt förbättra ditt tillstånd och avslöja positiva aspekter kan du delta i konstterapi, yoga och meditation. Att förverkliga sin roll i samhället och sitt syfte kan hjälpas av olika typer av träning som syftar till att identifiera de bästa egenskaperna.

Sammanfattningsvis borde vi också när det bör noteras att styvheten i karaktär och tänkande kanske inte är en patologi alls, allt beror på en specifik uppsättning mänskliga egenskaper, hans inställning till vissa situationer och känslor.

Regid typ av karaktär diskuteras mer i detalj i nästa video.