Höftartros - symtom och behandling av folkläkemedel, mediciner och gymnastik

se lårsmärtan regelbundet, se din läkare.Det finns en hög risk att en patient med liknande klagomål diagnostiseras med höftartros - symtomen och behandlingen av detta tillstånd bör inte skrämma dig.Denna sjukdom är lätt mottaglig för terapi och förebyggande.En snabb patologi är en garanti för framgångsrik behandling.

Vad är höftartros

I den vetenskapliga miljön finns det flera andra namn på denna sjukdom: koxartros, deformerande artros och osteoartros.Höftartros är en kronisk patologi av inflammatorisk karaktär, där brosket börjar gradvis kollapsa, rörligheten i lemmen minskar, den mellanliggande klyftan minskar.För att uttrycka det bildligt är fogen en mekanism med friktionsdelar i vilka smörjmedlet slutar, och delarna börjar slitas ut.På grund av brist på smörjmedel börjar friktion mellan benen, vilket orsakar smärta, täthet.

Atbortser från problemet, på ytorna på ledhuvudena bildas typ av kallus-tillväxter, som fastnar vid varandra och stör den normala rörelsen av foten, och ibland helt leder till förlust av motorfunktion.Coxarthrosis anses vara ett gammalt problem.Cirka 10% av människor blir sjuka efter 40 år, upp till sextio år är andelen sjuka patienter fastställd till cirka 30%.

På 70 år har 80% av människor diagnostiserats med koxartros.Under de senaste åren har statistiken "blivit yngre", och sjukdomen har i allt högre grad manifesterats i ungdomar, främst på grund av stillasittande livsstil, fetma, överdriven fysisk ansträngning och skador.Artros är en allvarlig sjukdom och kan inte självmedicineras, vilket endast kommer att komplicera situationen och därefter leda till funktionshinder.

Var är höftleden

Det är det största i det mänskliga bensystemet som ansluter lårhuvudet till bäckenhöftet.Externt förstärks den av en ledpåse, muskler och ligament.Den ledartade påsen på insidan har ett synovialhölje som syntetiserar synovialvätskan - samma biologiska olja som ger näring till fogen och ger den smidig, smärtfri rörlighet.

Alla benytor är fodrade med hyalint brosk, som utför dämpningsfunktioner och mjuker höftledets tryck under rörelse.De står för huvudbelastningen under rörelsen, dessutom har leden en smal mellanliggande lucka, vilket gör benen sårbara.Om ledningen av strukturen är korrekt, det finns ingen deformation, inflammation, kommer det att bli rörelseutan smärta eller begränsning.

Tyvärr inträffar förändringar i benen med åldern: nedsatt intraartikulär ämnesomsättning, cirkulation.Broskvävnader tappar vatten, blir spröda, mindre elastiska och benägna att spricka.Partiklar av förstört brosk deponeras i ledhålan och orsakar aseptisk (icke-mikrobiell) inflammation.När sjukdomen fortskrider sprids inflammation till benet, vilket orsakar aseptisk nekros eller dödande av lårhuvudet och svängbara områden.

Symtom på koxartros

Medicin känner till ett antal kumulativa symtom på höftleds koxartros, som förändras i intensitet när sjukdomen fortskrider.De karakteristiska symtomen på höftartros är följande:

  1. Smärta i inguinalregionen med innervation i knäet.Patienten kan uppleva obehag när som helst på dygnet.
  2. Det finns kontraktur (styvhet) under rörelser.
  3. Calumny.
  4. Förkortning av lemmen.
  5. ​​
  6. Dämpning eller fullständig muskelatrofi.

Artros av grad 1

I de tidiga stadierna är tecken på höftleds koxartros fuzzy.Därför söker människor inte hjälp från sjukhuset, i hopp om en "av", och därmed bara förvärrar deras tillstånd.Fullständig återhämtning garanteras endast vid snabb upptäckt av sjukdom i steg 1, när det fortfarande kan lösas med konservativ terapi.Symtom på höftartros i 1: a grad är följande:

  1. Periodisk värkande, tråkig värk efter träning,som minskar efter vila.
  2. Inguinal obehag (ofta det enda tecknet).
  3. Ingen rörelsebegränsning har ännu observerats.
  4. På röntgenstrålningen avslöjas en liten förträngning av den mellanartikulära klyven.

Coxarthrosis 2 grad

Vid överväxt av den patologiska processen och i avsaknad av behandling ökar smärtan och förekommer även vid låga belastningar, vanligtvis på kvällen.Om strukturen är hårt skadad kan den bli sjuk även under vila, särskilt på natten.Förutom de smärtsamma känslorna kännetecknas koxartros i höftled 2 till en grad av tecken:

  1. Mobbning eller skakning av gång.Som ett resultat av inflammation och förstörelse av brosk- och periartikulära vävnader är rörelsemängden begränsad.
  2. Svårigheter att böja benet, ta det åt sidan, det är svårt att ta på sig skorna oberoende.
  3. Kontraktion efter långvarig vila.Obehaget passerar under körning och igen efter intensiva belastningar kommer smärtan tillbaka.
  4. Förkortning av benet, minskning av volymen på skinkorna och låren från sidan av den patologiska processen.
  5. Röntgenstråle avslöjar nekros i lårbenshuvudet, iliac-ben, förträngning av gränssnittssprickor, tillväxt av osteofyter (tillväxter).
  6. En MR- eller CT-skanning visar förekomsten av broskfragment, en inflammatorisk process i intilliggande mjukvävnader.

Grad 3 artros

När patientens sjukdom startas så att lemmen slutar röra sig, ständig smärta stör av sömnen, orsakar irritabilitet, dåvi kan prata om artros i höftleden 3 grader.Förutom de beskrivna symtomen observeras följande:

  1. Förkortning eller förlängning av benet kan bero på påfrestningen.
  2. Ankylos av artikuleringen med oförmåga att göra någon rörelse.
  3. Stark halthet.
  4. Röntgen och tomografi visar att brosket är helt förstört, det finns en märkbar förstörelse av leden, stora osteofyter bildas.

I detta skede är konservativ behandling omöjlig.Läkemedelsbehandling föreskrivs endast för stöd och anestesi.Den rekommenderade operationen är att ersätta ledet, varefter under rehabiliteringsperioden tilldelas terapeutiska övningar för att höja muskeltonen och återställa aktiviteten.Behandlingen kan mycket väl ha goda resultat om diagnosen är korrekt och behandlingen påbörjas omedelbart.

Orsaker till höftartros

Övervikt är ofta en viktig orsak till höftartros.Om orsakerna till sjukdomen inte fastställs indikerar de idiopatisk eller primär koxartros, som huvudsakligen diagnostiseras hos personer över 60 år och är symmetriska.Sekundär koxartros har specifika orsaker, är vanligt hos ungdomar och är ensidig.Sjukdomar i denna ålder kan utvecklas av flera skäl:

  • medfödd förflyttning av lårhuvudet (fel plats i höften);
  • metaboliska störningar - gikt, diabetes;
  • dysplasi är en abnormalitet i anatomisk utvecklingden proximala leden;
  • infektioner - bakteriell koxit;
  • kondromatos - uppkomsten av broskskadande enheter;
  • epifysiolysis i lårbenshuvudet - förekommer i barndomen;
  • nekros i femoralhuvudet;
  • Perthes sjukdom;
  • reumatoid artrit;
  • osteoradio nekros är nekros beroende på strålbehandling av cancer;
  • skador - sprickor i acetabulum, fraktur i lårbenshalsen, dislokation och annat.

Behandling av höftartros

Den primära uppgiften för behandling av höftartros är att lindra smärta, upprätthålla och förbättra rörligheten.lemmar, vilket bromsar utvecklingen av en destruktiv process.I det första steget av behandlingen är att minimera riskfaktorer: övervikt, metaboliska störningar, ensidig störning av fotens axel.Det är nödvändigt för patienten att förstå vikten av att förändra sin livsstil, följa en diet och göra sina liv mobila.Andra behandlingar stöder endast.

Komplexet av åtgärder, än att behandla höftartros, förutom läkemedelsbehandling, inkluderar förfarandena för fysioterapi:

  • massage,
  • fuktig värme,
  • termoterapi (växling av kyla och värme),
  • terapeutisk och fysisk träningskomplex (LFC),
  • balneoterapi (lerbehandling),
  • hydroterapi,
  • elektroterapi,
  • laserbehandling,
  • magnetisk laserterapi,
  • användningen av ortopediska anordningar, ortoser.

Om iingen korrekt effekt och det sista stadiet av sjukdomen erhölls som ett resultat av behandlingen, kirurgi rekommenderades.Med tanke på bilden av kliniska och radiologiska studier föreskriver den patologiska processens etiologi, andra faktorer, en typ av operation på lederna:

  1. Korrigerande osteotomi.
  2. Arthrodesis.
  3. Endoprotetik.

Läkemedelsbehandling

I de första stadierna av artrosutveckling är det möjligt att lösa problemet genom läkemedelsbehandling.Vilka läkemedel används och vilken terapeutisk effekt de har:

  1. Icke-steroida (icke-hormonella) antiinflammatoriska läkemedel.Kan snabbt lindra inflammation och smärta.Effekten är tillfällig, symptomatisk.Har biverkningar.Exempel på läkemedel: Nimesulide, Piroxicam, Diclofenac, Butadion, Movalis, Indomethacin, Arcoxia, Celebrex, Meloxicam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Glukokortikoidhormonala läkemedel.Lindra smärta och inflammation.Exempel: Diprospan, Kenalog, Hydrocortison.
  3. Chondroprotectors (Glucosamine, Chondroitin sulfates).Eliminera orsaken till artros, återställa brosk, normaliserar syntesen av synovialvätska och förhindrar förstörelse.Exempel: Chondrolone, Structum, Artra, Teraflex, Don, Elbon, Chondroitin.
  4. Hyaluronsyra.Läkemedel som ersätter synovialvätska.Främja smidig rörelse utan smärta.Läkemedlet administreras genom injektion.Exempel: Formatron, Ostenil, Durolan.
  5. muskelavslappnande medel.Deras applikation gör det möjligt att ge normalt blodflöde, minska muskelspasmer, minska smärta.Exempel: Midokalm, Sirdalud.
  6. Aktuella preparat.Värmande salvor har inte en stark terapeutisk effekt, men minskar smärta, lindrar muskelspasmer.Exempel: Menovazin, Gevkamen, Nicoflex-grädde, Espol, Finalgon

Yevdokymenko Gymnastics

Ett av de mycket effektiva sätten att behandla artros i de inledande stadierna och för rehabilitering efter operationen är att överväga Yevdokymenko gymnastik för höftleden.En reumatolog med tjugo års erfarenhet, författare till 10 böcker - Pavlo Evdokimenko rekommenderar att göra specialdesignade övningar.

​​
Motionsnummer Teknik Anteckningar
1)
  1. Liggande på buken utförs och armarna placeras längs kroppen.
  2. Långsamt, en efter en, höj fötterna med 15 cm från varandra.
  3. Fixa dem i 30 sekunder och sänk gradvis något.Utför en i taget.
  4. Upprepa sedan 10-12 gånger, men med fixeringen överst i 2 sekunder.

Ansträngningar att göra på bekostnad av musklerna i lår och skinkor.

Bäcken och buken pressas mot golvet;

2
  1. Liggande på buken och armarna slapp från sidorna.
  2. Ett ben böjd vid knäet, det andra rakt.
  3. Lyft långsamt det böjda benet till dess maximala höjd och lås i 40 sekunder.
  4. Sänk försiktigt ner benet, slappna av.
  5. Växelben.
  6. Upprepa sedan i 10-12 gånger med fixering överst i 2 sekunder, efter varje gång du slappnar av musklerna.
3
  1. FE som i den första övningen.
  2. Lyft långsamt båda raka ben 10-20 cm från golvet.
  3. Överst, sprida benen till sidorna och stäng sedan långsamt.
  4. 8-10 upprepningar bör göras utan att sänka benen.

Gör inte när du rycker.

Träning är kontraindicerat vid hypertoni och kärnor.

4
  1. VP - liggande på sidan, nedre benböjning, övre rät.
  2. Lyft upp ett rakt ben i en vinkel på 45o, håll det i en halv minut, sänk sakta ner det, slapp av.Upprepa med det andra benet.
5
  1. Övningens början liknar # 4, men försenas ovan.
  2. Vänd sakta rakt ben och vrist utåt, vänd sedan långsamt inåt och utåt.
  3. Upprepa rotationen 10 gånger utan att sänka benet, sänk sedan långsamt, slappna av.
  4. Vänd på och gör det på andra sidan.

Alltid långsamt!

6
  1. VP - liggande på ryggen.
  2. Benen böjs i knäna, sprider axelbredden isär.
  3. Armarna ligger längs kroppen.
  4. Axelstödet, lyft långsamt upp bäckenet så långt det går att göra, fixering uppåt i en halv minut.
  5. Sakta ner.
  6. Gör en gång och upprepa i accelererat läge med fixering överst i 2 sekunder 12-15 år.
7
  1. Sitt på golvet, benen raka ihop.
  2. Luta framåt.
  3. Försök ta tag i fötterna med händerna.
  4. Lås in i det böjda läget i 2-3 minuter, försök att koppla av.

Knäna böjs inte.Kör smidigt!

Sänk inte ner huvudet eller böj ryggen - det bör finnas en solid rak linje.

Du kan använda en rem eller en handduk för att underlätta din träning när du inte kan göra en djup lutning.

Med daglig prestanda kommer flexibiliteten och elasticiteten i lår- och ryggmusklerna att öka, vilket är vad du behöver.

8
  1. FE - sitter på en stol.
  2. Utför långsam alternativ rätning och rätning av det raka benet uppåt.
  3. Fixering överst i en halv minut.
  4. Sänk långsamt, slappna av.
  5. Gör 2-3 repetitioner.
9
  1. luta ryggen mot väggen.
  2. Räta raka ben så långt det går.
  3. Böj i det här läget den sjuka lemmen och placera foten på golvet.
  4. Försök sedan långsamt, med dina händer, luta knäet inåt tills en praktiskt smärtsam belastning uppstår.
  5. Försök att återgå till sätet genom att motstå dina händer.
  6. Denna spänning bör fortsätta i 10 sekunder.
  7. Upprepa 3-4 år.

Ryggen är platt, pressad mot väggen.Gör allt smidigt och långsamt.

Motionsterapi för artros

Efter att ha använt stabil läkemedelsbehandling har ett stabilt resultat uppnåtts och smärta utplånas inte längre, rekommenderas av träningsterapi för höftartros.Detta är en uppsättning övningar som hjälper till att återställa rörligheten.De hjälper till att upprätthålla muskelton, öka blodcirkulationen.Det är möjligt att utföra gymnastik hemma, det kräver inte speciella anpassningar.Några av de övningar som beskrivs ovan kan vara och bör utföras dagligen.

Behandling av höftartros med folkläkemedel

Medicin tillåter fullständigt behandling av höftartros med folkrättsmedel, men det bör vara i kombination med konservativ behandling.Det är inte bevisat att folkrättsmedel är gynnsamma för sjukdomen.Om du vet hur man ska behandla folkrättsmedel och bestämma att ta avkok av örter, gnugga med tinkturer av oljor, använda kompresser hjälper dig, konsultera först din läkare och avbryt inte den föreslagna medicinska behandlingen godtyckligt.De mest berömda folkläkemedelna är:

  • celandine oil;
  • Bad med Jerusalems kronärtskocka och sill;
  • buljong från en borschnik för slipning;
  • kräm av vit överträdelse;
  • gnugga med comfrey;
  • havremjölkompress;
  • tinktur av roten till bedrägeri för gnidning;
  • gnugga från maskros;
  • laurbærbladstinktur;
  • Te med tranbär, låg, mor, mynta;
  • mynta med mynta, kanel, eukalyptus, peppar,tallknoppar;
  • Propolis salva.

Förebyggande av artros

Det bästa läkemedlet är förebyggande av höftartros.Huvudvillkoren för att upprätthålla hälsa - näring måste vara balanserad, bråkdel.Konsumtionen av salt, godis, kakor, fet mat bör minskas.Drick mer vatten.Kosten bör huvudsakligen bestå av spannmål, ägg, grönsaker, frukt, mejeriprodukter.Sådan näring bidrar till viktminskning.Var inte för lat för att röra, promenera, simma eller åtminstone göra morgonövningar.Detta måste göras ständigt.Kom ihåg: rörelse är livet.

Video: Hur man behandlar höftartros