Grönt te och tryck - hur man använder det med hypertoni eller hypotoni, läkares rekommendationer

Grönt te och blodtryck är en tandem där den förstnämnda kan påverka prestandan för den andra, dvs. öka eller minska blodflödet i blodkärlen, inte bara patienter utan också läkare.Vissa hävdar att användningen av denna dryck hjälper hypertensiva att hantera hopp med högt tryck, medan andra tvärtom visar grönt te förmåga att stabilisera hypotoni.Vilken är rätt?

Vad är grönt te

Den här typen av textraheras från bladen på samma växt från vilken svart te erhålls, endast utsatt för minimal jäsning (oxidation).De uppsamlade bladen behandlas med varm ånga vid ~ 180 ° C, sedan sker oxidationsprocessen inom 48 timmar.Det sista produktionssteget är uppvärmning i en speciell tank eller under ånga.Det finns många varianter av grönt te, olika odlingsförhållanden, skörd, för att få ett klart tillstånd.

Sammansättning

Kvalitativt grönt te innehåller en källa till näringsämnen som har en gynnsam effekt på olika kroppssystem.Det finns bara 141 kcal, 4 g kolhydrater, 20 g protein, 5,1 g fett i 100 g produkt.Du kan se den detaljerade sammansättningen av te från tabellen:

Groupelement Värdefulla ämnen Funktioner
Tanniner Polyfenolkatekin, tanniner Tanninföreningaroch koffein stimulerar det autonoma nervsystemet
Alkaloider och flavonoider Te koffein, teobromin, teofyllin Leder till dilatation av blodkärl
Aminosyror och enzymer Proteinkomponenter Främja naturlig nedbrytning av fetter
Vitaminer och antioxidanter P,C, provitamin A (karoten), B1, B2, B3, E Delta i metaboliska processer
element och mineraler Kalcium, järn, fosfor, fluor, magnesium, kalium, jod, natrium Väsentligt för organens normala funktion
Väsentliga komponenter Eterisk olja Används för kosmetiska ändamål

Egenskaper

Teblad är rik på kemisk sammansättning och har unika läkningsegenskaper.Det enorma antalet värdefulla element som finns i dem gör det möjligt att använda denna produkt för behandling av olika sjukdomar.Bland de mest uttalade effekterna av grönt te är följande:

  • Grönt te anses vara en utmärkt biostimulator och energikälla.Dess regelbundna användning ger en glad och välbefinnande.
  • Genom att reagera med varandra, normaliserar alkaloider och tanniner blodtrycket, bidrar till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och hjärtattacker.
  • Avkok av bladens växt har en urindrivande effekt,positivt påverkar njurarna och urogenitalsystemet.
  • Grönt te har en stark antiviral, antibakteriell och svampdödande verkan, vilket hjälper till att döda patogena bakterier.
  • Antioxidanter, som är en del av växten, bekämpar cancerceller, hämmar cellåldring, eliminerar cancerframkallande ämnen och överskott av kolesterol.
  • Eftersom det är en ergotropisk produkt, reglerar te ämnesomsättningen, deltar i processen för klyvning av fettvävnad.Flavonoider sänker blodsockret.

Hur grönt te påverkar trycket

Det är ett välkänt faktum att grönt te och tryck är sammanhängande enheter.Hos patienter med hypertoni, hypotoni eller intrakraniella störningar i blodomloppet finns det emellertid en rättvis fråga om att dricka grönt te vid hypertoni och andra hjärt-kärlsjukdomar.På grund av vissa doser koffein, flavonoider, efter att ha druckit, är det en viss ökning av trycket, och sedan dess normalisering.

Robust

Närvaron av katekinblad i bladen är en av de faktorer som gör argumentet att grönt te sänker trycket.Denna komponent ger en stark svetssmak, och när den används kan den lösa upp överskott av kolesterol och öka elasticiteten i blodkärlen.Blodet blir mer flytande, flytande, vilket får trycket att minska.Denna verkan av den aktiva substansen är ett utmärkt förebyggande av hjärtattack, strokerelaterade negativa effekter av högt blodtryck.

Sweet

BrittForskare har visat att tillsats av grönt te vid ett tryck av en sked socker eller honung ibland ökar absorptionen av gynnsamma ingredienser i kroppen.Regelbunden konsumtion av sött te hjälper till att minska sannolikheten för att utveckla cancer, diabetes och stärka det kardiovaskulära systemet.För maximal positiv effekt rekommenderas att man lägger bitar av frukt och bär till brygget.

Het

När det gäller att bevara värdefulla biologiskt aktiva element är grönt te bäst att inte utsättas för överdriven termisk exponering.Det bästa alternativet är att brygga löv vid en temperatur nära 40-50 ° C.Varm dryck toner perfekt, släcker törsten, återställer styrkan i varmt väder, mättar cellerna med nödvändiga mineraler.

Kallt

Grönt te förlorar inte sitt näringsvärde vid kylning, förutsatt att rätt ingredienser kokas och används korrekt.Färdiga drycker från butikerna har inte ens en minimal uppsättning egenskaper som är specifika för den naturliga produkten.Om du lägger en citronskiva i brygget kan du förbättra smaken på te och toningseffekten.

Grönt te vid högt tryck

Felaktig näring, inaktiv livsstil, stress leder till cirkulationsstörningar och hjärt-kärlsjukdomar.Många patienter undrar om trycket ökar grönt te och om det kan användas för högt blodtryck.Effekt av avkokning av färska teblad på högt tryck:

  • På grund av koffeinhaltinitialt ökar blodflödets volym, så i det akuta stadiet av sjukdomen rekommenderas det inte att dricka det.
  • Grönt te höjer trycket endast kort eftersom dess vasodilatatorer minskar intensiteten i blodomloppet.Efter ett tag sjunker trycket.
  • Den långvariga konsumtionen av varma drycker bidrar till normaliseringen av hjärtat, det vaskulära systemet.Några månader efter början av antagning hypertensiva märker förbättring.
  • Fördelen med grönt te under högt tryck kommer att framgå genom att dricka 1-2 koppar nyligen gjord produkt varje dag.
  • Personer med kronisk hypertoni med betydande tryckhopp bör vägra att använda buljong.

Grönt te under reducerat tryck

Hypoton, benägen att konstant lågt tryck, det är oönskat att missbruka en drink från bryggade teblad.När koffein med överdos börjar arbeta i motsatt riktning - hämmar det hjärnaktiviteten och leder till förlust av kapacitet.På dagen måste du dricka 1-2 koppar med en stark infusion.Arteriell hypotoni kan behandlas i kombination med grönt te under förutsättning att följande villkor är:

  • daglig träning;
  • lång vistelse utomhus;
  • näringsordning för näring och vila;
  • genomför vattenprocedurer.

Videor