Hur man använder ingefära för styrka för män - Användbara egenskaper och recept för att förbereda medel

I Kina och Japan, där män har använt fördelaktiga rotrecept i åratal, vet de hur man använder ingefära för styrka.Att lägga till produkten i den dagliga dieten kommer att förbättra reproduktionssystemets funktion, eftersom ingefära och styrka är sammanhängande.Innan du använder den, konsultera din läkare eller titta på information om växternas kontraindikationer.

Vad är ingefära?

Det är känt att ingefära är en örtartad växt som tillhör Ginger-familjen.Hans födelseort är Sydasien.På de ryska räknarna får han formen av en rot.Denna del av växten används i livsmedel i färsk form, marineras, torkas och läggs till skålen.För sin böjda form kallades ingefära "hornrot".

Läkarna tror att produkten påverkar många kroppssystem:

  • hjärt-kärl;
  • andningsorgan;
  • nervös;
  • endokrin;
  • reproduktiv;
  • gastrointestinal.

Roten är användbar för förebyggande av sjukdomar, förstärkning av immunitet, viktminskning, sänkning av kolesterol, behandling av hypotoni.Denna åtgärd beror på de speciella komponenterna som ingår i växten:

  • vitaminer: K, E, C, grupperB;
  • spårelement: zink, selen, mangan, järn, koppar, fosfor, kalcium;
  • antioxidanter;
  • folsyra och nikotinsyror;
  • Eteriska oljor.

Utöver dessa ämnen innehåller roten gingerol, vilket ger en karakteristisk hethet och ovanlig smak, liksom viktig för hälsan hos människokroppens aminosyror: fenylalanin, treonin, valin, lysin, tryptofan.Växten tillhör listan med antioxidantprodukter som bidrar till förlängningen av ungdomar, som används hemma tillsammans med ginseng.

Hur ingefära påverkar styrkan

Moderna läkare har erkänt växtens fördel på alla områden, men mest användbar är ingefära roten för styrka.De första studierna för att berätta om de unika egenskaperna hos människors hälsa, som förklarar hur man använder ingefära för styrka, gjordes före vår era.Det konstateras att när det läggs till kosten är det positiva förändringar i urinsystemet:

  • förbättrar blodflödet i bäckenet;
  • erektion återställs;
  • botar prostatit, adenom, impotens;
  • ökar testosteronnivåerna;
    • ​​
  • ökar sexlysten.

Periodisk rooting ger inte önskat resultat.För att få god effekt måste du lägga roten lite till din dagliga diet.Om mannen inte har några kontraindikationer för antagning, kommer han en vecka senare att känna att problemen elimineras.Detta beror på ansamlingen av vitaminer och andra näringsämnen i kroppen.

Asta ingefära för att öka styrkan

När du har lärt dig att använda ingefära på rätt sätt för män kan du börja öva.Växtens rot äts i en färsk, torkad, inlagd form.Från det förbereda tinkturer på alkohol, medicinska teer.Det är bäst att bestämma dina preferenser och välja en typ av produkt för att undvika överdosering.Maximal dos är 15 g färsk rot och 3 g torkad.

Ingefära te

Det finns flera folkmetoder för att göra ingefära te för styrka.För det första behöver du:

  1. Häll 2 liter vatten.
  2. Skala och finhacka ingefära.
  3. Sätt i kokan.
  4. Simmer i 15 minuter.
  5. Ta bort buljongen från värmen, tillsätt 2 citronskivor.
  6. Drick 1 glas efter en måltid.

Det andra receptet fick också positiva recensioner, det är mycket lättare.Du kan förbereda på kvällen för att äta efter frukosten nästa dag.En sådan dryck orsakar en rusning av energi.För korrekt förberedelse måste du ta 15 gram riven ingefära, lägga i en termos och häll kokande vatten.Tillsätt 3 teskedar socker, halva citronsaft, en nypa kanel.

Inlagd ingefära

Du kan köpa inlagd inlagd ingefära och lägga till den i din måltid för att förbättra din styrka, eller laga den själv.Behov:

  • den genomsnittliga ingefära roten - 1 st .;
  • liten betor - 1 st .;
  • risägeräger - 100 g;
  • kryddor, salt, socker efter smak.

Beredningssteg:

  1. Skölj roten ordentligt, ta bort frånhud.
  2. Skär i tunna skivor med rödbetor.
  3. Montera dem ordentligt.
  4. För att skapa marinad med 1 liter kokande vatten: tillsätt en tesked salt och en sked socker, häll i en halvtimme.
  5. Tappa bort vätskan, tillsätt 3 matskedar socker och 100 g risäger.
  6. Insistera på en sval plats i 2 dagar.

Honung med ingefära

Honung med ingefära är bra för styrka.Lämplig färsk och torkad produkt.Glöm inte att honung förlorar sina läkande egenskaper när den värms upp över 60 grader, så kompositionen är bättre att lägga i kylt vatten eller te.Om färsk rot används, hackas den eller malas först i ett rasp, blandas med honung med 1: 1-proportioner, infunderas under en vecka.

Ingefära tinktur på vodka

Om det inte finns några kontraindikationer för användning av alkoholhaltiga drycker, används tinktur av ingefära på vodka för att öka styrkan.För hemlagning behöver du:

  • utspädd i hälften med etylalkohol eller kvalitetsvodka - 0,5 l;
  • citron - 2 stycken;
  • Ingefära - 50 gram;
  • honung - 1 matsked.

Lägg ingefära och citron i en glasbehållare.Häll vodka, rör om, lägg i 2 veckor på en mörk sval plats för att behålla ingredienserna.Efter denna period bör kompositionen filtreras, läggas i en flaska och honung tillsättas.Du bör dricka detta botemedel som läkemedel 2-3 gånger /dag i 30 gram.Drycken kan lagras i ett år.

Kontraindikationer

Ingefära är kontraindicerat för vissa människor, så läkare rekommenderar att startaförankring med liten dos - 3-5 g per dag.Om du inte följer denna regel kan alla fördelar vara nackdelar.vid användning kan en person uppleva obehag, sveda i magen, illamående, yrsel, huvudvärk.Allergiskt utslag förekommer på huden.

Genom att gradvis tillsätta produkten till maten kan sådana problem lätt undvikas.Ingefära är kontraindicerat för män med:

  • sjukdomar i matsmältningssystemet i akut form - gastrit, kolit, magsår;
  • stenar i njurarna och urinledaren;
  • produktintolerans;
  • predisposition av allergi;
  • feber.

Video: Ingefära för manlig styrka