Hur man gör slut med en man permanent: med en gift, älskare, älskad, kärleksfull man - psykologens råd

Om du vill bryta relationen permanent, men du har vissa svårigheter att förstå situationen med din partner rekommenderar vi att du använder följande information.

Naturligtvis ställer kvinnor flest frågor till psykologer om hur man hittar och behåller kärleken. Och följaktligen är de flesta artiklarna och videoträningarna på nätverket om detta ämne. Men i själva verket är det också ett relevant ämne att bryta med din man eftersom det tyvärr händer att du inser att det inte går att utveckla relationen vidare eller att du inte längre vill ha det.

Naturligtvis, i sådana fall vill du att avskedet ska vara så smärtfritt som möjligt. Idag har vi samlat råd från erfarna psykologer om när du ska tänka på avsked, när och vad du ska säga och hur du ska agera.

Om din partner är gift: hur skiljer man sig från sin man?

Idag är relationer med en gift partner inte längre överraskande. Ofta för kvinnor och tjejer som har varit singlar länge verkar sådana relationer vara den högsta lyckan. Eldig passion, presenter, blommor och omsorg kan göra huvudet yr till en början, men med tiden kommer insikten att mer seriösa relationer och en familjehärd knappast är värda att vänta på.

Och om dina livsplaner inkluderar en familj och barn, så är det bättre att du letar efter en annan kandidat, eftersom du för gifta män ofta är en semester och en paus från den gråa vardagen. Naturligtvis kan resultatet av sådana relationer bli annorlunda, men om dina antydningar om äktenskap hamnar i en död vägg, ta dig samman och hitta styrkan att gå vidare.

• Till att börja med måste du förstå att relationer med en gift man (även med stor kärlek) har bara de flickor som ännu inte planerar att skaffa familj och i allmänhet bygger seriösa relationer råd med det. Och även de som inte skäms över att de med största sannolikhet kommer att tillbringa helgen ensamma, och att gå runt i stan i dagsljus kommer förmodligen inte heller att fungera.
• Det vill säga, du ska initialt inte räkna med en sund romantisk relation med bioresor, promenader med gemensamma vänner osv.

VIKTIGT : Statistik säger att mindre än fem procent av männen som har en familj är teoretiskt redo att lämna allt för ett nytt förhållande och ännu färre bestämmer sig faktiskt för att göra det. Och hälften av männen som bestämde sig för att skiljas återvänder senare till sina ex-fruar.

• Medan du dejtar en gift man i ditt förhållande, finner han en slags bekräftelse på sin egen perfektion, betydelse och maskulina kraft. Du försöker på alla sätt att behålla semesterns atmosfär för honom, och att vara perfekt för honom.
• Men så fort du blir hans fru kommer känslan av semestern att försvinna och han kommer att behöva möta en annan sida av dig - du kommer inte alltid att brinna av passion i väntan på hans ankomst, och du kommer också att behöva ta på sig inte alltid trevligt hushållsarbete.
• Det måste sägas att män är mycket rationella och mycket känsliga för den etablerade livsordningen. Och om du förr eller senare kommer att förvandlas till en fru med en mild och söt Huria, vad är då poängen med att han vänder upp och ner på sitt liv, eftersom han kommer att drunkna i en ny rutin?
​​

Även om en gift man har uppriktiga känslor för dig, lurar han sina släktingar utanför dörren och måste leva i en lögn. Dessutom blir du själv medbrottsling till lögnen. Är detta det öde du vill ha för dig själv och din älskade?

• Genom att vara otrogen mot sin fru, han är otrogen mot dig genom att ge illusoriska förhoppningar om en familj. Den tid han stjäl från sina barn och hustru ger han till dig som en utdelning. Som ett resultat kommer du också att bli lurad, eftersom han inte kommer att överge sin familj. Behöver du detta eller kan skilja dig från din man permanent?
• Även om din älskare säger till dig att han inte ligger med sin fru, är sannolikheten i verkligheten mer än stor att han efter amorösa nöjen med dig går och lägger sig med en kvinna. Många män blir helt enkelt tända av tanken på att två kvinnor vill ha honom.

Varje representant för det manliga könet, som skapar en hemhärd och inreder den, investerar i den både moraliskt och materiellt. Och om moraliska kostnader under bodelningen, som vanligtvis inte tas med i beräkningen, kan möjligheten att dela upp allt som köptes med hårt arbete och kärlek för att skapa komfort i huset ge någon form av fasa. Män i det här fallet är bättre av att inte ändra någonting.

Hur skiljer man sig till slut från en gift man, om man bestämt sig för det?

Taktik

Många psykologer rekommenderar att du gradvis tar avstånd från din man så att processen med avsked inte blir alltför för stor smärtsam. Till att börja med, förlika sig med tanken att han aldrig kommer att kunna skapa en familj med dig, eftersom han redan har en familj som han inte kommer att lämna för dig. Tid är ditt största värde och du bör inte spendera den på omöjliga drömmar, det är bättre att rikta alla dina ansträngningar för att hitta någon som kommer att älska och skydda bara dig.

Börja till att börja med smått - det finns många anledningar till att ställa in möten, ta inte initiativ själv och ring mer sällan. Försök dessutom att kommunicera mer med dina flickvänner – gå på bio, bar eller café, åk på semester med din flickvän eller mamma, gör allt för att ha roligt och inte tänka på mannen du ska skilja dig.

Samtal

Allt du säger till din man under det senaste samtalet är bättre att tänka noga på i förväg. Förklara väldigt lugnt och så taktfullt som möjligt att du verkligen vill ha din familj eller bara en sund normal relation med prospekten, och därför ser du ingen mening med ytterligare möten.

Du ska inte ha ett sådant samtal hemma. Det är bättre att välja en plats för honom där det finns många människor - så att du kan undvika manifestationen av ilska eller andra oönskade känslor från din partners sida, och det blir lättare för dig.

Vad ska man göra efter det sista avskedet med en gift man?

Du bör inte dröja vid tanken att när förhållandet är slut är livet också över. Bättre tänk på vad du ska göra på fritiden efter avskedet - hitta en ny hobby, sporta eller dansa, ordna ditt liv bättre - det finns ingen gräns för perfektion och du har äntligen tid för allt detta.

• Var inte ensam – gå på fester, presentationer och workshops. Omge dig med intressanta människor.
• Undvik möten med ditt ex. Besök inte platser där han kan dyka upp med familj eller vänner, gå inte på gatan där han arbetar eller bor. En snabb blick kan göra själen rasande, och din beslutsamhet kommer att blekna.
• I händelse av att ditt ex inte vill göra slut och kommer att försöka fortsätta förhållandet, förklara igen för honom att du av någon anledning inte är intresserad av det.
• Om din man öppet trakasserar dig kan du hota med att berätta för din fru om allt. Mest troligt kommer han att släppa dig.

Ångra ingenting och ge honom inte en chans att komma tillbaka till dig bara genom att lova att ändra något.

Om du permanent vill bryta din relation med din älskare: vad ska du göra?

Ibland händer det att gifta kvinnor har sexpartners vid sidan av. Naturligtvis vill du ta en paus från vardagen och ta med några ljusa känslor och ögonblick i ditt liv, som du tyvärr inte bör förvänta dig av din man - familjeliv, barn och allmänna hushållsproblem förstör ofta all romantik.

För att inte säga att kärlek bleknar, det finns helt enkelt inte tillräckligt med tid och energi för det. I sådana ögonblick dyker det upp män som för ett ögonblick verkar mer attraktiva för oss än män, och vi ger efter för svaghet.

En kvinna agerar som en frestare eller är själv ett offer för frestelser - relationer vid sidan av, alla lögner och obehag som är förknippade med dem blir en del av vår verklighet. Ett tag har vi det bra och en affär ger en känsla av fullhet i livet, men det går snabbt över och sådana relationer blir en börda.

För att det sista avskedet med en make ska gå utan förebråelser, hot och högljudda gräl, använd med råd från specialister inom psykologi, som vi kommer att prata om nedan:

• I det här fallet, strategin för att avsluta relationen bör utvecklas med hänsyn till både din beslutsamhet att bryta relationen och partnerns önskan. Först och främst bör man ta hänsyn till hans karaktär, psykotyp och temperament - detta kommer att hjälpa till att välja rätt åtgärder och inte bryta ved.
• Psykologer rekommenderar en viss beteendemodell för att skiljas från partners av olika psykotyper.
• Om du har en kolerisk bredvid dig, försök att få honom att vilja avsluta förhållandet själv. Dessa människor är väldigt impulsiva och tolererar inte invändningar. I allmänhet anses det att du inte ens ska starta ett förhållande med sådana människor, för att inte straffa dig själv för det hela ditt liv.
• För att påverka den melankoliker och avskedet gick bra, förbered honom gradvis på det. Berätta att ditt samvete plågar dig för att du ljuger för din man och dina barn, om hur du är fäst vid dem.
• Sanguines är de enklaste att förklara behovet av att avsluta ett förhållande. Detta kan göras helt enkelt genom att ha ett uppriktigt samtal över en trevlig middag tillsammans. Om du säger till honom att du är trött på bedrägeri och vill ha ett lugnt liv med din familj, kommer han att förstå dig.
• Flegmatiker är människor som du lätt och slentrianmässigt kan göra slut med. Om du inte känner för att förklara något, gå "på engelska". En flegmatisk person kommer inte att leta efter dig, kräva förklaringar och skapa problematiska situationer. Med största sannolikhet kommer han att ta allt för givet och leva vidare.

Om du fortfarande är fäst vid vem som är din älskare, försök att skydda dina känslor. Följande är allmänna rekommendationer och principer som kan användas för att slutligen göra slut med en man:

• Bryt upp vackert. Prata med din partner. Säg att du genom att analysera din relation tog ett beslut för dig själv att nära och kära och hemhärden är viktigare för dig. Tacksamhet är en bättre strategi. Uttryck tacksamhet för de fina stunderna mellan er. Tala självsäkert – låt honom inte tro att du leker med honom. Om han är en intelligent person kommer han att förstå och låta dig gå.
• Fast beslut. Efter ett viktigt samtal, sök inte möten, svara inte på samtal eller e-post. Plåga dig inte med tankar om honom och besök inte platser och företag där han händer. Det bör också tas bort från vänner på sociala nätverk - du bör inte gå till hans sida och övervaka hans liv.

<> Skilsmässa gradvis. Om du har några känslor för din partner och inte omedelbart kan bryta förhållandet, sätt bara upp ett mål för dig själv och gå mot det gradvis. Minska antalet dejter och deras varaktighet, ersätt dem med något annat - hobbyer, vänner, din familj, trots allt, och mycket mer väntar på dig!
• Leta efter brister hos honom. Även när vi behandlar en person väl hjälper de brister som vi börjar lägga märke till att kyla våra känslor. Var uppmärksam på även de minsta detaljerna - vad du inte gillar i kläder, röran i lägenheten, presenterna han ger eller inte, hans ovårdade utseende. Allt du kan hitta kommer att göra det lättare för dig att klippa banden med honom.
• Byt ut relationen med din man med något användbart för dig. Efter att ha sagt adjö, spendera mer tid med dina nära och kära, åk på en oväntad resa. Du kan också ta upp ditt arbete, en ny hobby - gör allt för att distrahera dig från deprimerande tankar och inte trampa på samma rake igen.

Om älskaren inte vill skiljas: vad ska man göra för att skiljas permanent?

Att besluta sig för att avsluta relationen kan ha en djupgående effekt på din friares självkänsla och beteende. Han kan falla i raseri, kasta raserianfall och göra många oförutsägbara saker i syfte att hämnas eller skada dig. Därför, om du vet att din partner inte har för avsikt att göra slut, använd kvinnors list och visdom, låt honom själv vilja göra uppbrott. Och våra tips hjälper dig med detta.

• Låt honom tala. Under avsked, försök att inte förolämpa hans moraliska eller fysiska egenskaper. Även om han provocerar dig, försök att lyssna på allt han säger, även de mest obehagliga orden, med värdighet. Gå inte ner till ömsesidig förbittring. Låt honom tala så får han sista ordet. Så han kommer att känna sig nöjd och kommer inte att försöka förstöra ditt liv senare.
• Använd en förolämpning. Om det hände så att din friare förolämpade dig - låt detta vara anledningen till pausen. I det här fallet kan du ringa honom på telefon, berätta för honom om uppbrottet, eller till och med bara försvinna utan att förklara någonting. Om han är en anständig person, kommer troligen skuldkänslan innan du att hålla honom på avstånd. Om du känner att han kan hämnas på dig och förfölja dig, är detta inte det bästa alternativet för avsked.

• Kall. Visa din passion att du har svalnat för honom - sluta boka tider själv, gå med på dem mer sällan än tidigare, uppför dig kallare och mindre intresserad. Under dejter, svara på andras samtal, prata med släktingar och hjälp dem att lösa problem via telefon. När du avvisar en dejt, ange som skäl yrken, kurser och hobbyer, brådskande vardagsärenden, tid med släktingar. Låtsas att du har glömt att svara på ett samtal eller SMS. Med ett sådant beteende kommer du att få honom att tro att du har något att göra utan honom, och han kommer gradvis att vänja sig vid det.
• Aktivera "fru". Ordna bråk med honom om och utan, ställ krav på honom som han inte kommer att kunna uppfylla. Blir en huvudvärk för honom. Gör det klart för honom att du inte är den vackra, milda och alltid önskvärda som han behöver och som han kommer att vara lycklig med.
• Fortsätt inte förhållandet på grund av utpressning. Om friaren efter avskedet hotar dig och säger att han ska berätta för sin man, finns det ingen anledning att ge efter för hot. På detta sätt kommer du att visa svaghet, och påtvingade relationer kommer inte att ge dig glädje, och det förbjudna förhållandet kommer fortfarande att avslöjas förr eller senare. Om han är gift, hota bara att avslöja honom för sin fru. Om inte, måste du tyvärr vara beredd på att nervositeten väntar dig. Men det är inte ett faktum att han kommer att bestämma sig för att träffa dina trogna.

Hur gör man slutligen upp med en älskad?

Förmodligen är detta den starkaste chocken i livet för någon representant för det vackra könet. En sådan händelse är svår att uthärda, bibehålla självrespekt och lugnt fortsätta leva, även om du själv initierade avskedet.

Orsakerna till separation kan vara olika - olika mål i livet, svårigheter i relationer, svek. Om ett par människor är intelligenta kommer de att göra allt för att få avskedet att gå smidigt och vackert. Efter honom är de kanske inte lyckliga, men de kommer att gå åt olika håll i jakten på sin sanna lycka.

Om du tog beslutet

Om du märker att möten med den oövervakade blir mindre frekventa, har han blivit mycket upptagen, ouppmärksam på dina helgdagar, framgångar och berättelser - detta kan vara ett tecken på att din älskades hjärta har svalnat för dig. Naturligtvis kan du leva i rädsla och förvänta dig att den försvinner varje dag. Eller så kan du bevara din självrespekt och själv ta ett steg mot separation, så att du senare inte känner dig övergiven och tar dig ur situationen utan att skada din egen självkänsla.

Naturligtvis, i det här fallet kommer din partner att försöka vinna dig tillbaka, för att inte känna nederlagets bitterhet. Om ditt mål är att älska och bli älskad, och du vill känna sanna känslor och bygga en familj, håll dig till ditt beslut och försök att göra separationen från din man så vacker som möjligt och lämna inga ärr i ditt eller hans hjärta. Må goda, vänliga och rena minnen finnas kvar i själen.

• Ta kontroll över dina känslor. När du träffas, diskutera med din älskade de upplevelser som orsakas av ditt förhållande. Avbryt inte, höj inte rösten och försök tala lugnt. Om möjligt, undvik ögonblick som kan skada hans stolthet och låt dig inte ryckas med av goda gemensamma minnen.
• Ge inte efter för övertalning. Om du har bestämt dig för att din man inte kommer att göra det, även om han är viljesvag och kommer att försöka få dig att tycka synd om honom, var bestämd i ditt beslut. Ge inte efter, även om du blir förebrått och anklagad för att vara känslolös och hjärtlös.
• Säg allt. Tänk i förväg på allt du vill säga. Lämna inte obevisade och outtryckta tankar, känslor och känslor. Låt denna avsked starta ett nytt liv för dig, där allt kommer att bli ett rent blad. Om du inte orkar berätta allt under en dejt, ring eller skriv ett brev och berätta allt du känner. Ange tydligt orden som betyder slutet på ditt förhållande.
• Gå inte på det sista datumet. Om din älskade erbjuder dig en sista dejt, gå inte med eller inled det själv. Farväl beröring och kyssar kan ändra ditt beslut eller göra uppbrottet ännu mer smärtsamt. Det är bättre att inte röra innan såren ens har börjat läka.

Huvudsaken vid avsked är att försöka hålla situationen under din kontroll så att det är lättare att klara en svår livssituation.

Om separationen initierades av en älskad

En sådan situation är mycket svår att överleva och komma överens med detta faktum. Förutom råd om hur du gör slut, har vi förberett några råd från psykologer för dig om hur du kan överleva ett uppbrott och förbereda dig för det slutliga uppbrottet med din man.

• Sök inte efter orsaken inom dig själv. För att undvika liknande situationer i framtiden, titta på allt senare. Nu är det bästa alternativet att bara göra självförbättring. Hitta en ny hobby, gå på en modediet, ändra din stil, gå på dejter med vänner, njut av livet. Ta hand om din karriär, angelägenheter, hus. Gå till sportdelen. Framgångarna du kommer att uppnå kommer att göra dig mer självsäker och mer attraktiv för män. När det går lite tid, om du vill, kan du försöka leta efter orsakerna till ditt uppbrott i dig själv.
• Leta efter fel hos en före detta älskare. Detta kommer att hjälpa dig att läka det känslomässiga såret. Inse att han inte är den idealiska mannen som du har målat för dig själv. Ta ett tomt pappersark, dela det i två kolumner. Skriv ner hans förtjänster i den ena och hans brister i den andra. Dessa två högtalare hjälper dig att se mer nyktert på din älskade.
• Ge dig själv tid. Bestäm en viss period för dig själv att gråta och lida. Låt det vara en specifik period - till exempel en vecka eller två. En sådan attityd hjälper dig att undvika långvarig depression och ta kontroll över dig själv. I slutet av denna period, ta bort hans foto, gåvor och andra saker från dina ögon som kan påminna dig om honom.

• Berätta om ditt problem. Naturligtvis ska du inte gå ut eller nödvändigtvis till dina vänner och berätta allt för dem. Men om du kan, dela med din mamma eller din bästa vän. Om du inte har en sådan tillitsfull relation med någon, lita på en spegel eller en dagbok. På så sätt blir du av med bördan av tvångstankar och sorgliga minnen. Många psykologer rekommenderar att du registrerar upplevelser i en dagbok tillsammans med medvetenhet om den situation du upplevt. Du kan också skriva ner allt på ett papper och symboliskt bränna det.
• Skrik. Om du mår väldigt dåligt måste du släppa dina känslor. Gå dit du inte kommer att höras och skrik på toppen av dina lungor. Skrik tills du känner lättnad eller bara att din sorg har lagt sig.
• Ordna helgdagar. Skapa semester för dig själv - små möten med vänner, köp en ny bok eller sak, gå på konsert, ta med dina föräldrar på en picknick i naturen. Kom i alla fall ihåg att allt som inte görs är till det bästa.
​​​​

Farväl till mannen som älskar dig: hur skiljer man sig permanent?

Det är mycket svårt att slutligen göra slut med en man som fortfarande har varma känslor för dig. Dessutom, om dina känslor har svalnat för länge sedan, blir relationer en börda. Men du vill inte kasta en person och därmed förolämpa dem.

Psykologer råder i sådana fall att besluta om skilsmässa. När allt kommer omkring ger sådana relationer smärta och obehag inte bara för dig utan också för mannen som älskar dig. Efter avskedet kommer du att finna frid, och ditt liv kommer att få nya färger.

Nedan följer rekommendationer från psykologer om hur man slutligen gör slut med en man och bryter förhållandet som har blivit tröttsamt, utan att förstöra makens och hans eget framtida liv.

• Neutral plats. Du ska inte välja platser som är viktiga för dig och kan väcka nostalgi och ömma minnen för ett samtal om avsked. Låt det vara en neutral plats som du inte har något att göra med. Ett kafé, en park eller annan trång plats där du aldrig har varit förut är ett idealiskt alternativ.
• Var taktfull. Tänk på att dina känslor redan har svalnat, men din partners har inte. Förklara därför allt för honom utan att förödmjuka honom. Ta all skuld på dig själv – säg att du är orsaken. Berätta för honom att du inte kommer att kunna ge ersättning. Ge inte exempel från livet som en man kan ta på sin adress. Trösta honom inte med vänliga ord eller gester - och han kan uppfatta detta som en chans att återställa relationer. Det är nödvändigt att visa mänsklighet och fasthet i samtalet.
• Repetition. Innan du talar, repetera framför en spegel. Föreställ dig din partner mentalt och berätta allt du vill säga för honom. Detta kommer att göra dig mer självsäker och beslutsam i samtalet.
• Möjlig reaktion. Förbered dig på din partners eventuella reaktion på uppbrottet. Försök att hålla dig lugn i alla situationer. Om din partner älskar sig själv väldigt mycket och inte vill förlora dig, med tanke på att du är hans egendom, var beredd på att han kommer att reagera våldsamt på dina ord och önskan att bryta förhållandet. Han kommer att försöka behålla dig på något sätt. Om du inser att din partner är en person med en svag karaktär, var beredd på att han kommer att försöka få dig att tycka synd om honom. Han kanske säger till dig att han inte kan leva utan dig och kan till och med hota att avsluta sitt liv.
• Vänskap är förbjudet. Erbjud aldrig en man som älskar dig att förbli vänner. På så sätt riskerar du att sträcka ut separationen i månader och till och med år. Dessutom kommer en kärleksfull man att försöka vinna tillbaka dig igen och igen, och allt detta kommer att vara väldigt smärtsamt för er båda.
• Fortsätt inte kommunikationen. Ignorera hans försök att återansluta efter uppbrottet. Svara inte på samtal eller sms och ta bort honom från vänner.

Oavsett hur och med vem ditt förhållande blir så är det väldigt viktigt att orka behålla sin egen värdighet och att bryta relationen i tid. Dra inte ut och återuppliva relationer som inte har några framtidsutsikter. Uppskatta dig själv, din tid och ditt liv - det ges till oss för lycka och, om det inte är så - det är en anledning att tänka. Bestäm dig för att göra förändringar i ditt liv, avsluta ett förhållande som har utmattat dig och var lycklig.

Video: Hur skiljer man sig från en man?