Jag blev förälskad i min man - vad ska jag göra, varför hände detta, hur bestämmer jag mina känslor för min man, om jag ska lämna eller stanna? Hur återför man kärlek till en man?

Det finns situationer i familjelivet när en man inte längre framkallar dessa känslor. Låt oss ta reda på vad vi ska göra i det här fallet.

Känslor ligger utanför vår kontroll. De har egenskapen att oväntat spilla ut eller blekna ut utan anledning.

Varför blev jag förälskad i min man?

Och en dag kan en kvinna plötsligt inse att hon inte längre älskar sin man. Hon vill inte göra något trevligt för honom och göra honom glad, som tidigare. Sex blir en tröttsam plikt.

Allt börjar irritera mannen:

• sätt att tala och bete sig
• Lathet
• Slarv
• Extravagans

) Orsakerna till att känslorna svalnar kan vara olika:

• Olika livsstilar och hushåll vanor.
• Makens alkohol- eller drogberoende.
• Oenighet om barnuppfostran.
• Svåra relationer med makens släktingar.
• Mannens svåra karaktär (orimlig svartsjuka, ständiga fasthållanden).
• Makens beteende är oacceptabelt för hustrun.
• Känslomässig omognad hos en kvinna vid äktenskapet.

Men en sådan situation är också möjlig när en man inte är en tyrann alls, har underbara egenskaper, och det finns absolut inga skandaler eller gräl i familjen. Det är fullt möjligt att bli kär i även den perfekta mannen. Det är bara det att kvinnan har tappat skärpan i sina känslor, och värme har gått från hennes hjärta i förhållande till en person som en gång var kär och älskad.

Psykologer noterar att en kvinna vanligtvis är den första som blir uttråkad i ett äktenskap. Dessutom är det ingen hemlighet att en gift man ofta slappnar av och slutar ta hand om sin fru. Hon börjar lida av bristande uppmärksamhet, vilket kan leda till en motvilja mot hennes man.

Grunden för äktenskapet består av fyra aspekter:

• ) Det som var och en tar med sig från sin släktlinje.
• Erfarenhet av tidigare relationer med andra partners.
• Relationer mellan man och hustru.
• Möjlighet till vidareutveckling.

Den fjärde aspekten är extremt viktig för att upprätthålla kärleken mellan makar. Det borde finnas något i deras gemensamma liv som fascinerar dem båda och för dem framåt tillsammans. Om detta saknas i familjen är känslornas blekning oundviklig.

Att lämna familjen är inte acceptabelt för alla kvinnor. Många vågar inte ta ett sådant steg. Dessutom betraktar psykologer ofta ett sådant beslut inte bara som ett försök att bli av med svåra relationer, utan också som en önskan att fly från sig själv. Det vill säga att en kvinna löser sin inre konflikt genom att förändra yttre faktorer.

Hur avslöjar du dina känslor för en man: är det sant eller har du blivit kär?

Du bör vara lugn och rationell när det gäller det faktum att kärleken till din man är borta. Först och främst måste du förstå dig själv och analysera dina egna känslor och känslor. Det är viktigt att förstå om kärleken verkligen har försvunnit eller om det bara verkar för dig.

Olika orsaker till att svalka mot en man är möjliga:

• Kanske finns det en kris i din familj. Psykologer hävdar att det händer efter tre års samliv. Under det första året gnuggar det unga paret varandra, lär sig sin andra hälfts vanor och möter bristerna hos sin älskade.
• Under nästa år kan det uppstå irritation över att mannen inte var så idealisk som han föreställt sig innan bröllopet. Och efter tre års äktenskap bryter ofta ut skandaler, makar börjar klargöra sin relation. Under dessa förhållanden känner många att kärleken till sin hälft har försvunnit. En kris är dock ett helt naturligt skede i ett förhållande. Samma situation kommer att hända med en ny man.

• Du har nyligen blivit mamma. Ofta efter ett barns födelse börjar en kvinna känna att hon inte längre älskar sin man. Den tidigare ömheten lämnar makarnas förhållande, intimitet blir sällsyntare. Faktum är att för en ung mamma blir barnets behov första prioritet. Dessutom är hennes feminina princip undanträngd av modersprincipen.
• Du jämför dig med vänner och bekanta som, enligt din åsikt, är lyckligare i sina relationer med män. Men varje familj är unik och, som ni vet, lycklig på sitt sätt. Kanske är din relation med din man, även om den inte är så passionerad och sensuell, mycket starkare och varmare än andras. Det kan inte finnas några exempel på kärlek. Och att fokusera på andra människors relationer leder aldrig till framgång.
• Ibland är orsaken till att frysa helt enkelt tristess. När din familj till det yttre är välmående, men inget nytt och intressant händer i livet. Livet går vidare i den vanliga cirkeln, där det inte finns plats för livliga känslor och känslor. Under sådana omständigheter kan det tyckas att äktenskapet misslyckats och att du inte längre älskar din man.
• Skilj bukettgodisperioden från det vanliga familjelivet. Det är tydligt att i början av ett förhållande är allt alltid romantiskt och ljust. Och så börjar vardagarna, som inte är så färgglada: blommor ges bara på helgdagar, resor till teater och bio ersätts av sammankomster framför tv:n, hushållsproblem börjar. Lasten av ömsesidiga meningsskiljaktigheter och svårigheter pressar på paret. Under denna period tror en kvinna ofta att kärleken har lämnat förhållandet. Faktum är att känslorna inte gick någonstans, bara ett vanligt familjeliv började. Ju fler år man spenderar tillsammans, desto svårare är det att behålla lätta känslor mot varandra.
• Anledningen till att din kärlek till din man svalnar kan vara din egen lättja. Att tro att mannen inte kommer att gå någonstans, slutade du försöka för honom, hur man överraskar och försöker behaga. Och ju mindre vi investerar i en annan person, desto mindre viktigt är det.
• Depressivt tillstånd och likgiltig inställning till allt, vilket också kan orsaka tankar om att det inte finns någon kärlek. Ta tester för att fastställa depression, kontakta en psykolog. Snabb upptäckt av problemet är nyckeln till att framgångsrikt bli av med det.

Hur kan man inte bli förvirrad i så komplexa känslor? Ställ dig själv några frågor som hjälper dig att förstå om du älskar din man eller inte:

• Inbillar du dig att du är nöjd med honom under andra omständigheter: i en ny lägenhet, med en stor inkomst om det finns en hushållerska?
• Har din fru egenskaper som du inte uppfattar hos män: elakhet, okunnighet, slarv, elakhet?
• Om initiativet till skilsmässa kom från din man, vilka känslor skulle det orsaka hos dig: glädje, smärta, ilska, sorg?
• Vad skulle du göra om du fick möjligheten att ordna ditt liv på det för dig mest fördelaktiga sättet, men din partner skulle känna sig olycklig samtidigt?
• Föreställ dig ditt liv utan din man. Kommer ditt liv verkligen att bli bättre?

Ärliga svar på dessa frågor hjälper dig att förstå dig själv och din inställning till din man. Endast grundlig introspektion gör att du kan avgöra hur du ska gå vidare.

Att gå eller stanna: vad ska man göra om du inser att du blev kär i en man?

Ta inte förhastade beslut. Försök att vänta ut denna period av interna motsättningar. Kanske kommer din "ogilla" för din man att utvecklas till en öm och varm vänskap. En fackförening bygger på vänskap och stöd, inte mindre stark än på känslor och passion.

Innan du bestämmer dig för skilsmässa måste du överväga alla konsekvenser av ett sådant beslut:

• Okänd framtid. Finns det en garanti för att du kommer att hitta en bättre man än din man och vara nöjd med honom. Varje person har sina egna brister. Den nya mannen kommer inte att vara ett undantag. Och du kommer att behöva vänja dig vid andras vanor igen.
• Sannolikheten att de nya känslorna också kommer att gå över med tiden. Vad händer då? Kommer du att dyka ner i sökandet efter en ny passion igen? Kärlek utvecklas ofta till öm tillgivenhet och vänskap. Om du har en varm relation med din man kanske du inte ska förstöra en sådan närhet?
• Uppfostra ett barn i en ofullständig familj. Tänk på hur ditt beslut kommer att påverka barnets psykiska tillstånd. Kommer du att kunna skapa bekväma förutsättningar för dess utveckling och tillhandahålla allt som behövs.
• Avvisande av komfort, materiellt och psykologiskt. Tänk noga på vad du kommer att förlora efter skilsmässan. Är du redo att leva utan den?

Se till att kärleken till en man verkligen har passerat. Att dina känslor nu inte är orsakade av din trötthet, tillfälliga svårigheter eller ouppmärksamhet hos din man.

Det är mycket lättare att förstöra en relation än att bygga en. Är du redo att släppa det du har byggt i flera år? Har du tillräckligt med styrka och uthållighet för detta? Kommer du att ångra din trasiga familj efter några år?

Hur återlämnar man kärlek till en man?

När det i en kvinnas hjärta finns tvivel om hennes egna känslor, och tanken på skilsmässa inte orsakar glada känslor, betyder det att kärleken till hennes man inte helt har bleknat och du bara måste övervinna krisen.

Om du känner att du har blivit kär i din man, men har bestämt dig för att behålla din familj, arbeta på dina känslor för din man. Försök att väcka din tidigare kärlek till honom:

• Var ärlig mot din andra hälft. Var inte rädd för att diskutera problemet. Bekänn för din man att dina känslor har svalnat lite, men han bryr sig fortfarande om dig. Kanske efter det kommer han att vara rädd för att förlora dig och kommer att visa mer uppmärksamhet. Prata med ditt barn oftare, dela allt som händer i ditt liv. Själfulla konversationer hjälper till att avslöja nya egenskaper hos en man.
• Kom ihåg vilka känslor din man orsakade dig i början av förhållandet. Varför älskade du honom? Troligtvis fanns dessa egenskaper kvar i honom även nu. Försök att fokusera oftare på dess fördelar.
• Tänk på det faktum att du vid ett tillfälle gifte dig av kärlek, och sedan började något störa dig i förhållandet och irritera dig. Bestäm exakt vad. Och fundera på hur du kan förändra situationen för att ta bort de faktorer som irriterar dig så mycket som möjligt.

• Gör en lista vad du och din man har uppnått under ert äktenskap. Lägg åt sidan förbittring och små oenigheter. Skriv ner på papper alla bra saker som hände i ditt liv tack vare din man: barn, hus, resor. Minns alla trevliga händelser som hänt er under åren tillsammans.
• Tänk på hur äktenskapet har påverkat din utveckling som person. Kanske hjälpte din man dig att hitta ett jobb, påverkade ditt val av yrke, introducerade dig för nya hobbyer, avslöjade din feminina sida, investerade pengar i din utbildning eller ditt utseende. Kom bara ihåg de positiva saker som din man har gjort för dig. Vad kan du tacka honom för? Lär dig visa tacksamhet.
• Diskutera med din partner vad som hindrar er relation från att utvecklas. Försök att lyssna på varandra utan ömsesidiga förebråelser och förolämpningar. Vad förhindrar att övervinna krisen i din familj? Kom på något nytt som kan föras till äktenskapet?
• Sluta jämföra din partner med andra män. Det kommer alltid att finnas de som är rikare, vackrare, mer framgångsrika. Det är bättre att försöka inspirera din man till nya prestationer: öppna ett företag, skaffa en andra utbildning, börja resa. Och hjälpa honom på det här området på alla möjliga sätt.
• Kommer du ihåg när din man började irritera dig? Kanske de egenskaper som retar dig så mycket hos honom uppenbarade sig på grund av bristande uppmärksamhet och tillgivenhet? Män lider alltid av brist på kärlek, på grund av detta försämras deras karaktär. Hitta styrka i dig själv och försök att bli mildare mot din man, acceptera honom som han är. En man kommer att svara dig på samma sätt och göra dig lyckligare.
• Försök inte göra om mannen. Förändringar måste börja med dig själv. Sortera ut din själ, hitta ett yrke, en hobby. Något som kan distrahera dig från tunga tankar och bryta livets rutin. Det är fullt möjligt att efter att ha sett dina framgångar kommer mannen också att börja förändras till det bättre.
• Om passionen har försvunnit från sexlivet, försök att återuppliva den själv : använd spetsunderkläder, aromatiska ljus. Inse att du inte gör detta för din man, utan för dig själv. Tänk först och främst på ditt eget nöje. Och bjud in din man att dela trevliga känslor med dig.

• Leta efter poäng av kontakt med din halva: lyssna på musik tillsammans, läsa böcker högt, gå i parken. Gemensamma klasser för man och hustru närmare varandra, gör det möjligt för dem att bättre förstå varandra. Hitta gemensamma intressen och gemensamma mål. Det kommer att förena dig med din man. Ditt liv kommer att berikas med nya händelser, kunskap och segrar.

Vad ska du göra om du blev kär i din man och det slutliga beslutet att skiljas?

I de fall då det inte är möjligt att återupprätta relationer, och själva tanken på ett fortsatt liv tillsammans med din man är outhärdligt för dig, gå. Du ska inte tortera dig själv eller din man. Du har rätt att förändra ditt liv till det bättre. Och ge din fru möjligheten att hitta en kvinna som han kommer att vara lycklig med.

Gör inget under press från släktingar eller av rädsla för att bli dömd av vänner och familj. Bara du är ansvarig för ditt liv. Och du måste skapa ditt eget öde.

• Skyll inte på eller straffa dig själv för att du blivit kär i din man. Du är en levande person som inte alltid kan hantera dina känslor. Psykologer betraktar blekning av känslor som en naturlig process. Betrakta dig därför inte som otacksam eller en dålig person.
• I denna situation är det extremt viktigt att inte förlora mänskliga egenskaper och personlig värdighet.

Om du bestämt dig skilsmässa en make, gör separationen mindre smärtsam för båda:

)
• Ge inte en man falskt hopp om du är bestämd i ditt beslut.
• Ta hand om din nya bostadsort i förväg. Du kan behöva flytta in hos släktingar eller hyra en lägenhet.
• Diskutera bodelningen med din man. Det är bättre att notarisera avtalet för att undvika missförstånd.
• Diskutera villkoren för möten med barnet, som han kommer att leva med, kommer mannen att hjälpa ekonomiskt.
• Berätta för din man att du respekterar honom och är tacksam för allt han har gjort för dig. Erbjud dig att vara vänner. Du bör dock inte lita för mycket på hans förståelse. Som regel känner en man ilska och förbittring när han får veta om sin frus avgång på grund av brist på kärlek.

Vi önskar er harmoniska relationer, såväl som framgång med att övervinna kriser och fatta rätt beslut!

Video: Vad ska du göra om du blir kär i din man?