Rening av levern enligt Malakhov - ledning hemma
Innehåll
Icke-traditionella metoder för hälsostöd och författares behandlingar av olika sjukdomar, utvecklade av den välkända TV-presentatören Gennady Malakhov, är särskilt populära.För att återställa funktionaliteten, förbättra leverfunktionen, rekommenderar han regelbunden rengöring av kroppen med vegetabiliska oljor.Enligt författaren själv är denna teknik aggressiv, men mycket effektiv.
Vad är leverrening?
Levern fungerar som en rengöringsbarriär i kroppen.Det bryter ner vitaminer och mineraler som erhållits av människan med mat och dryck, de aktiva komponenterna i läkemedel, renar blodet.För att organet ska fungera ordentligt och inte fungera måste det underhållas ordentligt och rengöras regelbundet.Metoden för rengöring av levern med folkmedicin kallas slang eller kontaktlös ljud.
Vad som behövs
Rör används för att stimulera gallapassager, förbättrat utflöde av galla, tömning av gallblåsan.Tekniken hjälper till att rena tarmens nedre och övre delar, hjälper levern att bli av med slagg, gifter, sand och andra giftiga ämnen.Regelbunden rengöring hjälper till att förhindra förgiftning av kroppen, normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, hjälper till att skapa rätt tarmmikroflora, ger tillbaka blodtrycket.
Med rätt förfarande kan man bli av med bitterheten i munnen, ta bort den jordnära ansiktet, justera hans aptit, bli av med luftväxt och förstoppning.Människor som regelbundet utför mobbning hävdar att de har ett allmänt välbefinnande, ökad effektivitet och ökat humör.Enligt otestade data hjälper leverrening att förhindra hemorrojder och behandlar inflammation i gallvägarna.
Indikationer för att leda
På sjukhusinställning utförs proceduren genom att sätta in en sond i tarmen.De viktigaste indikationerna för utnämningen är olika sjukdomar i levern och gallvägar: dyskinesi, kronisk kolecystit, kolelitiasis, hepatit eller pankreatit.Ofta är förfarandet inte avsett för behandling, utan för att diagnostisera patologin eller för att klargöra den diagnos som redan har gjorts.
Hemma utförs reningen av levern oftare för att förhindra sådana sjukdomar och för att förbättra välbefinnandet.Bland de viktigaste indikationerna för tuben är:
- sömnproblem;
- brist på aptit, allmäntkroppens svaghet;
- närvaron av bitterhet i munnen är inte på något sätt relaterad till livsmedelskonsumtion.
- gulning av sklera och hud, jordartad hud.
- ofta huvudvärk, migrän, yrsel;
- olika tarmsjukdomar - diarré, förstoppning, flatulens, uppblåsthet;
- smärta i magen, hypokondrium, tarmar;
- Illamående och kräkningar.
Reningen av levern av Malakhov hemma
Slangar av gallgångar och lever, utvecklad av Gennady Malakhov, utförs med hjälpvegetabilisk olja och citronsaft.Kärnan i förfarandet är att aktivera leverns rengöringsfunktion, att starta processen med utsöndring av galla, parasiter, slagg, gifter, ingrepp.Rening av levern enligt Malakhov går igenom flera steg:
- Det första steget är beredning, "mjukning" av kroppen.
- Det andra steget är normaliseringen av den dagliga regimen och iakttagandet av fysisk aktivitet.
- Det tredje steget är mottagandet av koleretisk sammansättning.
- Det fjärde steget är den uppvärmande hjälpmanipulationen.
- Det femte steget är slutförandet av rening.
Malakhov hävdar att det är svårt för en person att först rengöras, eftersom kroppen är kraftigt slaggad och svår att förstå processen med skarp avgiftning.Varje efterföljande procedur blir lättare, orsakar mindre obehagliga känslor.För att det första försöket inte avskräcker önskan att fortsätta bör följande rekommendationer följas i avgiftningsprocessen:
- vilken vegetabilisk olja som helst kan tas, men oliv eller lin kan tolereras bättre;
- i frånvaro av citronsaft kan den ersättas med koncentrerad syra i pulver, havtorn, tranbär eller krusbärssaft;
- Om du har börjat dricka olja och upplevt starkt kräkningar, försök att byta hållning, ta en paus och fortsätt proceduren efter 30-40 minuter;
- Om du fortfarande kräkade ska du inte dricka olja;
- leverrengöring bör inte utföras efter en lång kalorifattig diet eller fasta, hårt arbete eller nervspänning;
- Om du har svår smärta i hypokondrium vid rengöring, ta en papaverintablett, No-spion eller andra kramplösande medel.
När man ska genomföra
Enligt Gennady Malakhov är den bästa tiden att rengöra levern 10-13 månader om dagen på kvällen innan fullmånen anländer.Dessutom bör tiden på året väljas korrekt.På vintern och sommaren är det bättre att inte röra levern, ge den tid att vila, att återhämta sig efter rengöring.Det är bättre att rengöra levern i Malakhov tidigt på hösten (mitten av september - början av oktober) eller på våren.
Hur man beräknar dosen olivolja och citronsaft
Dosen olja och citronsaft bör väljas utifrån produktens kroppsvikt och tolerabilitet.För nybörjare vars kroppsvikt inte överstiger 65 kilo är det nödvändigt att ta 100-150 ml olja och juice.Att öka doseringen kan ökas upp till 300 ml. Om dessa produkter tolereras dåligt av kroppen, är det inte önskvärt att öka deras dosering.
Förberedelse för proceduren
TillMalachov leverrening var så effektiv som möjligt och lättare att genomföra, proceduren som behövdes förberedas i förväg.Det är absolut omöjligt att göra en leverrör hemma.Malakhov råder att påbörja processen med att "mjukgöra" kroppen.Detta tillåter lever- och gallgångarna att utvidgas för att stimulera deras utsöndringsfunktion och för att underlätta processen för gall-, sten- och slaggproduktion.
Gennady Malakhov erbjuder inte ett tydligt steg för steg-åtgärdssystem.Författaren till metodiken anser att alla har rätt att välja rätt alternativ för sig själva.Det viktigaste att komma ihåg är att kroppen måste värmas och samtidigt mättas med fukt.För detta ändamål är ånga, bad, bastu, bad, dusch lämpliga.Personer med en smal kroppskonstitution bör föredra en badtunna, och du kan lägga till några örter för att koppla av.För överviktiga patienter är det bäst att besöka en torr bastu, medan alla andra har ett ångbad.
Frekvensen för ett bad /badbesök bestäms individuellt, beroende på hur väl personen bär värmen.För att uppnå önskad effekt är den optimala kursen 1 procedur per dag eller dag.Varaktigheten av "mjukningen" bör inte överstiga 25 minuter, och det totala antalet sessioner varierar inom 3-7 gånger.Förutsättning för badberedning - efter varje termisk procedur är det nödvändigt att ta en kontrastdusch eller att hälla i rumstemperatur.
Diet
3-4 dagar före det planerade rengöringsdatumetbyt helt till vegetarisk mat.Det är nödvändigt att vägra att använda smör, fisk, kött, ägg.Syrlig färsk frukt och grönsaker bör föredras.Det är nödvändigt att ta mat i små portioner 5-6 gånger om dagen.Det är bättre att laga rätter, laga mat eller äta färska grönsaker.
I 5-10 dagar innan rengöring började på Malakhov på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat och strikt på tom mage, är det nödvändigt att dricka 1 matsked olja uppvärmd till 40 grader - oliv, grönsaker, lin, sesam.Se till att dricka så mycket som möjligt av färsk naturlig saftbetor-äppeljuice under dagen med en del av rödbetor för 5 delar sura äpplen.
Dagsläge och fysisk aktivitet
I förutbildningsfasen rekommenderar Malakhov att inkludera daglig fysisk aktivitet.Detta kommer att hjälpa till att stärka kroppen och få alla dess system att fungera bättre.På morgonen efter uppvaknandet kan du enkelt ladda, med torso lutar höger till vänster, knäböj, pull-ups.På kvällen - en ljus, stråle som värmer kroppen kör.Jogging är särskilt användbart för personer som är överviktiga.
Istället för att ladda på morgonen kan du göra en lätt, helkroppsmassage, följt av en kontrastdusch.Förfarandet är kontraindicerat för personer med fetma eller fet hud.Lika viktig del av förberedelserna är rätt agenda.Se till att få tillräckligt med sömn, vila mycket, försök att inte vara nervös dagarna före rengöring.Det är bättre att stå upp i området 7-9 timmar på morgonen för att gå till sängs senast 11på kvällen.
Rengöring av levern enligt Malakhov - steg för steg förfarande.Malakhovs rör börjar genomföras på kvällen och ägnar den första halvan av dagen till den slutliga förberedelsen:- Omedelbart efter sänggåendet bör en lavemangsrensning göras.Gennady Malakhov positionerar sig som en urinterapeut, så han rekommenderar lavemang med urin.Om så önskas kan du rengöra tarmarna med speciella lösningar eller vanligt vatten.
- Vid ungefär 9:00 gör du en lätt frukost, som havregryn och vatten.Ta ett glas färsk sur juice.
- Vid lunchtid, om hungern slår, ta en kålsallad eller dricka ett glas yoghurt.Efter det finns det inget att äta.
Två timmar efter den sista måltiden börjar du värma levern genom att fixera värmaren i organets projektionsområde.När värmaren har svalnat, tillsätt varmvatten till den.Sätt olja, citronsaft, handfat (vid kräkning), Kuznetsov applikator, bomullsull, en bit peppar i förväg.Fortsätt därefter till fullständig rening:
Tid Åtgärd krävs Känslor möjliga ) 19.00 Sitta i en behaglig ställning, ta två läppar smör och samma mängd citronsaft.Upprepa ta "drinkar" var 15-20 minut tills vätskor rinner ut. Illamående, kräkningar. 21.00 Stäng en näsborr med en bomullspinne, placera en bit peppar under tungan och Kuznetsovs applikator på sidan.Andas jämnt, dra ut maginandningen, dra in utandningen.Proceduren är 20 minuter. Känsla av brännande i munnen, yrsel, smärta i höger hypokondrium. 23.00 Omedelbar rengöring börjar - lindring av avföring, diarré.I mazutobraznyh fekala massor med smutsig grön färg kan vara slem, koaglar av galla, stenar. 8.00 Det är nödvändigt att dricka 0,5 liter färskpressad äpple, rödbeta, tranbärsjuice. Känns svag i kroppen kan yrsel uppstå. 12. 00 Du kan äta lätt sallad eller havremjöl om du har en aptit. Diarré är fortfarande oroande middag. 14.00 Gör en rensande lavemang. Möjligt lätt obehag, ångest.Därefter kommer full lättnad, avföringens konsistens blir enhetlig.
Fixa resultatet
Korrekt rengöring är inte mindre viktigt än själva processen.Efter att ha genomfört förfarandet rekommenderar Malakhov att avstå från fysisk aktivitet, vila mer, hålla sig till dagens system och diet.Under de första dagarna är det möjligt att minska aptiten, dricka mer juice, kommer att gynna buljongen av vildros, kamomill.När matsmältningsprocessen är etablerad är det möjligt att gradvis införa nya livsmedel och livsmedel i kosten.
Kost efter rensning av levern
Rätt, balanserad kost hjälper till att konsolidera resultatet ochhar en positiv effekt på den allmänna hälsan.Under perioden mellan skjärsild bör följande rekommendationer följas:
- Det är bara nödvändigt att äta mat om det finns en känsla av hunger, aldrig äta för mycket eller äta "för företag";
- vägrar att dricka alkohol, starkt kaffe, te, rökning;
- vikten på en portion får inte överstiga 300 gram; om du känner dig väldigt hungrig, dricka ett glas söt, svag te;
- börjar alltid morgonen med ett glas färskpressad juice - rödbeta, pumpa, äpple, apelsin;
- sura frukter, grönsaker, vegetariska soppor, diet spannmål bör fungera som huvudmat.
- Det är nödvändigt att ge upp fett, stekt, rökt produkter, konserver, muffins, halvfabrikat.
- begränsa konsumtionen av salt, kryddor, såser, svamp, baljväxter;
- Användbart för matsmältningen är surmjölkprodukter med låg fetthalt, hemgjord gelé.
Hur många gånger behöver du upprepa proceduren
Levern består av fyra sektioner, som var och en, enligt författaren, rensasför en procedur.För en fullständig rengöring krävs 4 sessioner på två till tre veckor.De som upprepade gånger har använt tubage bör inte försöka.För förebyggande ändamål bör ett rör vegetabilisk olja och citronsaft göras högst två gånger om året.För den första rening av levern enligt Malakhov är det nödvändigt att månen är i full fas.
Biverkningar och kontraindikationer
Innan du börjar de förberedande processerna för leverrening enligt Malakhov, läs de allmänna kontraindikationerna:
- graviditet, amningstid;
- återhämtningsperioden efter någon operation;
- akuta inflammatoriska eller infektionssjukdomar;
- förvärring av kroniska sjukdomar;
- vård;
- närvaron av polypper, maligniteter i tarmen;
- Nyligen överförda hjärt-kärlsjukdomar - hjärtattack, stroke;
- reducerat tryck;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen - gastrit, magsår;
- tarm erosion;
- blödning.
Själva reningsprocessen är annorlunda.Det svåraste för nybörjare.Följande biverkningar kan uppstå:
- Illamående eller kräkningar i samband med oljeintag.Om kräkningar inträffade efter en tid, medan massorna inkluderades grönt eller svart, var magen renad från skadliga film- och livsmedelsförädlingsprodukter.
- Flytande avföring, med slemföroreningar, grön i färg, vilket är en bekräftelse på den framgångsrika reningen.
- Smärta i membranområdet, sidorna - förknippade med sammandragning av glatt muskel.
- Svaghet, muskelsmärta, armskakning.Symtomen visas efter proceduren och försvinner oberoende på kvällen eller fram till lunch nästa dag.
Videor
Läkares recensioner
Michael, hepatolog
ReningMalakhovs lever är hälsofarlig.Ingen kvalificerad vårdgivare kommer att ge råd till sin patient.Tänk på åtminstone vad som är okänt om hur kroppen beter sig efter en chockdos olja, och det finns ingen garanti för att stora stenar inte fastnar i kanalerna.Sedan ingen akut operation.
Tatiana, en gastroenterolog
Enligt min mening är metoden för leverrening enligt Malakhov inget annat än ett placebo.Lavemanget ser särskilt tveksamt ut.Tillsammans med urinen kommer ut många skadliga ämnen och cirka 40 mg kortikosteroider.Införandet av avföring i rektumens lumen kan inte bara leda till förgiftning utan också skada binjurarna.
Patientrecensioner
Maxim, 45 år
Rening av levern enligt Malakhov var en livlinje för mig.För två år sedan upplevde jag förlusten av min far och drack ofta.Med tiden började han känna sig mycket dålig, det fanns en konstant bitterhet i munnen, en stark svaghet, smärta i sidan.Efter tre rengöringsförfaranden, av en granne rekommenderade, togs allt bort för hand. ”Nu dricker jag inte, ens försöker äta rätt.
Darina, 52 år
Jag såg en metod för rening av en lever på Malakhov på TV.Hon gjorde som författaren rekommenderade, men istället för en applikator, använde hon en magnet (hennes vän sa att det förstärkte effekten).De första känslorna var fruktansvärda, men på morgonen hade tillståndet återgått till det normala.En dag senare blev det lättare att andas, ökad effektivitet.Jag planerar nu ett upprepningsförfarande.
Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln gör det intekräva självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.
