Hur man dricker fötter för barn och vuxna - regler för uppvärmning, användbara tillsatser i vatten

Ett av de mest populära och effektiva folkrättsmedel för kampen mot förkylning är uppvärmningen av en grad i varmt vatten.Även nuvarande läkare, på den nuvarande höga nivån för medicin, har kommit fram till att detta förfarande är en utmärkt behandling för olika sjukdomar.Många experter delar erfarenheter av hur de kan blötläggas i hosta, rinnande näsa eller andra förkylningssymtom, oavsett om proceduren för en vuxen eller ett barn är annorlunda, och vad är det bästa sättet att använda varmtvattentillskott (senap, salt eller annat).

Det är användbart att sväva dina fötter

Frågan är om du kan sväva dina fötter, det finns ett entydigt svar - det är inte bara möjligt utan nödvändigt.Denna procedur kräver inte mycket ansträngning eller dyra medel, så det har vunnit en speciell plats bland metoderna för att bekämpa olika sjukdomar i övre luftvägarna och huden.Men det bör utföras klokt, annars kan du få obehagliga resultat i form av brännskador eller kraftig försämring.Ofta rekommenderar läkare att gå på fötterna när de första, mest lindriga, förkylnings- eller influensasymtomen uppstår.

Vad svävar dina fötter?

En badtunna, där det rekommenderas att blötlägga fötterna, hjälper till att utvidga blodkärlen genom att ökatotal kroppstemperatur.Utflödet av blod från huvud, nacke och bröst (näsa, luftstrupe, bronkier) gör att du kan påskynda blodcirkulationen.På grund av denna process kommer skyddande blodceller (leukocyter, lymfocyter) att kunna befria kroppen från infektioner snabbare.Proceduren hjälper till att minska svullnad i näsan och bihålorna, hjälper till att återställa andningen.Dessutom har uppvärmningen av de aktiva punkterna på fötterna en gynnsam effekt på nässlemhinnorna och bihålorna.

En sådan folkbehandling kan användas vid följande tillstånd:

• torr irritabel hosta;
• de odöda;
• kronisk trötthet;
• sömnproblem;
• calluses och natoptish;
• hypotermi;
• svamp och andra hud- och nagelsjukdomar.

Hur ofta är det möjligt att sväva på dina fötter

Det finns inga specialinstruktioner från specialister om frekvensen för proceduren för att värma fötterna i varmt vatten.Med förkylningar kan du sväva dina fötter dagligen eller varannan dag.Det är inte nödvändigt att ånga fötterna mer än en gång om dagen för att inte försämra hälsan.Det är mycket viktigt att noggrant övervaka vattentemperaturen och koncentrationen av föroreningar.För varm, mättad lösning kan ge kroppen en "betjäning" och orsaka obehagliga konsekvenser som kommer att vara mycket olämpliga för kylan.

För att börja blötlägga dina fötter hemma måste du förbereda följande föremål:

• kapacitet (bäcken, hink, bad);
• varmt vatten (högst 39 grader);
• en vattenkokare eller kopp för kokande vatten;
• läkemedelstillsatser (senap, salt, eteriska oljor eller avkok);
• en handduk (företrädesvis gjord av naturliga material);
• Varma strumpor (ull, frotté).

När fötterna inte kan smutsas

Även om en sådan procedur anses vara helt ofarlig, uppmärksammar läkarna alltid patientens uppmärksamhet på flera kontraindikationer där fötterna inte ska smutsas:

• Vid kroppstemperatur över 38 grader är det förbjudet att utföra proceduren, eftersom det kan vara farligt för hälsan.
• Det är förbjudet för gravida kvinnor att blötlägga fötterna eftersom varmt vatten kan orsaka okontrollerade sammandragningar av livmodern, vilket kan leda till aborter eller missfall.
• Kontraindikation för åderbråck är kontraindicerat, eftersom kärlen expanderar och blodflödet kan öka, vilket kan vara farligt för kroppen.
• Vid hjärt-kärlsjukdomar kan förfarandet provocera en ökning av hjärtfrekvensen, även om ibland hypertoni läkare rekommenderar badtunnor, för att minska blodtrycket i huvudet (proceduren kan endast utföras under övervakning av en specialist och i avsaknad av hjärtproblem).
• Det är förbjudet att ånga fötterna under menstruationen, eftersom varmt vatten kan orsaka blödningar i livmodern.
• Personer med allergier bör vara ansvariga för att välja ett varmt badtillskott.

Vad du ska lugna dina fötter med förkylning

Det vanligaste alternativet för denna procedur är att värma dina fötter i vatten med senap, för då kan du kombinera den helande effekten av senap och ånga.Dessutom kan du som tillsats använda salt, bakpulver och andra ämnen.Om du har tidgöra ett värmebad omedelbart efter förkylning eller vid de första symtomen på förkylning, den uppvärmande effekten hjälper till att bli av med sjukdom snabbt.Lösningen av mangan främjar läkning av morgonen på fötterna, minskar den inflammatoriska processen och effekten av uppvärmningen hjälper till att bli av med symptomen på förkylning.

När du hostar

Det största problemet med torr hosta är oförmågan att utvisa sputum.Lösning på detta problem kan uppnås genom att värma upp graden i varmt vatten.Om det används under proceduren senapspulver, kommer hosta att bli produktiv nästan omedelbart.Varmt vatten med tillsats av eteriska oljor ger en god effekt för hostbehandling - tack vare indunstning kommer denna procedur att ersätta den vanliga inandningen.Avkok av medicinska örter gör samma sak om det läggs till vattnet där fötterna kommer att ånga.

I de odöda

Munstycken och nästoppning plågas av många patienter efter minimal hypotermi, så det är viktigt att veta att för snabb behandling av sådana sjukdomar hemma är det möjligt att ånga fötterna i ett varmt bad med eteriska oljor, tillsatser och avkok.Förfarandets effektivitet är dess positiva effekt på aktiviteten i utflödet av vätska från överkroppen till fötterna.Efter korrekt uppförande av sådana bad passerar nästoppningen mycket snabbt och snart kommer den efterlängtade återhämtningen.

Vid temperatur

Många tror att ångande fötter inte kommer att skada ens vid hög kroppstemperatur, men det är inte sant.Värmen är ett tecken på en bitter kampkroppsförsvar med sjukdomen som orsakar sjukdomen är ett allvarligt test för patientens hälsa.Om du lägger till belastningen i kroppen i form av uppvärmning i varmt vatten kan du skada dig själv mycket.Därför är en temperatur högre än 38 grader tillräcklig anledning att avbryta denna procedur.

Hur man kan blötlägga fötterna på rätt sätt

Läkare rekommenderar att de som suger sina fötter hemma följer några enkla regler, då kommer förfarandet bara att leda till, utan att orsaka obehagliga konsekvenser.Det är inte nödvändigt att hålla fötterna i varmt vatten i mer än 15 minuter, den här gången räcker för att få maximal effekt.Det är nödvändigt att starta ångförfarandet vid en tidpunkt på dagen när det inte behövs ytterligare rörelse längs gatan.Det är bäst att bara ge dig själv tid att svalna till en varm säng.

För att lära dig att bada dina fötter på rätt sätt är det värt att lära sig om de flera stegen för att säkert genomföra detta förfarande:

• Häll vatten (38-39 grader celsius) i fartyget till nivån på sken eller knän;
• sänker gradvis fötterna ner i badtunnan;
• varannan eller tredje minut är det nödvändigt att hälla kokande vatten för att föra vattentemperaturen till 40-42 grader (för att ta bort fötterna och omröra vattnet);
• efter förfarandet ska den svidda huden torkas väl och ha varma (bättre ull) strumpor;
• Efter ånga kan man inte lämna huset på 3-4 timmar.

Senap

Varma senapfotbad kombinerar faktiskt två behandlingar -senap och värma upp.Ett sådant tillsatsmedel kan ha en irriterande effekt på huden, vilket aktiverar ytterligare blodflöde.Dessutom stimulerar senap kroppens immunkrafter, vilket är mycket viktigt vid behandling av förkylningar.För ångning är det nödvändigt att späda ut 1 matsked pulver i 1 liter vatten.För att på ett säkert sätt blötlägga benen med senap i det ofödda barnet eller en person med känslig hud, bör dosen minskas med hälften.

Med salt

Under förkylningsperioden är saltbad ett bra verktyg för sjukdomsförebyggande.Salt har förmågan att förbättra blodcirkulationen, utvidga porerna på huden, främja syras utsöndring och är ett utmärkt antidepressiva.Om du dricker dina fötter i badet med detta ämne kan du eliminera gifter och stärka immunförsvaret.En god effekt är kombinationen av salter och eteriska oljor för avdunstning.För att förbereda ett varmt bad med salt är det nödvändigt att lösa upp 2 eller 3 matskedar salt i två liter vatten.

Med bakpulver

Förfarandet med ångande fötter med bakpulver kan utföras både för förkylning och för ångning innan pedikyr hemma.Bakpulver tillsatt i ett varmt vattenbad är en bra hud- och nagelvårdsprodukt.På detta sätt kan du behandla svampen, ta bort uttråkad majs eller tillväxter utan stora svårigheter.Ett enkelt sodavatten kan göras genom att använda följande recept:

• 1 matsked med bitar soda (28 gram) sättes till två liter varmt vatten, blandningen blandas ordentligt tillfullständig upplösning;
• fötterna sänks ned i kokta behållare (badkar, handfat), blötläggning i cirka 20 minuter;
• vidare användning av pimpsten eller andra pedikyrverktyg;
• Efter proceduren är det nödvändigt att smörja fötterna med grädde och låta dem vila.

Örtbad

Örteringsbuljonger som tillsätts till varmt fotbadvatten gör att patienten kan få en inhalationseffekt samtidigt med uppvärmningen.Salvia, kalendula, johannesört, kamomill - har mångsidig terapeutisk effekt, dessa örter hjälper till vid behandling av många symtom på förkylningar (halsont, rinnande näsa).Mintavkok hjälper till att lindra tracheal spasmer och bli av med hostattacker.För att blötlägga fötterna utan konsekvenser bör du använda en inte för mättad infusion.

Hur blöter man barnens fötter

De flesta unga föräldrar vet hur de ska tvätta sina fötter ordentligt med senap när de hostar ett barn och vad man ska göraproceduren bör utföras med stor försiktighet.Särskilda försiktighetsåtgärder krävs också när du använder tillsatser.Risken för att utföra en sådan procedur är barnets överdrivna rörlighet (kan ta en behållare med kokande vatten) och hudens känslighet (det är viktigt att övervaka vattentemperaturen och koncentrationen av tillsatser).Läkare rekommenderar att blötlägga små patienter i vatten, från 4-5 år.

Videor