Massage av nacken från rynkor - hur man kan bli av med remsor och veck hemma

På grund av det speciella i huden på halsen över tiden förlorar det elasticiteten och elasticiteten, rynkor uppträder.En speciell massage hjälper till att förebygga och minska uppkomsten av sådana åldrande tecken.Det kommer att förbättra cirkulationen och tonen i dermis i detta område.

Hjälper att rynka massage på halsen

Massagetekniker har en föryngrande effekt endast vid långvarig och regelbunden användning.

För att förhindra att huden faller och rynker rekommenderas att du utför dessa procedurer i 28-30 år.Det är också nödvändigt att använda specialiserade kosmetika mot åldrande: krämer, lotioner, masker, oljor osv. Regelbunden massage:

  • förbättrar metaboliska processer;
  • ökar blodcirkulationen;
  • förbättrar dermal ton;
  • drar åt konturen i nacken;
  • pull-up;
  • lindrar svullnad.

Rynkemassage kan utföras på egen hand, men det är bättre att konsultera en specialist.Han kommer att välja teknik individuellt beroende på typ, hudegenskaper och ålder.Kontraindikationer:

  • hypertensiv kris;
  • instabilitet i cervical ryggraden;
  • dekompenserad andningsfel;
  • patologier i huden på massageplatsen;
  • patologi för lymfkörtlar;
  • cancer;
  • smittsamma skador;
  • bronkialastma;
  • skador, sår och inflammation i massageområdet;
  • febrila tillstånd;
  • ökade benägenheten till interna, externablödning.

Populära tekniker

I modern kosmetologi finns det många tekniker för att utföra proceduren.Följande massagetekniker hjälper till att avlägsna rynkor i nacken:

  • lymfatisk dränering;
  • Tibetansk punkt;
  • Taoist;
  • Kinesiska - med skedar.

Lymfatisk dränering

Lymfatisk dräneringsmassage hjälper till att minska rynkor runt halsen, vilket ökar aktiviteten i metabolismprocesserna i överhuden, lymfflödet och cirkulationen.Vikten på nacken dras åt, det ovala ansiktet blir tydliga konturer.Tekniken är som följer:

  1. Specialisten förvärmer huden och utför med båda händernas fingrar ljusa sträckor längs massagelinjerna: från näsan och ögonens inre hörn längs längsgående riktning till öronens foder.
  2. Massera sedan nackområdet med försiktiga rörelser från botten och upp.
  3. Den avleder lätt hakan uppåt och sträcker halsen från benbenet.Det bör känna sig varmt.
  4. Massageterapeuten stimulerar halsvävnaden nära nacken på nacken och solplexen.
  5. Varaktigheten är cirka 20 minuter.

Tibetan Point

Metoden består av att stryka, värma huden och trycka på vissa punkter.Fördelen med denna teknik är bristen på sträckning av överhuden.Avokado, shea eller kokosnötsoljor används under proceduren - huden är dessutom fuktig.Enligt recensioner märks de första resultaten efter tibetansk massage genom 2-3 procedurer.Tillvägagångssätt:

  1. Fingerkuddarna hålls upp och ner på nacken.Observera att områdetsköldkörteln påverkas inte.
  2. Handflatorna viks av "skyttel" och går från det ena örat till det andra, från området under näsan till sidorna.
    3. ​​
  3. Pekfingrarna trycker på ögonbrynens botten och flyttar pannan till tinningarna.
  4. Den genomsnittliga varaktigheten är 15 minuter.

Taoist-teknik

Grunden för den taoistiska massagetekniken är utbyte av energi med rymden - det styrs genom alla kanaler i kroppen, vilket ger ungdom och livslängd.Förfarandet är som följer:

  1. Stå rakt, sträck ut höger hand med handflatan uppåt.Föreställ dig ett kraftfullt energiflöde genom det.Vänster hand visas inte, handen nedåt.
  2. Gnid handflatorna mot varandra, ta dem i ansiktet och utför cirkulära massagebehandlingar.
  3. Håll tummen i kindbenen och pek försiktigt runt ögonen från näsan till templet.
  4. Placera sedan mitt- och pekfingret längs näsvingarna, massera över ögonbrynen och flytta till tinningarna.
  5. Lyft hakan upp, massera nackområdet med en försiktig rörelse från benbenet till öronen.
  6. Längden bör vara minst 15 minuter.

Kinesisk massage med skedar

Tekniken syftar till att förbättra hudtonen och blodkärlen i mikrosirkulationsbädden.Kinesisk massage med skedar bör utföras på vanliga massagelinjer: från benbenet till öronloberna och från hakan till tinningarna.Utförande tekniker kan variera något beroende på syftet med proceduren:

  1. Ta bort den andra hakan: ta en varmskedar, smörj dem med vilken kosmetisk olja som helst.Fäst en dekolletage till området, pekande upp mot hakan.
  2. Minska svårighetsgraden av rynkor, svullna: Ta varma och kalla skedar, utför slag, växla dem ständigt.

Videor