Glutaminsyra - bruksanvisning för barn eller idrottare, recensioner

Välkänd för många idrottare och människor som lever en hälsosam livsstil, är neurotransmitter glutaminsyra en substitution för människokroppen av en aminosyra, men mycket viktig i många metaboliska processer, särskilt proteiner.Tabletter som innehåller denna neurotransmitter används också för att behandla ett antal CNS-sjukdomar.

Vad är glutaminsyra?

Den kemiska formeln för glutaminsyra innehåller två dubbelbindningar, vilket indikerar att denna förening lätt reagerar med många organiskaÄmnen: Denna dikarboxylsyra kan frigöra farliga giftiga metaboliter såsom ammoniak.Handlingen och rollen för glutamat (ett glutaminaminosyrasalt) för människokroppen kan inte överskattas, eftersom detta neurotransmitter involverat i att genomföra en nervimpuls, en volumetrisk neurotransmission, detta ämne också är involverat i hjärnutveckling.

Invilka produkter som innehåller glutaminsyra

Neutrotransmitteren glutaminsyra (benämnd E620) finns i proteiner, fosfatider i fritt tillstånd och i form av bättre smältbara salter: ammonium E624 glutamat, E622 kalciumglutamat, E623 kalciumglutamatE621, E625 magnesiumglutamat.Fri glutaminsyra finns i följande naturliga produkter:

• gröna ärtor;
• majs;
• grön paprika;
• ägg;
• nötkött;
• fet fisk (makrill, makrill, torsk, öring);
• spenat;
• lök;
• tomater;
• ost, mjölk;
• morötter, rödbetor.
​​

Den moderna livsmedelsindustrin klarar sig inte utan användning av glutamin som livsmedelstillsats i snabbmatprodukter, halvfabrikat, kokta produkter, buljongkoncentrat, köttdelikatesser, kokt korv.Använde de populära dikarboxylsyrorna som en smakförstärkare - det ger produkterna en uttalad köttsmak, förbättrar arom av kött, stimulerar aptiten och kan vara beroendeframkallande.

Glutaminsyra - instruktion

Apotek som innehåller glutamin kan hittas på apoteket och tas för nödvändiga ändamål.Men det är viktigt att komma ihåg att överskott av ett sådant ämne kan ge motsatt effekt till effekten: ansamling i det intercellulära utrymmet leder till tidig död av nervceller, dessutom orsakar fetma, hjärtproblem och metaboliska processer.Glutaminsyrainstruktionen innehåller information om nödvändig dosering, indikationer ochkontraindikationer att använda, som är viktiga att läsa innan du tar.

Glutaminsyra - indikationer för användning

Den "spännande" aminosyran är en viktig strukturell del av kvävemetabolismen och har dess indikationer och kontraindikationer.I medicin som används för att behandla CNS-sjukdom kan indikationer för användning av glutaminsyra vara:

• schizofreni;
• depression;
• epilepsi;
• effekterna av meningit, encefalit;
• nervös utmattning;
• psykoser;
• nedsatt proteinmetabolism;
• myopati.

Hur man tar glutaminsyra

Glutaminfrisättningsformulerade tabletter med olika doser, pulver.Innan behandlingen påbörjas, läs instruktionerna för hur du tar glutaminsyra.Detta läkemedel förskrivs av läkaren efter undersökning och beroende på sjukdomen kan administreringsförloppet vara från 2 månader till ett år.Dricka piller före eller under måltiderna, och läkemedlets dos beror på diagnosen, åldern och vikten hos personen:

• spädbarn upp till 100 mg;
• 1-2 år - 150 mg;
• 3-4 år - 250 mg;
• 5-6 år - 400 mg;
• 7-9 år - 500 mg;
• 10 år och äldre - 1000 mg.

Glutaminsyrakontraindikationereftersom det, liksom andra läkemedel, finns en kontraindikation för glutaminsyra.Efter att ha upptäckt symtomen som finns på dittåsikt, det är möjligt att ta bort med hjälp av detta läkemedel, det är inte nödvändigt att delta i självmedicinering.Ovanstående aminosyra är i de flesta fall kapabel att syntetiseras fullständigt av kroppen, försedd med mat, men skadan från självmedicinering av den kan vara betydande om du har:

• fetma;
• njursvikt, leversvikt;
• ökad excitabilitet;
• magsår;
• anemi;
• nefrotiskt syndrom;
• feber;
• undertryckande av benmärgshematopoiesis.

Glutaminsyra i idrott

Syra som kan ersättas av kroppen är ett oumbärligt hjälpmedel för människor som är engagerade i olika sporter.Glutaminsyra för idrottare är användbar eftersom den lindrar smärta i musklerna efter träning genom att ta bort nedbrytningsprodukterna från vävnaderna, vilket gör att muskelfibrerna blir mer mottagliga för penetrering av kalium.Glutaminsyra i kroppsbyggande hjälper till att snabbt få muskelmassa, och tack vare förmågan att påskynda proteinmetabolismen och utsöndring av ammoniak, för kroppsbyggare är behovet av glutamin mycket högre än för andra människor.

Glutaminsyra för viktökning

Glutaminsyra för viktökning i sig kommer inte att hjälpa, men ingen kurs för rekrytering av musklermassan får inte passera utan den.Varför är glutamin så viktigt?Det första som är viktigt för viktökning är stimuleringen av metabolism, och för detta behöver cellerna god näring med spektrumet av aminosyror, och det omvandlar glutamin till andra aminosyror snabbt och effektivt.Förutom att påskynda de metaboliska, oxidativa processerna, kan en utbytbar aminosyra öka immuniteten och göra viktökningsprocessen frisk.

Ta reda på om det finns några viktökningspiller, hur du tar dem ordentligt.

Glutaminsyra i gynekologi

På grund av dess förmåga att förbättra metabola processer, inklusive stimulering av blodcirkulationen genom syrehaltiga celler, används glutaminsyra i gynekologi för att behandla kvinnors sjukdomar.För återställning av en cykel vid misslyckanden, hormonella störningar, efter operationen hjälper preparatet med aminosyran att snabbt återställa kvinnors hälsa.Många läkare föreskriver glutamin såväl som folsyra tillsammans med vitamin- och mineraltillskott under graviditetsplanering.Ta reda på hur mycket folsyra som finns i produkterna.

Glutaminsyra för barn

L-glutamin är ett av få läkemedel som kan ges till ett barn under ett år.Läkemedlet hjälper till att hantera många allvarliga barnsjukdomar, avvikelser.Glutaminsyra ges till barn med:

• oligofreni;
• Downsjukdom;
• konsekvenser av intrakraniellt födelse trauma;
• mental retardering;
• cerebral pares barndom;
• polio.

Pris för glutaminsyra

Billigt beställ detta läkemedel i onlineapotek, efter att ha studerat katalogerna med produkter.Enligt recensioner, bara köpa stora mängder i onlinebutikenL-glutamin för sportändamål.Priset för glutaminsyra varierar från 5 till 40 UAH per förpackning med 250 mg tabletter (10 st).Kostnaden för specialiserade preparat för sportnäring som innehåller glutamin skiljer sig inte fördelaktigt från apoteksprodukter, vars pris är tio gånger lägre.

Video: glutaminsyra - instruktioner för användning i kroppsbyggande

Glutaminsyra - recensioner

Irina, 25 år

Föreskrev en kurs för denna aminosyra till mig som gynekolog när jag planerade min graviditet.Innan hon drickade studerade hon online recensioner, de flesta var positiva.Under mottagningen upplevde hon inga biverkningar, och efter en fullständig kurs blev menstruationscykeln mycket stabilare utan förseningar.

Alina, 28 år

Min make är engagerad i kroppsbyggande och han dricker L-glutamin nästan ständigt.Beställer läkemedlet på apotek, men inte på idrottsnätplatser - allt är mycket dyrt där, och inga skillnader i sammansättning hittades.Han uppmanades att dricka drogen av en tränare, det fanns inga biverkningar från början av mottagandet, så för min mans hälsa oroar jag mig inte.

Margarita, 40 år

När hon kom till en neurolog på grund av allvarliga problem på jobbet visade det sig att jag hade svår nervös utmattning, vegetativ vaskulär dystoni, förlorade nästan 7 kg på nervös mark.Det behandlades med antidepressiva medel, ordinerade många fler vitaminer och glutaminsyra, som på rekommendation av läkaren dricker fortfarande för att gå upp i vikt.